耐久跑教学设计杨拥军

1、 耐久跑教学设计 杨拥军一、 本课指导思想：本课以新课标为依据，以健康第一为指导思想。以发展奔跑耐力的游戏为基本教材，通过游戏方式提高学生奔跑耐力。以小动物们寻宝的故事为线索通过教师引导、学生自主探讨练习的方式，让学生认识到知识就是宝，同时加深学生对本课重难点的认识，在寻宝的过程中培养学生吃苦耐劳的品质和团结互助的集体主义精神，使学生在身体锻炼的同时心里得到健康发展，将健康第一的思想落实到实处。二、教学背景分析：耐力跑是体育与健康课程水平四的重要内容，本单元设计四课时，本次为第一次教学课。在发展七年级学生奔跑能力的时，既要使学生跑得快，又能跑的持久。本课以自然地形跑、领头跑、接力跑为内容，通过

2、寻宝、宝物展示两个主要环节，让学生在游戏的氛围中忘却疲劳或推迟疲劳的出现，从而获得奔跑的动作体验和奔跑耐力的提高。本课的授课对象为中学八年级一班的学生，该班共有46人，男女比例相当，思维独立，活跃，喜爱竞技性比赛项目。整体水平很好，存在个体差异，班风良好，同学之间能够团结互助。三、 教学目标设计：认知目标：初步了解耐力跑正确动作方法和呼吸方法。技能目标：发展学生耐力素质和持久跑能力。情感目标：体验耐力跑的身体感受和乐趣，培养学生吃苦耐劳的品质和团结互助的集体主义精神。四、教法学法：（一）教法：1启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。2讲解示范法：通过精炼适

3、度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。3纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作，提高学习的信心。4评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。（二）学法：本课在学习和锻炼的过程中要让学生学会自主和互助学习。在本课的学法中，学生能采用“听、看、想、问、练、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过观察、生生讨论、师生讨论、自主尝试练习等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生在运动中得到锻炼，获得快乐。五、教学结构及教学模式：教学模式：启发­引导

4、探索教学结构：热身导入尝试感悟探究体会辨析解疑 演练提高拓展延伸­­恢复身心小结评价六、教学重难点： 教学重点：呼吸有节奏和动作要协调。教学难点：呼吸的节奏、七、教学流程设计：流程时间教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动组 织 意 图热 身 导 入 4 分 钟1.集合（图一） 2.热身运动 热身操（图二） 3.情景设置，激趣导入。（寻宝引入）1.师生问好 2.领做热身运动提示动作要领表扬激励口令指挥学生练习3.情景设置，激趣导入。1.集合整队 2.热身操认真听教师提示动作准确，精神振奋在指挥下积极练习3.认真听讲积极思考融入情景组织队形：（一） 组织队形：（二） 尝试

5、 感悟 4分钟 自然地形跑（自然分组）学生在教师引领下进行自然地形跑，在跑的过程中用动物头像将学生自然分成四组。1.教师带领学生进行自然地形跑2.教师对学生进行奖励和评价，并与学生共同探讨感受1.分组游戏，感受体验3.生生、师生共同探讨感受组织队形： 教师带领成一列纵队探究体会 辨析解疑 演练提高 19 分 钟寻宝（领头跑）学生自由组合成四队按提示进行领头跑认识寻宝路线（两圈），自主体会。学习耐久跑呼吸方法（介绍两步一吸、两步一呼） 按照探究体会部分进行领头跑寻宝（利用学习的呼吸方法） 1.创设情境2.教师指导游戏3.设疑提出问题：教师提问呼吸方法，学生根据自己的体验，讲述自己是如何呼析的，最

6、后教师点评并明确呼吸方法。 1.讲解动作并示范2.教师引导学生练习 3.纠错指导 1.教师引导练习2.指导评价3.奖励评价（师生探讨） 1.学生融入情景2.分组游戏3.探究体验、练习 1.认真听教师讲解2.随教师引导练习3.学生互助练习 1.分组练习2.感受体验3.师生探讨组织队形：（三） 拓 展 延 伸 8 分 钟 宝物展示（拼图接力）四队学生进行接力跑，将各自的卡片在对面的展示牌上面拼完整，最先拼完者为胜。（体会一步一吸，一步一呼） 1.讲解游戏方法并示范2.教师引导学生练习3.分享宝物 4.奖励评价（颁奖） 1.认真听讲思考 2.分组比赛 3.分享宝物( 本课重点)4.庆祝鼓励 组织队形：（四） 恢复身心 3分钟1.集合 2.放松活动（韵律操）1.语言引导 2.领做韵律操（音乐）1.集合 2.韵律操放松身心 组织队形： 在教师周围成散点式小结评价2分钟1.小结 2.师生再见1. 总结归纳(练习内容、感受体会)2. 师生再见1.认真听讲思考并回答2. 师生再见 组织队