武术基本手型手法步型步法

1、第三小学_体育_学科学导案 课题1、武术基本手型手法、步型步法。2、五步拳14个动作。任教班级学导案使用日期课型 新授二、1二、2授课教师白亚丽二、3周课时数 3教学目标1、对基本手型、步型能观其形知其名。2、学生学会五步拳14动的动作线路和动作要领。3、培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学习精神。 教学重难点五步拳14个动的动作名称、动作线路和动作要领。做到手、眼、身、神协调配合。教法学法讲解、示范、练习、合作。教学准备教学内容及过程教师活动环节学生活动环节一、课堂常规：3*1、体育委员整队、报告出勤人数。2、师生问好、宣布课时内容。3、老师记录考勤，安排见习生、注意安全提示。二、准备

2、活动：10*1、热身操：五节（8X8拍）5*第一节：头部运动第二节：肩部运动第三节：腰部运动第四节：膝关节运动第五节：踝、腕关节绕环2、游戏：贴膏药5*三、基本部分：20* 1、复习武术基本步型、手型（1） 、手型：拳、掌、勾。拳：拳如卷饼紧又牢，四指并卷拇指压。掌：四指并拢后伸张，拇指紧靠食指扣。勾：五指指尖紧靠牢，尽量屈腕似镰刀。（2） 、步型：弓步、马步、歇步、仆步、虚步。弓步：前后开立上体正，前脚大腿与地平，脚尖内扣膝部弯，后脚扒地不掀掌。马步：两腿平行稍肩宽，屈膝半蹲大腿平，挺胸直背须塌腰，脚尖微扣向前方。 2、学习五步拳14个动作（1） 、弓步冲拳（2）、弹踢冲拳（3） 、马步架打

3、（4）、歇步盖打 3、学生自主研讨学习五步拳14个动作 4、师生一起探讨学习五步拳14个动作5、集体展示所学动作。四、结束部分：5*1、放松练习：轻音乐伴奏下进行意念放松，抖动四肢。2、本课小结3、课后作业：请同学们课后自主完成五步拳后面的动作，把仆步、虚步用上去，动作基本连贯4、归还器材、结束本课。组织：学生成四列横队集合 o 要求：1、 课前集合整队快、静、齐。2、注意力集中、姿态端正、精神饱满。要求：1、做操充分、到位。 2、游戏的时候不要乱撞，允许做假动作，躲闪动作等。（两个同学也可以协议增加或降低游戏难度）。组织：四列横队教法：示范分解示范分解动作边领做边讲解领做听口令练习

4、。要求：教师要不断变换示范位置，学生认真记动作线路，在练习中体会动作要领。组织：两人一组分散在规定的场地内研讨学习。要求：进一步熟悉套路名称，理解动作要领，研究教习方法。组织：四列横队 教法：讲解方法学生练习（老师诱导）教法：教师客观评价 教法：下次课每组推荐1-2名同学展示自编套路。教后记： 本节课在学生的配合下，取得了令人满意的结果，但是其中的不足之处才是真正值得我反思的，反思这节课，主要有以下几点感触：一、成功之处：1、教学设计合理，环节衔接比较顺畅，细节考虑周全。2、能体现精讲多练的目的，充分发挥学生的自主学习、合作探究能力。3、示范位置的不断变换，能让学生看清每一个动作的细节，学生看后都跃跃欲试，充分调动了学生的积极性。二、不足之处：1、教师有些语言还不够流畅、拘谨，课堂的气氛觉得有些死板。2、学生在做歇步盖打、动作时不够熟练，需在以后进一步提高。3、有些学生基本功还不够扎实，有些步型、手型不标准。三、改进措施：1、加强教师的语言表达能力，提高教态水平。多表扬、勤鼓励，运用多种评价手段