九年下全册心理健康教案

1、课 题第一课克制交往中的障碍主备课人 三维目标学问及技能1、 知道什么是社交障碍及如何变更自己。2、 培育学生的交往实力。过程及方法教师讲解提问学生自测感悟情感看法及价值观培育学生的交往实力，同学之间互相沟通、互相帮助、互相鼓励教学重点什么是社交障碍教学难点如何克制交往中的障碍。解决方法心理上的自我调整教具学具打算教学方法讲解、提问、感悟学习方法讲解并描绘法教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、 热身运动师生共同说：“我自信、我安康、我欢乐；我自信、我安康、我欢乐；”引出主题教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改二、 主题、教师讲故事缄默的陈沫（放音乐）、提

2、问：你能体会到陈沫内心深处的感受吗？3、 教师讲解什么是社交障碍？社交障碍是指人们在社会活动中影响个体正常行为和活动效能的各种因素。社交障碍有轻重不同之分，轻度社交障碍可以通过不断磨练、适应和自我熬炼加以调整。4、 自我测试5、 往事回放、变更自己的方法、同学们阅读资料卡同等地及人相处三、 共享学生探讨答复学生自我测试学生先说教师再总结教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改板书设计： 第 一 课 克 服 交 往 中 的 障 碍 、 什么是社交障碍？ 、 变更自己的方法有哪些？ 教学反思：写出本课时你教学的胜利之处、存在的问题、改良方法及你的教学困惑课 题第二课金无足赤，人无完人

3、主备课人 三维目标学问及技能、让学生懂得“尺有所短、寸有所长”的道理。过程及方法在活动中让学生明白“金无足赤、人无完人”的道理，对自己的潜能有个正确的估计情感看法及价值观正确相识瑕疵教学重点对自己的潜能有个正确的估计教学难点正确相识瑕疵。解决方法心理上的自我调整教具学具打算音乐教学方法讲解、嬉戏、感悟学习方法讲解并描绘法教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、热身运动师生共同说：“我自信、我安康、我欢乐；我自信、我安康、我欢乐；”引出主题学生边拍手边热身教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改二、主题、教师讲故事完备着，孤独者（放音乐）、提问：你能说出小美不欢乐

4、的缘由吗？你四周是否也有小美这样的同学？说说你和她们交往的感觉？、嬉戏“完备温度值”、心灵罗盘 教师讲解、摆脱完备的诱惑、变更自己的方法 对自己的潜能有个正确的估计 给失败一个新内涵 正确相识瑕疵 尝试向别人示弱7、 教师讲故事“你就是百万富翁”三、共享学生探讨答复学生自我测试学生探讨总结学生先说教师再总结学生共享总结教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改板书设计： 第 二 课 金 无 足 赤 ，人 无 完 人、 什么是社交障碍？ 、 变更自己的方法有哪些？ 、 正确相识瑕疵 、 尝试向别人示弱教学反思：写出本课时你教学的胜利之处、存在的问题、改良方法及你的教学困惑课 题第三课

5、亲情最珍贵主备课人 三维目标学问及技能、让学生懂得“亲情最珍贵”的道理。、学会如何及父母、亲人沟通的实力。过程及方法使学生感受到拥有亲人的爱是一件最华蜜的事，激发学生酷爱自己身边的亲人。情感看法及价值观母爱最宏大、酷爱家人、擅长及家人沟通。教学重点让学生懂得“亲情最珍贵”的道理。教学难点如何及家人建立良好的关系。解决方法心理上的自我调整教具学具打算故事、卡片、音乐教学方法讲解、提问、探讨、共享学习方法讲解、提问、探讨、共享、自测教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、创设情景、呼喊爱心播放母亲这首歌曲的视频，根据学生的答复，引导亲情最珍贵，母爱最宏大。看视频，同学们有什么感受

6、？教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改二、主题、教师讲故事母亲的姿态（放音乐）提问：听了这个故事你有什么感想吗？、介绍你的家人通过自测，知道你理解家人属于什么程、真情回忆说一说家人最让你感到的真实故事，和同学们一起共享亲情给你带来的华蜜。、什么是亲子关系?及亲子关系的重要性？、如何建立良好的亲子关系？ 体会父母工作的艰辛 感受父母在自己生活中无微不至、点点滴滴的关心。 随时告知父母你最真实的感受。 面对家庭责任，尽最大实力担当。学生探讨答复发卡片，学生自测学生回忆，答复教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改板书设计： 第 三 课 亲 情 最 可 贵 、 什么是

7、亲子关系？ 、 如何建立良好的亲子关系？教学反思：写出本课时你教学的胜利之处、存在的问题、改良方法及你的教学困惑课 题第四课心情不佳觅良方主备课人 三维目标学问及技能、心情的根本类型。主动心情及消极心情、正确相识及评价自己。、学会调整心情。过程及方法教师讲解提问学生自测感悟情感看法及价值观1、 学会调整心情的有效方法。2、 运用所学的方法解决实际问题。教学重点调整心情的有效方法教学难点驾驭调整心情的有效方法解决方法教具学具打算案例、音乐、量表教学方法讲解、提问、感悟学习方法讲解并描绘法、自测法、探讨法教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、热身运动师生共同做师：北风吹，吹什么

8、？吹自信的男生？学生：认为是自信的男生就站起来。师：北风吹，吹什么？吹美丽的女生？学生：认为是美丽的女生就站起来引出主题教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改二、主题、教师讲故事小风的苦恼（放音乐）提问：小风的这种经验你有吗？教师总结：人的心情有许多种，喜、怒、哀、惧是人的四种根本心情。心情还分为主动心情和消极心情。当你处在生气、恐惊、苦痛等消极心情状态下，你有什么感受?对你的生活和学习有什么影响？2、 消极心情的危害 会影响人的记忆力 会影响人的正常程度的发挥 会影响人的理智 会对人的身体安康有影响。3、 自我透视理解一下自己的心情变更、心海罗盘初三学生心理、心情惊慌放松法呼

9、吸放松法想象松弛法“布格”放松法三、共享“放音乐”学生探讨答复学生自我测试学生学做放松法学以致用教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改板书设计： 第 四 课 情 绪 不 佳 觅 良 方 、 心情的根本类型？ 、 调整心情的方法？ 教学反思：写出本课时你教学的胜利之处、存在的问题、改良方法及你的教学困惑课 题第五课科学复习创佳绩主备课人 三维目标学问及技能、什么是课后复习？、怎样才能做到科学复习。过程及方法教师讲解提问学生自测感悟情感看法及价值观科学复习的几种方法教学重点驾驭科学复习的几种方法教学难点对自我有科学的相识，并且驾驭科学复习的方法解决方法教具学具打算资料、音乐教学方法

10、讲解、提问、感悟学习方法讲解并描绘法、自测法、探讨法教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、热身运动嬉戏“大风吹，吹大风”师：大风吹，吹大风，吹穿白衣服的女生学生：穿白衣服的女生就站起来师：大风吹，吹大风，吹乐于助人的男生学生：认为自己是乐于助人的男生就站起来引出主题教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改二、主题1、 教师讲故事让人苦恼的复习（放音乐）提问：你有过这种感受吗？2、 心灵体操答复下列问题进展自我检测，得分高的说明在复习中不讲究科学方法。3、 心海罗盘什么是课后复习？课后复习是课堂复习的深化和接着，是稳固学问、进步学习质量的重要保证。4、 科学的复

11、习方法 限时复习法 强化复习法 探讨复习法 归纳复习法 过度复习法三、共享故事复习后不妨“放电影”学生探讨答复学生进展自测学生先说教师再总结教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改板书设计： 第 五 课 科 学 复 习 创 佳 绩 、 什么是课后复习？ 、 科学复习的几种方法？教学反思：写出本课时你教学的胜利之处、存在的问题、改良方法及你的教学困惑课 题第六课网莫情深主备课人 三维目标学问及技能、通过本节课的学习，让学生理解网络给我们带来的好处及害处。过程及方法教师讲解提问学生自测感悟情感看法及价值观教化同学们网上交友需慎重教学重点理解网络给我们带来的好处及害处教学难点理解触网真

12、经。解决方法教具学具打算案例、课件、音乐教学方法讲解、提问、感悟学习方法讲解并描绘法、案例法、探讨法、提问法、调查法教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、热身运动“我真的真的很不错”师生共同做，引起同学们剧烈的自信念引出主题学生做手指操教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改二、主题、教师讲故事梦幻中的网恋（放音乐）提问：你也有网友吗？你及她们见过面吗？、网情调查你上网吗？把你的里“我的好友”的状况介绍给同学们我的网友中有位同性，位异性，位不知道性别。我的网友中有位同学，位熟人，位生疏人你是否把某位“好友”拉入到生疏人名单的经验，为什么？、网络给人们带来的好处

13、及害处？、触网真经 推断网络虚拟人 结识网友需慎重 网络密语不行靠 网上联谊莫参及网友不必去见面、真情本在现实中学生答复学生自我测试答复教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改板书设计： 第 六 课 网 莫 情 深 、 触网真经 、 真情本在现实中 教学反思：写出本课时你教学的胜利之处、存在的问题、改良方法及你的教学困惑课 题第七课合理饮食学习好主备课人 三维目标学问及技能、知道合理的饮食习惯对学习的好处。、重视早餐，合理支配三餐。过程及方法教师讲解提问学生自测感悟情感看法及价值观如何养成合理的饮食习惯教学重点合理饮食习惯好教学难点如何养成合理的饮食习惯解决方法教具学具打算图片、

14、案例、音乐教学方法讲解、提问、感悟学习方法讲解并描绘法、探讨法、举例法、比照法教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、热身运动嬉戏“大风吹，吹大风”引出主题学生参及嬉戏，引起同学学习爱好教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改二、主题、教师讲故事欣欣的苦恼（放音乐）提问：你也有以上的习惯吗？你的饮食习惯怎样？2、 调查饮食对学习的影响？早餐对数学成果的影响？节制饮食对学习成果的影响？3、 合理饮食学习好 足量的养分素为大脑的发育供应了物质保障，是进步智力的重要因素。 丰富的食物种类为大脑发育供应足够的养分来源。 创设良好的就餐环境。 碱性食物可以进步智力。 重视

15、早餐，合理支配三餐。 用功不再吃饭时。三、共享十二种健脑食品菠菜、牛奶、杏仁、蛋黄、蘑菇、鱼、大豆、禽类、果仁、胡萝卜、龙眼、动物脑学生探讨答复学生自测学生自我测试教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改板书设计： 第 七 课 合 理 饮 食 学 习 好 、 重视早餐，合理支配三餐 、 十二种健脑食品 教学反思：写出本课时你教学的胜利之处、存在的问题、改良方法及你的教学困惑课 题第八课亦张亦弛话学习主备课人 三维目标学问及技能、教化学生会科学合理的支配学习时间。过程及方法使学生感受到会科学合理的支配学习时间才能进步学习效率情感看法及价值观会科学合理的支配学习时间并驾驭几种消退疲惫

16、的方法。教学重点会科学合理的支配学习时间教学难点驾驭几种消退疲惫的方法。解决方法教具学具打算教学方法讲解、提问、感悟学习方法讲解并描绘法、自测法教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、热身运动师生共同说：“我自信、我安康、我欢乐；我自信、我安康、我欢乐；”引出主题教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改二、主题、教师讲故事用功的初三毕业生（放音乐）提问：假如你是林燕的班主任，你会怎样扶植她？、自我透视根据自己的实际状况答复下列问题，选择“是”“否”评价：假如你有道题答复“是”，说明你有稍微的疲惫假如你有道题答复“是”，说明你有中等程度的疲惫。假如你有道题以上答复

17、“是”是，说明你有严峻的疲惫，肯定要刚好调整。、知己知彼列出你每天学习的时辰表、心海罗盘 疲惫战术要不得 学习疲惫产生的缘由 消退疲惫的方法三、共享学生探讨答复学生自我测试学生先说教师再总结教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改板书设计： 第 八 课亦 张 亦 弛 话 学 习 、 疲惫战术要不得 、 消退疲惫的方法？ 教学反思：写出本课时你教学的胜利之处、存在的问题、改良方法及你的教学困惑课 题第九课聪慧不是百分百主备课人 三维目标学问及技能、教化学生懂得一个人的胜利光有聪慧是不行的还须要毅力、耐性、自信、志气过程及方法在教学过程中为自己树立明确的目的，假如有不良习惯改掉它。情

18、感看法及价值观让学生懂得智力因素及非智力因素有机结合才能胜利。教学重点聪慧不是百分百教学难点不行缺少的非智力因素、解决方法心理上的自我调整教具学具打算教学方法讲解、提问、感悟学习方法讲解并描绘法、案例法、探讨法教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、热身运动师生共同说：“我自信、我安康、我欢乐；我自信、我安康、我欢乐；”引出主题师生共同做教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改二、主题、教师讲故事聪慧的懒小孩（放音乐）提问：你身边有和张爽一样的同学吗？张爽为什么成果不志向？、心灵体操答复下列问题3、 心海罗盘 什么是智力?智力是人在理论活动中相识客观事物的各种心

19、理实力的综合，它是一种特别困难的心理现象，由视察力、记忆力、留意力、想象力和思维实力等根本因素构成。 非智力因素包括哪些？远大的志向和目的良好的学习环境勤奋好学的精神坚忍不拔的意志坚韧拼搏的毅力深厚的学生爱好正确的学习方法良好的学习习惯安康的身心素养健全稳定的特性当我们及胜利擦肩而过时学生探讨答复学生自我测试学生先说教师再总结教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改三、共享史泰龙的故事板书设计： 第 九 课 聪 明 不 是 百 分 百 、 什么是智力因素？ 、 非智力因素包括哪些？ 教学反思：写出本课时你教学的胜利之处、存在的问题、改良方法及你的教学困惑课 题第十课带着志向上路主

20、备课人 三维目标学问及技能、教化学生懂得人活着要有肯定的目的。、实现志向要具有坚持不懈的精神。过程及方法在教学过程中为自己树立明确的目的，假如有不良习惯改掉它。情感看法及价值观要为自己树立远大的志向并且为之努力奋斗。教学重点什么是目的、什么是志向？教学难点如何实现自己的志向？解决方法心理上的自我调整教具学具打算教学方法讲解、提问、感悟学习方法案例法、自我分析法、探讨法教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、热身运动播放歌曲缤纷的志向引出主题教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改二、主题、教师讲故事沮丧的木匠（放音乐）提问：你能体会到木匠接过钥匙时的心情吗？想一

21、想木匠最终为什么给自己留下了一件失败的作品？2、 嬉戏“自我画像”、嬉戏“设想将来”、心海罗盘 什么是目的？目的是人们在行动之前预期到达的行动结果。确定目的起步很重要。 为了志向坚持不懈是关键。把握志向奋勇前进、小步进步法、自我鼓励法、不断总结法、自我调整法三、共享观赏故事学生探讨答复学生自我分析学生自我设计学生先说教师再总结教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改板书设计： 第 十 课 带 着 理 想 上 路 、 什么是目的？ 、 如何实现自我志向？教学反思：写出本课时你教学的胜利之处、存在的问题、改良方法及你的教学困惑课 题第十一课路在何方主备课人 三维目标学问及技能、教化学

22、生懂得行行都出状元的道理。、让学生明白职业没有凹凸贵贱之分。过程及方法情感看法及价值观职业没有凹凸贵贱之分，自食其力是一件值得骄傲的事情。教学重点职业没有凹凸贵贱之分教学难点如何选择将来的职业？解决方法教具学具打算教学方法讲解、提问、感悟学习方法讲解并描绘法、举例法、调查法、探讨法教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、热身运动播放歌曲路在何方引出主题教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改二、主题、教师讲故事行行都出状元郎（放音乐）提问：请同学们描绘一下王雪将来的开展前景？听了故事，你的感受是什么？2、 答复问题将来你最想从事的职业是什么？按愿望剧烈程度写出序

23、号、教授（）医生（）经济学家()护士()企业家()教练()导游()翻译()心理学家()记者()主持人()技术工人()科学家()教师()其他()说说你选择职业的根据？3、 小调查调查一下你的亲属、挚友所从事的职业和主要业绩，分析一下她们胜利的窍门是什么？4、 心海罗盘如何选择将来的职业？ 、性格及择业、创建力及择业、性别差异及择业、气质及择业、爱好及择业、实力及择业学生探讨答复学生自我测试学生答复学生先说教师再总结教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改三、共享故事“职业没有凹凸贵贱之分”板书设计： 第 十 一 课行 行 都 出 状 元 郎 、 如何选择将来的职业？ 性格及择业创建

24、力及择业性别差异及择业气质及择业爱好及择业实力及择业教学反思：写出本课时你教学的胜利之处、存在的问题、改良方法及你的教学困惑课 题第十二课做自己的主人主备课人 三维目标学问及技能、教化学生在面临人生的转折时，做自己的主人。、在面对转折时须要听取教师、家长的意见。过程及方法情感看法及价值观1、 转折时刻需慎重。2、 把握今日需努力。教学重点做自己的主人教学难点如何做出最佳的选择？解决方法教具学具打算轻音乐、幻灯片教学方法讲解、提问、感悟学习方法讲解并描绘法、举例法、调查法、探讨法教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、热身运动播放歌曲选择学生倾听，引出主题教 学 过 程程序教

25、师 活 动学 生 活 动特性修改二、主题、教师讲故事乡村女教师（放音乐）提问：说说你对玲玲的选择有什么看法？听了故事，你的感受是什么？、心灵体操把你所选择的路标添上颜色职业学校一般高中 重点高中 就业说说自己的选择理由：给家长的一封信，题目是亲人们，请敬重我的选择3、 如何做出最佳选择？转折时刻需慎重学生自我测试a) 转折时刻需慎重。b) 教师、家人的意见需听取。c) 少年应是读书时。d) 把握今日需努力学生探讨答复学生自我测试学生答复 学生写信学生先说教师再总结教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改三、共享故事“建好自己的人生码头”（放音乐）板书设计： 第 十 二 课做 自

26、己 的 主 人 、 如何做出自己的选择？、转折时刻需慎重。、教师、家人的意见需听取。、少年应是读书时。、把握今日需努力。教学反思：写出本课时你教学的胜利之处、存在的问题、改良方法及你的教学困惑课 题第十三课你可以更优秀主备课人 三维目标学问及技能、教化学生正确相识自己，并且做一件事要持之以恒。过程及方法情感看法及价值观教化学生择友要慎重，要有意识地限制自己的心情。教学重点正确相识自己教学难点如何让自己变得更优秀？解决方法心理上的自我调整教具学具打算教学方法讲解、提问、感悟学习方法讲解并描绘法、举例法、自测法、探讨法教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、热身运动播放歌曲“我真

27、的真的很棒”同学们一起做手指操引出主题教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改二、主题、教师讲故事小刚真的很笨吗？（放音乐）提问：你认为小刚存在什么样的性格缺陷？他如何完善自己的性格，才能成为一个令人满足的人？、自我测试下面每个问题有 种选择，在最符合你状况的那项后面打分，其次打分，再次分，最不符合分。、自我画像根据自己的实际状况，在符合自己状况的问题后面括号内画对号。、心海罗盘 特性的特征 如何使自己更优秀？三、共享故事“恒久差一分”学生探讨答复学生自测记分、评价学生自我测试学生先说教师再总结教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改板书设计： 第 十 三 课 你

28、可 以 更 优 秀 、怎样使自己更优秀？ 正确相识自己。 学会听从忠告。 择友要慎重。 丰富自己的爱好。 有意识地限制自己的心情。 教学反思：写出本课时你教学的胜利之处、存在的问题、改良方法及你的教学困惑课 题第十四课重视自己主备课人 三维目标学问及技能、教化学生看重自己，自我珍惜、生命就有了意义、有了价值。过程及方法情感看法及价值观重视自己，才能让别人重视重视自己从喜爱自己开场教学重点重视自己教学难点如何才能做到重视自己？解决方法心理上的自我调整教具学具打算教学方法讲解、提问、感悟学习方法讲解并描绘法、探讨法、举例法、教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、热身运动我真的真

29、的很不错引出主题学生热身引起爱好教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改二、主题、教师讲故事石头的价值（放音乐）提问：从这个故事中你受到了什么启发？、心灵体操、相识自己的存在假如你参与了学校组织的学农劳动，一个星期不在家里，家人会有什么感觉？假如你生病没来上学，你的同学们会感到怎么样？、相识自己的价值会不会因为拔河竞赛时，因为你和大家一样尽力，所以你们获得了冠军。会不会因为今日你的值日工作做到特别好，所以你们班赢得了一面卫生达标的红旗。、心海罗盘 重视自己不须要理由 重视自己才能让别人重视 重视自己从喜爱自己开场。三、共享故事“独一无二的你”学生探讨答复学生自我测试学生先说教师再

30、总结教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改板书设计： 第 十 四 课 重 视 自 己 、 重视自己不须要理由。 、重视自己才能让别人重视。 、重视自己从喜爱自己开场。教学反思：写出本课时你教学的胜利之处、存在的问题、改良方法及你的教学困惑课 题第十五课借双慧眼辨是非主备课人 三维目标学问及技能、教化学生养成良好的道德推断。、理解中学生道德推断的特点。过程及方法在教学过程中为自己树立明确的目的，假如有不良习惯改掉它。情感看法及价值观理解中学生道德推断的特点及养成良好的道德推断教学重点借双慧眼辨是非教学难点如何进步中学生道德推断实力？解决方法心理上的自我调整教具学具打算教学方法讲解、提问、感悟学习方法讲解并描绘法、调查法、探讨法教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改一、热身运动我真的真的很不错引出主题师生一同做教 学 过 程程序教 师 活 动学 生 活 动特性修改二、主题、教师讲故事当挚友被欺压时（放音乐）提问：你赞同闻