多球组合练习法在高校羽毛球教学中的实验研

1、多球组合教学法在高校羽毛球教学中的实验研究呼德 内蒙古医学院体育教学部 助教 在职研究生 1981年12月摘要：传统的羽毛球教学方法不仅制约了学生的学习热情和运动参与的积极性，而且对学生身体素质的提高不明显。本文运用文献法和实验法，对我校羽毛球选项课的学生进行教学实验研究，旨在探索提高高校羽毛球课教学质量和教学水平的方法，并提供理论依据。关键词：多球组合；教学法；羽毛球教学； 实验研究；1前言羽毛球运动是一项集智力、体力、技能于一体的全身性隔网对抗项目。近年来它越来越多的成为人民大众的重要身体锻炼手段，尤其是在高等学校内，已经有很多的学生把羽毛球运动作为自己体育选项课的首选，而羽毛球运动在我校

2、的学生当中也有着广泛的群众基础。随着我校迁入新校区，教学条件明显改善，我校的教学水平也在明显提高，尤其是在体育教学改革方面，体育教学呈现出内容多样化、结构合理化、评分标准人性化的趋势。为顺应教学改革的趋势，我校也开设了羽毛球选项课程，但在经过近几年的教学后发现，虽然学生都经过羽毛球课的学习，但学生对进行羽毛球运动的热情并不高涨，尤其是学生的身体素质提高不明显。究其原因发现，是教师的教学方法制约了学生对羽毛球运动的积极性和兴趣性。因此，改变教学方法成为我校羽毛球教学改革的首要任务。本文通过对内蒙古医学院2009级的学生进行教学实验，来阐述“多球组合教学法”在羽毛球教学中的应用，同时也为如何更好的

3、在高校开展羽毛球运动教学提供参考。所谓“多球组合教学法”是指在羽毛球教学当中把进行羽毛球运动所需要的各种身体素质、技能技法以及各种球路、步法以多球练习的形式相互结合起来进行教学和练习的方法。例如：技法手感组合练习、步法球路组合练习、灵敏性与协调性的组合练习以及比赛和考试的组合等。作者简介：呼德（1981 ） 内蒙古呼和浩特人 助教 在职研究生 研究方向：体育教学与实践2.研究方法与研究对象2.1研究对象 本文以内蒙古医学院2009级羽毛球选项课10个班学生为研究对象。 22 研究方法2.2.1文献资料法本文采用文献资料研究的方法，通过CNKI检索，收集整理了有关羽毛球教学的专著和文献，作为本文

4、的研究基础。对相关文献资料做重点阅读和分析，并注意不同文献之间的相互补充，获取的文献和资料为本文的理论和实证研究提供了依据。2.2.2实验法2.2.2.1实验对象内蒙古医学院09级本科羽毛球选项课10个班学生，为体现试验的科学性和真实性，随机抽取50名学生，编为实验班。另抽取50人编为对照班，两班的男女生比例均为1：1，实验班和对照班的学时数都是32学时羽毛球课。2.2.2.2实验方法对男生采用的教学方法是，把教师所在的羽毛球场地的端线到双打后发球线之间的区域定为合格区域，其他区域则为不合格区域，教师发10个球，要求学生将8个球回击到合格区域内，就算合格。对女生采用的教学方法与男生相同，只是回

5、击球数为5个。表1实验班学生羽毛球专项技能统计表项目成绩正手后场击高远球（男生25人）网前正手挑高远球（男生25人）正手发高远球（男生25人）正手后场击高远球（女生25人）网前正手挑高远球（女生25人）正手发高远球（女生25人）合格20人19人24人10人8人16人不合格5人6人1人15人17人9人合格率80%76%96%40%32%64%表2：对照班学生羽毛球专项技能统计表项目成绩正手后场击高远球（男生25人）网前正手挑高远球（男生25人）正手发高远球（男生25人）正手后场击高远球（女生25人）网前正手挑高远球（女生25人）正手发高远球（女生25人）合格14人15人20人6人3人10人不合格

6、11人10人5人19人22人15人合格率56%60%80%24%12%40%2.2.2.3实验结果与分析从表1、表2的试验结果来看，实验班学生的羽毛球专项技能合格率要远远高于对照班，并且实验班学生的羽毛球技术动作掌握熟练，连续击球能力强，失误少，尤其是在体力下降的情况下对羽毛球的控制能力要明显好于对照班的学生。反观对照班的学生，羽毛球技术动作掌握生疏，击球失误多，在体力下降的情况下更是出现了技术动作变形。3多球组合练习法在教学中的应用3.1技法手感组合练习技法是羽毛球运动的基础，传统的羽毛球教学方法是针对某以技术动作进行反复的练习，而忽略了学生对羽毛球的手感。技法手感组合练习是把羽毛球当中的各

7、种技法与手感结合起来进行练习。例1：教师采用多球给学生喂球，学生在后场进行拉高远球与劈、吊网前球的技术动作的练习。例2：教师采用多球给学生喂球，学生在前场进行放网前小球与网前挑高远球的技术动作的练习，这两个方法的主要目的在于巩固学生正确的击球动作的同时，培养学生对羽毛球良好的手感。3.2步法球路组合练习步法是羽毛球各种技术动作的组成基础，羽毛球各种动作和技术的发挥都需要合理的步法相配合，如果步法不到位，很难做出合理的击球动作，其结果是，要么动作变形，要么击出的球落点不好，被对方击回造成被动，可以说步法是羽毛球运动的灵魂。步伐球路组合练习是把羽毛球当中的各种步法结合起来进行练习。例1，教师采用多

8、球给学生喂球，学生在前、后场之间利用羽毛球步法移动，进行拉高远球与放网前球的技术动作的练习。例2：教师采用多球给学生喂球，学生在前、后场之间利用羽毛球步法移动，进行网前挑高远球与后场劈吊小球的技术动作的练习，这两个方法的主要目的是在于强调步法移动到位的同时巩固学生正确的击球动作和培养学生对羽毛球良好手感。不仅如此，这个方法还对学生的体力提出非常高的要求，在练习初始，学生不论是在回球质量还是在步法移动都能达到要求，但随着练习时间和练习强度不断的增加，学生的体力逐渐下降，开始出现步法凌乱，回球不到位，甚至是回球出界或下网的现象，因此这个练习方法还可以锻炼学生在体力下降的情况下，对羽毛球的控制能力。

9、3.3灵敏性与协调性的组合练习在进行羽毛球运动所需要的各种身体素质中，灵敏性和协调性是所有身体素质最重要的，而在传统的羽毛球教学中，灵敏性与协调性的练习是最容易被忽视的。例1，学生持拍背对羽毛球场等待教师发球，教师持多球在对面半场发球（高远球），在发球的同时发出口令，当学生听到口令后迅速转身击球，这个练习要求学生要在短时间内辨别出来球的方位与速度，然后利用羽毛球步法快速移动到位，最后做出最合理的击球动作将球击回。例2，教师站在网前持多球发网前小球，要求学生站在T字线上移动接球，教师发球时要注意变化发球的落点，要具有欺骗性，最好是有假动作，而球的落点又不能太刁钻，以便让学生接到球。这两个练习对提

10、高学生的灵敏性和协调性是很有帮助的。尤其是第二个方法，可以提高学生对羽毛球落点的预判意识。不但如此，这两个方法还具有趣味性，可以活跃课堂气氛，使学生对羽毛球技术动作的练习不再感到枯燥和乏味。3.4比赛与考试的组合方法考试是检验学生掌握该门功课的标准，传统的羽毛球教学考试是让学生进行单个的羽毛球技术动作，教师根据学生的击球落点和动作完成的质量给预评分，这就使学生在平时课堂教学中将大量的时间花费在对羽毛球技术动作和击球落点的反复练习上，学生对技术动作和击球落点的揣摩虽然可以提高学生的羽毛球技术，但在技术练习过程中的枯燥与乏味使羽毛球课的趣味性大大降低，学生对羽毛球运动的积极性和兴趣性也大打折扣。普

11、通高校体育教学针对大部分学生的主要任务不是培养高水平、高素质的运动员，而是为学生树立终身体育的理念，同时由于教学时数的限制，学生的羽毛球技术水平也不可能有太大的提高。所以在考试方面，实验班采取的方法是把考试与比赛相结合，用比赛的方法进行考试。例如：将男女生分为两大组，以5人一组，组成男女生各5个小组，以小组为单位，进行组与组之间的团体赛，比赛的形式是单打，各小组的5个学生轮番重复上场比赛，五局三胜制，每组每人都有60分的基础分，每胜一组，加十分。通过这个方法，实验班的学生不仅可以充分的体会到羽毛球比赛的真实性，还可以培养学生之间团结协作的集体主义精神。同时，比赛也有利于培养学生的羽毛球竞赛意识，比赛的趣味性也可以提高学生们对羽毛球运动的积极性。4结论与建议羽毛球运动是一项变化性极强的运动。而现行的羽毛球教学法，只强调学生对羽毛球技术动作的练习，而忽视了学生对羽毛球运动的变化。练习技术动作本身就是非常枯燥乏味的，这就使得学生对羽毛球运动的积极性降低了。使用多球组合教学法进行羽毛球教学，不仅可以使学生对枯燥乏味的技术动作练习产生浓厚兴趣，提高教学质量。还可以在技术动作练习的同时提高学生