中等职业学校形体训练课模块化教学初探.doc

1、中等职业学校形体训练课模块化教学初探郭鹏洋 讲师内容摘要：从中等职业学校形体训练课模块化教学的内涵、模块内容选择的原则，模块教学的方法等方面进行了初步探讨和实践。关键字：形体训练 ；职业学校； 模块教学 模块化教学法（MES），是20世纪70年代初由国际劳工组织研究开发出来的以现场教学为主，以技能培训为核心的一种教学模式。它一出台就在许多国家，特别是在发展中国家得到了广泛的应用。近年来，随着我国经济由“计划”转向“市场”，我国的教育从“应试教育”向“素质教育”的转轨，该教学模式以其灵活性、针对性、现实性、经济性的特点，越来越受到教育理论工作者及各类职业技术学校的关注。我校是国家教育部评定的国家

2、级重点普通中等专业学校，多年来一直致力于教育教学领域的探索与发展。自2005年学校提出实行“模块化教学”这一理念以来，全校教师就一直努力在一教学模式中进行探索和实践。 形体训练课是以人体科学理论为基础，通过各种训练手段用以改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力等的基本素质训练，是向学生进行素质教育、培养综合能力和塑造优美身体形态的一门课程。形体训练课是中等职业学校酒店服务与管理、工商文秘、艺术设计等专业学生的必修课或选修课。形体训练课本身是一门深受学生喜欢的素质教育课程，如何在这一较好的学生基础上把这门课上好上活，更加受学生喜爱，笔者一直在探索如何在素质教育领域里实施形体训练课的

3、模块化教学。什么是形体训练课的模块化 模块教学就是围绕一个能力和素质的教育专题，在教法上强调知能一体，在学法上强调知行一致，集中开展相关的理论知识、实践经验、操作技能以及活动方式、方法、方案的同步式一体化的教与学，以实现具体能力和素质的培养目标的教学模式。 形体训练课的模块化就是把形体训练知识及各种训练手段的内容分割成各个训练模块，完成一个模块就是具体掌握了一种训练方法与技能，可以把模块分成理论部分和专项实践部分两大类,再进行细化.强调“教师边讲解边演示，学生边操作边理解”的动手动脑相结合的“双边教学”。 模块内容选择原则中等职业学校的学生一般以1520岁的青年学生为主，他们几乎都是从中学或者

4、高中直接升入中职，他们的身心特点为：表现欲较强与自卑心理并存，对社会的认知不多，已有的形体训练知识很少或者没有，但他们动手能力强，可塑性强，乐于接受新鲜事物。故在模块内容选择方面我把握了以下几个原则：一、 选择积极健康、向上的体裁，能够表现艺术美、形体美的内容。二、 选择模块内容要符合人的生理、心理发展特点，要符合循序渐进的原则，三、 突出职业性与行业性特点，内容设置要时代性与科学性并存。四、 让学生多听、多看、多做，模块内容要贴近学生兴趣。五、 应注意各个模块之间知识点的连接，符合知识迁移规律。 形体训练模块教学实践一、合理选择教材中等职业学校的形体训练课程不同于体育院校的竞技性体操课，又不

5、同于舞蹈院校的舞蹈课，也不是单纯的健美操运动，而是一门综合能力的身体形态训练课程，形体训练的过程也是能力培养的过程。形体训练作为一门“时尚课程”，应紧跟时代发展，教师在教学过程中，不能死抱着教材不放，应尽可能收集最新的当今最为流行的形体健身与塑身项目、器械形体训练的动作，所以在教材的选择上面应下足功夫。1、 选材的难度不应太大，应难易结合，千万不能以开始就让学生下腰，劈叉等，否则就容易打消学生对形体训练的积极性、笔者在教学中发现，在课时开始时用十五分钟热身的时间，让学生自由结合，安排一些双人训练内容、小组训练内容，做一些小游戏的方式，很受学生欢迎，完全达到了热身效果，同时活跃了课堂教学气氛。2

6、、 模块内容应与专业相结合，应考虑学生未来职业需要。比如说在给酒店服务与管理、工商文秘两专业上课时，因职业的需要，这部分学生在工作中注重外在形态与内在气质的修养，所以应加强学生形态控制的训练，其中包括基本站立姿势，手位脚位练习，服务姿态、脚步动作、舞蹈组合练习以及把杆等一系列基本功练习。主要练习人的基本姿势，即训练正确的立、坐和走、跑及头面部的姿态和表现。基本姿势正确与否，直接影响人各种运动行为的美。日常生活中，有些年轻人往往忽视形体训练，因此经常出现身体不正，弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲等不健康的体态，从而影响到未来职业要求。通过形体训练，从实际出发有针对地练习一段时间，就会练就出一个健美的形

7、体姿态。在给艺术设计专业学生上课时则应该注意结合芭蕾、舞蹈、体操舒展的动作，训练人体的优雅姿态，而且也传播了它们高雅的艺术精髓，培养了学生的内涵修养，增强学生对美的体验, 有助于提高学生对专业美的追求. 3、模块划分应理论与实践相结合。 在模块教学中要突出技能训练，体现职业化，同时也要重视文化理论教学，体现教育性。不能把理论学习与实践学习割裂开。所以在模块安排上面应包括形体基本理论学习4学时，内容包括形体训练的知识、方法、训练要求、目标、任务及形体美学的基础知识等。另外在各个模块开始之前应让学生明白与了解其所学内容的理论知识。 4、在教学内容上，可补充一些当今最为流行和时尚的健身方式，比如说瑜

8、伽、拉丁健身操、肚皮舞等训练方式，引领学生逐步走进形体训练的知识领域，提高学生学习兴趣，增强形体训练课程的时尚性。还可在课上应适当讲解女生生理发育期的特点,让学生不要有害羞心理，形成良好的习惯,给学生开设一些有关合理正确饮食的课程,形成良好的饮食习惯,保持好的体型，等等。二、采用新颖的教学方法采用新颖的教学方法，让学生变被动学习为主动学习。笔者在几年的形体训练模块化教学中发现，学生在学习中处于被动学习状态，老师教什么学生学习什么，一旦离开学校，则对这门课程的学习也就结束，这和培养学生成为学习主体和终生学习的目标相去甚远，所以笔者进行了探索，运用和完善了下面一些做法。1、授人以鱼，不如授人以渔。

9、形体训练的模块教学时一门有规律的学科，在其自身发展的过程中形成了规律，可以培养学生发现规律，自主学习。比如说在训练学生大众健美操的过程中，首先我会教授学生最基本的内容，健身操的起源、内容、分类、练习常识、发展及现状，然后教会学生基本动作构成，是由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本，再教会学生怎么样听音乐的节奏和强弱，最后引导学生学会学习方法。只有这样，学生在离开课堂之后也能自己练习，达到持续学习的目标。 2、让学生学会在课堂上“表现”。学生在经过一段形体训练的学习之后，积累了一定知识，培养了一定身体表现能力，这个时候应该引导学生勇敢的在学生面前表演，增强其自信心。我首先会在课堂上把一班学生分成两个部分分别进行表演，然后是分组表演，经过一段时间学生适应了老师的上课节奏，再让他们进行单个表演的时候，他们就已经表现的很自然了。再比如说对一部分表现比较优秀的学生，可以采取让他们在前面带领大家练习的方法，达到增强学生自信心与成就感的目的。 另外，我在模块化教学中始终提倡与实施快乐的教