《大步走》教案

1、?大步走?教案教师：班级：人数： 人课次：时间：第 周教学 内容一大步走。二游戏：“五步接龙。教材分析走，是身体根本动作，是人体根本的活动能力之一。开展学生走的动作是低年级体育教 学的重点教材。走的教学内容包括各种方式的走。为了让小学生更好地学习走的动作技能， 从小学生身心开展特点和激发学习兴趣入手，选取有针对性的体育游戏作为方法和手段，让学生在积极地参与中，在规那么的指引下，在追求成功和胜利的努力中，快乐而有质量地全面 完成学习任务。本课学习的主要内容是大步走，是开展走的能力的一种手段。主要是加大步 幅的同时，保持正确自然走步的姿势。教学 重点后脚快速有力蹬地， 前腿加大直膝前摆的步 幅，积

2、极用脚后跟前伸着地；两臂协同加大 前后摆的幅度和力量。教学难点上体保持正直稍前倾，蹬地与摆臂相 结合、协调。教学目标一认知目标： 通过各种方式的走与游戏，使学生知道走的有关知识、术语，学习大步走 的根本方法。二技能目标：初步掌握大步走的正确姿势，开展走的能力和身体素质，为学习跑步打下 根底。三情感目标：在各种走的练习与游戏中，能够与同伴愉快地合作，体验大步走的练习与 游戏的乐趣。场地 器材场地：跑道。 器材：标志杆。平安措施一学生自查或互查是否带有危险物品。二平坦的操场、跑道。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时 间次 数强 度教师活动学生活动开始局部课堂常规1. 整队集合。2. 清点人数。

3、3. 检查服装。4. 宣布课内容。5. 安排见习生。1. 指定集合地点如图1。2. 观察集合情况，听体 育委员汇报出席人数。3. 师生问好。4. 宣布本课的教学内容 与要求。1. 在指定地点快速集合。2. 体育委员整队向教师汇报 人数。3. 师生问好。4. 认真听取课堂内容与要 求。2 分 钟1小5.安排见习生。队形组织示意图：tttHTttTttttHtitHttWTtQ图i要求：快、静、齐。一、热身跑学生分两路纵队，体育队形组织示意图：21小委员领跑如图2。分(_钟0图2二、徒手操要求：队形整齐，口号响亮。3 分 钟准备局部扩胸运动振臂运动肩绕环1.将学生分成四组如 图3 。1.学生分成四

4、个小组。t t t i 11 tT t t f t f t1小腹背运动t I t r ir t t体转运动t t t r i t t前后弓步压腿t绕膝运动2.教师领做，用口令指图3手腕、踝关节运动挥。2.学生跟教师进行练习。要求：动作到位，充分热身。一大步走1.教师讲解大步走的动1.学生认真听教师讲解。28中大步走疋开展走的作要点和方法。2.认真看教师的示范动作，0 分 钟能力的一种手段。主2.教师示范。掌握动作要领。根本局部要是加大步幅的同 时，保持正确自然走3.教师让学生跟着做原 地迈步练习。要求：3.跟着教师一起练习。的姿势。要求：上体正直稍前倾，眼看刖万，两脚父替向刖迈步。动作要点的讲

5、解清楚，前脚跟的着地点距后脚尖距二游戏：“五步接龙本游戏以加长距离 的目标激发学生努 力大步走的积极性， 提冋大步走动作幅 度；开展大步走的冃匕 力和下肢力量素质； 培养学生认真执行 游戏规那么，老实守信 的精神。动作要标准。4. 在地上画出假设干等距 离的横格平等线，间距 为大于学生脚掌长度 10 厘米左右，让学生练习。5. 教师及时评价和纠 错，帮助学生及时调整 动作。1. 教师在平地或田径场 的一端，画一条起点线， 在每条起点线前方插一 根标志杆如图4。2. 把学生分成人数相等 的四组，在起线后准备。3. 教师讲解游戏方法和 要求。规那么：各队第一人从起 点线向前大步走五步， 记下第五步

6、脚尖到达的 地方；第二人接着从该 点继续向前大步走五步后续同学皆如此进 行。以最后一名队员脚 尖距离起点线的远度排 列名次，距离远者获胜。4. 安排每个小组比赛时 第一人和最后一人担任 裁判员。相邻的两队交 换裁判员。离约4050厘米，迅速过渡 至愉脚掌着地，后脚快速有 力蹬地，重心前移迈第二步。 两臂随步幅增大加强前后摆 的幅度和力量。4. 在教师画出的横格线上做 迈步练习。5. 在教师的帮助下纠正错误 动作。1在教师的提示下，上体 正直稍前倾，迈步直腿落地， 用足跟前伸着地；2用直膝迈步足跟前抻着 地动作，冋时做加大两臂前 后摆幅的练习。1. 学生按教师宣布的规那么进 行游戏。要求：每个组参加游戏的学 生必须按规那么进行游戏，五 步必须连续走，不能用跑、 跳、跨的方法，违者退回本 人的起点，不得补走。每人 最后一步脚尖的位置，应该 尽量准确地标出，不得作假。2. 先熟悉规那么做一个试比 赛。3. 熟悉规那么后正式比赛，同 样的游戏做三次。ttttttttttttTt图410分 钟3中结束局部一整队集合二放松练习1慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉 腿，并播放音乐。三课堂总结四收还器材五下课1. 教师整队如图1 。2. 教师领做放松练习， 并播放音乐。3. 课堂总结。4. 安排学生收器材。5. 师生再见。1. 学生集合要求快、静、 齐。2. 身心放松，跟教师一起做