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文档简介

1、体育与健康体育与健康游泳安全知识介绍怎么办怎么办? ?如果你是落水的皮皮的好朋友你该怎么办？要知道要知道掌握小学生游泳安全注意事项学会在游泳运动中自我保护、的基本方法了解溺水抢救的基本常识想一想说一说想一想说一说1.为了确保安全，我们游泳时应该注意为了确保安全，我们游泳时应该注意哪些事项？哪些事项？2.有哪些地方时我们不能去游泳的？有哪些地方时我们不能去游泳的？3游泳时抽筋是很危险的，如何有效地游泳时抽筋是很危险的，如何有效地自我保护？自我保护？4如果你是皮皮的同伴，发现皮皮有危如果你是皮皮的同伴，发现皮皮有危险了，你会怎么办？险了，你会怎么办？游泳安全安全导航1.初学游泳的小朋友要在家长的陪

2、同下，选择的浅水区进行练习。2.下水前要做好准备活动。3.患有皮肤病、中耳炎、红眼病等疾病的小朋友不能游泳。4感觉疲惫、空腹及剧烈运动后不能马上游泳。5.在大雨、雷电等恶劣天气里不能进行室外游泳。小学生游泳注意事项小学生不能去游泳的地方小学生不能去游泳的地方野外、水库、非泳区没有家长陪同的深水区自我保护：自我保护：.有效防止腿抽筋的方法，就是在游泳前活动腿脚，往四肢泼点水，逐渐适应水温，然后再下水游泳，还可以预先喝点淡盐水。自我救助自我救助游泳时，如果腿抽筋，首先应保持身体在水中平衡，腿部尽量伸直，然后用手抓住脚踝，脚尖向身体方向勾起，直到抽筋消失。如果抽筋过重，可一边扳拉，一边向岸边游动，也可大声呼救。怎么办怎么办? ?如果你是落水的皮皮的好朋友你该怎么办？大声呼救成年人前来相救。大声呼救成年人前来相救。不要惊慌失措，不要盲目下水。不要惊慌失措，不要盲目下水。安全演练安全演练1.发现同伴落水了，你应该怎么办？伸手去拽（ ） 大声呼救（ ）当你很想游泳时，你会怎么做？自己偷偷去（ ）

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