专业羽毛球教学大纲

1、羽毛球教学大纲一、课程基本信息中文名称羽毛球课程类别专业课程适用专业体育教育专业开课单位和田师专体育系总学时108学时理论教学8学时使用教材2013年高等教育出版社出版的羽毛球教程主编：肖杰参考书目2010年北京体育大学出版社出版的羽毛球教材二、课程的性质、任务和教学目标（一）课程性质本课程是体育系专业在校大学生的一门主要专业实践课。羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生

2、学习的主动性、创造性和终身体育思想。（二）课程任务1.全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。通过本课程的教学，发展学生身体素质与运动能力，提高学生的生理机能，促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力；2.学习和掌握体育与健康的基础知识、基本技术与技能。通过本课程的教学，使学生掌握羽毛球运动的基础知识、基本技术、技能，学会运用羽毛球技术、技能科学的锻炼身体方法，进行自我调控，自我检测和自我评价，促进学生能力的发展，为终身锻炼身体奠定基础。3.进行思想品德教育，培养健康的心理素质。通过本课程的教学，使学生树立现代体育意识，把健康和生存，学习和生活与自身

3、的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成自觉参加体育锻炼的习惯；4.在羽毛球教学活动中，培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探求以及克服困难的精神；树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，锲而不舍的意志和作风。（三）教学目标（1）学习和掌握羽毛球的基本技术，培养学生参加羽毛球运动的兴趣。（2）提高羽毛球基本战术的运用能力，全面发展学生身体素质。（3）理解羽毛球的基本理论知识、规则、裁判法，学会如何欣赏羽毛球赛事。（4）了解羽毛球运动的特点及其锻炼价值，掌握羽毛球的锻炼方法，树立终身体育的观念

4、。三、教学内容及要求教学内容教学要求（一）羽毛球理论1.羽毛球运动概论2.羽毛球运动特点及锻炼价值3.羽毛球基本技术与战术理论4.羽毛球竞赛规则和裁判法5.羽毛球竞赛编排法6.羽毛球运动器械的挑选、维护方法和技巧了解：羽毛球运动的起源、发展、特点与锻炼价值理解：羽毛球运动竞赛规则与裁判方法；羽毛球竞赛编排法掌握：羽毛球运动基本技术的分类、分析及预防与纠正错误技术的方法；战术的分类及运用；羽毛球运动器械的挑选、维护的方法和技巧（二）羽毛球基本技术1.基本站位及握拍方法2.羽毛球步法：上网移动步法、后退移动步法、两侧移动步法、起跳腾空步法、前后场连贯移动步法3.发球技术：正手发高远球、发网前小球、

5、发平高球、平快球4.击球技术：正、反手击高远球技术、击中场球技术、5.扣杀球技术6.抽球技术7.挑球技术8.前场技术了解：羽毛球基本技术的知识理解：羽毛球基本技术的运用掌握：握拍法：正手握拍、反手握拍发球：正手发高远球， 击球法：正手击高远球技术，扣杀球技术，抽球技术步法：上网移动步法，后退移动步法，两侧移动步法 （三）羽毛球基本战术1.单打基本战术控制后场，高球压底打四角球，高短结合下压为主，控制网前快拉快吊，前后结合守中反攻，攻守兼备2.双打基本战术发球接发球攻人攻中路攻后场后攻前封防守3.混合双打基本战术站位分工了解：羽毛球基本战术的知识理解：单、双打基本战术的运用掌握：单打基

6、本战术：压后场底线、攻四方球 （四）羽毛球教学比赛1.已学基本技术、技能2.已学进攻战术和防守战术了解：竞技羽毛球比赛中技术与战术的发展；大众羽毛球运动的生物、心理、社会价值及其娱乐性掌握：发挥羽毛球专项身体素质与战术能力，运用已学基本技术与战术；常用的羽毛球比赛规则（五）一般身体素质与专项素质1.一般身体素质2.专项素质了解：发展速度、力量、耐力、柔韧、灵敏身体素质的一般方法掌握：速度：反应速度练习、加速跑练习、往返跑练习、变速跑练习耐力：1000m或1500m耐力练习以及三角移动耐力练习力量：手腕、手臂爆发力练习以及腿部力量练习柔韧性：各种正、侧踢腿、体前屈、压肩、转肩等练习弹跳

7、：蛙跳、跳绳、多级跳、跳台阶等练习四、教学时数与教学计划周次课次教 学 内 容学时作业备注一11. 讲解世界羽毛球发展史和我国羽毛球发展史2. 握拍法3. 学习颠球练习4. 学习接发球站位、防守站位2实践21复习握拍技术+基本站位2.学习羽毛球发网前小球3学习发后场高远球技术2实践3素质训练2实践二4复习2实践小测验5羽毛球理论学习2理论学习6素质训练2实践三71.复习羽毛球发网前小球和后场高远球技术2.学习羽毛球原地击球技术2实践81.复习羽毛球原地击球技术2.学习后退直线步伐+后场正手击高远球技术（无球）2实践9素质训练2实践四101.复习后退直线步伐+后场正手击高远球技术（无球）2.学习

8、后退斜线步伐+后场正手击高远球技术（无球）2实践11复习2实践12素质训练2实践体能训练五131.复习后退斜线步伐+后场正手击高远球技术（无球）2.学习后退直线/斜线步伐+后场正手击高远球技术（有球练习）2实践141.复习后退直线/斜线步伐+后场正手击高远球技术（有球练习）2实践小测验15素质训练2实践体能训练六16理论学习2理论理论学习171. 后退直线/斜线步伐+后场正手击高远球技术（有球练习）2.学习接发网前小球技术中的挑后场高远球技术（有球）3.学习前场步伐+挑后场高远球技术（有球）2实践18素质训练2实践体能训练七191.复习接发网前小球技术中的挑后场高远球技术（有球）2.复习前场步

9、伐+挑后场高远球技术（有球）3.学习网前搓球技术2实践201.复习网前搓球技术2.学习接发球技术中的勾对角技术2实践21素质训练2实践体能训练八221.复习网前搓球技术2.复习接发球技术中的勾对角技术2实践小测验231.复习接发球技术中勾对角技术2.学习接发球技术中的扑球技术2实践24素质训练2实践体能训练九25期中考试内容复习2实践期中复习26期中考试2实践期中考试27素质训练2实践体能训练十28理论学习2实践理论学习291.复习接发球技术中的扑球技术 2.学习前场接发球、中场击球技术中平推快挡技术2实践30素质训练2实践体能训练十一311.复习前场接发球、中场击球技术中平推快挡技术2.学习

10、前场上网扑球技术2实践32复习2实践小测验33素质训练2实践体能训练十二341 复习前场上网扑球技术2 学习中场步伐+击球技术22实践351.复习中场步伐+击球技术2.学习反手击后场高远球技术2实践36素质训练2实践体能训练十三371. 复习反手击后场高远球技术2. 学习后场正反手抽球技术2实践38复习2实践小测验39素质训练2实践体能训练十四40理论学习2理论理论学习411.复习后场抽球技术2.学习反手击高远球技术（无球练习）2实践42素质训练2实践体能训练十五431.复习反手击高远球技术（无球练习）2.学习反手击高远球技术（有球练习）2实践441.复习反手击高远球技术（有球练习）2.学习原

11、地/移动中杀球技术（无球练习）2实践45素质训练2实践体能训练十六461.复习原地/移动中杀球技术（无球练习）2.学习原地/移动中杀球技术（有球练习）2实践47复习2实践小测验48体能训练2实践体能训练十七491.复习移动中杀球技术2.学习全场组合步伐（无球练习）2实践501. 复习全场组合步伐（无球练习）2.学习全场组合步伐（有球练习）2实践511. 复习后场组合步伐2.学习全场组合步伐2实践十八52复习 组织比赛2实践小测验53复习期末考试内容2实践54期末考试2实践考试五、学时分配表教学内容学时分配讲授实验上机习题课学时理    论4  

12、 8技    术21   42战    术2   4教学比赛1   2素    质16   32能力指导8   16考    核2   4总    计54   108六、教学方法和手段本课程是以学生为主体，以运动实践为手段，辅以理

13、论讲授的教学活动。教学中，突出学生的主体作用，提倡教与学的互动，引导学生积极思维，积极参与教学活动，形成“现代”、“研究型”教学模式。（一）运用多种教学方法在羽毛球教学过程中，多种有效的教学方法是达及羽毛球课程任务的途径和手段，是教师教学技巧和艺术的表现。运用讲授法，系统连贯地传授教学大纲所规定的体育与卫生保健知识、羽毛球运动的基础理论，使学生在较短时间内获得较为全面系统的体育与卫生保健知识和羽毛球运动理论。运用直观法，借助学生的视觉、听觉、触觉、肌肉本体感觉器官来直接感知动作，使学生了解动作形象、结构、过程、时空关系等，建立正确的动作表象。运用演示法，利用多媒体设备，使学生获得体育方面的感性

14、认识，加深对羽毛球运动的理解，激发学习兴趣，提高注意力，发展观察与思维能力。运用讲练法，将羽毛球运动知识的传授与技能培养结合在一起，使学生更好地理解与掌握所讲的体育知识，培养学生实际技能的形成和能力。（二）运用现代教育技术手段本课程充分运用现代教学理论和现代教育技术（多媒体技术、网络教学技术），在教学过程中，根据教学需要，教师采用POWERPOINT幻灯片或电子教材等高质量、实用性强的教学课件进行教学。（三）多元的教学效果评价方式在教学效果评价方面注重评价方式的多样性（如技术评定、运动水平达标、理论闭卷考试、平时作业评定、小论文等），同时，将多媒体的课件（如网上自习、复习系统）和传统的口传心授

15、、课余羽毛球技术辅导、羽毛球训练等有机的结合起来，促进与提升教学进程和质量。七、考核方式评价等级优良 中 及格不及格分值（A或B）90-10080-8970-7960-690-59羽毛球期末考试总成绩为100分。（一）理论知识（占10%）1.理论知识内容（1）羽毛球运动的概述（2）羽毛球运动基本技术与战术特点（3）羽毛球运动的竞赛规则和裁判方法（4）体育基础理论2.考核方法：口试。3.评分方式及计分：学生口试成绩。满分10分。（二）羽毛球专项技术、战术（占70%） 期中考试：A、发高远球（规定区域）：15分 优秀：命中8个以上，动作正确、规范，击球连贯、身体各部位协调、灵活 1015分 良好：

16、命中67个，动作较正确、规范，身体各部位较为协调 6 10分 及格：命中5个，动作有连续性、较慢，身体各部位协调稍差 3 5分 不及格：命中4个以下，身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确 2分以下B、正手发网前小球球：15分 优秀：命中8个以上，动作正确、规范，击球连贯、身体各部位协调、灵活 1015分 良好：命中67个，动作较正确、规范，身体各部位较为协调 6 10分 及格：命中5个，动作有连续性、较慢，身体各部位协调稍差 3 5分 不及格：命中4个以下，身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确 2分以下期末考试：A、击高远球：20分 优秀：命中8个以上，动作正确、规范，击球连贯、身体各部位协调、灵活 1520分 良好：命中67个，动作较正确、规范，身体各部位较为协调 1015分 及格：命中5个，动作有连续性、较慢，身体各部位协调稍差 610分不及格：命中4个以下，身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确 6分以下 B、羽毛球步法:20分优秀：动作正确、规范，击球连贯、身体各部位协调、灵活 1520分 良好：动作基本正确、规范，身体各部位基本协调 1015分 及格：动作有连续性、较慢，身体各部位协调稍差 610分不及格：动作错误，身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确 6分以下 通过比赛观察其选位跑动，技战术运用的合理性，掌握攻