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文档简介
1、 成长与反思成长与反思让反思成为习惯, 以反思促进成长!听歌曲小小少年出自出自秋浦歌秋浦歌白发三千丈,缘愁似个长。白发三千丈,缘愁似个长。 不知明镜里,何处得秋霜不知明镜里,何处得秋霜。-李白李白因为忧愁生白发,因为忧愁生白发,所以白发像有三千所以白发像有三千丈长一般。丈长一般。少年不识愁滋味,爱上层楼。爱上少年不识愁滋味,爱上层楼。爱上层楼,为赋新词强说愁。层楼,为赋新词强说愁。 而今识尽愁滋味,欲说还休。欲说而今识尽愁滋味,欲说还休。欲说还休,却道天凉好个秋。还休,却道天凉好个秋。-辛弃疾辛弃疾丑奴儿丑奴儿书博山道中壁书博山道中壁烦恼一:读书 我的成绩直线下降,不知是什么原因。我的成绩直线
2、下降,不知是什么原因。 小学时候我很聪明,成绩都在小学时候我很聪明,成绩都在95分以上,可是分以上,可是现在却不行了。现在却不行了。 英语怎么也学不好,只要上八十,我就能进前英语怎么也学不好,只要上八十,我就能进前十五名了。十五名了。 爸妈对我的学习更加重视了,连喘气的时间都爸妈对我的学习更加重视了,连喘气的时间都没有。没有。 我不想读书,太累了,太苦了。作业太多了,我不想读书,太累了,太苦了。作业太多了,课程太多了!课程太多了!烦恼二:成长过程中的心理障碍 成长的同时我失去了很多自由,使我经常回忆起童年时候的日子,无忧无虑。 精神空虚,没有事情干就看电视打游戏,我控制不住自己。眼睛近视了,唉
3、! 知心朋友太少,有话没地方说。 不能坚持做某件事情。帮帮他们:帮帮他们:每次考试前我老妈事先未发每次考试前我老妈事先未发通知通知就乱翻我的东就乱翻我的东西,没收了盒磁带,本漫画书,本课外西,没收了盒磁带,本漫画书,本课外书书这还不算,又全部地垄断了我与外界联系这还不算,又全部地垄断了我与外界联系的一切东西(电视天线被拔,反正我也不看;收的一切东西(电视天线被拔,反正我也不看;收音机被没收;两部心爱的随身听也一起被带出房音机被没收;两部心爱的随身听也一起被带出房间间)我房间内除了课本、笔、书桌、台灯、)我房间内除了课本、笔、书桌、台灯、床外,就只有这张信纸了。床外,就只有这张信纸了。 !门也!
4、门也被锁,每隔分钟巡察一次!快救救我!我要被锁,每隔分钟巡察一次!快救救我!我要出去!出去!烦恼之三:生活中的变故 家里一只小狗莫名其妙死去了,我很舍不得,家里一只小狗莫名其妙死去了,我很舍不得,心情很不好。心情很不好。 爸爸妈妈老吵架,也不知道他们是不是注意到爸爸妈妈老吵架,也不知道他们是不是注意到了我的存在。不要闹离婚啊,我每天都要思考了我的存在。不要闹离婚啊,我每天都要思考这个问题。这个问题。 我最好的朋友跟我吵架了,好几天了也没有理我最好的朋友跟我吵架了,好几天了也没有理我。我。 一个很重要的亲人过世了,世界上又少了一个一个很重要的亲人过世了,世界上又少了一个疼爱我的人。疼爱我的人。调
5、查问卷、说说自己的调查问卷、说说自己的烦恼。烦恼。“少年(不识)少年(不识)尝尽尝尽愁滋愁滋味味,哪是,哪是为赋新词强说为赋新词强说愁愁!” “成长的烦恼成长的烦恼”学生问卷学生问卷 1 1、 1515岁了,走过十五个春夏秋冬,此时问问自己有烦恼吗?岁了,走过十五个春夏秋冬,此时问问自己有烦恼吗? A、没有没有 B B、不多、不多 C C、比较多、比较多 D D、很多、很多 2、针对自己的烦恼,找找根源,你认为烦恼来自:针对自己的烦恼,找找根源,你认为烦恼来自: A、家庭家庭 B B、学校、学校 C C、社会、社会 D D、朋友、朋友 3、生活中各种各样的烦恼必将和成长中的少年不期而遇生活中各
6、种各样的烦恼必将和成长中的少年不期而遇, ,你的烦恼是:你的烦恼是: A A、学习成绩、学习成绩 B B、人际交往、人际交往 C C、家庭压力、家庭压力 D D、自身形象、自身形象 4、有了烦恼,往往需要找人倾诉,你最想跟谁说自己的烦恼?有了烦恼,往往需要找人倾诉,你最想跟谁说自己的烦恼? A A、 好朋友好朋友 B B、家人、家人 C C、老师、老师 D D、没有、没有 5、作为一名中学生,面对好朋友的作为一名中学生,面对好朋友的“烦恼烦恼”,你有信心帮助他吗?,你有信心帮助他吗? A、没有没有 B B、试试看、试试看 C C、一般吧、一般吧 D D、绝对可以、绝对可以 6、当别人向你倾诉当
7、别人向你倾诉“烦恼烦恼”,你会怎么做?,你会怎么做? A、乐观对待乐观对待 B B、劝导、劝导 C C、请家长或老师帮忙、请家长或老师帮忙 D D、其他、其他我们的烦恼统计公布我们的烦恼统计公布一、学习的烦恼一、学习的烦恼 二、个人的心情、身高、体重的烦恼二、个人的心情、身高、体重的烦恼 三、交友的烦恼三、交友的烦恼 四、生活上的烦恼四、生活上的烦恼 五、家庭、性格的烦恼五、家庭、性格的烦恼 笑一笑,十年少,笑一笑,十年少,幽默使人忘记烦恼,心情舒畅,幽默使人忘记烦恼,心情舒畅,幽默使人倍受欢迎。幽默使人倍受欢迎。 对于我们十五六岁的孩子来说,生活对于我们十五六岁的孩子来说,生活中充满了美丽的
8、花朵,灿烂的阳光,世界中充满了美丽的花朵,灿烂的阳光,世界是如此美妙,如此富有生机!是如此美妙,如此富有生机! 在漫长的人生道路上,我们才刚刚起在漫长的人生道路上,我们才刚刚起步,有的是希望,有的是奔头。但是,涉步,有的是希望,有的是奔头。但是,涉世不深的我们,就像羽翼还未丰满的雄鹰,世不深的我们,就像羽翼还未丰满的雄鹰,眼前的路还那样的漫长,经历的风雨还那眼前的路还那样的漫长,经历的风雨还那样遥不可知,多么希望在我们的成长过程样遥不可知,多么希望在我们的成长过程中,有更多的欢乐相伴!中,有更多的欢乐相伴! 但是,生活中各种各样的烦恼必将和但是,生活中各种各样的烦恼必将和成长中的我们不期而遇,
9、这些烦恼来自生成长中的我们不期而遇,这些烦恼来自生活、来自学习、来自与同学的交往、来自活、来自学习、来自与同学的交往、来自与师长的沟通与师长的沟通 成长,是一种孤寂的等成长,是一种孤寂的等待;成长,是一个生命走向待;成长,是一个生命走向华美的过程。在成长的过程华美的过程。在成长的过程中我们会渴望友情,渴望亲中我们会渴望友情,渴望亲情,情,渴望成功渴望成功。而事实上,。而事实上,成长本身,会给我们带来许成长本身,会给我们带来许许多多烦恼。许多多烦恼。 烦恼是天空里的云朵,烦恼是天空里的云朵,时不时就要遮住明丽的阳光,时不时就要遮住明丽的阳光,让我们不得不生活在它的阴让我们不得不生活在它的阴影里;
10、烦恼是游丝缕缕,剪影里;烦恼是游丝缕缕,剪不断,理还乱,没来由,别不断,理还乱,没来由,别是一番苦味在心头。是一番苦味在心头。 大胆说出真心话大胆说出真心话不要犹豫不要怕不要犹豫不要怕人间自有真情在人间自有真情在只要敢说真心话只要敢说真心话2烦恼是无法避免的,烦恼是无法避免的,当遇到烦恼时如何去当遇到烦恼时如何去解决呢?解决呢? 成长其实不烦恼成长其实不烦恼 你改变不了环境你改变不了环境,但你可以改变自己但你可以改变自己; 你改变不了事实你改变不了事实,但你可以改变态度但你可以改变态度; 你改变不了过去你改变不了过去,但你可以改变现在但你可以改变现在; 你不能控制他人你不能控制他人,但你可以掌
11、握自己但你可以掌握自己; 你不能预知明天你不能预知明天,但你可以把握今天但你可以把握今天; 你不能左右天气你不能左右天气,但你可以改变心情但你可以改变心情; 你不能选择容貌你不能选择容貌,但你可以展现笑容但你可以展现笑容; 你不可能样样顺利你不可能样样顺利,但你可以事事尽心但你可以事事尽心; 你不能延伸生命的长度你不能延伸生命的长度,但你可以决定但你可以决定 生命的宽度。生命的宽度。 说说你如何解决烦恼及后期的规划小结:倾诉、换位、转移、沟通、咨询。保持积极乐观的学习和生活态度。 成长=经验反思。 人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒
12、和等候 要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后 乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动 每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后 请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受我一直会在你的左右风风雨雨都接受我一直会在你的左右阳光总在风雨后真情流露真情流露 下列题目中任选一题:下列题目中任选一题:(不少于不少于600字字)l 1、成长的烦恼、成长的烦恼l 2、少年也有愁滋味、少年也有愁滋味l 3、其实
13、你不懂我的心、其实你不懂我的心l 4、让我尽情(唱一曲、玩一回、睡一觉)、让我尽情(唱一曲、玩一回、睡一觉)l 5、我只能对你说、我只能对你说l 6、请允许我为自己辩护、请允许我为自己辩护l 7、我长大了、我长大了l 等等、等等、人吃五谷杂粮,当然有烦恼。父人吃五谷杂粮,当然有烦恼。父母当然也有烦恼。让我们一起来母当然也有烦恼。让我们一起来看看,我们的父母,到底有哪些看看,我们的父母,到底有哪些烦恼?烦恼?最大的烦恼:我们 我们从来没有想过自己会成为父母最大的烦恼!我们从来没有想过自己会成为父母最大的烦恼! 我们给父母带来的烦恼,主要有:我们给父母带来的烦恼,主要有: 一,学习上。父母总认为我
14、们应该学得更好一些,一,学习上。父母总认为我们应该学得更好一些,对我们抱有很大的期望。对我们抱有很大的期望。 二,我的叛逆心理。我老跟他们顶嘴,也伤了他二,我的叛逆心理。我老跟他们顶嘴,也伤了他们的心。们的心。 三,我的身高与体重,还有体质,都是他们担心三,我的身高与体重,还有体质,都是他们担心的内容。的内容。 我们当然不愿意成为父母的烦恼!我该怎么做?我们当然不愿意成为父母的烦恼!我该怎么做?烦恼之二:家里的柴米油盐 人要吃饭,就必须为生存而奋斗。许多父母就人要吃饭,就必须为生存而奋斗。许多父母就为家里的收入支出而发愁!为家里的收入支出而发愁! 想想:孩子又长个了,衣服又要买了;前几天想想:
15、孩子又长个了,衣服又要买了;前几天去运动场又将鞋子磨破了;人家孩子都有零花去运动场又将鞋子磨破了;人家孩子都有零花钱,我能不给?外公外婆爷爷奶奶都要他们孝钱,我能不给?外公外婆爷爷奶奶都要他们孝敬呢,一块钱却只能当一块钱花。敬呢,一块钱却只能当一块钱花。 亲爱的同学,我们该怎样为父母减少烦恼?亲爱的同学,我们该怎样为父母减少烦恼?烦恼之三:亲人之间不和睦 爸爸妈妈老吵架。爸爸妈妈老吵架。 爸爸与外公外婆,妈妈与爷爷奶奶关系爸爸与外公外婆,妈妈与爷爷奶奶关系总不怎么好。总不怎么好。 亲爱的同学,我们是不是可以做一些尝亲爱的同学,我们是不是可以做一些尝试,去促进亲人之间的和谐关系?试,去促进亲人之
16、间的和谐关系?烦恼之四:身体健康状况 人的身体不是金刚不坏之躯,只要是肉做的,人的身体不是金刚不坏之躯,只要是肉做的,就有出毛病的危险。我们的爸爸妈妈,虽然很就有出毛病的危险。我们的爸爸妈妈,虽然很少说出来,但是我们从日常生活中也可以感觉少说出来,但是我们从日常生活中也可以感觉到他们身体素质的下降。牙疼腰酸,耳聋耳鸣,到他们身体素质的下降。牙疼腰酸,耳聋耳鸣,脸上的皱纹头上的白发,原先背上两百斤分量脸上的皱纹头上的白发,原先背上两百斤分量能够一口气走上两里路的身体,已经只能扛起能够一口气走上两里路的身体,已经只能扛起五十斤的分量;原先一年到头也难得见他们打五十斤的分量;原先一年到头也难得见他们
17、打上两个喷嚏而现在却经常听见他们的咳嗽上两个喷嚏而现在却经常听见他们的咳嗽声声 亲爱的同学,我们该怎么做?亲爱的同学,我们该怎么做?畅谈:老师都能有什么畅谈:老师都能有什么烦恼,说一说;作为老烦恼,说一说;作为老师身边最亲的人师身边最亲的人学学生,我们如何排解老师生,我们如何排解老师的烦恼呢?的烦恼呢? 人活着,总会有烦恼。但是所有的烦恼,都有人活着,总会有烦恼。但是所有的烦恼,都有解决之道,只要你有心。解决之道,只要你有心。 亲爱的同学,多用心去关注世界吧,关注你身亲爱的同学,多用心去关注世界吧,关注你身边的爱人,关注自己的内心,关注自己的成长。边的爱人,关注自己的内心,关注自己的成长。只要你有心,所有的泥泞都会变成坦途,所有只要你有心,所有的泥泞都会变成坦途,所有的阴雨都会变成太阳,所有的道路都会开满鲜的阴雨都会变成太阳,所有的道路都会开满鲜花,所有的世界都会变得光明而美好。花,所有的世界都会变得光明而美好。一剪梅李清照红藕香销玉簟秋。轻解罗裳,独上兰舟。云中谁寄锦书来? 雁字回时, 月满西楼。 花自飘零水自流。 一种相思,两处闲愁。 此情无计可消除, 才下眉头, 又上心头。宣州谢宣州谢朓朓楼饯别校书叔云楼饯别校书叔云 李白李白 弃我去者昨日之日不可留。弃我去者昨日之日不可留。 乱我心者今日之日多烦忧。乱我心者今日之日多烦忧。 长风万里送秋雁。长风万里送秋雁
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