伤害事故处理

1、运动锻炼中运动锻炼中 伤害事故的处理伤害事故的处理一、运动锻炼中伤害事故的现场处理一、运动锻炼中伤害事故的现场处理1、外伤、外伤 外伤包括擦伤、撕裂伤、刺伤和切伤等。外伤包括擦伤、撕裂伤、刺伤和切伤等。健身运动中常见的是擦伤和刺伤。健身运动中常见的是擦伤和刺伤。（1）擦伤：小面积擦伤可用红药水或者紫药水）擦伤：小面积擦伤可用红药水或者紫药水涂抹，但关节处不能有紫药水。大面积擦伤最涂抹，但关节处不能有紫药水。大面积擦伤最好用消毒纱布覆盖伤口，再用纱布绷带包扎，好用消毒纱布覆盖伤口，再用纱布绷带包扎，但是要注意，一定要用药水把伤口的污染刷净，但是要注意，一定要用药水把伤口的污染刷净，可用盐水冲洗伤

2、口。可用盐水冲洗伤口。（2）刺伤：要用药水洗净伤口和用粘膏粘合。）刺伤：要用药水洗净伤口和用粘膏粘合。如伤口过大过深就要去医院缝合，还要注射破如伤口过大过深就要去医院缝合，还要注射破伤风类抗毒素，以免破伤风。伤风类抗毒素，以免破伤风。2.挫伤挫伤 挫伤之后至挫伤之后至24小时内要采用冷敷和加压包扎、小时内要采用冷敷和加压包扎、抬高伤肢。也可服用跌打损伤药水药丸和外敷中药。抬高伤肢。也可服用跌打损伤药水药丸和外敷中药。两天后开始按摩和理疗。几天后，带待肿胀疼痛基两天后开始按摩和理疗。几天后，带待肿胀疼痛基本消除后可用开始恢复性活动，但最好带上保护装本消除后可用开始恢复性活动，但最好带上保护装置，

3、以防再度受伤。置，以防再度受伤。3、肌肉拉伤、肌肉拉伤 当肌肉拉伤后，可即刻给予冷敷、局部加压包当肌肉拉伤后，可即刻给予冷敷、局部加压包扎、并抬高患肢。疼痛者可服止疼药，也可内服和扎、并抬高患肢。疼痛者可服止疼药，也可内服和外敷中草药。外敷中草药。24小时后可以开始治疗。如肌肉严重小时后可以开始治疗。如肌肉严重拉伤至断裂，应加压包扎后即刻送往医院。伤后健拉伤至断裂，应加压包扎后即刻送往医院。伤后健身强度应以无痛或疼痛不加重为准则，以避免肌肉身强度应以无痛或疼痛不加重为准则，以避免肌肉拉伤部位再次拉伤。拉伤部位再次拉伤。4.关节韧带拉伤关节韧带拉伤 关节韧带拉伤后有疼痛感、肿胀、关节功能障关节韧

4、带拉伤后有疼痛感、肿胀、关节功能障碍，局部有压痛、牵拉时疼痛加重。处理方法与肌碍，局部有压痛、牵拉时疼痛加重。处理方法与肌肉拉伤基本相同。但要注意，如是关节韧带严重损肉拉伤基本相同。但要注意，如是关节韧带严重损伤至断裂，应尽快去医院进行缝合或固定处理。当伤至断裂，应尽快去医院进行缝合或固定处理。当关节疼痛和肿胀减轻之后应该尽早进行轻微活动，关节疼痛和肿胀减轻之后应该尽早进行轻微活动，以防组织粘连。当然，这是在不使疼痛加重的前提以防组织粘连。当然，这是在不使疼痛加重的前提下进行。下进行。运动损伤的种类还有许多，如关节脱位、骨膜炎、运动损伤的种类还有许多，如关节脱位、骨膜炎、骨折等。在运动中受伤之

5、后应认真对待、积极治疗。骨折等。在运动中受伤之后应认真对待、积极治疗。二、止血、按摩及冷、热敷方法的运用二、止血、按摩及冷、热敷方法的运用1、止血法、止血法 在外伤中，常常因为皮肤和皮下组织的血管损在外伤中，常常因为皮肤和皮下组织的血管损伤而发生出血，这时需要止血。伤而发生出血，这时需要止血。 止血多用压迫绷带止血法止血，即在伤口上放止血多用压迫绷带止血法止血，即在伤口上放上药棉和纱布，然后再用绷带紧紧包扎起来，以压上药棉和纱布，然后再用绷带紧紧包扎起来，以压住创伤部位血管，止住出血。但有时身边无绷带，住创伤部位血管，止住出血。但有时身边无绷带，或者是有些部位不适宜用绷带，且是动脉血管创伤，或

6、者是有些部位不适宜用绷带，且是动脉血管创伤，出血速度较快，这时就常常采用指压止血法。其要出血速度较快，这时就常常采用指压止血法。其要领是在出血部位的上端，用拇指或其余四指把动脉领是在出血部位的上端，用拇指或其余四指把动脉血管压在相应的骨面上，以止住出血。血管压在相应的骨面上，以止住出血。2、冷敷法、冷敷法 冷敷是用于挫伤（无外伤）、肌肉拉伤、关节冷敷是用于挫伤（无外伤）、肌肉拉伤、关节韧带扭伤的一种简单有效的方法。韧带扭伤的一种简单有效的方法。 在损伤后应及早施行冷敷，且越早越好。冷敷在损伤后应及早施行冷敷，且越早越好。冷敷的作用是使血管收缩，减少局部充血，降低温度，的作用是使血管收缩，减少局

7、部充血，降低温度，防止内出血、退热、镇痛。防止内出血、退热、镇痛。 冷敷的方法是：用冷水浸透毛巾放在伤部，冷敷的方法是：用冷水浸透毛巾放在伤部，2分分钟左右换一次。也可用冰块、冷水袋或冷水瓶进行钟左右换一次。也可用冰块、冷水袋或冷水瓶进行外敷。还可将损伤部位直接浸泡在冷水中或用自来外敷。还可将损伤部位直接浸泡在冷水中或用自来水冲淋。水冲淋。3、热敷法、热敷法 冷敷是使血管收缩，而热敷的作用恰恰相反。冷敷是使血管收缩，而热敷的作用恰恰相反。它使局部血管扩张，改善损伤部位的血液循环和淋它使局部血管扩张，改善损伤部位的血液循环和淋巴循环，提高新陈代谢，缓解肌肉痉挛，因而有利巴循环，提高新陈代谢，缓解

8、肌肉痉挛，因而有利于伤处淤血和渗出液的吸收，有利于损伤部位的再于伤处淤血和渗出液的吸收，有利于损伤部位的再生和修复，有利于消肿、止痛、解痉、减少粘连和生和修复，有利于消肿、止痛、解痉、减少粘连和促进复合。促进复合。 但一定要注意，冷敷是用于受伤的当时到但一定要注意，冷敷是用于受伤的当时到24小时内，而热敷是一定要在受伤小时内，而热敷是一定要在受伤24小时之后，当小时之后，当赤热消退、出血停止时才能采用。赤热消退、出血停止时才能采用。 热敷的方法是：用热水浸透毛巾放在伤部皮热敷的方法是：用热水浸透毛巾放在伤部皮肤上，无热感时应立即更换。每次敷肤上，无热感时应立即更换。每次敷30分钟左右，分钟左右

9、，每天每天1-2次。此外，也可以用热水袋或热水瓶进行次。此外，也可以用热水袋或热水瓶进行热敷。但是要注意不要烫伤受伤部位皮肤。热敷。但是要注意不要烫伤受伤部位皮肤。4、按摩法、按摩法 按摩法适用于挫伤、肌肉拉伤以及关节韧带扭按摩法适用于挫伤、肌肉拉伤以及关节韧带扭伤等各种闭合性软组织损伤。在损伤部位伤等各种闭合性软组织损伤。在损伤部位48小时后小时后或者出于恢复期时，可采用此方法。或者出于恢复期时，可采用此方法。 按摩能舒经活络、宜通气血、消除肿胀、活血按摩能舒经活络、宜通气血、消除肿胀、活血散瘀、减轻疼痛、缓解痉挛、剥离粘连、疏通狭隘。散瘀、减轻疼痛、缓解痉挛、剥离粘连、疏通狭隘。按摩不仅可以用于治伤，运动后按摩能迅速使身体消按摩不仅可以用于治伤，运动后按摩能迅速使身体消除疲劳。除疲劳。 按摩的手法有很多，有推摩、擦摩、揉捏、搓按摩的手法有很多，有推摩、擦摩、揉捏、搓按压、叩打、抖动、运拉等。在作为治疗方法上按摩按压、叩打、抖动、运拉等。在作为治疗方法上按摩手法又可以分为滚动、弹筋、分筋、理筋、镇定、刮手法又可以分为滚动、弹筋、分筋、理筋、镇定、刮法、切法和点穴等。法、切法和点穴等。 按摩方法总的来说，若受伤部位在关节处，则以按摩方法总的来说，若受伤部位在关节处，则以揉为主，开始做轻推，然后揉与重推结合。若受伤部揉为主，开始做轻推，然后揉与重推结合。若受伤部位是肌肉