大学展示课件-时间管理与规划

1、我猜我猜 我猜我猜看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。见匆忙过，不见奔回头。 答案：时间答案：时间时间管理时间管理 时光老人与流浪汉时光老人与流浪汉 一个流浪汉呜呜地哭着。一个流浪汉呜呜地哭着。 时光老人问：时光老人问：“你是谁？为什么哭？你是谁？为什么哭？” 流浪汉说：流浪汉说：“我少年时代打玻璃球，青我少年时代打玻璃球，青年时代玩纸牌，中年时代搓麻将，家产都年时代玩纸牌，中年时代搓麻将，家产都败光啦！如今我一无所有，我真后悔呀！败光啦！如今我一无所有，我真后悔呀！” 时光老人看他哭得可怜，试探地问：时光老人看他哭得可怜，试探地问：“假如

2、你能返老还童假如你能返老还童” “返老还童？返老还童？”流浪汉惊奇地一问，流浪汉惊奇地一问， 续而续而又苦苦哀求：又苦苦哀求：“假如再给我一个青春，我一假如再给我一个青春，我一定从头做起，干出一番事业！定从头做起，干出一番事业！” “好吧！只要你好好努力，就能获得真好吧！只要你好好努力，就能获得真正的生命！正的生命！”时光老人说完便消失了。时光老人说完便消失了。 惊呆了的流浪汉低头一看，自己已变惊呆了的流浪汉低头一看，自己已变成了一个十来岁的少年。现在他叫小明肩成了一个十来岁的少年。现在他叫小明肩上还背着书包呢。上还背着书包呢。 时光老人与流浪汉时光老人与流浪汉 故事续编故事续编后来。？后来。

3、？ 小明会怎样呢？请大家给这个故事编个结尾。小明会怎样呢？请大家给这个故事编个结尾。 怎样进行时间管理呢？怎样进行时间管理呢？一一.学会合理安排时间学会合理安排时间计划性计划性三三.实践出真理实践出真理合理地给事情排序合理地给事情排序四四.善于利用零星时间善于利用零星时间二二.学会四象项学会四象项分清轻重缓急分清轻重缓急合理的时间安排 时间安排三要素： 时间:什么时间和多长时间;内容:做什么、学什么;要求:做多少、学到什么程度。返回 制作课余时间安排表 时间(可更具体)活动内容收获和感受(或完成程度)星期一5：006：00整理房间 感受到了劳动的快乐星期二7：309：30写作业 把各科作业全部

4、写完星期六下午和同学打球出一身汗，锻炼了身体返回学会学会“四象限四象限”分出轻重缓急分出轻重缓急重要重要不重要紧急紧急不紧急 重要不紧急紧急重要 紧急不重要一，我们尽量不要让第一象限的事情出现太多，一，我们尽量不要让第一象限的事情出现太多，因为这对我们的身心健康都有危害。因为这对我们的身心健康都有危害。二，第二象限的事件被我们拖拉而变成第一象限二，第二象限的事件被我们拖拉而变成第一象限 比如：老师星期五布置的作业，这是一件比如：老师星期五布置的作业，这是一件“重要而不紧急重要而不紧急”的事情，但我们经常会放在星的事情，但我们经常会放在星期天的晚上去做，而导致这件事件变成期天的晚上去做，而导致这

5、件事件变成“重要而重要而紧急紧急”的事情。的事情。三，别让一些三，别让一些“紧急不重要紧急不重要”的事情过多的打搅你。做的事情过多的打搅你。做事情要有明确的始终时间，督促自己。事情要有明确的始终时间，督促自己。 四，对于一些紧急而不重要的事要学会放弃，四，对于一些紧急而不重要的事要学会放弃， 学会拒绝。学会拒绝。返回沏茶沏茶家里来了客人家里来了客人,你来给客人烧水沏茶你来给客人烧水沏茶,你算了一下你算了一下,洗水壶要洗水壶要1分钟分钟 烧开水要烧开水要15分钟，分钟，洗茶壶要一分钟洗茶壶要一分钟 洗茶杯要洗茶杯要1分钟，分钟，拿茶叶要拿茶叶要2分钟分钟 泡茶要泡茶要2分钟。分钟。请问你沏茶的顺

6、序是怎么样的？请问你沏茶的顺序是怎么样的？请问客人喝到茶所需时间最少需要多少分钟？请问客人喝到茶所需时间最少需要多少分钟？合理地给事情排序，合理地给事情排序， 能节省许多时间，更有效地完成任务！能节省许多时间，更有效地完成任务！返回达尔文说：达尔文说：“我从来不认为半小我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。时是微不足道的一段时间。” 大大段时间固然应该珍惜，零星时间段时间固然应该珍惜，零星时间也不能浪费。也不能浪费。 节省这么多的时间我要干嘛呢？节省这么多的时间我要干嘛呢？来自南宁的来自南宁的19岁大男生岁大男生卓君卓君舞技了得，每个关节似乎都舞技了得，每个关节似乎都会动，不过他的舞蹈居然全

7、会动，不过他的舞蹈居然全是靠自学，是靠自学，“都是自己看视都是自己看视频学的，音乐也是自己做频学的，音乐也是自己做的。的。”作为村里唯一的一位作为村里唯一的一位大学生，卓君来参赛的目的，大学生，卓君来参赛的目的，“就是为了让大家知道，我就是为了让大家知道，我们那个边远的村里还有一个们那个边远的村里还有一个街舞达人街舞达人。”而他参赛的消而他参赛的消息也成了村里的头条，息也成了村里的头条，“这这几天电话都接爆了。几天电话都接爆了。”面对面对三位评委惊呼：三位评委惊呼：“你就是天你就是天才才”，他谦虚地说：，他谦虚地说：“我不我不是天才，只是我下的功夫比是天才，只是我下的功夫比别人多。别人多。”拥

8、有一项或多项自己有兴趣而擅长的技能拥有一项或多项自己有兴趣而擅长的技能一项合适的爱好可以给人生增添一项合适的爱好可以给人生增添无限的乐趣，有利于建立自信心，无限的乐趣，有利于建立自信心，增强社会适应能力增强社会适应能力若仔细剖析自己过去的一天，将会发觉若仔细剖析自己过去的一天，将会发觉无谓的时间浪费远超过所想像的。有学无谓的时间浪费远超过所想像的。有学者者 统计过，一般学生平均一天要浪费清统计过，一般学生平均一天要浪费清醒时间（十六小时）的四分之一醒时间（十六小时）的四分之一 计划性合理安排计划性合理安排 时间时间合理地给事情排序合理地给事情排序学会四象项学会四象项分清轻重缓急分清轻重缓急 善于利用零星时间善于利用零星时间1.遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。时间里。 2. 学会说学会说“不不”。一旦确定了哪些事情是重。一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说要的，对那些不重要的事情就应当说“不不”。3.学习时，看、听、读交替进行，不同学学习时，看、听、读交替进行，不同学科作业交替做科作业交替做 其他方法其他方法今日歌今日歌今日复今日，今日复今日， 今日何其少！今日何其少！ 今日又不为，此事何时了。今