一年级体育教案.doc

1、一年级体育教案一年级体育教案 时间 11月第一周 课时 二课时 授课教师 黄小红 内容 游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战 ； 目的 1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握七彩阳光的要领及动作。 2、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3、 发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、 队列： （慢跑）2、活动操。 3、专项准备活动。 组织： 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和

2、任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、游戏： 蹦蹦跳跳 规则： 1、 教师发领后或击掌后才能起跳。 2、 跳错了就换人。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 分组比赛。 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （挑战应战）规则： 1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、

3、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方胜利。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、 分组比赛。 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 呼啦圈4个 标志物4个 教 学 回 顾 一年级体育教案 时间 11月第一周 课时 二课时 授课教师 黄小红 内容 1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力； 目的 1、 通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势感觉空间

4、的能力。 2、 学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。 3、 培养学生克服困难，勇敢等优良品质。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：慢跑，蛇形跑。 2、拍手操。 3、专项准备活动。 组织： 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部

5、 分 一、队列： （走圆形）重点：走的自然、协调； 难点：走的要圆。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （十字接力）规则： 1、 不许跨进圆圈内。 2、 接力棒不许抛接棒。 3、 完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。 4、找学生表演。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、 学生认真听讲游戏规则。

6、2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 接力棒4个 标志物4个 一年级体育教案 时间 11月第二周 课时 二课时 授课教师 黄小红 内容 1、单脚跳；2、游戏：换物接力； 目的 1、 通过本次课的学习，使学生学会的动作单脚跳，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。 2、 发展学生奔跑的能力和下肢的能力。 3、 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部

7、分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：慢跑、圆形跑。 2、模仿操。 3、专项准备活动。 组织： 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、单脚跳 教师讲解示范1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生

8、集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （换物接力）规则： 1、 交换物品必须放好才能起跑。 2、 听到发领后或击掌后才能起跑。 4、找学生表演。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 一年级体育教

9、案 时间 11月 第三周 课时 二课时 授课教师 黄小红 内容 1、 动物跳跳跳 ； 2、游戏：十字接力； 目的 1、通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势感觉空间的能力。 2、 学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。 3、培养学生克服困难，勇敢等优良品质。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：慢跑，蛇形跑。 2、拍手操。 3、专项准备活动。 组织： 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。

10、 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、模仿小动物跳跳跳 模仿小白兔、小青蛙、小袋鼠等等 1 教师讲解动作方法和要领。 2 教师做分解和完整动作示范。 3 教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （十字接力）规则： 1 不许跨进圆圈内。 2 接力棒不许抛接棒。 3 完成后迅速离开跑道，不得阻碍他

11、人。 4、找学生表演。 4、 教师讲解游戏要求和规则。 5、 学生练习比赛。 6、 教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 4、 学生认真听讲游戏规则。 5、 学生练习比赛。 6、 分组比赛。 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 接力棒4个 标志物4个 立定跳远教案 2 课时 11月第三周 授课年级：一年级 上课教师： 黄小红 教材 立定跳远 教 学 目 标 1、 发展学生腿部力量和弹跳力； 2、 90%的学生积极参与到活动中来，享受运动乐趣； 3、 培养学

12、生勇于克服困难的精神和团结协作的意识。 教学重点 两脚用力蹬地起跳 教学难点 动作协调用力 部分 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 开 始 部 分 2 分钟 6 分 钟 一、 课堂常规 1、集合整队、体育委员清点人数； 2、师生问好； 3、宣布本节课的教学内容； 4、安排见习生； 二、热身活动 1、健身操+关节活动操 原地纵跳、开合跳、左右跳 头部运动 肩部运动 体侧运动 全身运动 膝关节运动 脚腕、手腕关节运动 1、老师课前准备好体育器材； 2、向学生问好； 3、宣布本节课的教学内容和注意事项，强调安全； 4、安排见习生； 1、参与到学生中，带领学生热身； 1、体育委员整队

13、； 2、向老师问好； 3、认真听本节课的学 习内容与学习任务； 4、见习生出列 1、在活动区域中活 动； 2、学生认真练习。 集合时要求学生做到快、静、齐； 做热身活动时，老师带领学生认真练习。 基 本 2 分钟 3 分钟 一、 导入： 同学们，你们见过小 青蛙吗？有谁可以模仿小青蛙是怎样跳的？（学生模仿两次）二、 教师示范 分解讲解法（三步法）： 准备动作：两脚开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。 一：两臂向上摆起，同时两腿弹性屈伸一次； 二：两臂自上至前向下摆至后举，同时两腿腿弹性屈伸一次； 1、教师以小动物导入课题。 老师是一只大青蛙，我现在有两种跳法，第一种青蛙跳，第二种立定跳远；老

14、师的两种跳法，哪种方法跳的远我们就来学习立定跳远。 1、教师讲解示范，鼓励学生练习； 1、学生模仿练习两次； 2、学生积极响应，积极参与 1、学生专心听讲，认真练习； 部 分 22分钟 三：两臂用力上摆，同时两腿蹬地向前跃出，落地时脚跟着地，两腿微曲。 三、学生练习: 1、集体练习分解动作（三步法）2、学生进行练习（学八组进行练习，跳小垫子）3、 学生进行挑战练习（垫子对折 1、教师组织学生先练习前两个动作，练习2次 再完整练习2次。 1、教师示范、讲解练习动作及要求。 2、教师巡回指导 3、教师示范错误动作 教师巡回指导 1、学生先练习前两个动作，练习2次 再完整练习2次。 1、学生进行练习

15、； 2、学生展示； 3、学生找出错误动作。 学生再练习。 结 束 部 分 5 分钟 1、 拉伸放松练习 2、 课堂小结 3、下课并归还器材1、 老师领做放松练习 2、 引导学生进行小结，并交流学习心得； 3、归还体育器材； 4、师生再见，下课。 1、学生认真完成放松练习； 2、交流本节课的学习心得； 3、 协助老师归还体育器材。 器材： 9个小体操垫 场地： 大操场 预计心率： 100次-130次分 预计练习密度： 45%-55% 立定跳远教案 2 课时 11月第三周 授课年级：一年级 上课教师： 黄小红 教材 1、立定跳远 2、游戏：猜拳游戏 教 学 目 标 1、 发展学生腿部力量和弹跳力；

16、 2、 90%的学生积极参与到活动中来，享受运动乐趣； 3、培养学生勇于克服困难的精神和团结协作的意识。 教学重点 两脚用力蹬地起跳 教学难点 动作协调用力 部分 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 开 始 部 分 2 分钟 6 分 钟 二、 课堂常规 1、集合整队、体育委员清点人数； 2、师生问好； 3、宣布本节课的教学内容； 4、安排见习生； 二、热身活动 1、健身操+关节活动操 原地纵跳、开合跳、左右跳 头部运动 肩部运动 体侧运动 全身运动 膝关节运动 脚腕、手腕关节运动 1、老师课前准备好体育器材； 2、向学生问好； 3、宣布本节课的教学内容和注意事项，强调安全； 4

17、、安排见习生； 1、参与到学生中，带领学生热身； 1、体育委员整队； 2、向老师问好； 3、认真听本节课的学 习内容与学习任务； 4、见习生出列 1、在活动区域中活 动； 2、学生认真练习。 集合时要求学生做到快、静、齐； 做热身活动时，老师带领学生认真练习。 基 本 2 分钟 3 分钟 三、 导入： 同学们，你们见过小 青蛙吗？有谁可以模仿小青蛙是怎样跳的？（学生模仿两次）四、 教师示范 分解讲解法（三步法）： 准备动作：两脚开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。 一：两臂向上摆起，同时两腿弹性屈伸一次； 二：两臂自上至前向下摆至后举，同时两腿腿弹性屈伸一次； 1、教师以小动物导入课题。 老

18、师是一只大青蛙，我现在有两种跳法，第一种青蛙跳，第二种立定跳远；老师的两种跳法，哪种方法跳的远我们就来学习立定跳远。 1、教师讲解示范，鼓励学生练习； 1、学生模仿练习两次； 2、学生积极响应，积极参与 1、学生专心听讲，认真练习； 部 分 16分钟 三：两臂用力上摆，同时两腿蹬地向前跃出，落地时脚跟着地，两腿微曲。 三、学生练习: 1、集体练习分解动作（三步法）2、学生进行练习（学八组进行练习，跳小垫子）4、 学生进行挑战练习（垫子对折 1、教师组织学生先练习前两个动作，练习2次 再完整练习2次。 1、教师示范、讲解练习动作及要求。 2、教师巡回指导 3、教师示范错误动作 教师巡回指导 1、

19、学生先练习前两个动作，练习2次 再完整练习2次。 1、学生进行练习； 2、学生展示； 3、学生找出错误动作。 学生再练习。 基 本 部 分 6 分钟 五、 游戏：猜拳游戏 两人一组，猜拳比赛， 赢得一方先跳，看谁先到终点。 教师讲解游戏规则和安全注意事项。 1学生认真听游戏规则； 2、积极参与，认真比赛； 3、关注队友，注意安全； 结 束 部 分 5 分钟 3、 拉伸放松练习 4、 课堂小结 3、下课并归还器材 3、 老师领做放松练习 4、 引导学生进行小结，并交流学习心得； 3、归还体育器材； 4、师生再见，下课。 1、学生认真完成放松练习； 2、交流本节课的学习心得； 5、 协助老师归还体

20、育器材。 器材： 9个小体操垫 场地： 大操场 预计心率： 100次-130次分 预计练习密度： 45%-55% 立定跳远教案 2 课时 11月第四周 授课年级：一年级 上课教师： 黄小红 教材 1、立定跳远 2、游戏：青蛙跳荷叶 教 学 目 标 1、 发展学生腿部力量和弹跳力； 2、 90%的学生积极参与到活动中来，享受运动乐趣； 3、培养学生勇于克服困难的精神和团结协作的意识。 教学重点 两脚用力蹬地起跳 教学难点 动作协调用力 部分 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 开 始 部 分 2 分钟 6 分 钟 一、课堂常规 1、集合整队、体育委员清点人数； 2、师生问好； 3

21、、宣布本节课的教学内容； 4、安排见习生； 二、热身活动 1、健身操+关节活动操 原地纵跳、开合跳、左右跳 头部运动 肩部运动 体侧运动 全身运动 膝关节运动 脚腕、手腕关节运动 1、老师课前准备好体育器材； 2、向学生问好； 3、宣布本节课的教学内容和注意事项，强调安全； 4、安排见习生； 1、参与到学生中，带领学生热身； 1、体育委员整队； 2、向老师问好； 3、认真听本节课的学 习内容与学习任务； 4、见习生出列 1、在活动区域中活 动； 2、学生认真练习。 集合时要求学生做到快、静、齐； 做热身活动时，老师带领学生认真练习。 基 本 部 分 2 分钟 3 分钟 16分钟 一、复习立定跳

22、远 按照三步法进行复习 男生女生组分开练，自己评评理。 分解讲解法（三步法）： 准备动作：两脚开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。 一：两臂向上摆起，同时两腿弹性屈伸一次； 二：两臂自上至前向下摆至后举，同时两腿腿弹性屈伸一次； 三：两臂用力上摆，同时两腿蹬地向前跃出，落地时脚跟着地，两腿微曲。 三、学生练习: 1、集体练习分解动作（三步法）3、 学生进行练习 4、 学生进行挑战练习（垫子对折 1、教师以小动物导入课题。 老师是一只大青蛙，我现在有两种跳法，第一种青蛙跳，第二种立定跳远；老师的两种跳法，哪种方法跳的远我们就来学习立定跳远。 1、教师讲解示范，鼓励学生练习； 1、教师组织学生先

23、练习前两个动作，练习2次 再完整练习2次。 1、教师示范、讲解练习动作及要求。 2、教师巡回指导 3、教师示范错误动作 教师巡回指导1、学生模仿练习两次； 2、学生积极响应，积极参与 1、学生专心听讲，认真练习； 1、学生先练习前两个动作，练习2次 再完整练习2次。 1、学生进行练习； 2、学生展示； 3、学生找出错误动作。 学生再练习。 基 本 部 分 6 分钟 四 游戏：青蛙跳荷叶 分为八组，每一个组前面有5个小体操垫，每个人从七点起跳，跳上小垫子，依次之类，跳到河对面。 教师讲解游戏规则和安全注意事项。 1学生认真听游戏规则； 2、积极参与，认真比赛； 3、关注队友，注意安全； 结 束

24、部 分 5 分钟 1、 拉伸放松练习 2、 课堂小结 3、下课并归还器材 4、 老师领做放松练习 5、 引导学生进行小结，并交流学习心得； 3、归还体育器材； 4、师生再见，下课。 1、学生认真完成放松练习； 2、交流本节课的学习心得； 6、 协助老师归还体育器材。 器材： 9个小体操垫 场地： 大操场 预计心率： 100次-130次分 预计练习密度： 45%-55% 立定跳远教案 2 课时 11月第四周 授课年级：一年级 上课教师： 黄小红 教材 立定跳远测试 教 学 目 标 1、 发展学生腿部力量和弹跳力； 2、90%的学生积极参与到活动中来，享受运动乐趣； 3、培养学生勇于克服困难的精神和团结协作的意识。 教学重点 两脚用力蹬地起跳 教学难点 动作协调用力 部分 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 开 2 分钟 一