爱是怎么回事0514

1、爱是怎么回事爱是怎么回事华中师范大学 余海军 2014.05.14微博帐号： qiuzhiyusi 爱情及爱情理论 爱情的产生、经营及结束 与爱情相关的几个问题 推荐书目爱情及爱情理论爱情及爱情理论什么是爱情？爱情及爱情理论爱情及爱情理论黄黄舒舒骏骏恋恋爱爱症症候候群群爱情及爱情理论爱情及爱情理论爱情可能是一种病态或变态爱情可能是一种病态或变态爱情及爱情理论爱情及爱情理论 总的来说，爱情是人类的一种情感，这总的来说，爱情是人类的一种情感，这种情感多明确指向为异性或者同性，并且有种情感多明确指向为异性或者同性，并且有着明确的生理基础。着明确的生理基础。爱情及爱情理论爱情及爱情理论爱情三元理论爱情

2、三元理论摘自：Sternberg,1988爱情及爱情理论爱情及爱情理论成人依恋理论成人依恋理论 恒河猴实验恒河猴实验爱情及爱情理论爱情及爱情理论都敏俊讲恒河猴实验都敏俊讲恒河猴实验爱情及爱情理论爱情及爱情理论安全安全我发觉和人亲近非常容易，我很容易安全地依赖别人，也很我发觉和人亲近非常容易，我很容易安全地依赖别人，也很容易让别人安全地依赖我。我们不常担心被别人抛弃或是和容易让别人安全地依赖我。我们不常担心被别人抛弃或是和他人走得太近。他人走得太近。回避回避和别人太亲近有时会感到不舒服，我觉得我很难完全信任他和别人太亲近有时会感到不舒服，我觉得我很难完全信任他们，也很难让自己依赖他们。当和他人走

3、得太近时，我会觉们，也很难让自己依赖他们。当和他人走得太近时，我会觉得很紧张，而且我的情人通常会要求我以我感到不太舒服的得很紧张，而且我的情人通常会要求我以我感到不太舒服的方式跟他更亲近。方式跟他更亲近。焦虑焦虑我发现别人不情愿以我喜欢的那种亲密程度和我亲近。我常我发现别人不情愿以我喜欢的那种亲密程度和我亲近。我常常担心我的伴侣不是真的爱我，或不是真的想和我在一起。常担心我的伴侣不是真的爱我，或不是真的想和我在一起。我想要完完全全和别人融为一体，有时候这种想法常常把别我想要完完全全和别人融为一体，有时候这种想法常常把别人吓跑。人吓跑。摘自：Hazan & Shaver，1987爱情及爱情理论爱

4、情及爱情理论安全安全我感情上很容易和人亲近。依赖他人或别人依赖我，我都会感我感情上很容易和人亲近。依赖他人或别人依赖我，我都会感觉适意，独自一人或别人不接受我时我不会担心。觉适意，独自一人或别人不接受我时我不会担心。回避回避我想与别人感情上是完全亲密的，但我常发现别人不情愿如我我想与别人感情上是完全亲密的，但我常发现别人不情愿如我所想的那样变得亲近。没有亲密的关系我会不舒服，但我又担所想的那样变得亲近。没有亲密的关系我会不舒服，但我又担心别人不像我珍惜他们那样地珍惜我。心别人不像我珍惜他们那样地珍惜我。恐惧恐惧与别人亲近我会不自在。我想要感情亲近的关系，但完全相信与别人亲近我会不自在。我想要感

5、情亲近的关系，但完全相信或依赖别人是很困难的。我担心如果让自己与别人太亲近会受或依赖别人是很困难的。我担心如果让自己与别人太亲近会受到伤害。到伤害。专注专注没有亲近的情感关系我也很自在。对我来说独立和自给自足很没有亲近的情感关系我也很自在。对我来说独立和自给自足很重要，我宁愿不依赖别人或别人不依赖我。重要，我宁愿不依赖别人或别人不依赖我。摘自：Bartholomew，1990爱情及爱情理论爱情及爱情理论成人依恋理论成人依恋理论三类型说三类型说四类型说四类型说安全型依恋（56%）安全型依恋（19%）回避型依恋（25%）回避型依恋（17%）焦虑型依恋（19%）恐惧型依恋（41%）/专注型依恋（23

6、%）Hazan & Shaver，1987620名美国成人余海军，20111085名高校在校青年爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束爱情预期爱情预期在爱情里我们需要什么？爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束都都敏敏俊俊的的期期待待爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束电影电影北爱北爱里的爱情期待里的爱情期待爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束爱情预期爱情预期与价值观有关： 精神 VS 物质； 个体 VS 家庭 长久 VS 短期； 爱情 VS 事业 全部 VS 部分。与心理需求有关： 激情、亲密、承诺、安全感。 爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束爱情产生爱

7、情产生接近性原则：自然空间、网络空间相似性原则：观点和人格、人际风格、兴趣和经验相互性原则：喜欢那些喜欢我们的人吸引力原则：喜欢那些我们认为外在/内在美的人爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束爱情表达爱情表达 爱是需要表达的。如果没有表达，对方将无法感知到你的爱。Gray Chapman爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束爱情表达：五种语言爱情表达：五种语言肯定的言语精心的时刻身体的接触赠送礼物（接受礼物）服务的行动爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束爱情表达肯定的言语精心的时刻身体的接触接受礼物服务的行动言语交流爱的五种语言

8、爱的五种语言爱的四种语言爱的四种语言爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束精心时刻身体接触服务馈赠认可陪伴激情奉献价值价值爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束 男性群体爱情表达的偏好： 精心时刻言语交流服务馈赠身体接触女性群体爱情表达偏好： 言语交流精心时刻身体接触服务馈赠（N=1025, F=690 , M=335）摘自：余海军，2011爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束爱情结束爱情结束爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束个体个体两人两人社会社会个体个体不断思考不断思考他或她对他或她对关系的不关系的不满意感觉满意感觉个体与个体与伴侣讨伴侣讨论分手论分手的问题的

9、问题向他人向他人宣布分宣布分手的消手的消息息从分手经从分手经历中恢复历中恢复，并形成，并形成自己的观自己的观点、视角点、视角摘自：Steve Duck，1982爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束摘自：Rusbult，1987 ; Rusbult & Zembrodt，1983虐待伴侣、威胁分手以及结束关系拒绝解决关系中存在的问题、忽视伴侣或很少花时间共处、对关系不进行任何投入问题讨论、尝试改变、向心理咨询师求助等待并希望事情会变好、表现出支持而非开战的态度、保持乐观的态度爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束电影电影冰雪奇缘冰雪奇缘片段片段爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束摘自：Rusbult，1987 ; Rusbult & Zembrodt，1983虐待伴侣、威胁分手以及结束关系拒绝解决关系中存在的问题、忽视伴侣或很少花时间共处、对关系不进行任何投入问题讨论、尝试改变、向心理咨询师求助等待并希望事情会变好、表现出支持而非开战的态度、保持乐观的态度爱情的产生、经营及结束爱情的产生、经营及结束尽力减少伤害的分手尽力减少伤害的分手不要逼对方先提分手 分手只能在当面提出 提分手要维护双方尊严 避免争论和报复 切莫“以后还可做朋友” 不要以为失去了“灵魂伴侣”与爱情相关的几个问题与爱情相关的几