卫生常识及常见传染病知识讲座课件

1、卫生常识及常见传染病知识讲座塘边镇心卫生院塘边镇心卫生院 第一页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第二页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座一、完整理解一、完整理解(lji)健康的概念健康的概念 什么是健康什么是健康 ? ? 健康是指不仅仅是没有疾病或虚健康是指不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理弱，而是身体、心理(xnl)(xnl)和社会适应的和社会适应的完好状态。完好状态。第三页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座 二、营造健康二、营造健康(jinkng)环境，才能拥有健康环境，才能拥有健康(jinkng)（一）环境与健康息息相关，保护环境促进健康。（一）环境与健康息

2、息相关，保护环境促进健康。 1 1、要保持工作场所空气清新洁净。、要保持工作场所空气清新洁净。 2 2、避免电磁辐射污染。、避免电磁辐射污染。 为了避免电磁辐射污染对人体健康的损害，应为了避免电磁辐射污染对人体健康的损害，应做到以下几点：做到以下几点：（1 1）看电视时应保持）看电视时应保持4-54-5米，大功率日光灯的安全距离米，大功率日光灯的安全距离是是2-32-3米。米。（2 2）办公室内办公设备和电器的摆放）办公室内办公设备和电器的摆放不要过于不要过于(guy)(guy)集中，要避免长时间使用，集中，要避免长时间使用，多参加户外活动。多参加户外活动。第四页，共八十五页。卫生常识及常见传

3、染病知识讲座3 3 清洁卫生的家居环境有益健康清洁卫生的家居环境有益健康（1 1）合理布置居室：）合理布置居室： 居室温度冬季保持在居室温度冬季保持在18-2018-20，夏季在，夏季在26-2826-28，湿度，湿度50%-60%50%-60%；室内阳光充足，光线柔和；床上用品以柔软、易晒纯棉织品为好，室内阳光充足，光线柔和；床上用品以柔软、易晒纯棉织品为好，枕高不超过枕高不超过15-1815-18厘米。厘米。（2 2）经常）经常(jngchng)(jngchng)开窗通风，保持室内空气清新开窗通风，保持室内空气清新开窗时间以上午开窗时间以上午9:00-11:009:00-11:00或下午或

4、下午2:00-4:002:00-4:00为佳。为佳。（3 3）消除尘螨）消除尘螨4 4 使用卫生厕所，管理好人畜粪便使用卫生厕所，管理好人畜粪便第五页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座三、民以食为天，食以安为先（一）平衡膳食，合理营养（一）平衡膳食，合理营养1 1 食物多样食物多样(du yn(du yn) )，谷类为主，粗细搭配；，谷类为主，粗细搭配；2 2 多吃蔬菜水果和薯类；多吃蔬菜水果和薯类；3 3 每天吃奶类、大豆或其制品；每天吃奶类、大豆或其制品；4 4 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5 5 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；减少烹调油用量，吃清淡少

5、盐膳食；6 6 食不过量，天天运动，保持健康体重；食不过量，天天运动，保持健康体重；7 7 三餐分配要合理，零食要适当；三餐分配要合理，零食要适当；8 8 每天足量饮水，合理选择材料；每天足量饮水，合理选择材料；9 9 如饮酒应限量；如饮酒应限量；10 10 吃新鲜卫生的食物。吃新鲜卫生的食物。第六页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座（二） 提高食品安全意识，做好自我防范提高食品安全意识，做好自我防范（三）（三） 饭菜要做熟，生吃水果要洗净饭菜要做熟，生吃水果要洗净(x jn(x jn) )（四）（四） 生、熟食物要分开生、熟食物要分开（五）（五） 不吃变质、超过保质期的食品不吃变质、

6、超过保质期的食品（六）（六） 不加工、不食用病死禽畜不加工、不食用病死禽畜（七）（七） 讲究饮水卫生，注意饮水安全讲究饮水卫生，注意饮水安全第七页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座四、安全，是生命四、安全，是生命(shngmng)的保证的保证（一）（一）会识别常见的危险标识会识别常见的危险标识(biozh)(biozh)，远离，远离危险物危险物第八页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座（二）安全驾驶，减少道路交通伤害（二）安全驾驶，减少道路交通伤害(shnghi)(shnghi)1 1 不要酒后驾车不要酒后驾车2 2 时刻不忘系安全带时刻不忘系安全带3 3 乘摩托车要戴头盔乘摩托

7、车要戴头盔4 4 驾车勿聊天、勿接、打手机驾车勿聊天、勿接、打手机第九页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座 （三）安全存放和使用农药（三）安全存放和使用农药 1 1 农药切勿与粮油、豆类、种子农药切勿与粮油、豆类、种子(zhng zi)(zhng zi)以及以及蔬菜等同室存放。蔬菜等同室存放。 2 2 已失效的农药采取深埋处理，空瓶切勿乱丢已失效的农药采取深埋处理，空瓶切勿乱丢乱放。乱放。3 3 农药最好放在专柜中并加锁，特别防止小孩及畜、农药最好放在专柜中并加锁，特别防止小孩及畜、禽接触。禽接触。第十页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座（四）火场逃生技巧与报警（四）火场逃生技

8、巧与报警突遇火灾逃生时药注意以下几点：突遇火灾逃生时药注意以下几点：1 1 紧急逃生，不贪财物。紧急逃生，不贪财物。2 2 简易防护，低姿前进。简单方法是用湿的毛巾、口罩简易防护，低姿前进。简单方法是用湿的毛巾、口罩用水浇身，贴近地面逃离。用水浇身，贴近地面逃离。3 3 当机立断，快速撤离当机立断，快速撤离(chl)(chl)。身上着火，切勿奔跑。身上着火，切勿奔跑。4 4 若所有逃生路线都被大火封锁，要立即退回室内，等若所有逃生路线都被大火封锁，要立即退回室内，等到救援人员到来。到救援人员到来。5 5 发现险情及时拨打发现险情及时拨打“119119”。 第十一页，共八十五页。卫生常识及常见传

9、染病知识讲座 五、良好五、良好(lingho)行为习惯，享有行为习惯，享有健康健康第十二页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座（四）（四）吸烟吸烟(x yn)(x yn)-健康的杀手健康的杀手第十三页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座 吸烟者比非吸烟者通常早逝10年 吸烟者患中风的风险比非吸烟者高约4倍 慢性(mn xng)阻塞性肺病的风险增加约5倍 冠心病的风险增加约10-15倍 肺癌的风险增加16-25倍吸烟吸烟(x yn)的危害的危害2第十四页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座 六、抗击传染病，维护六、抗击传染病，维护(wih)公众健康公众健康 （一）日常生活中怎样

10、预防（一）日常生活中怎样预防(yfng)(yfng)传染病传染病 1 1 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰 2 2 杀灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂杀灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂 3 3 生活中尽量减少与动物接触生活中尽量减少与动物接触 第十五页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座 我国把疫苗分为两类我国把疫苗分为两类: : 一类疫苗是政府免费一类疫苗是政府免费(min fi)(min fi)向公民提供向公民提供, ,我国我国免向儿童提供的一类疫苗有免向儿童提供的一类疫苗有白喉、百日咳、破伤风白喉、百日咳、破伤风联合疫苗，脊髓灰质炎疫苗、卡介苗，麻疹、腮联合疫苗

11、，脊髓灰质炎疫苗、卡介苗，麻疹、腮腺炎、风疹联合疫苗，甲型肝炎疫苗，乙型肝炎腺炎、风疹联合疫苗，甲型肝炎疫苗，乙型肝炎疫苗，流行性脑膜炎疫苗，乙型脑炎疫苗。疫苗，流行性脑膜炎疫苗，乙型脑炎疫苗。 二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的其他疫二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗苗, ,如狂犬疫苗。如狂犬疫苗。（二）预防接种，健康（二）预防接种，健康(jinkng)(jinkng)的保障的保障第十六页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座 （三）防治结核病，不要（三）防治结核病，不要(byo)(byo)掉以轻掉以轻心心 咳嗽咳嗽(k su)、咳痰大于、咳痰大于二周，二周， 可能得了肺结核

12、！可能得了肺结核！第十七页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座 （四）抗击（四）抗击(kngj)(kngj)艾滋病，珍爱生艾滋病，珍爱生命命 传播途径传播途径(tjng) 性传播 血液传播 母婴传播 第十八页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第十九页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第二十页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座我们的饮食(ynsh)健康民以食为天，饮食是人民以食为天，饮食是人类赖以生存首要类赖以生存首要(shuyo)物质物质条件。（说一说你平时条件。（说一说你平时喜欢吃哪些食物，不喜喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物）欢吃哪些食物）第二十一页，共八十五

13、页。卫生常识及常见传染病知识讲座第二十二页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第二十三页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座 小学生饮食结构不合理：超重、小学生饮食结构不合理：超重、肥胖肥胖(fipng)等，甚至患上了成人病，等，甚至患上了成人病，如糖尿病、高血脂等。（真实如糖尿病、高血脂等。（真实再现）再现）第二十四页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座 因因“饮食饮食”不科学、不卫生所不科学、不卫生所导致的疾病已成为当今导致的疾病已成为当今(dngjn)的的主要健康问题。主要健康问题。第二十五页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座防止(fngzh)病从口入 小组讨论

14、小组讨论 1.你知道哪些食物会对人体造成不良影你知道哪些食物会对人体造成不良影响？响？ 2.我们应该怎样我们应该怎样(znyng)做才能免受这些食做才能免受这些食物的伤害呢？物的伤害呢？ 第二十六页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座十大垃圾十大垃圾(l j)食品食品 一 .油炸类食品 1.导致心血管疾病元凶(油炸) 2.含致癌物质 3.破坏维生素 二. 腌制类食品 1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌 2.影响粘膜(zhn m)系统,对肠胃有害 3.易得溃疡和发炎 三. 方便类食品(主要指方便面和膨化食品) 1.盐过高,含防腐剂,香精,损肝 2.只有热量,没有营养.第二十七页，共八十

15、五页。卫生常识及常见传染病知识讲座十大垃圾(l j)食品 四. 加工(ji gng)类食品(主要指肉干,肉松,香肠) 1.含三大致癌物质亚硝酸盐 2.含大量防腐剂,加重肝负担 五. 汽水可乐类食品 1.含磷酸,碳酸,会带走体内大量的钙 2.含糖量过高,喝后有饱涨感,影响正餐 六. 烧烤类食品 1.含大量三四苯丙芘,它是三大致癌 物之首 2.一只鸡腿等于60支烟的毒性 3.导致蛋白质碳化变性,加重肾脏, 肝脏负担第二十八页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座怎样科学、合理怎样科学、合理(hl)地安排一日三餐地安排一日三餐 你是怎样安排一日三餐的呢？你是怎样安排一日三餐的呢？根据自己的实际情

16、况根据自己的实际情况(qngkung)，制，制定一份科学、合理的饮食计划。定一份科学、合理的饮食计划。第二十九页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座儿童(r tng)吃饭十个忌一忌“零食(ln sh)”二忌“偏食”三忌“蹲食”四忌“暴食”五忌“咸食”六忌“快食”七忌“甜食(tinsh)”八忌“看食”九忌“走食”十忌“笑食”第三十页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座 过量过量(guling)甜食会使视甜食会使视力下降。因为过量摄人糖力下降。因为过量摄人糖会导致眼球巩膜组织的弹会导致眼球巩膜组织的弹性降低，就很容易引起性降低，就很容易引起近近视视。第三十一页，共八十五页。卫生常识及常

17、见传染病知识讲座十大健康(jinkng)食品 绿茶、三纹鱼、菠菜、西兰花、大蒜、 红酒、西红柿、果仁(u rn)、燕麦、蓝莓。第三十二页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座 通过以上学习，我们知道通过以上学习，我们知道了：要做到健康饮食，就要了：要做到健康饮食，就要(ji yo)养成良好的吃饭习惯，不能养成良好的吃饭习惯，不能暴饮暴食，要多吃绿色食品，暴饮暴食，要多吃绿色食品，少吃带有色素添加剂的食品，少吃带有色素添加剂的食品，食物要多样化，不偏食。食物要多样化，不偏食。第三十三页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座传染病是指能够在人群中或人和动物之间引起流行的感染性传染病是指能够

18、在人群中或人和动物之间引起流行的感染性疾病。此类疾病是由病原体（如细菌、病毒、真菌、寄生虫等）疾病。此类疾病是由病原体（如细菌、病毒、真菌、寄生虫等）侵入侵入(qnr)人体内引起，病原体在体内繁殖或产生毒素，并对正人体内引起，病原体在体内繁殖或产生毒素，并对正常细胞及其功能造成破坏，严重时可导致感染者死亡。这些病常细胞及其功能造成破坏，严重时可导致感染者死亡。这些病原体，能通过多种途径，从一个传染源（例如病人、病畜）传原体，能通过多种途径，从一个传染源（例如病人、病畜）传到另一个人身上，在人与人或动物之间相互传染，使其他人也到另一个人身上，在人与人或动物之间相互传染，使其他人也感染同样疾病。感

19、染同样疾病。第三十四页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座流行流行(lixng)(lixng)特点特点病种介绍病种介绍(jisho)(jisho)采取措施采取措施第三十五页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第三十六页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第三十七页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第三十八页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第三十九页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第四十页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座传染病常见传染病常见(chn jin)症状症状1. 1.发热由感染性的原因引起，可分为三个阶段发热由感染性的原因引起，可分

20、为三个阶段 1 1）体温上升期可骤然上升至）体温上升期可骤然上升至39 39 以上，通常伴有寒战；也以上，通常伴有寒战；也可缓慢上升，呈梯形曲线。可缓慢上升，呈梯形曲线。 2 2）极期体温上升至一定高度，然后持续数天到数周）极期体温上升至一定高度，然后持续数天到数周 3 3）体温下降期体温可缓慢下降，几天后降至正常，也可在）体温下降期体温可缓慢下降，几天后降至正常，也可在一天内降至正常，此时多伴有大出汗。一天内降至正常，此时多伴有大出汗。2.2.发疹许多传染病在发热的时候伴有发疹发疹许多传染病在发热的时候伴有发疹 时间时间(shjin)(shjin)疹子出现的时间疹子出现的时间(shjin)(

21、shjin)因病种而异，水痘、风疹最早，因病种而异，水痘、风疹最早，伤寒最迟；伤寒最迟；第四十一页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座传染病常见传染病常见(chn jin)症状症状发疹发疹 分布疹子的分布也因病种不同而有所差异分布疹子的分布也因病种不同而有所差异(chy)(chy)，水痘，水痘的疹子主要分布于躯干；麻疹有科氏斑，皮疹由耳后向的疹子主要分布于躯干；麻疹有科氏斑，皮疹由耳后向四肢躯干蔓延形态四肢躯干蔓延形态分分4 4种种 斑丘疹：多见于麻疹、风疹、猩红热等斑丘疹：多见于麻疹、风疹、猩红热等 疱疹或脓疱疹：多见于水痘、手足口病等疱疹或脓疱疹：多见于水痘、手足口病等 出血疹：多见

22、于流行性出血热等出血疹：多见于流行性出血热等 荨麻疹：多见于血清病、病毒性肝炎等荨麻疹：多见于血清病、病毒性肝炎等第四十二页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座传播传播(chunb)途径途径1. 1.空气、飞沫、尘埃空气、飞沫、尘埃 以呼吸道为进入门户的传染病，如麻疹、流感、水痘等以呼吸道为进入门户的传染病，如麻疹、流感、水痘等2.2.水、食物、苍蝇水、食物、苍蝇 以肠道为进入门户的传染病，如菌痢、伤寒等以肠道为进入门户的传染病，如菌痢、伤寒等3.3.手、用具、玩具手、用具、玩具 又称日常生活接触传播，如手足口病又称日常生活接触传播，如手足口病4.4.虫媒虫媒 传播传播 蚊子蚊子(wn

23、zi)(wn zi)、跳蚤等，如乙脑等、跳蚤等，如乙脑等5.5.血液血液/ /体液体液/ /血制品血制品 见于乙肝、艾滋病等见于乙肝、艾滋病等6.6.土壤土壤 被虫卵、芽孢等污染时，成为传播途径被虫卵、芽孢等污染时，成为传播途径第四十三页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座常见常见(chn jin)传染病种类传染病种类 流行性感冒流行性感冒 急性出血性结膜炎急性出血性结膜炎 流行性脑脊髓膜炎流行性脑脊髓膜炎 流行性腮腺炎流行性腮腺炎 麻疹麻疹 猩红热猩红热 水痘水痘 手足手足(shuz)口病口病第四十四页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第四十五页，共八十五页。卫生常识及常见传染

24、病知识讲座 流行性感冒流行性感冒(gnmo) 传染源：病人传染源：病人(bngrn)(bngrn)和带菌者和带菌者 传播途径：空气飞沫传播传播途径：空气飞沫传播 潜伏期：潜伏期：1 13 3天天 临床表现：临床表现： 症状较普通感冒重，表现为突然起病症状较普通感冒重，表现为突然起病的高热、寒颤、头痛、肌痛、全身不适的高热、寒颤、头痛、肌痛、全身不适第四十六页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座水水 痘痘 传染源：病人为唯一传染源传染源：病人为唯一传染源 传播途径：密切接触及空气飞沫传播传播途径：密切接触及空气飞沫传播 潜伏期：潜伏期：12122121天，平均天，平均1414天天 临床表现

25、：临床表现： 1 1发热：低热或中等发热及头痛、全身不适发热：低热或中等发热及头痛、全身不适 2 2疱疹：初期为红斑疹，经数小时发展为疱疱疹：初期为红斑疹，经数小时发展为疱 疹，疹，形似露形似露珠水滴珠水滴，3 35mm5mm大小，疱液透明，后转为混浊。先出大小，疱液透明，后转为混浊。先出现于躯干和四肢靠近心脏一端，四肢远端较少。曾接现于躯干和四肢靠近心脏一端，四肢远端较少。曾接种过疫苗者表现种过疫苗者表现(bioxin)(bioxin)不典型。不典型。第四十七页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第四十八页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座流行性腮腺炎流行性腮腺炎 腮腺炎患者和

26、健康带毒者是本病的传染源。腮腺炎患者和健康带毒者是本病的传染源。 腮腺炎主要在儿童和青少年中发生，尤以腮腺炎主要在儿童和青少年中发生，尤以515515岁患者较为岁患者较为多见多见 ，由患者和健康带毒者的唾液或呼吸道分泌液飞沫，由患者和健康带毒者的唾液或呼吸道分泌液飞沫经空气传播。被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩经空气传播。被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，在短时间内接触到易感者的口腔亦可引起感染。具，在短时间内接触到易感者的口腔亦可引起感染。 本病潜伏期本病潜伏期14211421天，平均天，平均1818天。天。 临床表现：临床表现： 1 1、腮腺肿大：为该病的特征性病变、腮腺肿大：为

27、该病的特征性病变(bngbin)(bngbin)，7575患患者表现为双侧腮腺肿大，疼痛明显者表现为双侧腮腺肿大，疼痛明显 2 2、起病急、起病急, ,有发热、怕冷、头痛等类似感冒症状有发热、怕冷、头痛等类似感冒症状第四十九页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第五十页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座 流行性脑脊髓膜炎流行性脑脊髓膜炎（流脑（流脑(li no)） 流脑通过呼吸道传播，传染源主要是健康携流脑通过呼吸道传播，传染源主要是健康携带者。带者。 婴幼儿发病最高、其次为学龄儿童及青少年，婴幼儿发病最高、其次为学龄儿童及青少年，冬春季节高发。冬春季节高发。 潜伏期为潜伏期为2

28、-102-10天，平均天，平均4 4天左右。天左右。 临床表现主要有急性发热、剧烈头痛、恶心临床表现主要有急性发热、剧烈头痛、恶心( xn)( xn)、呕吐、颈强直、畏光、皮肤瘀斑等。、呕吐、颈强直、畏光、皮肤瘀斑等。 第五十一页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座猩红热猩红热 传染源：病人和带菌者传染源：病人和带菌者 传播途径：空气飞沫传播传播途径：空气飞沫传播 潜伏期：通常潜伏期：通常2 23 3天天 临床表现：临床表现：1 1、发热：多为持续性，可达、发热：多为持续性，可达39392 2、咽峡炎、咽峡炎: :表现有咽痛、吞咽痛表现有咽痛、吞咽痛, ,可在皮疹出现之前发生可在皮疹出现

29、之前发生3 3、皮疹：、皮疹： 发热后第发热后第2 2日，由耳后、颈部及上胸部开始发疹，分布日，由耳后、颈部及上胸部开始发疹，分布均匀，针尖大小的丘疹，按压会褪色，伴有发痒的感觉均匀，针尖大小的丘疹，按压会褪色，伴有发痒的感觉(gnju)(gnju)。4 4、“草莓舌草莓舌”、“杨梅舌杨梅舌”：舌乳头肿胀形成：舌乳头肿胀形成“草莓舌草莓舌”，2 23 3日后舌苔脱落，舌乳头凸起，称为日后舌苔脱落，舌乳头凸起，称为“杨梅舌杨梅舌”第五十二页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第五十三页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座麻麻 疹疹由于近年来麻疹疫苗的应用，使麻疹的临床症状变得不十分规

30、律。由于近年来麻疹疫苗的应用，使麻疹的临床症状变得不十分规律。典型麻疹有潜伏期，前驱期，出疹期和恢复期，典型症状是高热、皮典型麻疹有潜伏期，前驱期，出疹期和恢复期，典型症状是高热、皮疹及呼吸道卡他等炎症。潜伏期：平均为疹及呼吸道卡他等炎症。潜伏期：平均为1014天。前驱期：天。前驱期：24天，发热上呼吸道卡他结膜炎等，此期后期可见到颊粘膜天，发热上呼吸道卡他结膜炎等，此期后期可见到颊粘膜周围有红晕的周围有红晕的0.5-1mm灰白色小点，称柯氏斑，是早期诊断麻疹的灰白色小点，称柯氏斑，是早期诊断麻疹的标志。出疹期：多在发热标志。出疹期：多在发热45天后出现，持续天后出现，持续25日不等，皮疹日不

31、等，皮疹为玫瑰色丘疹，自耳后、发际、前额、面、颈部开始逐渐为玫瑰色丘疹，自耳后、发际、前额、面、颈部开始逐渐(zhjin)波及躯干和四肢手掌足底，出疹时体温达到高峰，皮疹出齐后体波及躯干和四肢手掌足底，出疹时体温达到高峰，皮疹出齐后体温开始下降。恢复期：皮疹色变暗，有色素沉着及糠皮样脱落。温开始下降。恢复期：皮疹色变暗，有色素沉着及糠皮样脱落。如不出现并发症，病情自愈。如不出现并发症，病情自愈。第五十四页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第五十五页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第五十六页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座手足手足(shuz)口病口病 传染源：患者和隐

32、性感染者传染源：患者和隐性感染者 传播途径：密切接触传播，多发生传播途径：密切接触传播，多发生(fshng)(fshng)5 5岁以下幼儿岁以下幼儿 潜伏期：潜伏期：3 37 7天天 临床表现：临床表现： 1 1发热：约半数病人于发病前发热：约半数病人于发病前1212天或发病的同时有天或发病的同时有发热，多在发热，多在3838左右左右 2 2出疹：主要侵犯手、足、口、臀四个部位；因为疹出疹：主要侵犯手、足、口、臀四个部位；因为疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘所以又称四不像；而且临床上更有不痛、不痒、不水痘所以又称四不像；而且

33、临床上更有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征结痂、不结疤的四不特征 第五十七页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座第五十八页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座发现发现(fxin)病例病例报告报告(bogo)卫生机构卫生机构 疾控中心等机构疾控中心等机构登记登记(dngj)密切接触者密切接触者做好医学观察做好医学观察对物体表面、食具、对物体表面、食具、空气等进行消毒空气等进行消毒经过一个潜伏期，无续发经过一个潜伏期，无续发病例可解除医学观察病例可解除医学观察做好卫生宣教工作做好卫生宣教工作解除管理、个别病解除管理、个别病种需返校证明，符种需返校证明，符合返校条件者凭合返校条件者凭

34、返校证明返校返校证明返校保健老师督促及时复检保健老师督促及时复检病人离校病人离校就诊就诊第五十九页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座培训培训第六十页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座控制控制(kngzh)传染源传染源 不少传染病在开始不少传染病在开始(kish)发病以前就已经具有了传染性，当发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染病症状的时候，传染性最强。因此，对传发病初期表现出传染病症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，

35、也要及时离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。这是预防传染病的一项重要措施。地处理。这是预防传染病的一项重要措施。第六十一页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座切断传播切断传播(chunb)途径途径 切断传播途径，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消切断传播途径，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要(byo)的消毒工作等的消毒工作等等，可以使病原体丧失感染健康人的机会。等，可以使病原体丧失感染健康人的机会。第六十二页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座保护保护(boh)易感者易感者 在传染病流行期间

36、应该注意保护在传染病流行期间应该注意保护(boh)易感者，不易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。 第六十三页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座 中小学校发生传染病疫情暴发后需严格开展中小学校发生传染病疫情暴发后需严格开展晨检，发现可疑或疑似病例离校隔离治疗。晨检，发现可疑或疑似病例离校隔离治疗。减少集聚性活动，加强房间减少集聚性活动，加强房间(fngjin)(

37、fngjin)通风和消通风和消毒；毒； 开展健康教育，用健康教育课、告知书以及开展健康教育，用健康教育课、告知书以及板报、墙报等形式宣传了解传染病的危害与板报、墙报等形式宣传了解传染病的危害与防制知识，同时坚持正面宣传，避免发生不防制知识，同时坚持正面宣传，避免发生不必要的恐慌情绪。必要的恐慌情绪。 第六十四页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座校园校园(xioyun)卫生小常识卫生小常识 健康从寝室做起健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的，人的大部分时间是在室内度过的，而我们而我们(w men)同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此

38、，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。 1、注意空气卫生：、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。窗户也要留个通风口。 2、做好每天的室内卫生：、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。洁、便池无异味等。 3、定期清洗床上用品：、定期清洗床上用

39、品：床上用品应该定期清洗和晾床上用品应该定期清洗和晾晒。晒。 第六十五页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座校园校园(xioyun)卫生小常识卫生小常识4、不要随便在床上坐卧：、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。床上用品，影响身体健康。 早上或夜晚，人们走进宿舍的时候，首先映入眼帘的是：每个寝室早上或夜晚，人们走进宿舍的时候，首先映入眼帘的是：每个寝室门前，排放整齐、方向一致的各式运动运动鞋。那真是琳琅满目，名门前，

40、排放整齐、方向一致的各式运动运动鞋。那真是琳琅满目，名牌尽有，美不胜收，无疑成了宿舍一道亮丽的风景线。然而当你走进牌尽有，美不胜收，无疑成了宿舍一道亮丽的风景线。然而当你走进去欣赏的时候，慢慢就会感觉不对头，怎么有一股不对劲的味儿去欣赏的时候，慢慢就会感觉不对头，怎么有一股不对劲的味儿就象是一种发酵的咸菜味，熏入鼻孔。原来是从这些摆放就象是一种发酵的咸菜味，熏入鼻孔。原来是从这些摆放整齐的名牌鞋中发出的，有点刹风景哦！现在的鞋子大多数整齐的名牌鞋中发出的，有点刹风景哦！现在的鞋子大多数质量质量(zhling)好，保暖性强，从而导致了透气性能差。学生经好，保暖性强，从而导致了透气性能差。学生经过

41、一天的活动（有些是激烈的运动），热气捂在里面，必然过一天的活动（有些是激烈的运动），热气捂在里面，必然有怪味出现。所以，我建议有怪味出现。所以，我建议1、选购鞋子时，多考虑一下它的透、选购鞋子时，多考虑一下它的透气性。气性。2、多带一双鞋（至少两双）替换。、多带一双鞋（至少两双）替换。3、带几双鞋垫，每天换、带几双鞋垫，每天换一双。一双。4、天气好的时候，不防把鞋子拿出去，让太阳消消毒。、天气好的时候，不防把鞋子拿出去，让太阳消消毒。第六十六页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座简简单单防感冒简简单单防感冒(gnmo) 一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到得一、常喝白开水：不但

42、能保证机体的需要，还可起到得利尿排毒，消除废物之功效利尿排毒，消除废物之功效. 二、二、 常喝枣姜汤：用大枣常喝枣姜汤：用大枣10枚，生姜枚，生姜5片煎汤，每晚服片煎汤，每晚服用一次。用一次。 三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。 四、床头常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置四、床头常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发(snf)，也可防治头痛，鼻塞之功效。，也可防治头痛，鼻塞之功效。 五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和菊可清目醒脑，使人头脑清新，五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和

43、菊可清目醒脑，使人头脑清新，并能防治感冒。并能防治感冒。第六十七页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座学会学会(xuhu)用脑用脑 青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯脑。良好的生活习惯,有益健脑。有益健脑。 一、吃好早餐。一、吃好早餐。一直就有一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少吃少的说法的说法(shuf)，

44、但由于早上时间最为紧张，有的，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。卵磷脂

45、。第六十八页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座学会学会(xuhu)用脑用脑 二、保证充足的睡眠。二、保证充足的睡眠。 睡眠是大脑睡眠是大脑(dno)休息和调整的阶段，睡休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑眠不仅能保持大脑(dno)皮层细胞免于衰竭，皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑使消耗的能量得到补充，大脑(dno)皮层的兴皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随

46、着棉被内二氧化碳头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。损伤极大。第六十九页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座学会学会(xuhu)用脑用脑 三、饮水充足。三、饮水充足。 水是人体的最主要的组成部分，研究发水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑现，饮水不足是大脑(dno)衰老加快的一个重衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼保证

47、身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。大脑和各内脏器官的发育。第七十页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座学会学会(xuhu)用脑用脑 四、不要带病用脑。四、不要带病用脑。 在身体欠佳或患各种在身体欠佳或患各种( zhn)急性病的时急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。第七十一页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座预防预防(yfng)感冒感冒“十字歌十字歌” 开：黎

48、明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛； 洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠；洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠； 漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿；漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿； 饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒；饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒； 呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新；呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新； 搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术；搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术； 摩：上星风府，两个穴处摩：上星风府，两个穴处(xu ch)，勤作按

49、摩，酸麻为度；，勤作按摩，酸麻为度； 熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出；熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出； 穿：入春渐暖，莫急脱衣，适当春捂，保暖防感；穿：入春渐暖，莫急脱衣，适当春捂，保暖防感；第七十二页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座口腔口腔(kuqing)保健知识保健知识 口腔保健是很重要的，因为口腔疾病的发口腔保健是很重要的，因为口腔疾病的发病率是所有病种中最高的，对于口腔疾病病率是所有病种中最高的，对于口腔疾病来说，预防要比治疗更为重要。做好口腔来说，预防要比治疗更为重要。做好口腔保健具有拥有良好的口腔卫生，健全的口保健具有拥有良好的口腔卫生，健全的口腔

50、功能及没有口腔疾病，民众健康网设立腔功能及没有口腔疾病，民众健康网设立了专门的口腔频道给广大口腔患者了专门的口腔频道给广大口腔患者(hunzh)提提供更多的口腔保健知识供更多的口腔保健知识.第七十三页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座刷牙前牙膏(ygo)不能沾水 有学者指出，原来刷牙前牙膏是不能沾水的，不然牙膏清有学者指出，原来刷牙前牙膏是不能沾水的，不然牙膏清洁洁(qngji)牙齿的效果会大大降低！过去的几十年我们白刷牙牙齿的效果会大大降低！过去的几十年我们白刷牙了，你知道吗？了，你知道吗？ 最近网络上兴起了一股讨论：原来刷牙前牙膏是不能沾水的！最近网络上兴起了一股讨论：原来刷牙前牙

51、膏是不能沾水的！有人说自己的牙白刷了几十年，你跟你的家人白刷牙了么？从有人说自己的牙白刷了几十年，你跟你的家人白刷牙了么？从现在开始矫正这些错误吧！现在开始矫正这些错误吧！ 为什么刷牙前牙膏不能沾水？为什么刷牙前牙膏不能沾水？ 如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真正被刷干净。了，而这时牙齿还未真正被刷干净。 正确方法：牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微正确方法：牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细

52、微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。第七十四页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座刷牙应用冷水(lngshu)还是热水 日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部份人并不懂得刷牙的“学问”，比如每天到底刷几次牙、刷牙时应该用温水还是冷水(lngshu)、牙刷到底应该选什么样的等？下面就让我们一起来寻找正确答案吧。第七十五页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座 刷牙应用冷水刷牙应用冷水(lngshu)还是温水牙齿怎么美白还是温水牙齿怎么美白(资料图资料图)正确的应该是早晚刷牙饭后漱口。正确的应该是早晚刷牙饭后漱口。口腔口腔卫生组织在全

53、球内开展了三个三活卫生组织在全球内开展了三个三活动，三个三的具体内容就是一天刷三次、动，三个三的具体内容就是一天刷三次、一次三个面、持续三分钟但是真正能够一次三个面、持续三分钟但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多。按照正确的刷牙方式来刷的还是不多。第七十六页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座刷牙应用冷水刷牙应用冷水(lngshu)还是热水还是热水 刷牙水温度经有关研究证实刷牙水温度经有关研究证实(zhngsh)，牙齿，牙齿适宜在适宜在3036度水温下进行正常新陈代度水温下进行正常新陈代谢。因此刷牙时，牙齿如长时间受到骤冷谢。因此刷牙时，牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激，不但容易引起牙龈出血，或骤热的刺激，不但容易引起牙龈出血，而且直接影响牙齿的正常代谢，易诱发牙而且直接影响牙齿的正常代谢，易诱发牙病，影响牙齿的寿命，影响身体健康。病，影响牙齿的寿命，影响身体健康。 第七十七页，共八十五页。卫生常识及常见传染病知识讲座刷牙