中华讲师网-陈练：演讲口才实战提升训练

1、主讲：陈主讲：陈 练练演讲口才实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练破冰与发现之旅破冰与发现之旅一、学习团队组建一、学习团队组建二、二、成功学习秘诀：六成功学习秘诀：六“到到”轮回轮回三、公众表达能力提升的四个阶段三、公众表达能力提升的四个阶段有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练第1 1部分商务演讲导论第3 3部分魅力表达之道言之有胆言之有胆言之有声言之有声言之有神言之有神言之有序言之有序言之有文言之有文言之有法言之有法言之有物言之有物第2 2部分公众表达基本功有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练第一部分商务演讲

2、导论有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练一、商务演说常见的八大症状一、商务演说常见的八大症状1 1、关公式、关公式 2 2、雕像式、雕像式 3 3、催眠式、催眠式 4 4、八哥式、八哥式5 5、漂移式、漂移式 6 6、念经式、念经式7 7、干瘪干瘪式式 8 8、霸王式、霸王式有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练注意力注意力时间时间10分钟20分钟学习曲线学习曲线注意力持续时间短注意力持续时间短遗忘的速度快遗忘的速度快目的性强目的性强自我意识强自我意识强 二、成人听众的特征和分析二、成人听众的特征和分析有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟

3、通实战提升训练三、成功演讲和呈现的要素三、成功演讲和呈现的要素温总理政府工作报告温总理政府工作报告 对演讲呈现的启示对演讲呈现的启示有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练四、演讲和呈现的实际运用四、演讲和呈现的实际运用产品推介宣讲产品推介宣讲 工作汇报总结工作汇报总结企业文化制度宣讲企业文化制度宣讲 员工技能培训员工技能培训员工激励动员员工激励动员 竞聘就职演说竞聘就职演说活动致辞主持活动致辞主持 公众场合即兴演讲公众场合即兴演讲有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练五、演讲的组织与设计五、演讲的组织与设计效果是效果是 出来的！出来的！精彩是精彩是

4、出来的！出来的！内容是内容是 出来的！出来的！氛围是氛围是 出来的！出来的！生动是生动是 出来的！出来的！有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练第二部分公众表达基本功有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练一、言之有胆 善讲从敢讲善讲从敢讲 敢上台开始敢上台开始有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（一）常见的（一）常见的“怯场怯场”表现表现手足无措手足无措不敢正视不敢正视搔头摸耳搔头摸耳攥紧双拳攥紧双拳手发抖手发抖心跳加速心跳加速口干舌燥口干舌燥面红耳赤面红耳赤出虚汗出虚汗 两腿发软两腿发软语无伦次语无伦次张口结舌张口结舌词不达

5、意词不达意大脑空白大脑空白盼望结束盼望结束生理上：生理上：姿势上：姿势上：表达上：表达上：有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（二）当众讲话胆怯忐忑的根源（二）当众讲话胆怯忐忑的根源1 1、来自对陌生感的恐惧和群体心理压力、来自对陌生感的恐惧和群体心理压力2 2、来自经验和准备的缺乏、来自经验和准备的缺乏3 3、完美主义，要面子怕丢人、怕不认同、完美主义，要面子怕丢人、怕不认同 或有过失败的经历或有过失败的经历有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（三）解决方案：当众说话不害怕的（三）解决方案：当众说话不害怕的八八种方法种方法上台前：上台前： 1

6、1、心理调节法、心理调节法 2 2、运动调节法、运动调节法 3 3、气场熟悉法、气场熟悉法 4 4、精心准备法、精心准备法有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练上台后：上台后： 5 5、站定心静法、站定心静法 6 6、环视镇场法、环视镇场法 7 7、先声夺人法、先声夺人法 8 8、笑话故事过渡法、笑话故事过渡法有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练二、言之有神（一）有效宣讲的眼法（一）有效宣讲的眼法（二）有效宣讲的手法（二）有效宣讲的手法（三）有效宣讲的身法（三）有效宣讲的身法有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（一）有效宣讲

7、的眼法（一）有效宣讲的眼法 1 1、眉目传情，四、眉目传情，四“视视”同堂同堂 2 2、眼神交流的原则、眼神交流的原则 3 3、练习眼定的方法、练习眼定的方法有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（二）有效宣讲的手法（二）有效宣讲的手法 1 1、宣讲的三种基本手势、宣讲的三种基本手势 2 2、手势运用的三原则手势运用的三原则 3 3、手势动作中注意事项手势动作中注意事项 有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（三）有效宣讲的身法（三）有效宣讲的身法 “身动身动”制造制造“生动生动” 1 1、宣讲的坐法、宣讲的坐法 2 2、宣讲的站法宣讲的站法 3 3

8、、宣讲的步法、宣讲的步法有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练三、言之有声公众宣讲中最忽视的环节：公众宣讲中最忽视的环节： 震之于心必震之于声震之于心必震之于声有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（一）气息（一）气息控制训练控制训练 1、吸气：两肩放松、腰部挺直、两肋打开、收小腹。气：两肩放松、腰部挺直、两肋打开、收小腹。气流通过鼻腔吸入肺中，吸气要深要满。流通过鼻腔吸入肺中，吸气要深要满。 训练：练习抬重物，体例深吸气的感觉训练：练习抬重物，体例深吸气的感觉 2、呼气：呼气要慢，始终收紧小腹：呼气要慢，始终收紧小腹 训练：要求把深吸的气平稳、均匀

9、地吐出，练时间长、训练：要求把深吸的气平稳、均匀地吐出，练时间长、练呼出的气的远。练呼出的气的远。 3、换气：先呼出一点气，紧接着再深吸一口气，关键：先呼出一点气，紧接着再深吸一口气，关键：收小腹和张开两肋。换气时不要用口来吸气，这样容易导致收小腹和张开两肋。换气时不要用口来吸气，这样容易导致口干舌燥，影响声音质量。口干舌燥，影响声音质量。有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（二）公众表达的气场修（二）公众表达的气场修习习三最训练法三最训练法第一步：最轻声第一步：最轻声气沉丹田气沉丹田第二步：最快声第二步：最快声气吞山河气吞山河第三步：最美声第三步：最美声气宇轩昂气宇轩

10、昂有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（三）公众宣讲有声语言的要求（三）公众宣讲有声语言的要求声音声音：洪亮达远、丰满圆润：洪亮达远、丰满圆润吐字吐字：清晰有力、准确到位：清晰有力、准确到位节奏节奏：轻重缓急、抑扬顿挫：轻重缓急、抑扬顿挫语调语调：声情并茂、丰富感人：声情并茂、丰富感人有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练四、言之有序好话题要有好结构好话题要有好结构有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（一）（一）“7“7+ + 2 2法则法则”的启示的启示 美国心理学家米勒研究论文 神奇的数字7+ 2：我们信息加工能力的限制

11、： 我们的大脑在短时记忆中能够一次接纳的信息块数量在5-9个之间。这个结论后来即被称之为：7+ 2法则有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（二）内容设计的结构模式（二）内容设计的结构模式1、时间式、时间式2、空间式、空间式3、并列式、并列式4、递进式、递进式有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（三）宣讲内容的三大经典结构（三）宣讲内容的三大经典结构虎头龙身豹尾123有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练1、开场设计、开场设计虎头虎头有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练2、精华讲解、精华讲解龙身龙身有效

12、宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练 3 3、结尾收场结尾收场豹尾豹尾有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（一）公众表达语言的四项基本要求（一）公众表达语言的四项基本要求 1 1、形象性形象性 2 2、生动性生动性 3 3、激励性激励性 4 4、哲理性哲理性干瘪式语言的疗效：催眠干瘪式语言的疗效：催眠五、言之有文有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练1 1、表达语言特性之形象性、表达语言特性之形象性增强语言形象性的手法增强语言形象性的手法善用比喻、借代、象征善用比喻、借代、象征有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战

13、提升训练2 2、表达语言特性之、表达语言特性之生动性生动性表达生动的核武器表达生动的核武器 “演演”故事案例故事案例有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练案例故事在宣讲中的应用 没水平的讲道理，有水平的讲故事。没水平的讲道理，有水平的讲故事。 紧扣主题紧扣主题，不要为了讲故事而讲故事！，不要为了讲故事而讲故事！ 不要讲攻击性不要讲攻击性和带浓烈色彩和带浓烈色彩的故事的故事 许多人将一个好案例故事讲得索然无味，因为许多人将一个好案例故事讲得索然无味，因为只是在只是在“讲讲”，只是叙述而已，要将，只是叙述而已，要将“讲讲”改成改成“演演”。有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣

14、讲与公众沟通实战提升训练3 3、表达语言特性之、表达语言特性之激励性激励性增强语言激励性的表达手法增强语言激励性的表达手法适时排比适时排比有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练4 4、表达语言特性之、表达语言特性之哲理性哲理性第一作用：以一当十，具有冲击力第二作用：画龙点睛，更具说服力有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练 （二）打磨语言，叫醒听众耳朵（二）打磨语言，叫醒听众耳朵琢琢 磨磨同 中讲 出不 同有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（三）厚积薄发，让素材、言语丰富起来 1、从学习中获得谈资：阅读、网络、培训、从学习中

15、获得谈资：阅读、网络、培训 2、从生活中获得谈资：经历、交流、时事、娱乐、从生活中获得谈资：经历、交流、时事、娱乐 3、从思考中获得谈资：经验教训、从思考中获得谈资：经验教训有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练常态行为常态行为世俗琐事世俗琐事用心观察用心观察捕捉焊点捕捉焊点对接主题对接主题整理提炼整理提炼随时随时随地随地 随情随情随景随景有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练君子善假于物：君子善假于物：图图片片六、言之有物有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练PPT制作与设计原则：制作与设计原则：字体及字号的选择文字内容行数的

16、要求图片的使用、色彩的搭配PPT制作的四化建设有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练 四种常见的宣讲风格四种常见的宣讲风格七、言之有法有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（一）常用的七种宣讲方式（一）常用的七种宣讲方式课堂讲解课堂讲解现场演练现场演练小组讨论小组讨论角色扮演角色扮演体验游戏体验游戏竞赛激励竞赛激励复复杂杂简简单单宣宣讲讲组组织织弱弱强强听众参与度听众参与度视听教学视听教学有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（二）让宣讲不再沉闷的互动技巧（二）让宣讲不再沉闷的互动技巧交叉调动听众视觉、听觉、触觉等神经系统交叉调动听众视觉、听觉、触觉等神经系统三分钟一调节五分钟一调动有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练（三）处变不惊（三）处变不惊 自自 控控 外外 控控有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练 如何应付困难的局面如何应付困难的局面1、自身的困难2、应对各种不同听众3、应对听众提问4、时间的把控5、设备的影响有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练第三部分魅力表达之道有效宣讲与公众沟通实战提升训练有效宣讲与公众沟通实战提升训练口乃心之门户要开口先开心魅力表达的三大心门修