第五周队会课《春季的球类运动》六年级组

1、春季的球类运动春季的球类运动六二班六二班 飞鸟中队飞鸟中队一、运动小知识一、运动小知识奥运会奥运会 公元前公元前776年，在年，在古希腊雅典古希腊雅典奥林奥林匹克村举行了第一届古奥运会匹克村举行了第一届古奥运会 。2008年北京奥运会是第年北京奥运会是第29届奥运会。届奥运会。2012年在英国伦敦举行第年在英国伦敦举行第30届奥运会。届奥运会。篮球 一队五人，其中一人为队长，候补球一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，分钟，中场休息中场休息 10 分钟。比赛结

2、束两队积分相分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛同时，则举行延长赛 5 分钟，若分钟，若 5 分钟分钟后比数仍相同，则再次进行后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长分钟延长赛，直至比出胜负为止。赛，直至比出胜负为止。 足球 上场比赛的两个队每队队员人数不得超过上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。人。 每队必须有一名守门名。每队必须有一名守门名。 每队在比赛时可有每队在比赛时可有12名替补队员，如果是名替补队员，如果是“友友谊比赛谊比赛”，可以有，可以有5名以下的替补队员。名以下的替补队员。 在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队

3、员。替换队员。 只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。 未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。 乒乓球 乒乓球直径是乒乓球直径是40毫米，单项比赛都采毫米，单项比赛都采用用7局四胜制，每局局四胜制，每局11分，分，10平后轮换平后轮换发球，先得两分一方胜。团体赛采用发球，先得两分一方胜。团体赛采用5盘三胜制，每盘比赛也是盘三胜制，每盘比赛也是5局局3胜，每胜，每局局11分。不同的是奥运会团体第三局分。不同的是奥运会团体第三局是双打。是双打。羽毛球羽毛球打羽毛球有以下好处：打羽毛球有以下好处： 1、强身健体、

4、强身健体 ，增强，增强身体协调性。身体协调性。2、能够反应速度、能够反应速度3、打羽毛、打羽毛球能够结交朋友，相比足球、篮球，羽毛球能够结交朋友，相比足球、篮球，羽毛球的普及面还是比较广的，随便约上三两球的普及面还是比较广的，随便约上三两人，二尺空地，就能满足了。人，二尺空地，就能满足了。校园体育运动校园体育运动体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。锻炼身体的方法很多，如质的重要课程。锻炼身体的方法很多，如跑步、游泳、打篮球等。春天来了，万物跑步、游泳、打篮球等。春天来了，万物在苏醒，身体也需要运动，但必须适量而在苏醒，身体也需要运动，但必须适量

5、而且要多加注意才行喔！告诉你春季运动的且要多加注意才行喔！告诉你春季运动的6个注意事项，防止运动过量反伤身喔个注意事项，防止运动过量反伤身喔 校园体育运动1、锻炼不宜骤然进行：锻炼前应先做些、锻炼不宜骤然进行：锻炼前应先做些简单的四肢运动，以防韧带和肌肉扭伤。简单的四肢运动，以防韧带和肌肉扭伤。2、雾天不宜进行锻炼：雾珠中含有大量、雾天不宜进行锻炼：雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时的尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时由于呼吸量增加，肺内势必会吸进更多的由于呼吸量增加，肺内势必会吸进更多的有害物质。有害物质。3、锻炼时不宜用嘴呼吸：锻炼应养成用、锻炼时不宜用嘴呼吸：锻炼应养成用

6、鼻子呼吸的习惯，因鼻子里有很多毛，它鼻子呼吸的习惯，因鼻子里有很多毛，它能滤清空气，使气管和肺部不受尘埃、病能滤清空气，使气管和肺部不受尘埃、病菌的侵害。菌的侵害。4、锻炼时不宜忽视保暖锻炼时不宜忽视保暖：开始锻炼时不应：开始锻炼时不应立即脱掉外衣，等身体微热后再逐渐减衣，立即脱掉外衣，等身体微热后再逐渐减衣，锻炼结束时，应擦净身上的汗液，立即穿上锻炼结束时，应擦净身上的汗液，立即穿上衣服，以防着凉。衣服，以防着凉。5、不宜空腹进行锻炼：清晨除了血糖偏低外，、不宜空腹进行锻炼：清晨除了血糖偏低外，人体血液黏滞，加上气温低、血管收缩等因人体血液黏滞，加上气温低、血管收缩等因素，若空腹锻炼就可能使

7、人因低血糖和心脏素，若空腹锻炼就可能使人因低血糖和心脏疾病而猝死。疾病而猝死。6、不宜早起外出锻炼：清晨空气并不新鲜，、不宜早起外出锻炼：清晨空气并不新鲜，只有下午只有下午4时左右的空气才富含氧气负离子，时左右的空气才富含氧气负离子，那种闻鸡起舞的观念应予更新。那种闻鸡起舞的观念应予更新。二、运动项目大家猜二、运动项目大家猜游戏规则游戏规则 请根据图片的部分内容或片请根据图片的部分内容或片段描述，猜一猜是什么运动？段描述，猜一猜是什么运动？片段（片段（1） “嘟嘟”哨声一响，裁哨声一响，裁判员把球高高抛起，双方征求判员把球高高抛起，双方征求的队员同时向上一跃，激烈的的队员同时向上一跃，激烈的争

8、夺开始了。争夺开始了。 她像闪电一样绕过一名防她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误的投向上一跃，把球准确无误的投进了篮筐。进了篮筐。篮球篮球 我心中暗喜，将球稳我心中暗喜，将球稳住，然后轻轻向前一带，住，然后轻轻向前一带，晃过对方的阻拦，看准晃过对方的阻拦，看准机会，猛地起脚怒射！机会，猛地起脚怒射！ 片段（片段（2） 足球足球三、趣味抢答三、趣味抢答奥运知识奥运知识1、第一届古奥运会在第一届古奥运会在_举行。举行。2、2008年北京奥运会是第年北京奥运会是第_界界奥运会。奥运会。3、2012年，将在年，将在_举行奥运会举行奥运会,它

9、是它是_界奥运会。界奥运会。4、奥运会、奥运会_年举办一次。年举办一次。雅典雅典29英国英国30 4乒乓球知识抢答乒乓球知识抢答5、乒乓球的直径是、乒乓球的直径是_毫米。毫米。6、乒乓球单项比赛采用几局几胜制、乒乓球单项比赛采用几局几胜制？7、团体赛采用几场几胜制？、团体赛采用几场几胜制？8、每场比赛采用几局几胜制？、每场比赛采用几局几胜制？ 40七局四胜制七局四胜制五场三胜制五场三胜制5场场3胜制胜制篮球知识抢答篮球知识抢答 9、篮球场上每队有、篮球场上每队有_人比赛？人比赛？ 10、比赛时分上半场和下半场，、比赛时分上半场和下半场，每半场共每半场共_分钟。中间休息分钟。中间休息_分钟？分钟

10、？ 11、如果比分相同最后加时赛、如果比分相同最后加时赛_分钟？分钟？520105足球知识足球知识12、足球比赛每队、足球比赛每队_人。人。13、一场一场足球比赛足球比赛_分钟。分钟。1190四、你来比划我来猜四、你来比划我来猜1、以小组为单位，每个小组推选出一名同学、以小组为单位，每个小组推选出一名同学作为领头人，到台前，选一组题，背对屏幕作为领头人，到台前，选一组题，背对屏幕站好。站好。2、游戏开始后当屏幕上出现题目时，同组的、游戏开始后当屏幕上出现题目时，同组的同学（每次一人，举手发言）可以根据题目，同学（每次一人，举手发言）可以根据题目，用语言或形体动作表达出题目，语言表达过用语言或形体动作表达出题目，语