新年新气象主题班会主题班会

1、 高二（高二（7 7）班）班主题班主题班会会成功在于坚持成功在于坚持 百无聊赖地坐在桌前，对着那一摞摞百无聊赖地坐在桌前，对着那一摞摞厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿，厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿，从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题，从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题，结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本，在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。这样的经历，这是心理空虚和急躁的表现：这样的经历，这是心理空虚和急躁的表现：

2、一方面想抓紧时间，努力学习；另一方面，又一方面想抓紧时间，努力学习；另一方面，又常常举棋不定，不知从何下手，往往由于一些常常举棋不定，不知从何下手，往往由于一些小难题而自暴自弃。小难题而自暴自弃。 最好的解决方法，就是使学习具最好的解决方法，就是使学习具有有“计划性计划性”。计划是实现目标计划是实现目标的前提的前提，没有计划，目标就成了水，没有计划，目标就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，上浮萍，没有根基。做事没有计划，结果不是结果不是“眉毛胡子一把抓眉毛胡子一把抓”，就，就是是“盲人摸象盲人摸象”一样，只见树木，一样，只见树木，不见森林。生活对于没有计划的人不见森林。生活对于没有计划的人

3、来说，就是来说，就是“走一步看一步走一步看一步”，“当一天和尚撞一天钟当一天和尚撞一天钟”。 作战讲究作战讲究“知己知彼，百战不知己知彼，百战不殆殆”。学习也是一场战斗，计划。学习也是一场战斗，计划就是做到就是做到“知己知己”，因为要制定，因为要制定出符合自己实际情况的学习计划，出符合自己实际情况的学习计划，必须要必须要“知己知己”。“知己知己”包括包括三层含义三层含义：明确地估计自己的能：明确地估计自己的能力，了解当时学习情况，明确学力，了解当时学习情况，明确学习的目标。做到习的目标。做到“知己知己”后，我后，我们就可以制定计划了。们就可以制定计划了。严格遵守学习计划有很多好处：严格遵守学习

4、计划有很多好处： 1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。有效。2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。你有时间做其他该做的事。4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助让你清楚地知

5、道哪些事等着做；又可以帮助自己对先前的学习做个评价。自己对先前的学习做个评价。 努力养成以下几个好习惯：努力养成以下几个好习惯：1、按计划学习按计划学习的习惯的习惯2、专时专用专时专用、讲求效益讲求效益的习惯的习惯3、独立钻研独立钻研、务求甚解务求甚解的习惯的习惯4、善于、善于请教请教的习惯的习惯5、查阅工具书查阅工具书和和资料资料的习惯的习惯 n情商情商包含着丰富的内容，简要地可概括为五个包含着丰富的内容，简要地可概括为五个方面：方面：n一是一是认识自身的情绪认识自身的情绪。时时处处能非常清楚地。时时处处能非常清楚地意识到自己的情绪状态，只有正确地了解情绪，意识到自己的情绪状态，只有正确地了

6、解情绪，才能主宰生活。才能主宰生活。n二是二是妥善管理情绪妥善管理情绪。在对情绪自我认知的基础在对情绪自我认知的基础上，能把情绪保持在适度、适时、适所的状态。上，能把情绪保持在适度、适时、适所的状态。n三是三是自我激励自我激励。无论遇到怎样的艰难，陷入怎。无论遇到怎样的艰难，陷入怎样的困境，总能鼓动自己振作精神、奋发向上，样的困境，总能鼓动自己振作精神、奋发向上，始终保持高度热忱、乐观的驱动力。凡能自我始终保持高度热忱、乐观的驱动力。凡能自我激励的人做任何事成功率都比较高。激励的人做任何事成功率都比较高。n四是四是认知他人的情绪认知他人的情绪。会从细微处觉察识别他。会从细微处觉察识别他人的情绪，善解人意。这种人特别具有同情心，人的情绪，善解人意。这种人特别具有同情心，而同情心为他们提供了良好的人际基础而同情心为他们提供了良好的人际基础.n五是五是善于协调人际关系善于协调人际关系。充分掌握这项能力的。充分掌握这项能力的人会有好人缘，在复杂的群体中能与人和谐相人会有好人缘，在复杂的群体中能与人和谐相处，被人推崇，