单元六心理防御机制

1、六 心理防御机制（defence mechanism）（一）心理防御机制的概念弗洛伊德（1926）：防御是自我为处理、控制导致神经症冲突所采取的措施。防御因焦虑而起，其功能是保护自我。这种焦虑来源于三个方面：本能的张力；超我的压力；现实的危险。防御是好东西，它是保护我们的自我的；防御不是缺点；低级防御的“毛病”是效果不好，“易碎”。Freeud认为：每个人，无论是正常人还是神经症患者，在其言行中都不同程度地使用一种或几种特征性的防御机制。适当使用防御机制可减缓超我与本我间之冲突，可减轻痛苦，度过心理难关，防止精神崩溃。（二）心理防御机制的特点1.防御是无意识或部分是无意识的。2.防御是依靠自尊

2、或自我美化来保护自我免受伤害。3.防御似乎有自我欺骗的性质，即它有掩饰/伪装自己真正的动机。是一种阻断某种心理过程而使自我免受焦虑之苦的自我保护方法。4.防御本身不是病态，在维护心理健康方面其重要作用，但是，它的作用可能导致病理性的后果。5.防御机制可以单一使用，也可以重迭使用。（三）心理防御机制的种类1.自恋性防御机制 (narcissistic defense mechanism)：这种防御机制在5岁以前的儿童、成人的梦境和幻想以及精神分裂症的患者中常见，对使用者来说，这一机制能改变现实情况，使其不必面对现实。但在旁观者看来，他们的感觉和行为却是古怪的。主要有精神病性否

3、认、妄想性投射、分裂作用、歪曲作用等。 2.不成熟的防御机制（immature defense mechanism）：此类防御机制在316岁的儿童和青少年中、在人格障碍和情感障碍以及神经症患者中常见。对使用者来说，它能减轻或消除由于体验到亲密人际关系受到威胁而引起的焦虑。在旁观者看来，他们的行为是适应不良的，甚至是令人讨厌的。主要有：非精神病性投射、防御认同、被动攻击、见诸行动等 。3.神经症性防御机（neurotic defense mechanism）常见于神经症患者或成年人应激反应时。对使用者来说，这些机制可以改变个体感情的体验或本能的表现，旁观者会认为他们

4、的行为奇怪，不可理解。主要有：压抑、置换、退行、隔离、反向形成、抵消、合理化等。 4.成熟防御机制 (mature defense mechanism)：是成年人常用的防御机制，主要有利他、升华、幽默等。（四）常见的心理防御机制1.压抑(oppression)：将使人感到困扰或痛苦的思想、欲望或经验阻隔于意识之外而不被觉识到。*性驱力和攻击驱力的压抑 压抑的结果女性的性冷淡；男性的早泄和阳痿；高血压、心脏病等身心疾病；事业上的停止和失败。2.情感隔离（isolate）：指个体将自己与某种不愉快的情感隔离开来，以避免由此引起的焦虑不安。 就事论事、遗忘； 不带情感色彩。3.禁

5、欲(asceticism)：A.freud提出的，主要被青年人用来控制青春期强烈的性出动，禁欲使自己对于快感的否认，通过禁欲而产生一种优越感。这种否认涉及到食物、睡眠、运动及性满足。 如坐怀不乱。4、理智化(Intelectualazation)：尽量使用理性思维以避免内心情感的表达。预测与准备接受即将降临的内部心理冲突与潜在的可悲结局。主动控制可能产生的情绪反应，使其降低到可接受的程度 。强词夺理；大人不计小人过；儿子打老子5.反向形成(Reaction formation)：对难以接受的观念或情感以相反的态度与行为表现出来。物极必反；此地无银三百两；挂羊头，买狗肉；洁癖的成因；过度拘谨溺爱

6、与爱；其他过度情感。6.转移(Displacement)：无意识地将指向某一对象的情绪、意图或幻想转移到另一个对象或其象征物上，以减轻精神负担取得心理安宁。迁怒；声东击西；指桑骂槐；吃柿子找软的；欺软怕硬。7.分裂（splitting）：避免两个以上的矛盾内容或情感同时在意识中存在。8.被动攻击行为（passive aggressive behavior）：通过被动、受虐、或把冲动转向自己，表达对别人的攻击。表达是间接的，非即刻显效。如，拖延，失败。疾病作为防御；失败是最安全的（学习困难孩子）癞蛤蟆政策：治疗中都听医生的，但就是治不好9.投射：自我将不能接受的冲动、欲望或观念归因(投射)于客观

7、或别人 。 以小人之心，度君子之腹；以己度人；己所不欲，勿施于人（良性投射乎？） 把危险放在外面。 人都必须一定程度地生活在自己投射的世界里面。太多会造成与现实的太多冲突，太少则活不下去。10.认同：无意识中取他人(自己尊崇的人)之长归为已有，作为自己行为的一部分去表达，以排解焦虑与适应环境。 认同21世纪最大的问题 年龄认同 性别认同 文化认同 语言认同 与权威认同 与攻击者认同11.否认(dely)：指有意或无意地拒绝承认不愉快的事实，这样就不必面对生活中那些无法解决的困难与无法实现的愿望，从而减轻内心的焦虑。 掩耳盗铃 为什么撒谎?12.投射性认同（Projective identifi

8、cation）：指个体将自我不能接受的部分分离出来，投射到一个幻想或真实的客体上。然后，再将这个客体内化。投射性认同是婴儿正常发展的一个重要过程。投射性认同三部曲（1）摆脱自体的某一部分，并把它放置到另一个人身上；（2）从事投射性认同的个体强迫接受者以一种与投射性幻想相一致的方式来行为。（3）接受者对投射性操作所诱导出的感受和行为产生反应。13.疑病（hypochondriacs）：将不被接受（被拒绝感）、孤独及攻击性冲动由对别人的责难转变为疑病的观念和相应的情绪苦恼。疑病可使患者以自己的痛苦和不适反复象别人诉说，以替代对别人的直接要求，或替代埋怨别人忽视他的欲望，这些欲望是没有表达出来的。1

9、4.见诸行动（acting out）：指无意识欲望的直接表现，其目的是避免认识到所伴随的情感，如冲动的、甚至犯法的行为。 如：是可忍，孰不可忍；逼上梁山；逼良为娼；狗急跳墙 精神科医生的报复性诊断；过度用药；父母跟孩子之间的互动15.退行（Regression）：个体用回到力必多发展的早期阶段（口欲期、肛欲期、性器期）的方式来应对心理冲突。弗洛伊德认为，个体的、甚至是人类的婴幼儿期会永远存在于潜意识中。疾病作为退行16.升华(Sublimation)：是本能的力量以非本能的方式予以释放的过程。在这个过程中，将社会所不能接受的、指向原始的、生物学对象和行为的本能力量置换到较少本能色彩、社会所能接受对象和行为上；同时，与这些对象和行为相伴随的情感转换成去性的（desexualized）、去攻击性的（deaggressified）情感。唯一成熟的防御机制。有一种观点认为：所有的升华都依赖于象征化的机制，而所有的自我发展都依赖于升华机制。17.利他自私是一种疾病过度利他倾向：实