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文档简介
1、中药茶养生中药房 郑敏霞很多人喜欢在家里用中药保健防病,其实,中药有“黄金伙伴,用好了,才能增进健康、增强体质定会有益。以下介绍几张适宜疗方,开水冲泡代茶饮。1.枸杞子茶中药:枸杞子10克、菊花3克。制法:用开水冲泡10分钟。主治:各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病有好处。成效:养肝明目,解毒明目。2.玫瑰花茶 中药:干玫瑰花9朵、红枣3颗。制法:用开水冲泡10分钟。主治:情绪低落、精神压力大、月经不调及肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛。成效:舒肝解郁,补血调经。3.麦芽茶中药:炒麦芽5克、山楂5克。制法:用开水冲泡10分钟。主治:体内排气不畅,造成腹胀和胃胀。成效:开胃健脾,和中下气,消食除胀。4
2、.菊花茶中药:菊花3克、野菊花3克。制法:用开水冲泡10分钟。主治:目赤肿痛和高血压。成效:清暑退热解毒,消脂肪,降血压。5.薄荷甘草茶中药:薄荷6克、甘草6克。制法:用开水冲泡10分钟。 主治:咽喉肿痛、风热感冒肝。成效:解热消暑,清凉解毒。6.薏仁茶中药:炒薏仁10克、荷叶3克、炒山楂5克。制法:用开水冲泡10分钟。主治:单纯的水分滞留造成的浮肿。成效:清热利湿。7.荷叶茶中药:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。制法:用开水冲泡10分钟。主治:情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。成效:清暑利湿,治水气浮肿,生发清畅。8.何首乌茶 中药:何首乌10克、泽泻10克、丹参10克。制法:加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完。 主治:血脂高和脂肪肝。成效:补益精血,保肝降脂,减肥。考前须知1.冲
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