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文档简介
立定跳远 1、知识技能目标:通过教师的讲解示范,使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足,在练习时,加以注意改进 2、能力培养目标:通过练习,更好的改进提高立定跳远的动作质量。 3、情感发展目标:通过讲练结合,让学生们即能用心去理解,又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。摆臂与蹬地的配合摆臂与蹬地的配合抬 腿 收 腹:
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