我的论文谈班主任工作与心理健康教育

1、谈班主任工作与心理健康教育周楚君湛江师范学院 外国语学院 湛江，524048摘要：心理健康促进着人的整体素质的提高和优化。本文主要就新时期班主任心理健康教育的必要性及其意义，班主任角色的定位，班主任准确科学把握学生在心理健康方面存在的主要问题以及班主任积极主动地从事心理健康教育工作的基本策略等方面进行初步地分析。关键词：班主任工作, 心理健康教育，策略中国心理学会在1996年就提出了“全民健心”的概念，并指出青少年是关注的重点领域。这个观点的提出是有其深厚的社会背景的，如近年来学生自杀、出走的事件屡见报章正是一个信号，证明了在校学生承受了来自学业、家庭乃至社会各方面的心理压力，已达到不平衡状态

2、甚至是不健康状态。与此相对照的是，学生在学校的健教中得到的心理健康知识是远远不能满足其需求的。各校的心理教育发展参差不齐，绝大部分学校存在以下情况如专职、兼职心理教师匮乏；心理咨询室不能有效地开展工作、心理健教课形式单调等。我认为，在学校心理健教的起步阶段，班主任作为一个与学生接触最为密切的师长，学校德育工作最直接的承担者，应当将心理健康教育引入班级管理，利用班主任工作优势，适应兼负起学生心理健教，甚至是心理咨询的责任，做好学生心理健康教育的导师。因为班主任能否利用班主任工作优势将心理健康教育引入班级管理，科学有效地把握学生的心理问题，积极主动地采取各种有效的方法促进各种类型学生的健康成长，对

3、教育成败起了决定性作用。一、班主任承担心理健康教育的意义1、有利于学生良好品德的形成。心理处于健康正常状态，是学生形成良好品德的基础。班主任在进行道德灌输的时候，如果忽视了学生个体的心理状态，尤其忽视了对学生不平衡心理状态的疏导，学生就不可能处于顺应积极心理的常态。学生的各种消极情绪如发呆、走神、沉默甚至抵触都会随之而来。因此，班主任及时地对学生进行心理疏导甚至有意识的心理训练，才易培养学生良好的品德。2、有利于建立有凝聚力的班集体。在班级管理中，成功的班主任懂得像经营家庭，关心子女一样体察学生细微的心理变化，动用心育的原则和方法对学生进行德、智、体、美、劳五育的培养。这样既能弥补家庭教育的不

4、足，又能缓解学校教育的压力。在这样的班集体中，学生可以感受到家庭般的温暖，有做主人的感觉，容易形成上进的，有凝聚力的班集体。在学校，一个好的班集体对学生的一生有着重要的影响。二、班主任的职业角色定位首先，现代教育的发展要求教师不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者。作为一名教师，首先，班主任应当是知识的传授者。其次，班主任也应当是班级的管理者、领导者，学校各项工作的总承接者。另外，在实际教育工作中，班主任也扮演者其他不同的角色：家长代理人、学生的楷模、学生的朋友和知己以及心理的调节者。其中，笔者认为心理调节者是最核心的角色。作为心理调节者，班主任应当深入了解

5、学生、学会倾听学生心声、鉴别学生的个性化特征、预防并及时疏导学生出现各种影响身心健康的不良行为。因此在现实生活中，班主任应恰到好处地扮演每种角色，做到解决什么问题用什么方法。其次，班主任的自我心理健康知识亟待提高。除了具备良好的债修养外，班主任还应具备一定的心理健教知识。 第一，大学的心理课程须完善，更具有实用性和针对性，让每个师范在校生都有系统的知识和实践的机会，毕业须持证（类似心理健康教育资格证）上岗。 第二，在职教师的继续教育培训中，心理教育要成为重要组成部分，让每位教师都具备心理健教能力，保证学校多渠道的心理教育环境。 第三，教师在日常工作中不断自我教育，自我完善。教育的目的在于使人类

6、进步。人们不断探索如何发挥教育的功效。分数教育曾耽误了一批有潜力的人才，在呼吁素质教育的今天，人们认识到知识比考分重要，智慧比知识重要。而人格、个性是最具决定性的东西。青少年是人格个性形成的关键时期，班主任肩负重任。三、准确科学把握学生在心理健康方面存在的主要问题当前中学生普遍存在的心理问题主要表现为以下几个方面:1.学习类问题在学生眼中，学习是第一天职。尤其在当今社会，独生子女的普遍提高以及家长一直存在的“望子成龙，望女成凤”的观念使得学生的学习压力与日俱增。学生学习的心理压力大往往会带来很多不良后果。其一，学习疲劳。学生精神上的萎靡不振会导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓

7、,注意力不集中。其二，厌学。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。2.情绪与意志问题中小学生最常见的是情绪不稳定、喜怒无常、不能控制；意志薄弱，感情冲动时无法控制自己、经不住外界诱惑, 优柔寡断。难以承受挫折，感情脆弱。动辄就离家出走，甚至寻短见。心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，难于应付挫折。当其情感冲动时,自制力较差,不能正确对待自己和控制自己,当外界诱因强烈时,容易动摇。当学习中碰到困难,生活中遇到不顺心的事时,就表现为悲观、失望,甚至退缩,意志崩溃。3.人格问题和问题行为人格是构成一个人思想、情感及行为的特有模式，它包括

8、气质、性格、认知风格和自我调控系统等。学生的人格问题主要体现在性格方面上的因素，一般表现为:(1)自私狭隘型。常为一点小事而跟别人闹意见,斤斤计较,并且在很长时间内不能自解,甚至耿耿于怀；(2)自大自负型。自以为是,瞧不起人,缺少对别人的欣赏与尊重,且受挫能力差；(3)自卑怯懦型。这类人较为孤僻,不合群,做事优柔寡断,自制力差，易受暗示。学生的问题行为按其表现特点分为攻击型与退缩型。攻击型问题行为是一种目的在于使他人或自己受到伤害或引起痛楚的行为；退缩型问题行为是由挫折引起的逃避消极自暴自弃等。4.适应问题(入学适应,发展适应，环境适应,人际适应等)人际关系问题是心理健康问题的重要组成部分，同

9、时也是产生心理问题的重要原因。心理健康的一个重要方面就是与人和谐相处。当个体在群体中受到孤立、排挤和歧视时，容易出现心理问题。学生的人际关系适应主要体现在：1）与教师的关系问题。主要问题是师生间缺乏相互理解和信任；年龄的代沟是影响人际关系的一个很重要的方面。2）与同学间的关系问题。在同学间交往中，人际关系的不适应往往导致敌视、嫉妒等行为。3）与父母的关系问题。和睦的家庭是孩子身心健康发展的一个重要保障。反之，孩子不能得到很好地发展。5.青春期综合症青春期综合症主要表现为:(1)中学生进入青春期后,随着生理的发育发展,心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛,情绪变得不安和烦躁,有时感到孤独忧虑

10、和苦闷,亦称为青春烦恼。(2)从某个时候起很快失去学习的兴趣和意志,打不起精神听课,称为青春抑郁,还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂,但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点,因此只要班主任有的放矢地加以正确引导扶持、帮助和教育,这些学生所谓的心理问题是能够得以纠正与调整的。四、积极主动地从事心理健康教育工作对于学校心理健康教育而言，如果没有班主任老师（辅导员）的积极主动的参与，没有他们作用的充分发挥，是不可能取得良好的效果的。这就要求我们在学校心理健康教育活动中必须充分地重视和有效地发挥班主任的作用。（一）以良好心理素质来影响班主任

11、对学生全面健康地成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。建立良好的心理素质系统，保持健康的心理状态，才能成功地扮演班主任心理辅导的角色，培养出心理健康的学生。班主任与学生之间要有良好的感情交流，建立良好的感情关系，彼此才能产生亲近感、认同感，相互间的吸引力也就越大，学生也就愿意与班主任交朋友，班主任对学生的影响力也就越大。学生的身心虽然还处于发展时期，可他们渴望得到尊重、理解。因此教师不能无视于学生的个性，随意扼杀他们的个性。教师应当做到尊重学生的个性发展，努力创造条件引导学生认识自己，学会选择，让他们在实践中自我锻炼、自我学习、自我成长。此外，“情”能拉近师生的距

12、离、能感化学生的心灵。班主任在实施心理教育工作中，应当注重情感教育，学会以情动人，以自己良好的人格魅力来影响学生。（二）营造宽松快乐的心理环境，重视良好心理品质的培养。健康的心理来自健康的心理环境。一名教师，尤其是班主任，应当营造一种师生之间、学生之间的轻松愉快、和谐友爱的班集体氛围。让学生在“尊重、关爱、民主”的师生关系中，每天都用乐观向上的积极情感，学会生活，热爱生活，即使生活在困境中，也能挖掘生活的乐趣，并欣赏生活。班主任可以从以下几方面来营造轻松快乐的心理环境：1. 在课室里悬挂名言书画，办好班报，以启迪心智。2. 设置竞赛栏、展示栏等评比台，激起学生的竞争意识。3. 设立“流动图书箱

13、”，向学生推荐有益读物，和好书交朋友等活动，使学生开阔视野，学会做人。4. 开设“心之声”热线信箱，进行心声交流和析疑解难；实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。（三）开展形式多样的有效的实践活动心理素质的培养和健康发展主要依靠学生在自身的学习实践、生活实践和社会实践中得以实现。因此这就要求学校要为全体学生包括个别有暂时心理问题的学生营造一个积极向上的学习环境和班级环境。同时，更为重要的是为学

14、生的身心健康、学业进步，适应社会和生活的能力的提高，积极主动地组织适当数量和规模的高质量的各种有益有趣的实践活动，使全体学生在实践活动中，自我学习，自我管理，自我提高；学会学习，学会交往，学会生活，从而提高学生在各种可能条件下的适应能力。（四）利用主题班会对学生进行集体辅导班会作为班主任疏导教育学生的一种形式，被班主任赋予了新的功能心理辅导的功能，这种班会也被称为班会心理课。主题班会中班主任和学生的共同研讨所产生的良好氛围，有利于疏导学生心理困惑及矫正学生的不良心态。班主任在策划主题班会前，应有所准备，摸清学生的心理发展脉络，加以适当的引导，以确保班会的正确导向。在召开班会的过程中，要善于发现

15、学生表述时语言和情感上的细微变化，理解学生没说出的深层次意思，寻找学生群体趋向，及时补充自己的计划，以解开学生心中的症结。此外，在利用主题班会对学生进行心理辅导时，首先要认同学生的想法，然后有意识引导，使学生通过积极思考，由学生自己自然地改变原有的不正确观念或想法。但同时必须注意，要避免揭露学生隐私，防止出现新的心理问题，班主任应当充分调动学生畅谈自己看法的积极性，通过同学间的互补，使学生放下心理负担。（五）对学生进行专门的心理健康教育开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。心理健康的一个重要方面就是与人和谐相处。社会是多元的，要学会尊重差异。指导学生掌握

16、一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段，防患于未然。引导学生形成良好的习惯,使生活有规律和节奏。有规律和有节奏的生活既有益于身体健康，也能保持心理上的平衡，减少精神上的压力，健康的心理寓于健康的身体。经常参加体育运动是减缓精神紧张的有效手段。 （六）协调所有的任课教师，充分发动学生搞好学生的心理健康教育只有真正的了解学生的心理发展水平和心理状态，我们才能有的放矢，做到对症下药，制订切实可行的教育措施和方案，采取行之有效的教育方法。当然，要做到这些光靠班主任一个的力量是不够的，因此，作为班主任要联合好所有的任课老师，共同搞好学生的心理健康教育。（七）做好建立学生心理

17、档案的工作加强中学生心理健康教育与辅导，是当前素质教育的必然要求，建立学生的心理档案，为学生进行个别的心理问题咨询和辅导，促进学生心理健康发展，提供了重要的依据和信息，有利于心理健康教育的诊断、分析、解释、评价，有助于心理健康教育实施的目标、内容、方法和形式。因此，班主任老师要在对学生的心理状态充分了解的基础上，建立好本班学生的心理档案。（八）动员家庭和社会，共同搞好学生的心理健康教育学生的心理卫生工作不仅仅是学校教育部门的事情，也需要家庭和社会共同关心的一件事。学校可通过一系列措施向家长普及心理卫生知识，如：以家长学校的名义聘请心理卫生专家向家长讲授心理卫生常识；利用家长会的时机适当进行心理

18、卫生宣传，督促家长协助学校共同解决子女的心理卫生问题。学校从主动沟通，争取支持的立足点出发，还要积极加强同校外有关机构的联系合作。如：卫生保健站，妇女儿童活动中心及其他社区服务机构等。共同努力于学生身心发展的社会心理环境，坚决抵制不良社会诱因对学生的侵蚀、毒害，确保广大学生养成积极向上的生活方式，沿着“四有”新人的道路健康成长。青少年时期是人的一生中最容易偏离心理正常状态从而导致不适应行为或心理健康问题的时期，如上所述，青少年学习生活中的许多问题都离开心理问题。不成功的班主任往往是警察式的或保姆式的，对学生的问题缺乏预见和对症下药的方法；而成功的班主任把自己看成一个引导者而非学生的对立面，对于暴露出的问题不是忙着呵斥和禁止，而是能透过看本质，懂得遵循学生的心理发展规律，用科学的方法加以心理输导。把自己当作学生的心理导师，是班主任承担心理健教的必要条件，也是班主任师德提高的必经途径，因为要做到这种角色转换，就要求班主任站在一个比学生高的位置。只有悦纳学生，才能教会学生悦纳自己，只有不断锻炼自己的人格，才能做到悦纳学生，才能从根本上解决体罚和变相体罚的问题，才能从根本上实现培育人和塑造人的目标。随着社会的进步，对人才素质的要求已经从单一的文化素质转向了包括具备良好心理素质在内的综合型高素质人才的竞争，而作为心理素质的锻炼和心理