第二章 情绪情感

1、人们更容易找到愤怒的脸人们更容易找到愤怒的脸在心理学学科中，情绪情感心理的研究远远在心理学学科中，情绪情感心理的研究远远落后于其他学科，成为心理学中的一个薄落后于其他学科，成为心理学中的一个薄弱环节。其中原因有两个：弱环节。其中原因有两个： 其一、是出于人们认识上的偏见，以为情感其一、是出于人们认识上的偏见，以为情感只是人类实践活动过程中出现的副现象，只是人类实践活动过程中出现的副现象， 而忽视其对人类实践活动所具有的重要性。而忽视其对人类实践活动所具有的重要性。 其二、是因为情感现象本身的复杂性造成的其二、是因为情感现象本身的复杂性造成的研究困难。研究困难。 丹麦心理学家朗格所说的那样：丹麦

2、心理学家朗格所说的那样： “情感在心理学中居灰姑娘的地位，为了姐姐情感在心理学中居灰姑娘的地位，为了姐姐智慧智慧和和意志意志的利益，她不被母亲喜爱，被的利益，她不被母亲喜爱，被驱赶出去，永远被抛弃。情感不得不寄居在心理学科驱赶出去，永远被抛弃。情感不得不寄居在心理学科的偏僻的地方，的偏僻的地方，如果收集一下有关情感的著作，如果收集一下有关情感的著作，那将会得到一个多么可怜的数目。认识过程领域中的那将会得到一个多么可怜的数目。认识过程领域中的任何一个问题，甚至是非常小的问题，如关于亮度的任何一个问题，甚至是非常小的问题，如关于亮度的细小差异感受性问题或疲倦对皮肤的空间的影响问题细小差异感受性问题

3、或疲倦对皮肤的空间的影响问题的专著，都远远超出有关情感方面的专著。的专著，都远远超出有关情感方面的专著。” 在日常生活中在日常生活中,用到情绪情感的却很多用到情绪情感的却很多.据据有人不完全统计有人不完全统计, 孔子在孔子在论语论语中用以表现中用以表现情感的词，诸如：爱、好、憎、恶、厌、疾、情感的词，诸如：爱、好、憎、恶、厌、疾、喜、乐、愉、悦、怡、怒、怨、愤、忿、撼、喜、乐、愉、悦、怡、怒、怨、愤、忿、撼、哀、疚、戚、忧、伤、痛、恸、惧、恐、畏、哀、疚、戚、忧、伤、痛、恸、惧、恐、畏、惊、患，等就达惊、患，等就达30多个。多个。判断表情的测试判断表情的测试 各部位的各部位的活动活动喜乐喜乐愤

4、怒愤怒悲哀悲哀恐怖恐怖厌恶厌恶额与眉额与眉平静平静左右两眉靠紧，左右两眉靠紧，向上形成八字向上形成八字纹眉间和额上纹眉间和额上出现皱纹出现皱纹左右两眉靠左右两眉靠紧，向下眉紧，向下眉间出现反八间出现反八字形的皱纹字形的皱纹眉毛向上、眉毛向上、惊讶时上惊讶时上有皱纹有皱纹稍靠近。眉稍靠近。眉间出现皱纹间出现皱纹眼睛眼睛下眼皮向下眼皮向上，眼角上，眼角出现皱纹出现皱纹大开大开一部分或全一部分或全部闭上部闭上大开大开通常稍变小，通常稍变小，伴有眼球转伴有眼球转动动鼻子鼻子正常正常鼻翼扩大鼻翼扩大绷紧，变细绷紧，变细稍稍变长稍稍变长鼻翼扩大鼻翼扩大向上，鼻根向上，鼻根上出现皱纹，上出现皱纹，鼻翼倾向两

5、鼻翼倾向两边边嘴嘴嘴张开，嘴张开，上齿露出上齿露出向两边紧紧地向两边紧紧地张开，下齿露张开，下齿露出出张开扭曲张开扭曲张开，特别张开，特别在剧烈时大在剧烈时大开而不闭开而不闭稍稍向上稍稍向上嘴唇嘴唇唇角向后，唇角向后，上唇向上上唇向上绷紧绷紧唇角向下，唇角向下，下唇充满力感下唇充满力感唇角向下，唇角向下，下唇颤动下唇颤动唇角稍向唇角稍向下下唇角向下，唇角向下，下唇突出下唇突出下颚下颚下垂，颤下垂，颤动动有力地向前突有力地向前突起起下垂下垂固定（不固定（不变）变）向上向上n人类存在着四种最基本、最原始的基本情绪人类存在着四种最基本、最原始的基本情绪 3.以手的动作加强其谈话以手的动作加强其谈话.

6、 动作表情：1.高兴得跳起来！n情绪情感在心理结构中占有重要位置的论据：n1、主观体验。主观体验是人的一种自我觉察,即大脑的一种感受状态。人有许多主观感受,如喜怒哀乐爱惧恨等。这些主观体验只有个人内心才能真正感受到或意识到,如我知道“我很高兴”,我意识到“我很痛苦”,我感受到“我很内疚”等等。n2、生理唤醒。人在情绪反应时,常常会伴随着一定的生理唤醒。如激动时血压升高;愤怒浑身发抖;紧张时心跳加快;害羞时满脸通红。脉搏加快、肌肉紧张、血压升高及血流加快等生理指数,是一种内部的生理反应过程,常常是伴随不同情绪产生的。如如边缘型人格障碍的典型特征边缘型人格障碍的典型特征: 以情绪的反常变化和不稳定

7、为特征.这类人格缺陷通常不能控制自己的感情，经常发怒、闹脾气，容易与周围的人发生矛盾，导致人际关系紧张，有时还会做出一些冲动行为和破坏性行为。他们不能正常地对待自己、判断自己，经常感到孤独、抑郁，但又喜欢独处。 警惕厌恶忧郁忧虑厌恶惧怕哀伤憎恨悲痛恐惧狂怒惊奇接受狂喜诧异涣散心向期望美国心理学家普拉契克根据强度、相似性和两极性把情绪划分为 如图所示的情绪三维模型 从三种根源（因素）输入的信息的融合作用内部器官和骨骼肌对大脑皮层的信息输入来自感觉器官的外部刺激对大脑皮层的信息输入过去经验的回忆和对当前情境的估价唤起信息的输入情绪体验（生理因素）（认知因素）（刺激因素）情绪三因素说的模式图n1.1

8、.我觉得闷闷不乐，情绪低沉；我觉得闷闷不乐，情绪低沉；2.2.我觉得一天之中早晨最好；我觉得一天之中早晨最好；3.3.我一阵阵哭出来或觉得想哭；我一阵阵哭出来或觉得想哭；4.4.我晚上睡眠不好；我晚上睡眠不好；5.5.我吃得跟平常一样多；我吃得跟平常一样多；6.6.我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快；我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快；7.7.我发觉我的体重在下降；我发觉我的体重在下降；n8.8.我有便秘的苦恼；我有便秘的苦恼；9.9.我心跳比平时快；我心跳比平时快；10.10.我无缘无故地感到疲乏；我无缘无故地感到疲乏；n11.11.我的头脑跟平常一样清楚；我的头脑跟平常一样清楚；12.12.我觉得经常做的事情并没有困难；我觉得经常做的事情并没有困难；13.13.我觉得不安而平静不下来；我觉得不安而平静不下来；14.14.我对将来抱有希望；我对将来抱有希望；15.15.我比平常容易生气激动；我比平常容易生气激动；16.16.我觉得作出决定是容易的；我觉得作出决定是容易的；17.17.我觉得自己是个有