心理健康教育论文写作

1、主讲人：施主讲人：施 英英 有一位昆虫学家和他的商人朋友一起在公园里散步、聊天。忽然，他有一位昆虫学家和他的商人朋友一起在公园里散步、聊天。忽然，他停住了脚步，好像听到了什么。停住了脚步，好像听到了什么。 “怎么啦？怎么啦？”他的商人朋友问他。他的商人朋友问他。 昆虫学家惊喜地叫了起来：昆虫学家惊喜地叫了起来：“听到了吗？一只蟋蟀的鸣叫，而且绝对听到了吗？一只蟋蟀的鸣叫，而且绝对是一只上品的大蟋蟀。是一只上品的大蟋蟀。” 商人朋友很费劲地侧着耳朵听了好久，无可奈何地回答：商人朋友很费劲地侧着耳朵听了好久，无可奈何地回答：“我什么也我什么也没听到！没听到！” “你等着。你等着。”昆虫学家一边说，

2、一边向附近的树林小跑了过去。昆虫学家一边说，一边向附近的树林小跑了过去。 不久，他便找到了一只大个头的蟋蟀，回来告诉他的朋友：不久，他便找到了一只大个头的蟋蟀，回来告诉他的朋友：“看见没看见没有？一只白牙紫金大翅蟋蟀，这可是一只大将级的蟋蟀哟！怎么样，我有？一只白牙紫金大翅蟋蟀，这可是一只大将级的蟋蟀哟！怎么样，我没有听错吧？没有听错吧？” 他们一边说，一边离开了公园，走在马路边热闹的人行道上。忽然，他们一边说，一边离开了公园，走在马路边热闹的人行道上。忽然，商人也停住了脚步，弯腰拾起一枚掉在地上的硬币。而昆虫学家依然大商人也停住了脚步，弯腰拾起一枚掉在地上的硬币。而昆虫学家依然大踏步地向前走

3、着，丝毫没有听见硬币的落地之声。踏步地向前走着，丝毫没有听见硬币的落地之声。 这个故事说明了什么道理呢？这个故事说明了什么道理呢？ 心在哪里，智慧就在哪里。心在哪里，智慧就在哪里。 教师为什么要写作？1.2.3.4.5.6.记教学得失记教学得失帮助梳理思绪帮助梳理思绪促进深化认识促进深化认识提升表达能力提升表达能力提升生活品质提升生活品质用心品味生活用心品味生活提升阅读品质提升阅读品质心理健康教育小论文的取材思考心理健康教育论文的选题 心理论文的心理论文的主题要鲜明主题要鲜明，以实际的教以实际的教育教学实践为基础育教学实践为基础，突出，突出从学生心理从学生心理的角度进行分析和论证的角度进行分析

4、和论证。 心理健康教育心理健康教育则以则以尊重尊重与与理解理解为为基本手段基本手段，力图与，力图与学生建立学生建立平等友好的关系平等友好的关系，教师要，教师要放下主观立场放下主观立场，设身处地地去感受学生的内心体验设身处地地去感受学生的内心体验，在心理教育过，在心理教育过程中，程中， 助人自助助人自助是最终目标。是最终目标。 所以在撰写心理论所以在撰写心理论文的时候要文的时候要避免教条化避免教条化，要从学生的立场和情感出，要从学生的立场和情感出发，要以帮助学生解决问题为终极目标，再通过心发，要以帮助学生解决问题为终极目标，再通过心理学的相关理论上的支撑，架起心理论文的主体。理学的相关理论上的支

5、撑，架起心理论文的主体。学科中的心理教育 各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，教师在各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，教师在传授知识过程中，只要传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求注重考虑学生的心理需求，激发学激发学生学习的兴趣生学习的兴趣，并，并深入挖掘知识内在的教育意义深入挖掘知识内在的教育意义，就能够，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质质，并在他们身上持久扎根。如数学，可以是学生解应用，并在他

6、们身上持久扎根。如数学，可以是学生解应用题的心理障碍；语文中学生在写作文的时候，部分学生会题的心理障碍；语文中学生在写作文的时候，部分学生会有心理上的障碍；亦或是小学生行为问题、竞争心理的误有心理上的障碍；亦或是小学生行为问题、竞争心理的误区。区。 心理健康教育论文写作的基础心理健康教育论文写作的基础阅读阅读实践实践心理健康教育论文写作心理健康教育论文写作“写什么写什么”1.在教学过程中找寻在教学过程中找寻 2.在教育困惑中探求在教育困惑中探求 写论文，人人都可以 1.有见地、有深度、接地气 2.一篇好的稿子，它的语言一定不是大而套路化的，不一定要引用大家之言，不一定要对仗押韵，用自己的语言，

7、逻辑清晰的表达出来就好。 3.一篇好的稿子，它的观点一定不是空而泛的，说自己的想法，说自己的态度就很好。 4.一篇好的稿子，它不一定涉及高深的理论，也许它只是从一堂寻常得不能再寻常的课生发出来的思考，只是从一个细微的教育片段衍伸出来的困惑。我们往往喜欢睁大眼睛四处环顾，却很少注意一些细小的部位，但恰恰是一些小小的东西能给我们触动，能激发我们的思维。 心理健康教育论文分类 教育叙事式教育叙事式 案例分析式案例分析式 专业指导式专业指导式 研究报告式研究报告式1.教育叙事式 以叙事、讲故事的形式记录在自己的教育实践、教育生活中发生的各种真实鲜活的教育事件和发人深省的动人故事，表述自己在实践过程中的

8、亲身经历、内心体验和对教育的理解感悟。 “叙”就是叙述，“事”就是故事。 教育叙事其实是一种叙事化的教育反思。 教育叙事的特点 （一）真实性（一）真实性 叙述的是自己教育实践中已经发生过的教育事件，是真实可信的教育故事，不是虚构的事件。 心理咨询中要遵循保密原则。 （二）人物性 叙述者将自己放到故事中，用自己的视觉去观察和体验，对事件中的某个角色（学生等）做出较为科学与合理的行为和心理的“假想”，从而使故事的人物角色更饱满。 （三）情节性 叙事谈论的是特别的人和特别的冲突、问题或使生活变得复杂的任何东西，所以叙事不是记流水账，而是记述有情节、有意义的相对完整的故事。 （四）可读性 这种影像化的

9、故事情节提供给阅读者身临其境的感受，对于教育者而言，这种感受对教学观念、方法的改进的影响会更具体，更深入，因为我们知道，具体经验对于学习是非常重要的一个因素。 （五）感悟性 教育叙事获得某种教育理论或教育信念的方式是从过去的具体教育事件及其情节中归纳出来的。 好的叙事=生动的故事+精彩的内心活动 - -事件真实。 描述的情境有意义，抒发独到思考。 叙述清晰, 细节描写生动，揭示人物的心理，细腻刻画冲突情节。 叙述的问题对他人有思考价值和启发意义。 走近一个家庭才能读懂一个孩子 开学第三天，琪琪哭嚷着不肯上学了，死死地拽着爸爸的手，抽泣得厉害。在校门口看到她的时候，我不禁自责起来：带惯了每周能得

10、常规竞赛先进的班级，回过来当一年级的班主任，对孩子的各项常规要求严格，而琪琪，经常在被我纠正的名单里面。 “琪琪，看看你的同桌是怎么坐的？”“琪琪，你的眼睛往哪儿看呢？”“琪琪，你听清老师的要求了吗？”真不知道她坐在教室里心在哪里，责备她的时候，只见她乱蓬蓬的头发挡在脸上，看不清她到底是什么表情。有一次发了一份告家长书要求填写后第二天交来，她的回执上粘着两颗干巴巴的米粒。当时我叹了一口气，没说什么。 我想我想，是我的急躁吓着琪琪了，虽然我的语气是一贯，是我的急躁吓着琪琪了，虽然我的语气是一贯的温柔，但我紧锁的眉头谁看不懂呢？我深深的叹息传达的温柔，但我紧锁的眉头谁看不懂呢？我深深的叹息传达的无

11、奈和失望谁听不懂呢？我想我该检讨一下，当着家长的无奈和失望谁听不懂呢？我想我该检讨一下，当着家长的面。我说：的面。我说：“是不是老师说了你让你不开心？老师太着是不是老师说了你让你不开心？老师太着急了，太希望你能表现得更好了，所以才会一遍遍地要求急了，太希望你能表现得更好了，所以才会一遍遍地要求你你”琪琪的头摇得跟拨浪鼓似的，依然哭泣。我问她琪琪的头摇得跟拨浪鼓似的，依然哭泣。我问她到底因为什么而不愿意上学，她不说。纯朴的爸爸用粗糙到底因为什么而不愿意上学，她不说。纯朴的爸爸用粗糙的大手给女儿抹着眼泪，焦急而无力地说着：的大手给女儿抹着眼泪，焦急而无力地说着：“不要这样不要这样了，我们去教室，好

12、不好？好不好？了，我们去教室，好不好？好不好？” 当我和爸爸提到家庭中谁负主要的教育职责时，琪琪当我和爸爸提到家庭中谁负主要的教育职责时，琪琪“哇哇”的一声大哭起来：的一声大哭起来：“我想我妈妈！我想我妈妈！”哭声震天。爸哭声震天。爸爸显得很局促，轻声说：爸显得很局促，轻声说：“我跟她妈妈我跟她妈妈分开了分开了不能不能提提”我立刻意会，对琪琪说：我立刻意会，对琪琪说：“你想妈妈了对吗？妈你想妈妈了对吗？妈妈如果知道你不肯上学，她会开心吗？妈如果知道你不肯上学，她会开心吗？”琪琪拼命地止住琪琪拼命地止住哭泣，说：哭泣，说：“我想要妈妈来看我。我想要妈妈来看我。”“”“老师知道了，你想老师知道了，

13、你想妈妈，希望妈妈来看你，让妈妈看到你开开心心地学习的妈妈，希望妈妈来看你，让妈妈看到你开开心心地学习的样子，妈妈才会放心。样子，妈妈才会放心。”琪琪揉了揉眼睛，顺从地跟着我琪琪揉了揉眼睛，顺从地跟着我走进了教室。走进了教室。 我从爸爸那儿了解到，琪琪的父母一年多前离异，她我从爸爸那儿了解到，琪琪的父母一年多前离异，她跟着爸爸生活，父女俩租住在学校附近的小区。爸爸工作跟着爸爸生活，父女俩租住在学校附近的小区。爸爸工作繁忙，大多数时候只能让亲戚帮着接送一下。妈妈会不定繁忙，大多数时候只能让亲戚帮着接送一下。妈妈会不定期地来看她，而距上一次与妈妈相聚，已有三个月之久了期地来看她，而距上一次与妈妈相

14、聚，已有三个月之久了。想到琪琪歪歪的小辫，不整洁的穿戴，上课时漠然的表。想到琪琪歪歪的小辫，不整洁的穿戴，上课时漠然的表情，课间孤独的小身影情，课间孤独的小身影所有的一切，我都能理解了。所有的一切，我都能理解了。 真庆幸我在开学的第三天就了解了琪琪的家庭情况，真庆幸我在开学的第三天就了解了琪琪的家庭情况，把我对琪琪的不满责怪和严厉要求制止在萌芽状态。我立把我对琪琪的不满责怪和严厉要求制止在萌芽状态。我立刻与所有的任课老师作了简单沟通，希望他们更加关注这刻与所有的任课老师作了简单沟通，希望他们更加关注这个单亲家庭的孩子；课间，我用梳子给琪琪梳了个漂亮发个单亲家庭的孩子；课间，我用梳子给琪琪梳了个

15、漂亮发型，羡慕煞了周围的女生；我牵着她的小手与小朋友们一型，羡慕煞了周围的女生；我牵着她的小手与小朋友们一起游戏，让她感受被接纳的温暖和快乐起游戏，让她感受被接纳的温暖和快乐 走近一个家庭才能读懂一个孩子走近一个家庭才能读懂一个孩子。倾听家庭的故事，。倾听家庭的故事，感受孩子的内心，让理解、宽容和关爱洒向特殊孩子的心感受孩子的内心，让理解、宽容和关爱洒向特殊孩子的心田，在他们的心中播撒希望的种子，这是我，一个接手新田，在他们的心中播撒希望的种子，这是我，一个接手新班的班主任必须谨记的。班的班主任必须谨记的。叙事中的对话式 和一个挑食孩子的谈话 老师：老师看见你今天中午剩下了好多的饭菜没吃完？你

16、能告诉我，老师：老师看见你今天中午剩下了好多的饭菜没吃完？你能告诉我，你是哪里不舒服吗？老师很关心你，很着急的。（摸摸小你是哪里不舒服吗？老师很关心你，很着急的。（摸摸小A 的头）的头）（提问技巧提问技巧，让孩子感受到关注和老师的着急），让孩子感受到关注和老师的着急）小小A:老师，我没有哪里不舒服，就是不想吃饭，看着就饱饱的了。老师，我没有哪里不舒服，就是不想吃饭，看着就饱饱的了。 老师：那你早餐吃了什么？老师：那你早餐吃了什么？小小A：今天早上也没吃什么，就是不想吃饭。：今天早上也没吃什么，就是不想吃饭。老师：在老师的眼里，你各个方面都很优秀，会集会、会听课、字也老师：在老师的眼里，你各个方

17、面都很优秀，会集会、会听课、字也写得漂亮，如果能做到不挑食、专注的吃饭，你就是个特别优秀的好写得漂亮，如果能做到不挑食、专注的吃饭，你就是个特别优秀的好孩子了。你想成为老师每天都关注的、都喜欢的小孩子了。你想成为老师每天都关注的、都喜欢的小A吗？（吗？（封闭式提封闭式提问问，让孩子感受到老师对她的喜爱），让孩子感受到老师对她的喜爱）小小A:（瞪大了眼睛）我喜欢你，也希望你也喜欢我！（瞪大了眼睛）我喜欢你，也希望你也喜欢我！老师：对嘛！老师告诉你，老师：对嘛！老师告诉你，“胃胃”是我们身体里面很重要的一个朋友是我们身体里面很重要的一个朋友，如果，如果“胃胃”不工作了，我们的身体会很难受的。想想，

18、一天我们需不工作了，我们的身体会很难受的。想想，一天我们需要很多活动，如果不给身体供给营养，慢慢的身体就长不好，长不高要很多活动，如果不给身体供给营养，慢慢的身体就长不好，长不高！老师还希望你成为一个健康的、聪明的小！老师还希望你成为一个健康的、聪明的小A。（鼓励的技巧）（鼓励的技巧）现在现在，你想对你的，你想对你的“胃胃”说什么吗？你整天不给你的朋友说什么吗？你整天不给你的朋友-“胃胃”喂给喂给粮食，它可怜吗？（粮食，它可怜吗？（封闭式提问，用孩子的语气和孩子沟通封闭式提问，用孩子的语气和孩子沟通）小小A:我觉得我的我觉得我的“胃胃”很可怜！我今天中午所有东西都没有喂给它。很可怜！我今天中午

19、所有东西都没有喂给它。我想告诉我这个朋友，从明天开始我不想吃，也得让我的朋友我想告诉我这个朋友，从明天开始我不想吃，也得让我的朋友“胃胃”吃点，不能让我的吃点，不能让我的“胃胃”难受。（难受。（倾听倾听）老师：对嘛！这样你的身体才会长得好好的、棒棒的！老师：对嘛！这样你的身体才会长得好好的、棒棒的！“胃胃”才能成才能成为你的好朋友，乐意为你服务的！明天老师再关注你，我会用听诊器为你的好朋友，乐意为你服务的！明天老师再关注你，我会用听诊器悄悄的问问你的悄悄的问问你的“胃胃”想法？想法？小小A：（摸了摸胃）点点头，我会和它成为好朋友的！我会照顾好它：（摸了摸胃）点点头，我会和它成为好朋友的！我会照

20、顾好它的！的！老师：好的！老师相信你！相信你一定能做好！（竖起大拇指）（老师：好的！老师相信你！相信你一定能做好！（竖起大拇指）（鼓鼓励技巧励技巧，用手势感受到鼓励），用手势感受到鼓励） 第二天，当我悄悄的走到小第二天，当我悄悄的走到小A的身边的时候，我发现她正大口的吃的身边的时候，我发现她正大口的吃着饭菜，孩子是讲道理的，心平气和的和一年级的孩子沟通，他们能着饭菜，孩子是讲道理的，心平气和的和一年级的孩子沟通，他们能懂得很多、很多！饭后，她笑着望着我说：懂得很多、很多！饭后，她笑着望着我说：“老师，今天我们得了文老师，今天我们得了文明餐桌，我把饭菜全吃完了，我和我的明餐桌，我把饭菜全吃完了，

21、我和我的”胃胃“成了好朋友！我还会更成了好朋友！我还会更努力的！努力的！”我看着她小巧的个子，抱着她，故意贴着她的我看着她小巧的个子，抱着她，故意贴着她的“胃胃”说：说：“胃也很高兴，今天它很舒服胃也很高兴，今天它很舒服!” 本文发表于姑苏晚报2012年11月17日 先叙后议式先叙后议式 叙便是案例，议便是反思。叙在前议在后，构叙便是案例，议便是反思。叙在前议在后，构成了案例写作的一般表现式。成了案例写作的一般表现式。 先议后叙式先议后叙式 把反思说理放在前面，开宗明义吸引读者，然把反思说理放在前面，开宗明义吸引读者，然后引出案例佐证。后引出案例佐证。 夹叙夹议式夹叙夹议式 在叙述教学事件的过

22、程中穿插议论评析，将叙在叙述教学事件的过程中穿插议论评析，将叙与议水乳交融，不分彼此。与议水乳交融，不分彼此。 多叙一议式多叙一议式 为了更深刻阐明某一理念，组合若干个相似案为了更深刻阐明某一理念，组合若干个相似案例或相反案例，然后进行综合比较论。例或相反案例，然后进行综合比较论。 一叙多议式一叙多议式 在叙事后作多方位、多层次、多角度的评析。在叙事后作多方位、多层次、多角度的评析。 明叙暗议式明叙暗议式 以叙为主，突出教学事件的过程和细节。议只以叙为主，突出教学事件的过程和细节。议只是叙述过程中的片言居要，画龙点睛。是叙述过程中的片言居要，画龙点睛。2.2.案例分析式案例分析式 不会教？那就

23、让孩子来教你好了学生日常行为习惯的养成一直是让低年级的老师们头疼学生日常行为习惯的养成一直是让低年级的老师们头疼的难题：的难题：“轻声慢步靠右行轻声慢步靠右行”，儿歌背得很溜，但离开老师，儿歌背得很溜，但离开老师的视线就约束不了自己了；吃饭时看到不爱吃的菜，皱着眉的视线就约束不了自己了；吃饭时看到不爱吃的菜，皱着眉头跟吃药似的，一点一点地扒拉进嘴里，却不见下咽；做眼头跟吃药似的，一点一点地扒拉进嘴里，却不见下咽；做眼保健操时，小眼睛乌溜乌溜地在松开的手指缝间乱转，偷偷保健操时，小眼睛乌溜乌溜地在松开的手指缝间乱转，偷偷地打量着周围的一切；趁人不备扔一团纸在地上，书包里的地打量着周围的一切；趁人

24、不备扔一团纸在地上，书包里的东西乱塞一气东西乱塞一气时时提醒，处处教育，苦口婆心外加奖励时时提醒，处处教育，苦口婆心外加奖励惩罚，但效果并不明显。不少老师感到迷茫，现在的小孩子惩罚，但效果并不明显。不少老师感到迷茫，现在的小孩子太难教了，被娇惯的一代实在是太顽劣，以自我为中心，刀太难教了，被娇惯的一代实在是太顽劣，以自我为中心，刀枪不入。不会教？教不会？那就让孩子来教你好了。枪不入。不会教？教不会？那就让孩子来教你好了。 当你想就某个问题教育孩子时，管住想要说教的嘴，你当你想就某个问题教育孩子时，管住想要说教的嘴，你只要提出一个观点：只要提出一个观点：“老师认为，学校那么大，完全可以不老师认为

25、，学校那么大，完全可以不用靠右行，我想走哪儿就走哪儿，自在！用靠右行，我想走哪儿就走哪儿，自在！”让小不点儿们跟让小不点儿们跟你辩论好了。他们会着急地告诉你：你辩论好了。他们会着急地告诉你：“老师，不行的，不靠老师，不行的，不靠右行会跟人撞车的！右行会跟人撞车的！”装傻：装傻：“啊？撞车？怎么会？谁来演啊？撞车？怎么会？谁来演示给我看看？示给我看看？”叫两个同学上台，一个靠右行，一个靠左行叫两个同学上台，一个靠右行，一个靠左行，相向行走，相向行走“哦，果然撞了，看来还是你们说得对，在哦，果然撞了，看来还是你们说得对，在校园里也要做到文明靠右行呀！可是说到校园里也要做到文明靠右行呀！可是说到慢步

26、慢步，我感觉，我感觉太苛刻了，难道我小便憋急了还不能跑吗？太苛刻了，难道我小便憋急了还不能跑吗？”你只要这么轻你只要这么轻飘飘地一说，小不点儿们可慌了：飘飘地一说，小不点儿们可慌了：“也是不能跑的！万一对也是不能跑的！万一对面有个人也跑过来，撞了怎么办？面有个人也跑过来，撞了怎么办？”继续疑惑：继续疑惑：“那你们倒是替我想想，小便憋得那么急，你们想让我那你们倒是替我想想，小便憋得那么急，你们想让我小在裤子上吗？小在裤子上吗？”一石激起千层浪：一石激起千层浪：“可以快走啊！脚步加快一点，但可以快走啊！脚步加快一点，但是不用跑。是不用跑。”“”“老师，我来教你吧，这样快走比较好，既能赶上去厕所老师

27、，我来教你吧，这样快走比较好，既能赶上去厕所，又不会跟人撞车，又不会跟人撞车”恍然大悟的同时还有担忧：恍然大悟的同时还有担忧：“哦，真得感谢你教哦，真得感谢你教我这么一招，可是，我有时候管不住自己，走着走着，就跑起来了，走我这么一招，可是，我有时候管不住自己，走着走着，就跑起来了，走着走着，就不靠右了，怎么办呢？着走着，就不靠右了，怎么办呢？”没有什么能够难得倒这些小不点儿没有什么能够难得倒这些小不点儿：“在手心上写在手心上写靠右行靠右行三个字提醒自己，你伸出手就能看到了。三个字提醒自己，你伸出手就能看到了。”“”“找个同学，互相监督呀，你提醒我，我提醒你。找个同学，互相监督呀，你提醒我，我提

28、醒你。”你的一个个困顿你的一个个困顿，正是学生经常会出现的问题，在学生一步步耐心教导你的过程中，你，正是学生经常会出现的问题，在学生一步步耐心教导你的过程中，你被教会了，所有的学生都会了。被教会了，所有的学生都会了。同样的方法适用于其他任何类似的同样的方法适用于其他任何类似的 “疑难杂症疑难杂症”。教师揣摩学。教师揣摩学生的心理，把学生的想法和做法在全体学生面前真实地呈现，让他们生的心理，把学生的想法和做法在全体学生面前真实地呈现，让他们与你展开一场唇枪舌战的辩论，这种方法，远比摆事实、讲道理的唠与你展开一场唇枪舌战的辩论，这种方法，远比摆事实、讲道理的唠叨有效一百倍。从人的心理发展来看，叨有

29、效一百倍。从人的心理发展来看，47岁的孩子开始进入岁的孩子开始进入“竞争竞争期期”，此时，在心理上表现为好胜、好强，教师作为学生心目中的权，此时，在心理上表现为好胜、好强，教师作为学生心目中的权威形象，在学生面前威形象，在学生面前“犯错犯错”，放低姿态向学生请教，是一种教育的，放低姿态向学生请教，是一种教育的艺术，主要是给孩子营造一个民主平等的氛围，挑起孩子的好胜心，艺术，主要是给孩子营造一个民主平等的氛围，挑起孩子的好胜心，大大地激发起学生的主观能动性，学生会想：我都是老师的老师了，大大地激发起学生的主观能动性，学生会想：我都是老师的老师了，我还能不表现得更好吗？我还能不表现得更好吗？3.专

30、业指导式 女儿做事总拖拉，我该怎么办？【情况描述】辰辰今年11岁。辰辰最近做事很拖拉，早上起床拖拖拉拉，吃早饭的时间总是很紧张，因此每天到校总是班级最后几个。回到家写作业也是磨磨唧唧，能怎么磨蹭就怎么磨蹭，一会喝水了，一会上厕所。要不就是作业本底下藏着漫画书，漫画书看完了，作业没写几字。有时在我的监督下，什么事情也干不了，他就开始发愣，我称他为灵魂出窍。如今才上小学，每天作业完成都要10点多，睡眠时间不足。老师也反映在校，除了写作业慢，收拾书包、排队、值日生样样都慢。妈妈在家苦口婆心，教育也教育过，打也打过，可就是不见效果。这个做事总拖拉的毛病妈妈究竟该怎么帮助儿子摆脱它呢？【专家回应】这个问

31、题真的让人很头疼，不光孩子会拖拉，其实大人也经常会拖拉，究竟怎样才能积极面对拖拉这一现象呢？您的孩子11岁，小学五年级，随着青春期的临近，逆反心理的出现，内心冲突的增多，更容易出现此类拖延类的各种行为问题。因此在教育孩子时，单纯的说教只能做到“口服”，但未必能做到“心服”。如何做到心服口服呢？首先，你可以告诉孩子，拖拉有时候不一定是件坏事。先给孩子吃上一颗定心丸。然后再让孩子罗列他每天拖拉的具体事件。也许你可以说，每天醒后躺五分钟，这是一个好习惯，因为早上起床太急，会造成大脑供血不足，头晕目眩。你还可以告诉他，手机响三秒钟再接听，这也是一个很好的习惯，因为手机刚接通的前三秒，电磁辐射功率最大，

32、不利身体健康。随后再跟他一起来分析哪些拖拉现象会产生不良后果，让孩子自己主观意识到这些问题必须改正，要将孩子的强迫改正心理降到最低。大家知道战胜拖拉，光靠毅力只是痴人说梦。还需一些小技巧：（一）专注法：计时25分钟，然后专注做事，排除一切干扰。完成后休息5分钟，反复交替。（二）分拆法：如果遇到一件繁琐的事情，就应该多利用零碎时间见缝插针，而不是坐以待毙期待整块时间的出现。如果是一件周期冗长的事件，就把它拆分成小段，不行就再拆分成小片，就像切香肠一样，直到能立刻开始。（三）监督法：拖拉可以传染，不拖拉也可以传染。大人也有拖拉的时候，妈妈可以跟孩子成为战“拖”互助小组，结成同盟。互相监督，互相鼓励

33、。除了这些小技巧外，家长也要多分析，孩子拖拉的原因有多种。在此简单罗列几种：如（1）由消极的潜意识条件反射形成的，那么我们要培养孩子积极的暗示，告诉孩子我可以，我行。（2）家庭因素，该因素较为复杂，可能是家庭关系不和谐，可能是家庭环境嘈杂，也可能是家庭教养方式问题。每个家庭不同，也应认真分析原因。（3）学业负担过重，造成缺乏学习兴趣。那么就应该适当减量，兴趣为先。 总之家长要正确分析原因，采用一定技巧与孩子沟通，以身作则，成为孩子忠实的“战拖”同盟队友。不要让您的孩子觉得你是监督者，让孩子觉得你是他的战友，坚持不懈，一起抗战，一定会有效果。寒假前，与孩子订一份“上网公约” 寒假即将来临，除了学

34、习，休闲娱乐也应列为寒期生活的一个重要部分。家长们开始忧心忡忡，担心孩子们上网只是为了娱乐，影响学习。这种担心还真不是多余的，据调查，学生上网80%以上是打游戏，15%左右是交友聊天，真正查找资料用于学习的为数极少。网上游戏、网上聊天和网上色情成为网络的三个魔爪，让学生深陷其中，有些学生甚至在假期里通宵达旦地玩电脑、上网，脱离现实生活、荒废学业，让父母深感痛苦和担忧。笔者曾经对沉迷网络的青少年做过访谈，他们内心也有说不出的苦。有的学生说：我上网也是没办法，是被逼出来的，我学习成绩差，家长和老师又不理解我，更不要说给我提供帮助和引导；有的学生说：我无论在家还是班里都是被批评的对象，从来不被认可，我没有归属感和认同感，又没有其它的兴趣爱好作为精神寄托，只有在网络世界里才能暂时忘记现实中的烦恼，感到轻松愉快；有的学生说：我性格内向，现实生活中没有朋友，只能去网络世界里寻找，在那里我能得到