肩肘倒立教学设计[10]

1、肩肘倒立教学设计一、设计思想以“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课主要以新授课为主，思维与练习相结合的体育教育模式。通过自主学习，体会肩肘倒立技术动作，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，为后续的体操教学奠定基础。二、教学内容肩肘倒立三、教学目标1通过本次练习，使70%的学生了解肩肘倒立动作技术，通过各种辅助练习，使60%的学生基本掌握肩肘倒立技术；在保护与帮助的情况下，学生能顺利完成动作技术；2通过练习发展学生腰腹力量，柔韧性，协调性等身体素质，达到锻炼身体的功效，为终身体育奠定基础；3互相观看及相互指导，保护

2、与帮助，注重同学间的交流协作，培养学生集体主义意识，增进学生和谐的人际关系四、教学重难点重点：提臀，举腿升髋难点：夹肘展髋五、学情分析本堂课的教学对象是水平三的学生，他们身心发展日趋成熟，组织纪律性和集体荣誉感凸显，但身体协调能力较差，主动参与体育锻炼意识差，自我意识增强，注重别人对自己的评价。体操对于发展学生协调性、柔韧性、灵敏性等身体素质都具有显著作用。学生在之前技巧有过一定的学习，有些许基础，肩肘倒立对于本阶段的学生来说有一点难度。六、教材分析体操中的垫上运动需要较好的柔韧素质，还要求有一定的腰腹部力量和腿部力量此类运动难度较大，若有不当便会受伤，所以初学者要循序渐进的慢慢练习，不可急于

3、求成。技巧练习对提高人体前庭分析器的功能有特殊作用，能发展力量、速度、灵敏、协调等身体素质，也是各项器械体操的基本练习和其他项目的辅助练习内容。七、教学特色根据课改后新课标的要求，在课的各部分都安排了学生的自主学习和练习的内容，使学生在自我学习、自我练习的环境下轻松、愉悦地学习，在练习中时刻注意同伴间的保护帮助，提高教学效果。本节课遵循循序渐进原则，有利于学生更好的掌握肩肘倒立动作技术。肩肘倒立教案阶段水平三人数42课时1任课教师潘曾伟教学内容肩肘倒立：由直腿坐姿开始，上体后倒，两臂在体侧用力压地，接着举腿，翻臀，当脚尖至头部上方时，两腿上伸、髋关节伸直，用两手托住腰部成肩肘倒立姿势重点：提臀

4、，举腿升髋难点：夹肘展髋教学目标1通过本次练习，使70%勺学生了解肩肘倒立动作技术，通过各种辅助练习，使60%的学生基本掌握肩肘倒立技术；在保护与帮助的情况下，学生能顺利完成动作技术；2通过练习发展学生腰腹力量，柔韧性，协调性等身体素质，达到锻炼身体的功效，为终身体育奠定基础；3互相观看及相互指导，保护与帮助，注重冋学间的交流协作，培养学生集体主义意识，增进学生和谐的人际关系课的流程教学内容学牛主体教师活动组织形式要求时间导入部分一、学牛整队，师生问好一、宣布本课内容三、准备活动1. 体育委员迅速整队集合、安静2. 认真听取本课内容1. 学生紧跟教师步伐，跟着一起跑2. 学生认真观察教师动作，

5、听口令1. 学生观看教师示范2. 学生认真模仿，练习3. 充分活动各关节1. 观察场上学生整队情况2. 声音洪亮，讲解清晰，宣布课堂内容1. 组织学生热身跑2. 教师讲解，参与练习，与学生一起跑1. 教师示范，讲解2. 教师指挥喊口令做动作3. 教师提醒与纠正动作1234511组织：两列横队要求：学生静、快、齐，精神饱满，声音宏亮基本部分一、辅助练习1后倒提臀动作要领：直腿坐姿开始，后倒，两手用力撑地，使臀部离开垫子重点：提臀后屈难点：两臂伸直压垫1学生积极练习2相互指导与帮助3积极模仿动作4体会提臀动作1. 讲解示范2. 请一名学生上来，示范保护帮助3. 组织学生练习，每人练3次换一人4.

6、巡回指导，个别纠错组织：直腿坐，帮助者站其后托住其脚停3s要求：自觉完成任务，帮助者保护同伴，停留3s,使其臀部离开垫子56二、肩肘倒立1保护与帮助：保护者站在练习者侧方，上提其小腿，必要时用膝顶其腰背部1. 学生观察动作2. 了解肩肘倒立技术动作要点，形成正确的动作概念3. 观察保护者的站位及保护姿势1. 示范2. 讲解3. 请一位同学出列，示范保护与帮助4. 提问组织：如上，观看示范时，学生找空位观看，利于学生观察；要求：迅速集中，保护帮助者站其侧保护，做动作时要提臀，绷脚尖，夹肘562夹肘展髋1.认真练习，体1.示范讲解组织：直腿后屈，慢慢5动作要领：在练会伸腿展髋，撑2.组织练习（每人

7、往上提，帮助者站其后6习七的基础上，腰夹肘时机做3次，空中停托住其脚在空中停3s保护者慢慢将其2.积极模仿动留3s)腿往上提，同时作3.巡回指导，个别要求：自觉完成任务，练习者夹肘展髋3.保护者站其纠错帮助者保护冋伴，停留重点：伸腿展髋，后托其腿慢慢4.集中纠错再次3s，使其夹肘展髋顺利绷脚尖往上提，练习者练习完成难点：撑腰夹肘夹肘绷脚尖3夹纸展髋1.学生将纸夹1提问并讲解组织：2人一组，一人4动作要领：将纸在两脚之间，体2组织学生练习练习一人保护，练习者5夹在两脚之间，会两脚夹紧4巡回指导，个别将纸夹在两脚间，后后倒，保护着将2.积极模仿，练纠错倒，展髋，保护者帮助其脚慢慢向上习其伸腿提，同时练习者3.每人练习3次要求：两脚夹紧，向上夹肘展髋换一人蹬伸三、课课练1学生跟随教1提示学生组织：2人一个垫子，21.仰卧起坐师动作做练习2与学生一起做坐在垫子上仰卧起坐32.仰卧举腿2锻炼腹部肌每人30个，仰卧举腿肉每人10个要求：动作舒展，腰背伸