马拉松培训-心肺复苏

1、心 肺 复 苏（CPR）六盘水市卫生紧急救援指挥中心内 容C （ Circulation）：建立血液循环 A （Airway)：开放气道 B （Breathing）：人工呼吸 内容概要 2004年年 北京马拉松赛北京马拉松赛 一名大学生猝死一名大学生猝死 2008年年 北京奥运会北京奥运会 南非教练心跳骤停抢救成南非教练心跳骤停抢救成功功 急救现场化；急救现场化； 民众参与化；民众参与化； 知识普及化；知识普及化； 信息网络化。信息网络化。现在救护的要求现在救护的要求时间就是生命！时间就是生命！10-15秒秒昏迷60秒秒呼吸停止大部分脑细胞死亡6分钟分钟“脑死亡”8分钟分钟心肺复苏开始时间与成

2、功率关系每每延延误误1分分钟钟成成功功率率下下降降10%白金十分钟白金十分钟120急救反应时间北京16.5分美国西雅图4.7分交通堵塞山区急救培训普及率内容概要心肺复苏急救生存链识别并启动EMS尽早CPR，着重按压除颤高级生命支持综合心脏骤停后治疗成人基础生命支持简化流程成人基础生命支持简化流程急救流程技术要点一、如何判断心跳停止意识丧失 拍打肩部大声问：“喂，你怎么啦？”无呼吸或无正常呼吸（叹息样呼吸）不要触摸颈动脉搏动仅由专业人员操作 二、如何启动EMS镇定大声喊叫来人自己或吩咐他人拨打120， 获得AED来人呐！来人呐！救命啊！救命啊！评估场地是否安全，评估场地是否安全，选择位于病人一侧

3、，双腿自然分开与选择位于病人一侧，双腿自然分开与肩同宽跪贴于（或立于）伤病员的肩、胸部。双手轻轻拍肩同宽跪贴于（或立于）伤病员的肩、胸部。双手轻轻拍打病人双肩，同时呼叫病人打病人双肩，同时呼叫病人。高声呼救，记录时间。高声呼救，记录时间。检查病人体位是否正常，取仰卧位，摆正病人体位。检查病人体位是否正常，取仰卧位，摆正病人体位。救护体位救护体位复苏前准备复苏前准备1、确认环境安全、确认环境安全远离火源、电源、危险建筑、化学物品不要让别人再来救你！不要让别人再来救你！复苏前准备复苏前准备2、复苏体位、复苏体位仰卧位背部垫以硬板或硬地面头颈躯干直线无扭曲，两臂置于身旁救助者双膝跪于患者右侧解开患者

4、衣领、皮带、领带、纽扣三、如何心脏按压（C）按压部位按压姿势按压深度按压频率按压部位胸骨下段1/2，男性为两侧乳头连线中点。按压姿势双臂绷直，与胸部垂直腰部挺直用上半身重量垂直往下压（杠杆）按压后迅速放松让胸壁回弹（胸泵）手掌根部始终紧贴胸骨，手指交叉翘起按压深度至少至少5cm！按压频率至少至少100次次/分！（大声数数）分！（大声数数）按压与放松的时间比为按压与放松的时间比为1:1 四、如何开放气道四、如何开放气道&人工呼吸人工呼吸 （ A B ）开放气道头侧向一侧，清除口腔内呕吐物，取出假牙 仰面举颏法（最常用） 托下颌法人工呼吸（一）（一）口对口口对口开放气道，口张开，捏鼻翼，口包口密闭缓慢吹气（减少过度通气，胃膨胀）吹气时间： 1秒频率：1次/5-6秒见胸廓抬起（二）口对鼻（二）口对鼻口腔外伤牙关紧闭双人心肺复苏五、自动体外除颤仪（AED）注意事项注意事项按压与人工呼吸比率=30:2按压重要于人工呼吸（ABC CAB）保证足够的按压频率与深度尽可能减少按压中断注意事项注意事项不需要去花时间“听”“看”“感觉”患者是否存在呼吸避免用力吹气如果旁观者