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文档简介

1、小学生南少林五祖拳健身操教案授课人：单位：小学生南少林五祖拳健身操教案授课人： 人数：40课的内容1、 小学生南少林五祖拳健身操2、 游戏、动作拉力赛课的任务1、 初步掌握小学生南少林五祖拳健身操的动作，培养学生的协调性2、 发展速度、巩固武术动作课的部分教学内容时间次数强度组织教法准备部分 81、整队、报告人数、师生问好。2、宣布课的内容和要求3、检查、整理服装4、螺旋跑5、徒手操1）侧压腿2）正压腿3）跳步推掌4）腹背运动6、介绍几种手型和步型，拳、掌、勾、弓步、马步、虚步等1322二八呼四八呼中中组织：四列横队要求：精神饱满 队列整齐要求：慢跑、队列整齐，口号响亮组织：四列横队要求：1、

2、脚掌不要离地，交换时 重心不要高抬2、头部尽量向脚尖靠拢 3、轻跳有节奏 4、动作展开教法：教师领做、语言提示组织：同上教法：师生问答，讲解基本部分32一、小学生南少林五祖拳健身操重点：手型和步型难点：动作的连贯协调1、 白猿挑金2、 平马开弓3、 掀手贯拳4、 平插一踢5、 打节桥顶6、 左右双屈7、 弯腰双托8、 跳跃格节9、 白鹤展翅二、游戏：动作拉力赛游戏方法：将学生分为四组，成四路纵队，每组第一名同学迅速跑到终点做一个武术动作（本节所学内容），然后跑回排于队尾，击掌后第二位同学方可跑向终点做下一个武术动作，依次累推。规则：1、 必须跑到终点。2、 动作规范。3、 击掌后下一个人才可跑出。4、 必须按动作顺序去做。275中上组织：四列横队 分四组练习教法：1、教师示范2、教师示范并讲解动作要领 3、教师领做。 4、学生分组，互相合作，交流教师巡回辅导。 5、找一名同学领做。 6、各小组分别展示 7、才艺展示要求：1、震脚有力。 2、动作连贯协调。 3、架拳冲拳有力、快速要求：动作规范，能够按照动作顺序去做结束部分51、 三步两跳两击掌2、 大雁南飞3、 让我们荡起双桨4、 课堂小结5、 回收器材5二八拍四八拍中

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