二年级下册体育全册教案1

1、苏教版一年级下学期体育教学安排（教学进度）周次教材内容周次教材内容一l 跳动：跳单、双圈l 嬉戏：迎面接力l 选修内容九l 投掷；持轻物掷远及考核l 嬉戏：火车调车竞赛l 选修内容二l 走和跑：前脚掌走看谁先起跑（自然站立式）l 嬉戏：绕物接力跑、踏石过河l 选修内容十l 韵律：集体舞白杨树l 技巧：前滚翻。攀爬：蟹行等l 嬉戏：小鸭子夺旗l 选修内容三l 跳动：立定跳远l 走和跑：沿直线走或跑l 嬉戏：快快躲闪l 选修内容十一l 韵律：集体舞白杨树l 技巧：前滚翻l 攀爬：爬上爬下l 选修内容四l 走和跑：对准目的走或跑l 跳动：单脚起跳、双脚落入沙坑l 嬉戏：好玩的地滚球l 选修内容十二l

2、 技巧：前滚翻l 嬉戏：踏石过河l 播送操考核l 选修内容五l 韵律：舞步蹦跳步l 走和跑：30米快速跑及考核l 选修内容十三l 攀爬：通过障碍、爬上爬下l 嬉戏：争当交通平安模范l 选修内容六l 韵律：舞步蹦跳步l 投掷；掷准、持轻物掷准l 嬉戏：绕物接力跑十四l 安康常识：爱护视力、爱惜牙齿l 室内活动：动物仿照操、分左右l 选修内容七l 跳动：助跑几步，单脚起跳、双脚落入 沙坑l 投掷：掷准l 嬉戏：小鸭子夺旗、好玩的地滚球l 选修内容十五l 安康常识：睡眠足够l 平安常识：学校平安l 室内活动：指部位、猫捉老鼠l 选修内容八l 韵律：舞步踏跳步l 投掷：持轻物掷远l 技巧：前后、左右滚

3、动l 选修内容十六l 安康常识：课间特别钟干什么l 养生之道：睡要放松l 室内活动：猜猜他是谁、仿照组合l 选修内容考核工程一二三四五六学期单元安排教学目的1. 能知道走和跑的正确方法和正确姿态2. 能做到眼看前方标记物前脚掌着地的自然快跑3. 乐于反复练习，并在练习中获得心理上的满意工程教学内容教学要求走 和 跑前脚掌走走时能上体正直，起踵，脚尖朝前，用前脚掌着地并走的直看谁先起跑（自然站立式起跑）学会自然站立式起跑的方法，听到信号能快速起动跑出沿直线走或跑学习沿直线自然快跑的正确姿态对准目的走或跑学会眼看前方，对准目的用前脚掌着地的自然快跑30米快速跑学会用前脚掌着地和快速摆臂动作，做到跑

4、的轻松、协调、自然30米跑（考核）完成30米快速跑考察任务教学目的1. 能知道肩上屈肘、自然挥臂投掷的动作要领2. 能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作，做到挥臂动作正确、协调3. 学生在练习中表现出英勇坚韧和克制困难的品质，具有肯定的自我爱护意识，通过视察能发表自己的见解，互相沟通，互相扶植工程教学内容教学要求投 掷掷准复习肩上屈肘、自然挥臂的投掷方法持轻物掷准进步正面投掷的正确性和投掷实力掷过横绳能做出正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作持轻物掷远学习背后过肩、自然挥臂的动作持轻物掷远学会背后过肩、自然挥臂的动作，动作连接协调持轻物掷远（考核）完成考核任务体育常识课课次1内容安康常识：爱护

5、视力教学目的1、 能懂得爱护视力的重要性，能熟识爱护视力“二要”和“二不要”的内容和要求。2、 养成看书写字的正确姿态和用眼卫生的良好习惯。教 学 内 容上课、师生问好、宣布上课内容一、 安康常识：爱护视力1、 近视眼的形成和爱护视力的重要性。2、 怎样爱护视力？l “二要”是指（1） 读写姿态要正确（2） 看书过久要休息片刻l “二不要”是指（1） 不要在强、弱光下读写（2） 不要躺着或乘车时看书要求：能懂得爱护视力的重要性，能熟识爱护视力“二要”和“二不要”的内容和要求。小结、宣布下一节课内容、师生再见授课记载班级一（1）一（2）教学小结通过学习学生懂得了爱护视力的重要性，并知道如何做到“

6、二要”“二不要”。状况良良课次2内容安康常识：爱惜牙齿教学目的1、 懂得为什么要爱惜牙齿并能驾驭正确的刷牙方法。2、 能于老师协作，仔细进展刷牙的练习。教 学 内 容上课、师生问好、宣布上课内容一、安康常识：爱惜牙齿1、为什么要爱惜牙齿？2、怎样爱护好牙齿？l 刷牙l 正确的刷牙方法竖刷法l 选用保健牙刷l 可选用含氟的防蛀牙膏l 定期检查，发觉龋齿要刚好补好，免得小洞变大洞要求：懂得为什么要爱惜牙齿并能驾驭正确的刷牙方法。小结、宣布下一节课内容、师生再见授课记载班级一（1）一（2）教学小结通过学习学生懂得了应怎样爱护好自己的牙齿。状况良良课次3内容安康常识：睡眠足够教学目的1、 理解睡眠的作

7、用，懂得每天要保持10小时睡眠的道理2、 能指定合适自己的合理的作息时辰表教 学 内 容上课、师生问好、宣布上课内容一、安康常识：睡眠足够1、睡眠的作用2、为什么儿童每天要睡10小时？l 四岁儿童13小时l 小学生10小时l 中学生8小时3、 怎样的睡眠姿态最好l 向右侧卧位要求：理解睡眠的作用，懂得每天要保持10小时睡眠的道理小结、宣布下一节课内容、师生再见授课记载班级一（1）一（2）教学小结通过学习学生理解了睡眠的重要性，并能制作好作息时辰表状况良良课次4内容平安常识：学校平安教学目的1、 理解校内平安的重要性能知道怎样留意校内平安。2、 课中能仔细思索、答复问题，乐于自我表现。教 学 内

8、 容上课、师生问好、宣布上课内容一、平安常识：学校平安1、 为什么要留意校内平安？2、 学校平安要留意那些方面？l 学生必需记住“小学生守则”“小学生日常行为标准”l 上下楼梯要守秩序，靠右行走l 下课后不做剧烈运动l 劳动时留意平安，做自己力所能及的事l 在课间和课外活动时不做危急嬉戏l 上体育课时，穿着要灵巧l 进展熬炼时，要自我爱护，驾驭运动负荷l 在学校里要互相关切、互相爱惜和互相扶植要求：理解校内平安的重要性能知道怎样留意校内平安。小结、宣布下一节课内容、师生再见授课记载班级一（1）一（2）教学小结通过学习学生理解了学校平安的重要性及如何留意学校平安。状况课次5内容安康常识：课间特别

9、钟干什么教学目的1、 能懂得课间特别钟应当主动休息的道理2、 能区分挂图中所列动作的对和错，能仔细听讲，乐于比照挂图，选择好的活动方法教 学 内 容上课、师生问好、宣布上课内容一、安康常识：课间特别钟干什么1、 要重视课间休息2、 课间特别钟应到室外去，这样做有以下好处l 能呼吸到簇新空气和受到阳光的照耀，有助于改善脑部的血液循环，有利于进步低一节课的学习效率l 在室外活动，能进展远眺，可以使眼睛得到休息，从而起到爱护视力、预防近视的作用l 保证教室充分的通风换气。据探讨，教室中二氧化碳浓度是随着学生停留时间的延长而渐渐进步的。空气中二氧化碳含量增多，会影响新陈代谢，加快学生的疲惫，引起留意力

10、松散，思索实力下降 3、课间特别钟休息最好是活动性的，活动要适量要求：能懂得课间特别钟应当主动休息的道理小结、宣布下一节课内容、师生再见授课记载班级一（1）一（2）教学小结状况课次6内容养生之道：睡要放松教学目的1、 理解“屈膝侧卧，益人气力”八个字的含义，理解睡眠姿态的两个要点和两个效果2、 对如何进步睡眠质量（睡的快、睡的香）的问题有爱好，肯学习教 学 内 容上课、师生问好、宣布上课内容一、养生之道：睡要放松1、 古人的阅历屈膝侧卧，益人气力2、 我们的行动四肢别挺直，肚皮不朝天，向右屈膝睡，夜夜保平安。3、 养生故事：睡觉要做到“二不”l 寝不言、寝不尸要求：理解“屈膝侧卧，益人气力”八

11、个字的含义，理解睡眠姿态的两个要点和两个效果 小结、宣布下一节课内容、师生再见授课记载班级一（1）一（2）教学小结状况体育理论课课次1内容1、嬉戏：迎面接力 2、选修内容教学目的1、 理解迎面接力嬉戏的规则和方法2、 做出右手传接棒的动作3、能主动参及嬉戏，及同伴亲密合作依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、 师生问好宣布上课2、 简洁队列练习3、打算活动1、 做到静、齐、快2、 精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、 组织：二列横队或散点队形2、 原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二15嬉戏：迎面接力初步学会右手传接棒的方法1、 老师讲解示范学生集体仿照练习2

12、、 分组进展传接棒练习，老师指导3、 进展嬉戏竞赛4、 组织： ××× ××× 5三14选修内容：播送操初步学会预备节动作1、 老师讲解示范2、学生仿照练习3、学生分组进展学习，老师刚好进展指导，激励学生仔细练习4、请做的好的同学示范5、组织：散点队形4四41、 放松：小鸟飞2、 讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：双圈队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材接力棒全课练习密度40%根本局部练习密度38%心理负荷良课后小结通过练习学生能初步驾驭右手传接棒技能并能在嬉戏中运用课次2内容1、迎面接力 2、选修内容教

13、学目的1、 理解迎面接力嬉戏的规则和方法，做出右手传接棒的动作2、能学会播送操第二节的动作3、能主动参及嬉戏，及同伴亲密合作依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、 师生问好宣布上课2、 简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二15嬉戏：迎面接力进一步驾驭右手传接棒的方法1、 老师讲解示范学生集体仿照练习2、 分组进展传接棒练习，老师指导3、 进展嬉戏竞赛4、 组织： ××× ××× 5三14选修内

14、容：播送操初步学会第一节动作1、 老师讲解示范2、学生仿照练习3、学生分组进展学习，老师刚好进展指导，激励学生仔细练习4、请做的好的同学示范5、组织：散点队形4四41、 放松：整理运动2、 讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：散点队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材接力棒全课练习密度40%根本局部练习密度38%心理负荷良课后小结通过练习学生能进一步驾驭右手传接棒技能并能在嬉戏中较娴熟运用课次3内容1、嬉戏：迎面接力 2、跳动：跳单、双圈教学目的1、做娴熟出右手传接棒的动作并完成嬉戏2、能驾驭用前脚掌蹬地起跳、灵巧落地的连接动作3、互相合作练习中能表达不怕苦、不怕累的

15、精神依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、 师生问好宣布上课2、 简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二15嬉戏：迎面接力进一步驾驭右手传接棒的方法并精彩完成嬉戏1、 老师讲解示范学生集体仿照练习2、 分组进展传接棒练习，老师指导3、 进展嬉戏竞赛4、 组织： ××× ××× 5三14跳动：跳单、双圈体会前脚掌起跳的要领1、 老师讲解示范2、学生仿照练习3、学生分组进展学习，老师刚好进展指导，激

16、励学生仔细练习4、请做的好的同学示范5四41、 放松：小鸟飞2、 讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：双圈队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材接力棒全课练习密度42%根本局部练习密度40%心理负荷良课后小结通过练习学生能初步学会用前脚掌蹬地起跳，灵巧落地的动作课次4内容1、选修内容 2、跳动：跳单、双圈教学目的1、 进一步驾驭前脚掌蹬地起跳、灵巧落地的连接动作2、 初步学会第三节的播送操动作3、互相合作练习中能表达不怕苦、不怕累的精神依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、 师生问好宣布上课2、 简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整

17、齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二16选修内容初步学会第二节播送操动作1、 老师讲解示范2、学生仿照练习3、学生分组进展学习，老师刚好进展指导，激励学生仔细练习4、请做的好的同学示范5、组织：散点队形6三13跳动：跳单、双圈娴熟驾驭前脚掌起跳的要领1、 老师讲解示范2、 学生仿照练习3、 学生分组进展学习，老师刚好进展指导，激励学生仔细练习4、请做的好的同学示范5、接着练习4四41、 放松：整理运动2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：散点队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材全课练习密度40

18、%根本局部练习密度38%心理负荷良课后小结学生能学会第二节播送操动作，能乐于反复练习课次5内容1、走和跑：前脚掌走 2、嬉戏：绕物接力跑教学目的1、 能知道保持身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方、前脚掌走的动作要领2、 初步学会嬉戏方法理解绕物接力跑的路途及嬉戏规则3、 能克制困难，乐于和同伴合作依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、 师生问好宣布上课2、 简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二15走和跑：前脚掌走走时上体正直、起踵、脚尖向前，保

19、持平衡走的直1、 老师讲解示范2、学生分组进展学习，老师刚好进展指导，激励学生仔细练习3、请做的好的同学示范4、 组织： ××××××5三14嬉戏：绕物接力跑能学会变向接力跑的方法1、 老师讲解示范嬉戏规则及方法2、 学生分组进展嬉戏，老师做好裁判工作，激励学生仔细练习3、对做的好的同学表扬4、组织： ×× 5四41、 放松：小鸟飞2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：双圈队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材标记竿全课练习密度40%根本局部练习密度38%心理负荷良课后小结学生能初步学会

20、绕物接力跑的嬉戏方法课次6内容1、走和跑：看谁先起跑 2、嬉戏：踏石过河 教学目的1、 能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑2、 通过自我体验，能做出以跨跳为主的多种形式“过河”的动作3、 培育学生克制困难的精神依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、 师生问好宣布上课2、简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二15走和跑：看谁先起跑听种突发信号起跑、做自然快跑1、 老师讲解示范2、 学生原地进展仿照练习3、 学生分组进展学习，老师刚好进展指

21、导，激励学生仔细练习4、 请做的好的同学示范5、 组织： ××××××5三14嬉戏：踏石过河 能用以跨跳为主的形式“过河”1、 师讲解示范嬉戏规则及方法2、 学生分组进展嬉戏，老师做好裁判工作，激励学生仔细练习3、 做的好的同学表扬4、 组织： ×× 5四41、放松：整理运动2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：散点队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材全课练习密度40%根本局部练习密度36%心理负荷良课后小结学生能初步学会踏石过河的嬉戏方法课次7内容1、走和跑：看谁先起跑 2、嬉戏：踏

22、石过河 教学目的1、 完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑2、 能做出以跨跳为主的多种形式“过河”的动作3、 培育学生克制困难的精神依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、师生问好宣布上课2、简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二15走和跑：看谁先起跑听种突发信号起跑、做自然快跑1、 师讲解示范2、 学生原地进展仿照练习3、 学生分组进展学习，老师刚好进展指导，激励学生仔细练习4、 请做的好的同学示范5、 组织： ××&#

23、215;×××5三14嬉戏：踏石过河 能用以跨跳为主的形式“过河”1、老师讲解示范嬉戏规则及方法5、 学生分组进展嬉戏，老师做好裁判工作，激励学生仔细练习6、 做的好的同学表扬7、 组织： ×× 5四41、放松：整理运动2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 织：散点队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材全课练习密度40%根本局部练习密度36%心理负荷良课后小结大局部学生能学会用自然站立式起跑动作，听各种信号快速起动课次8内容1、走和跑：前脚掌走 2、嬉戏：绕物接力跑教学目的1、 能驾驭上体正直、用前脚掌走的方法2、 能驾驭

24、变向接力跑的方法3、 能克制困难，乐于和同伴合作依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、 师生问好宣布上课2、 简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二15走和跑：前脚掌走走时上体正直、脚尖向前，走的直1、老师讲解示范2、学生分组进展学习，老师刚好进展指导，激励学生仔细练习3、请做的好的同学示范3、 组织： ××××××5三14嬉戏：绕物接力跑驾驭变向接力跑的方法1、 师讲解示范嬉戏规则及方法2、

25、学生分组进展嬉戏，老师做好裁判工作，激励学生仔细练习3、对做的好的同学表扬4、组织： ×× 5四41、放松：小鸟飞2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：双圈队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材标记竿全课练习密度40%根本局部练习密度38%心理负荷良课后小结学生能进一步驾驭变向接力跑的方法及前脚掌走的方法课次9内容1、跳动：立定跳远 2、嬉戏：快快躲闪教学目的1、 理解立定跳远的动作方法2、 能记住“快快躲闪”嬉戏的方法3、 培育勇于表现自我及团结协作的精神依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、 师生问好宣布上课2、 简洁队列练习3

26、、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二14跳动：立定跳远留意动作协调1、 老师讲解示范2、 组织学生进展兔跳等小嬉戏及协助练习3、 分组进展立定跳远练习老师刚好进展指导并对学生多激励、表扬4、 接着练习3三15嬉戏：快快躲闪快速躲闪和精确投击的动作要领1、 讲解示范嬉戏规则及方法2、 学生分组进展嬉戏，老师做好裁判工作，激励学生仔细练习3、 做的好的同学表扬4、 组织： 7四41、放松：小鸟飞2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：双圈队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课

27、内容、收器材2器材沙包全课练习密度40%根本局部练习密度38%心理负荷良课后小结学生能理解立定跳远的方法及能记住嬉戏方法课次10内容1、走和跑：沿直线走和跑 2、嬉戏：快快躲闪教学目的1、 体会沿直线跑的正确姿态，做到用前脚掌着地快跑2、 能娴熟做出快速躲闪和精确投击的动作3、 乐于反复练习，有进取精神依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、 师生问好宣布上课2、 简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二14走和跑：沿直线走和跑用前脚掌着地跑成直线1、 老师

28、讲解示范2、 协助练习原地摆臂、高抬腿3、 利用“两臂弯曲、前后摇摆、掂起脚来、向前直跑”的口诀组织学生分组进展沿直线跑4、 组织：××××××5三15嬉戏：快快躲闪快速躲闪和精确投击的动作1、 讲解示范嬉戏规则及方法2、 学生分组进展嬉戏，老师做好裁判工作，激励学生仔细练习3、 对做的好的同学表扬4、组织： 6四41、放松：整理运动2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：散点队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材沙包全课练习密度42%根本局部练习密度40%心理负荷良课后小结学生能乐于进展反复练习且学练特别仔

29、细课次11内容1、走和跑：沿直线走和跑 2、嬉戏：快快躲闪教学目的1、 一步进步沿直线跑的正确姿态，做到用前脚掌着地快跑2、 能娴熟做出快速躲闪和精确投击的动作3、 能主动及同伴协作，克制困难，争取嬉戏胜利依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、 师生问好宣布上课2、 简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二14走和跑：沿直线走和跑用前脚掌着地跑成直线进一步进步跑的技能1、 师讲解示范2、 协助练习原地摆臂、高抬腿3、 利用“两臂弯曲、前后摇摆、掂起脚来、向

30、前直跑”的口诀组织学生分组进展沿直线跑4、 组织：××××××5三15嬉戏：快快躲闪能娴熟做出快速躲闪和精确投击的动作1、 讲解示范嬉戏规则及方法2、 学生分组进展嬉戏，老师做好裁判工作，激励学生仔细练习3、 对做的好的同学表扬4、组织： 5四41、放松：小鸟飞2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：双圈队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材沙包全课练习密度40%根本局部练习密度38%心理负荷良课后小结学生能进步直线跑的技能并能娴熟做出快速躲闪动作课次12内容1、跳动：立定跳远 2、选修内容教学目的1、 能驾

31、驭用力蹬地起跳和灵巧落地，做到动作连接、协调2、 复习驾驭播送操预备节及1、2节动作3、 对练习有深厚爱好，勇于表现自我依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、 师生问好宣布上课2、 简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二12跳动：立定跳远原地摆臂蹬地起踵、留意动作协调1、 老师讲解示范2、 学生进展兔跳等小嬉戏及协助练习3、 分组进展立定跳远练习老师刚好进展指导并对学生多激励、表扬4、 接着练习3三17选修内容：复习播送操能较娴熟的完成预备节及1、2节播

32、送操动作1、 老师讲解示范2、 学生进展练习，老师进展指导，激励学生勤奋练习、刚好赐予表扬3、 组织：分小组散点站位7四41、放松：坐地拉伸2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：散点2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材全课练习密度40%根本局部练习密度38%心理负荷良课后小结通过练习学生能根本驾驭播送操动作且练习仔细，课堂纪律良好课次13内容1、走和跑：对准目的走或跑 2、选修内容教学目的1、 在理解跑的正确姿态的根底上，懂得直线跑的方法2、 能做到眼看前方、用前脚掌着地的自然快跑3、 能主动参及，练习中有进取心依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、师生

33、问好宣布上课2、简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二14走和跑：对准目的走或跑对准前进方向用正确的姿态自然走和前脚掌走1、 师讲解示范2、 协助练习原地摆臂、高抬腿3、 利用“两臂弯曲、前后摇摆、掂起脚来、向前直跑”的口诀组织学生分组进展沿对准目的走或跑，老师指导并赐予激励表扬4、 组织：××××××5三15选修内容：播送操能初步学会第三节播送操动作1、 老师讲解示范2、 学生仿照练习3、 学生分组进展练习

34、，老师赐予指导激励学生练好4、 请做的好的学生示范5、 组织：分组散点6四41、放松：小鸟飞2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：双圈队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材标记竿全课练习密度42%根本局部练习密度40%心理负荷良课后小结学生能初步学会第三节播送操动作课次14内容1、跳动：单脚起跳、双脚落入沙坑 2、嬉戏：好玩的地滚球教学目的1、 能懂得单脚起跳、双脚同时落入沙坑的动作方法2、 能记住嬉戏的名称和方法3、 能主动参及、乐于反复练习依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、师生问好宣布上课2、简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱

35、满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二17跳动：单脚起跳、双脚落入沙坑能初步学会跳动动作1、 老师讲解示范2、 协助练习原地摆臂、高抬腿3、 学生练习，老师指导4、 组织：××× 沙坑×××5三12嬉戏：好玩的地滚球初步驾驭嬉戏方法及规则1、 老师讲解示范嬉戏规则及方法2、 学生试练一次，老师讲评3、 正式进展嬉戏竞赛4、 组织： × × 4四41、放松：整理运动2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：散点队形2、 小结、讲评全面3

36、、宣布下一课内容、收器材2器材实心球 标记物全课练习密度38%根本局部练习密度36%心理负荷良课后小结学生能仔细进展各工程的学练且效果良好课次15内容1、跳动：单脚起跳、双脚落入沙坑 2、选修内容教学目的1、 能做出跑几步、单脚蹬地起跳、双脚灵巧落入沙坑的动作，通过有重点的视察，理解和驾驭动作要领2、 能主动参及，乐于反复练习依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、师生问好宣布上课2、简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二15跳动：单脚起跳、双脚落入沙坑单

37、脚蹬地起跳、双脚灵巧落入沙坑的动作1、 老师讲解示范2、 协助练习原地摆臂、高抬腿3、 学生练习，老师指导4、组织：××× 沙坑×××4三14选修内容：播送操能初步学会第四节播送操动作1、 老师讲解示范2、 学生仿照练习3、 学生分组进展练习，老师赐予指导激励学生练好4、 请做的好的学生示范5、 组织：分组散点6四41、放松：坐地拉伸2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：散点队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材全课练习密度40%根本局部练习密度38%心理负荷良课后小结学生能进一步驾驭跳动动作并乐于反复进展

38、练习课次16内容1、走和跑：对准目的走或跑 2、嬉戏：好玩的地滚球教学目的1、 能做到眼看前方、用前脚掌着地的自然快跑2、 能做出正确的抛滚球动作3、 能主动开动脑筋，体验嬉戏的乐趣依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、师生问好宣布上课2、简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二16走和跑：对准目的走或跑眼看前方，用前脚掌着地的自然快跑1、 老师讲解示范2、 协助练习原地摆臂、高抬腿3、 利用“两臂弯曲、前后摇摆、掂起脚来、向前直跑”的口诀组织学生分组进展

39、沿对准目的走或跑，老师指导并赐予激励表扬4、 组织：××××××6三13嬉戏：好玩的地滚球能做出正确的抛滚球动作1、 老师讲解示范嬉戏规则及方法2、 正式进展嬉戏竞赛3、 组织： × × 4四41、放松：小鸟飞2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：双圈队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材标记竿 实心球全课练习密度40%根本局部练习密度38%心理负荷良课后小结一局部学生能做出眼看前方，用前脚掌自然快跑的动作课次17内容1、韵律活动：舞步蹦跳步 2、走和跑：30米快速跑教学目的1、 能做出

40、23种不同动物形象的蹦跳步，并能自编自演组合动作2、 能驾驭用前脚掌着地的快速跑3、 练习中勇于表现自我依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、师生问好宣布上课2、简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二12韵律活动：舞步蹦跳步理解蹦跳步的动作方法1、 老师讲解示范2、 学生跟随老师仿照兔跳、青蛙跳、袋鼠跳等动作，老师进展指导3、 启发学生想象力，自行组织学、练不同动物形象的蹦跳步4、 在音乐伴奏下自编自演不同形象动物的蹦跳步5、 组织：×

41、5;××××5三17走和跑：30米快速跑能驾驭用前脚掌着地的快速跑1、 协助练习，原地摆臂、原地高抬腿2、 通过仿照“开火车”把摆臂想象成火车轮3、 在老师指挥下进展30米跑练习4、 组织： × × 5四41、放松：伸展2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：双圈队形2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材录音机全课练习密度40%根本局部练习密度38%心理负荷良课后小结学生在练习中能擅长表现自我，并精彩完成各项练习课次18内容1、韵律活动：舞步蹦跳步 2、走和跑：30米快速跑教学目的1、 做出23种不同动物形象的蹦

42、跳步，并能自编自演组合动作2、 能驾驭用前脚掌着地的快速跑3、 练习中勇于表现自我并有勇于向前的精神依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、师生问好宣布上课2、简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二12韵律活动：舞步蹦跳步做出23种不同动物形象的蹦跳步，并能自编自演组合动作1、 老师讲解示范2、 学生跟随老师仿照兔跳、青蛙跳、袋鼠跳等动作，老师进展指导3、 启发学生想象力，自行组织学、练不同动物形象的蹦跳步4、 在音乐伴奏下自编自演不同形象动物的蹦跳步5、

43、 组织：××××××5三17走和跑：30米快速跑能驾驭用前脚掌着地的快速跑1、 助练习，原地摆臂、原地高抬腿2、 通过仿照“开火车”把摆臂想象成火车轮3、 在老师指挥下进展30米跑练习4、 组织： × × 5四41、放松：伸展2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：散点站立2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材录音机全课练习密度40%根本局部练习密度38%心理负荷良课后小结学生在练习中能擅长表现自我，并比上一课有明显进步课次19内容1、走和跑：30米快速跑 2、嬉戏：好玩的地滚球教学目的1、

44、驾驭用前脚掌着地的快速跑2、 能做出正确的抛滚球动作3、 练习中能表现出坚决、坚韧勇于向前的精神依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、师生问好宣布上课2、简洁队列练习3、打算活动1、做到静、齐、快2、精神饱满、整齐3、动作到位、有力、充分1、组织：二列横队或散点队形2、原地转法、原地踏步3、集体或分组进展徒手操练习4二15走和跑：30米快速跑能驾驭用前脚掌着地的快速跑1、 协助练习，原地摆臂、原地高抬腿2、 通过仿照“开火车”把摆臂想象成火车轮3、 在老师指挥下进展30米跑练习4、 组织： × × 5三14嬉戏：好玩的地滚球能做出正确的抛滚球动作1、 老师讲解示范嬉戏规则及方法2、 正式进展嬉戏竞赛3、 组织： × × 4四41、放松：小鸟飞2、讲评3、师生再见、下课轻松、自然1、 组织：散点站立2、 小结、讲评全面3、宣布下一课内容、收器材2器材实心球 小木柱全课练习密度40%根本局部练习密度38%心理负荷良课后小结学生能完成好30米快速跑练习课次20内容1、走和跑：30米快速跑（考核） 2、选修内容教学目的1、 能说出30米快速跑的正确姿态和要求2、 能完成30米快速跑的考核任务3、 能主动参及，在考核中勇于拼搏依次时间教学内容教学要求指导及练习法练习时间一71、师生问好宣布上课2