主题班会：习惯与人生

1、1515测量大专测量大专1 1班班 在印度和泰国，到处可以看到一种在印度和泰国，到处可以看到一种奇怪的现象：一根小小的柱子和一截细奇怪的现象：一根小小的柱子和一截细细的链子，居然拴住了一头重达千斤的细的链子，居然拴住了一头重达千斤的大象。为什么会这样呢？因为驯象人在大象。为什么会这样呢？因为驯象人在大象很小的时候就用一条铁链将它拴在大象很小的时候就用一条铁链将它拴在柱子上，无论它怎么挣扎都无法挣脱。柱子上，无论它怎么挣扎都无法挣脱。渐渐地，小象习惯了不挣扎，直到长成渐渐地，小象习惯了不挣扎，直到长成大象，可以轻而易举地挣脱铁链时，也大象，可以轻而易举地挣脱铁链时，也不挣扎。不挣扎。 如果说小像

2、是被铁链拴住的，那么拴如果说小像是被铁链拴住的，那么拴住大象的则是习惯。当挣脱一条链子需要住大象的则是习惯。当挣脱一条链子需要的不是力气，而是其他什么的时候，难度的不是力气，而是其他什么的时候，难度加大了。加大了。 但不管怎样，从某种习惯中走出来，但不管怎样，从某种习惯中走出来，就像金蝉脱壳，是获取新生的一种方式。就像金蝉脱壳，是获取新生的一种方式。 “ “我们的行为受到品味、情感、偏见、我们的行为受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。中最厉害的就是习惯。” ” 事实上，成功与失败的最大事实上，成功与失败的最大分野，来

3、自于不同的习惯。好习分野，来自于不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。是一扇向失败敞开的门。微软总裁比尔盖茨给青年一代微软总裁比尔盖茨给青年一代下列下列11点忠告：点忠告： 忠告一忠告一 ： 生活是不公平的，你要去适应。生活是不公平的，你要去适应。 忠告二忠告二 这个世界不会在意你的自尊，而是这个世界不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。要求你在自我感觉良好之前先有所成就。 忠告三忠告三 刚走出学校不可能一个月挣刚走出学校不可能一个月挣6万美元，更不万美元，更不会成为公司的副总裁，拥有一部汽车，直会成为公司的副总裁，拥

4、有一部汽车，直到你挣到手的那一天。到你挣到手的那一天。 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供忠告四忠告四 如果你认为学校里的老师太严厉，等你有如果你认为学校里的老师太严厉，等你有了老板时再回头想一想。了老板时再回头想一想。 忠告五忠告五 卖汉堡不会有损你的尊严。你的祖父母对卖汉堡不会有损你的尊严。你的祖父母对卖汉堡有不同理解，将它称为机遇。卖汉堡有不同理解，将它称为机遇。 忠告六 如果你陷入困境，不是你父母的过错，不如果你陷入困境，不是你父母的过错，不要将自己应承担的责任转嫁他人，而要从要将自己应承担的责任转嫁他人，而要从中吸取教训。中吸取教训。忠告七 在你出生之前，你的父

5、母并不像现在这样在你出生之前，你的父母并不像现在这样乏味。是因为这些年来一直在为你洗衣服、乏味。是因为这些年来一直在为你洗衣服、付账单，他们才变成今天这个样子。所以，付账单，他们才变成今天这个样子。所以，在对父母喋喋不休之前，先去打扫自己的在对父母喋喋不休之前，先去打扫自己的屋子吧。屋子吧。 忠告八 你的学校也许已经没有优等生和劣等生之你的学校也许已经没有优等生和劣等生之分，但生活却并不如此。有些学校已经没分，但生活却并不如此。有些学校已经没有不及格的概念，学校会不断给你机有不及格的概念，学校会不断给你机会让你进步，但现实生活完全不是这样。会让你进步，但现实生活完全不是这样。 忠告九 走出学校

6、后的生活不像在学校有学期之分，走出学校后的生活不像在学校有学期之分，也没有暑假。没有几位老板乐于帮你发现也没有暑假。没有几位老板乐于帮你发现自我，你必须靠自己去完成。自我，你必须靠自己去完成。 忠告十 许多电视中的场景绝不是真实生活。在现许多电视中的场景绝不是真实生活。在现实生活中，人们必须努力做自己的工作，实生活中，人们必须努力做自己的工作，而不是像电视中那样天天泡在咖啡馆。而不是像电视中那样天天泡在咖啡馆。忠告十一 善待你所厌恶的人，因为有一天说不定你善待你所厌恶的人，因为有一天说不定你会为这样的人工作。会为这样的人工作。 作为一名学生要养成那些良作为一名学生要养成那些良好的习惯：好的习惯

7、： 一、良好的品德习惯：一、良好的品德习惯： 热爱班集体，爱护公物；同热爱班集体，爱护公物；同学之间友好相处，互相帮助；讲学之间友好相处，互相帮助；讲文明，有礼貌；遵守公共秩序，文明，有礼貌；遵守公共秩序，遵守交通法规等。遵守交通法规等。二、良好的学习习惯：二、良好的学习习惯： 按时到校，不迟到早退，不按时到校，不迟到早退，不旷课；课上认真听讲，积极思考，旷课；课上认真听讲，积极思考，敢于发表独立见解；按时完成作敢于发表独立见解；按时完成作业；喜欢阅读课外书，知识面较业；喜欢阅读课外书，知识面较广，思维活跃等。广，思维活跃等。三、良好的健康习惯：三、良好的健康习惯： 按时作息，生活有规律，精按

8、时作息，生活有规律，精力充沛；讲究卫生，衣着整洁；力充沛；讲究卫生，衣着整洁；坚持锻炼身体，上好体育课；爱坚持锻炼身体，上好体育课；爱护环境卫生，不乱扔垃圾，不随护环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰等。地吐痰等。四、良好的劳动习惯：四、良好的劳动习惯： 在家里能够承担一些力所能在家里能够承担一些力所能及的家务；在学校里能认真完成及的家务；在学校里能认真完成集体交给的任务；积极参加学校集体交给的任务；积极参加学校组织的各项劳动；喜欢参加社会组织的各项劳动；喜欢参加社会实践活动等。实践活动等。 作为一学生，我们首要的作为一学生，我们首要的任务是学习，学习习惯关系到任务是学习，学习习惯关系到每个同学的

9、终身发展！每个同学的终身发展！ZZZZ哇！味道真好！唉,唉,唉!今个星期上不上QQOk！帅呆了 看看我们周围，看看芸芸众生，看看我们周围，看看芸芸众生，好习惯造就了多少辉煌，而好习惯造就了多少辉煌，而坏习惯又毁掉了多少人。坏习惯又毁掉了多少人。1.1.经常坐立不安，手脚乱动，或者经常坐立不安，手脚乱动，或者 坐着时身子不停扭动。坐着时身子不停扭动。2.2.很难长时间静坐。很难长时间静坐。3.3.容易因外来刺激而分心。容易因外来刺激而分心。4.4.在游戏或集体活动中很难遵守秩序。在游戏或集体活动中很难遵守秩序。5.5.经常在问题未问完就脱口说出答案。经常在问题未问完就脱口说出答案。6.6.很难按

10、指示办事。很难按指示办事。7.7.在工作或游戏中很难保持注意力集中。在工作或游戏中很难保持注意力集中。 8.8.经常一件事未做完就转而去做另一件经常一件事未做完就转而去做另一件事。事。 9.9.喋喋不休。喋喋不休。10.10.经常打断或者干扰别人说话。经常打断或者干扰别人说话。11.11.经常不听别人说话。经常不听别人说话。12.12.经常忘记要做的工作或事情。经常忘记要做的工作或事情。13.13.经常不顾后果的去进行对身体有危险经常不顾后果的去进行对身体有危险的活动。的活动。如果有如果有8 8种以上所述行为种以上所述行为, , 则说明你的则说明你的没有养成集中注意力的好习惯没有养成集中注意力

11、的好习惯! !如何向课堂如何向课堂4545分钟要效率分钟要效率? ?请优秀学生谈谈自己的做法请优秀学生谈谈自己的做法. . 第一天要抽时间对第二天第一天要抽时间对第二天的课程进行预习，对要学什么的课程进行预习，对要学什么做到心中有数；做到心中有数； 每节课下课后，第一件每节课下课后，第一件就是准备好下一节课的课本、就是准备好下一节课的课本、笔记草稿本；笔记草稿本；1 1、课前要做哪些准备、课前要做哪些准备高效课堂高效课堂提高声调；加重语气；提高声调；加重语气；放慢速度；表情丰富；放慢速度；表情丰富；板书或用颜色粉笔标出；板书或用颜色粉笔标出；反复强调。反复强调。2 2、课堂上如何把握重点、课堂

12、上如何把握重点高效课堂高效课堂3 3 、课堂笔记、课堂笔记“十记十记” ” 重点要理清；难点不放过；疑重点要理清；难点不放过；疑点做标记。点做标记。 （1 1）记纲要，掌握知识结构。）记纲要，掌握知识结构。（2 2）记）记疑难疑难，有待扫清障碍。，有待扫清障碍。（3 3）记）记补充补充，有利知识扩展。，有利知识扩展。（4 4）记教师讲课的）记教师讲课的重点、难点重点、难点。（5 5）记老师的）记老师的板书板书。(6) (6) 记老师所画的记老师所画的图表图表，它往往是，它往往是 带有规律性的东西。带有规律性的东西。(7) (7) 记老师提出的观点和记老师提出的观点和推导过程推导过程。(8) (

13、8) 记老师讲课的记老师讲课的思路思路和思维方法。和思维方法。(9) (9) 记听课过程中自己头脑迸发出的记听课过程中自己头脑迸发出的思思维火花维火花(10)(10)记学习记学习困难困难的地方。的地方。4. 4. 课堂上如何积极思考问题课堂上如何积极思考问题课堂是老师的课堂是老师的“教教”与学生的与学生的“学学”的的统一体统一体. . 课堂上要课堂上要: :积极思考积极思考老师提出的问题老师提出的问题; ;主动主动大胆说大胆说出自己的见解出自己的见解; ;虚心虚心接受同学们的看法接受同学们的看法. . 拿出一张白纸，对折成左右两拿出一张白纸，对折成左右两边，在左边写上你已有的好习惯；边，在左边写上你已有的好习惯；右边写上你已存在的坏习惯，