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文档简介

1、牙周炎的保健牙周炎的保健沃尔根讲堂牙周炎专业护理牙周炎日常保健牙周炎食疗保健牙周炎的专业护理：牙周炎的专业护理：1、保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。刷牙时可将牙刷倾斜45度并压于牙面与牙龈之间。并且，刷毛需尽量进入龈沟和牙缝间，避免过于粗暴或重力的口腔清洁程序。2、提高牙齿及口腔的免疫能力，选购合适的牙膏、牙刷、牙线，定期进行口腔检查并注重日常运动及口腔保健。3、养成良好的饮食习惯与清洁习惯，减少糖类食物的摄入，做到饭后漱口、早晚刷牙、定期使用牙线或去正规场所洗牙的习惯。4、定期去正规专业的口腔场所进行口腔保健检查。每半年至一年进行一次洗牙。 牙周炎的日常保健牙周炎的日常保健 漱：

2、将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2%5%食盐水。嗑：上下嗑叩牙齿1015次，以运动牙根部，起到固齿作用。长期坚持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齿得到保护。赶：每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。按：经过上面几步骤后，在用食、拇指轻轻按摩牙龈1015次，从上到下逐个按摩，以改善病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。提：经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。牙周炎的食疗保健牙周炎的食疗保健1、黄瓜2根，去瓜瓤，加瘦肉肉糜15克，同炒，佐餐食用。用于胃中积热的患者。2、粟米100克，洗净，文火煮粥，入鸡蛋一枚，每日食1小碗。用于气血不足型患者。3、燕麦饼100克，文火煮粥，入鹌鹑蛋4只。每日食2小碗。用于脾肾两虚型患者。4、鲜嫩竹叶，加薄荷叶5叶，沸水冲泡，待凉后，频频含漱。用于风火上攻的患者。5、青鱼1段（250克），油煎后，放水煮汤，并入黑木耳15克。食鱼喝汤。用于脾肾两虚型患者。6、马兰头30克，与煮熟

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