体 育 课 教 案

1、体 育 课 教 案课型新授课教学内容原地推铅球（侧面）教学目标1.学生初步了解原地侧向推铅球的动作方法。2.学会原地侧向推铅球的基本动作，使80%的学生能够掌握原地侧向推铅球技术。3.发展学生力量及灵敏量素质，培养学生吃苦耐的精神。重点与难点重点：正确掌握原地侧向推铅球的方法难点：出手速度与角度课的部分教学内容与手段练习分量教学组织与要求阶段目标次数时间开 始部分基本部分结束部分一课堂常规1.体育委员集合整队，报告人数2.师生问好3.宣布本次课的内容及目标4.检查上课着装5.安排见习生二准备活动1.围绕田径场慢跑一圈2.徒手操头部运动 扩胸运动 振臂运动 肩部绕环运动 体转运动 膝关节运动 手

2、腕踝关节运动原地侧向推铅球一握球与持球技术要领：握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松二预备姿势技术要领:握好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立，右脚与投掷方向约成90度，左脚与投掷方向约成45度，站巨约一肩半，左脚尖与右脚尖几乎在同一直线上，身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈，低头、含胸目视右下方2米3米处。三最后用力铅球出手角度： 35°39° 四素质练习1.原地高抬腿跑（3组）2.俯卧撑（女生10次，男生20次为一组。进行3

3、组）一放松练习二课后小结三布置课外练习内容三安排体育委员送还器材四宣布下课，师生再见4*8拍2266121610225组织：成二列横队× × × × ×× × × × ×教法：介绍本次课的内容要求：注意力集中，认真听讲组织：成一路纵队站立，女生在前，男生在后。× × × × × × ×组织：二列横队成体操队形× × × × ×× × × ×

4、; ×教法：教师喊口令并领做学法：听教师口令集体做徒手操要求：严肃认真，充分活动各个关节组织：学生成二列横队站立，教师位于二列横队中间× × × × ×× × × × ×教法：示范讲解技术要领学法：学生认真观看示范动作仔细体会技术动作要领后进行练习要求：认真听讲，动作协调，用力适度组织：学生成二列横队站立，教师位于二列横队中间× × × × ×× × × × ×教法：1.教师进行示范2.

5、 安排学生自主学习，要求学生进行徒手练习，同时分析技术动作3.重难点的讲解4.进行巡回观察和指导，及时纠正错误动作。易范错误：1.蹬地不充分2.整体用力不当3.出手点低学法：认真体会原地侧向推铅球的预备姿势技术动作 要求：1、握持球时手型以及触及球的部位要准确2、全身协调用力，动作自然大方组织：在投掷场地，分组进行练习教法：1、教师示范、讲解。提出练习要求：注意体会最后用力的蹬转及左侧支撑。要推过一定的高度学法：按要求完成相应的技术动作练习要求：1、认真听讲，建立完整的动作概念。2、注意安全组织：二列横队成体操队形× × × × ×× × × × ×教法：1. 进行高抬腿练习时，由老师击掌，学生进行由慢到快的练习 2.老师做好监督要求：练习时动作准确到位，每人必须完成任务组织队形：× × × × ×× × × × ×要求：尽