中学生形象大讨论

1、测试 你给别人留下的第一印象如何 你与人谈话时的坐姿通常是 A、两膝靠拢 B、两腿叉开 C、跷起“二郎腿” 与人初次会面，经过一番交谈，你能对他（她）的举止谈吐、知识能力等方面作出积极、准确的评价吗？ A、可以 B、很难说 C、不能 你和别人告别时，下次相会的时间地点是 A、你提议的 B、谁也没有提这事 C、对方提出的 你是否在寒暄之后，很快就找到双方共同感兴趣的话题？你是否在寒暄之后，很快就找到双方共同感兴趣的话题？ A、是的，对此很敏锐、是的，对此很敏锐 B、觉得很难、觉得很难 C、必须经过较长一段时间才能找到、必须经过较长一段时间才能找到 当你第一次见到某个人，你的态度是当你第一次见到某

2、个人，你的态度是 A、热情诚恳，自然大方、热情诚恳，自然大方 B、大大咧咧，漫不经心、大大咧咧，漫不经心 C、紧张局促，羞怯不安、紧张局促，羞怯不安 你同他（她）谈话时，眼睛望着何处？你同他（她）谈话时，眼睛望着何处？ A、直视对方的眼睛、直视对方的眼睛 B、看着其他的东西或人、看着其他的东西或人 C、盯着你自己的纽扣，不停地玩弄、盯着你自己的纽扣，不停地玩弄 第一次交谈，你们分别所占用的时间是第一次交谈，你们分别所占用的时间是 A、差不多、差不多 B、他多你少、他多你少 C、你多他少、你多他少 在衣着服饰上，你是否在意？在衣着服饰上，你是否在意？ A、在意、在意 B、随便自然，不刻意去打扮自

3、己、随便自然，不刻意去打扮自己 C、不在意、不在意 假若别人谈到了你兴趣索然的话题，你将假若别人谈到了你兴趣索然的话题，你将 A、仍然认真听，从中寻找乐趣、仍然认真听，从中寻找乐趣 B、显得沉闷、忍耐、显得沉闷、忍耐 C、打断别人、打断别人 你讲话的速度怎么样？你讲话的速度怎么样？ A、速率相当高、速率相当高 B、节律适中、节律适中 C、十分缓慢、十分缓慢 会面时你说话的音量总是会面时你说话的音量总是 A、声音高亢热情、声音高亢热情 B、柔和而低沉、柔和而低沉 C、很低，以致别人听得较困难、很低，以致别人听得较困难 你说话时姿势是否丰富？你说话时姿势是否丰富？ A、常用姿势补充言语进行表达、常

4、用姿势补充言语进行表达 B、偶尔做些手势、偶尔做些手势 C、不指手画脚、不指手画脚 你选择的交谈话题是你选择的交谈话题是 A、两人都喜欢的、两人都喜欢的 B、对方感兴趣的、对方感兴趣的 C、你自己所热衷的、你自己所热衷的 分数为分数为25以下：以下：你给别人的第一印象比较差。你给别人的第一印象比较差。也许你感到也许你感到吃惊，因为很可能你只是依着自己的习惯形式而已。你内心吃惊，因为很可能你只是依着自己的习惯形式而已。你内心虽然很想给别人一个好印象，可是你的不经心或言语无趣，虽然很想给别人一个好印象，可是你的不经心或言语无趣，无形中却让人对你产生错误的判断。无形中却让人对你产生错误的判断。 分数

5、为分数为2546：你给别人的第一印象一般。你给别人的第一印象一般。你的表现存在着你的表现存在着某些令人愉快的成分，但同时又偶有不够精彩之处；你给人某些令人愉快的成分，但同时又偶有不够精彩之处；你给人的印象虽然不是太坏，但也不会产生很强的吸引力。如果你的印象虽然不是太坏，但也不会产生很强的吸引力。如果你希望提高自己的魅力，必须在心理上加以重视，努力在希望提高自己的魅力，必须在心理上加以重视，努力在“交交锋锋”的第一回合显示出最佳形象。的第一回合显示出最佳形象。 分数为分数为4760：你给别人的第一印象比较好。你给别人的第一印象比较好。你的适度、温你的适度、温和、合作能够给第一次见到你的人留下深刻

6、的印象。无论对和、合作能够给第一次见到你的人留下深刻的印象。无论对方是你工作同仁抑或私人生活中的接触者，他们都有与你进方是你工作同仁抑或私人生活中的接触者，他们都有与你进一步接触的愿望。你的问题只在于注意那些单向的对你一步接触的愿望。你的问题只在于注意那些单向的对你“一一见钟情见钟情”的人。的人。破坏形象的罪魁祸首学生仪容仪表要求学生仪容仪表要求1、进校园和参加学校的各项活动要穿校服，校服穿着须整洁、成套，、进校园和参加学校的各项活动要穿校服，校服穿着须整洁、成套，拉链拉到胸口处；校服上不得涂画，不将长裤卷起，不得将裤角剪开。拉链拉到胸口处；校服上不得涂画，不将长裤卷起，不得将裤角剪开。 2、

7、学生一律不得染发、烫发，不得留怪异发型。、学生一律不得染发、烫发，不得留怪异发型。 男生留男生留“寸头寸头”，不剪碎发，不留鬓角，不留过短头发（更不允许光，不剪碎发，不留鬓角，不留过短头发（更不允许光头）；头）； 女生长发必须梳束不披肩，刘海不遮住眉眼（用发夹约束），并别于女生长发必须梳束不披肩，刘海不遮住眉眼（用发夹约束），并别于耳后侧。耳后侧。 3、学生进校必须佩戴校徽，一律戴在左胸前，不得以任何借口不佩、学生进校必须佩戴校徽，一律戴在左胸前，不得以任何借口不佩戴校徽。戴校徽。 4、不得佩戴首饰或其他饰物，不化妆，不留长指甲，不染指甲。、不得佩戴首饰或其他饰物，不化妆，不留长指甲，不染指甲

8、。当众打哈欠 在社交场合在社交场合给人的印象给人的印象是，表现出是，表现出你不耐烦而你不耐烦而不是疲惫不是疲惫。当众搔头皮 搔头皮必然使搔头皮必然使头皮屑随风纷头皮屑随风纷飞，这不仅难飞，这不仅难看，而且令旁看，而且令旁观人大感不快。观人大感不快。抖动双腿抖动双腿 双腿抖动不双腿抖动不停，这也是停，这也是失礼的，是失礼的，是不尊重对方不尊重对方的表现。的表现。用用“喂喂”来称呼人来称呼人 这是有失礼这是有失礼貌的，应该貌的，应该以姓和称呼以姓和称呼来招呼对方来招呼对方才对。才对。留长指甲留长指甲 疏于修剪的指疏于修剪的指甲，甲内有污甲，甲内有污垢，当和对方垢，当和对方握手、取烟、握手、取烟、用

9、筷、半月形用筷、半月形的指甲污垢赫的指甲污垢赫然在目，实在然在目，实在不雅！不雅！ 个人形象在构成上主要包括六个方面。它们亦称个人形象六要素。个人形象在构成上主要包括六个方面。它们亦称个人形象六要素。 第一、是仪容。仪容，是指一个人个人形体的基本外观。 第二、是表情。表情，通常主要是一个人的面部表情。 第三、是举止。举止，指的是人们的肢体动作。 第四、是服饰。服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。 第五、是谈吐。谈吐，即一个人的言谈话语。 第六、是待人接物。所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。小品小品23歌曲歌曲做一个形象达人做一个形象达人“把美的形象和美的德形

10、结合把美的形象和美的德形结合起来吧！只有这样才会放射出起来吧！只有这样才会放射出真正的光辉。真正的光辉。” 培根培根坐姿、站姿坐姿、站姿v昂首挺胸昂首挺胸v身体端正身体端正v腰部挺直腰部挺直v手臂位置得当手臂位置得当v腿部姿态优雅腿部姿态优雅应避免的错误晃动双手抱胸驼背玩弄衣物、手指当众擦鼻、剔牙手插在口袋里常见的站姿常见的站姿 腹部外凸腹部外凸单肩挎包时斜单肩挎包时斜肩肩正确的站姿 手指并拢，自然的放在大腿上。 双膝自然并拢，双腿正放或侧放。 鞋后跟一定要紧贴地面。 背要挺直，双肩放松平正。 坐在椅子的2/3处。 弓着身子，膝盖不并拢，双脚分开，跷脚等姿势都是不雅的。 错误的坐姿错误的坐姿正

11、确的坐姿正确的坐姿正确的入座蹲姿蹲姿标准蹲姿标准蹲姿J 高低式高低式J 交叉式交叉式禁忌：禁忌：L 撅臀撅臀L 距人过近距人过近L 方位失当（最好侧身相向）方位失当（最好侧身相向）L 毫无遮掩毫无遮掩L 蹲着休息蹲着休息脸上一个较高的三角部脸上一个较高的三角部位位社社交交脸上的三角部脸上的三角部位位双眼与胸部之间双眼与胸部之间公事公事亲亲密密公事凝视公事凝视社交凝视社交凝视亲密凝视亲密凝视三种凝视人的方式言语中体现你的形象言语中体现你的形象不要让你的声音生锈 亲切的问候亲切的问候 特殊环境下的问候特殊环境下的问候 真心的感谢真心的感谢 诚恳的道歉诚恳的道歉 热情的祝贺热情的祝贺 不唐突的告别不唐突的告别礼貌用语塑造你的形象选择愉快的话题避免比较敏感的话题倾听用耳别忘用倾听用耳别忘用心心交谈中的危险雷区 不能左顾右盼，目光必须集不能左顾右盼，目光必须集中在讲话者的身上；中在讲话者的身上； 不能经常打断别人的讲话；不能