国培项目高中骨干班主任培训班体验团体活动感受团体魅力

1、教学目的：彼此熟悉，形成互助的集体彼此熟悉，形成互助的集体舒缓心理压力，体验工作的快乐和幸福舒缓心理压力，体验工作的快乐和幸福关注学生心理健康，学会在工作中运用关注学生心理健康，学会在工作中运用一、体验放松播放音乐：播放音乐：春野春野专辑；指导语：与大自然融为一体专辑；指导语：与大自然融为一体二、大家的疑问：1、团体心理辅导是用来做什么的？2、班主任可以用它来干什么？3、我们能做吗？怎么做？4、团体辅导真的有效吗？三、开这个讲座的意义（一）（一）保持积极快乐的心态、消除职业倦怠是每个人都需要的，学校教师尤其需要（二）做中小学生的心理保健师是班主任的重要角色中小学生的心理保健师是班主任的重要角色

2、通过适宜的方式预防、疏导团体心理活动团体心理活动四、团体心理辅导概述1、什么是团体心理辅导、什么是团体心理辅导 团体心理辅导是心理辅导的主要形式之一，是相对于个体辅导或个体咨询而言的，在港台地区又被称之为“小组辅导”或“团体咨商”。 团体心理辅导是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方团体心理辅导是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。式。2、团体辅导的特点、团体辅导的特点 感染力强，影响广泛。感染力强，影响广泛。 多向沟通、多个影响源、相互学习模仿、相互支持、集思广益 效率高、省时省力效率高、省时省力 辅导效果易巩固辅导效果易巩

3、固 提供一种生活经验，提供社交机会、易迁移 特别适用于人际交往障碍以与需要心理放松的人特别适用于人际交往障碍以与需要心理放松的人3、团体辅导的功能、团体辅导的功能团体辅导具有教育、发展、预防与治疗四大功能团体辅导具有教育、发展、预防与治疗四大功能 教育功能：教育功能：团体辅导的过程是一个借助成员之间的互动而获得自我发展的学习过程。成员在团体中可以进行信息交流，相互模仿，尝试与创造，学习人际关系技巧等，这些都具有教育的意义。发展功能：发展功能：通过辅导给予每个人启发与引导，满足人的自我发展需要，促进其对自我的了解与接纳，学习建立充满信任的人际关系所必备的技巧与方法，养成积极应对问题的态度，树立信

4、心，培植希望，充分挖掘个体内在的潜能，促进心理良好发展，培养健全的人格。 预防功能：预防功能：团体辅导是预防心理问题发生的有效途径。团体辅导可以使成员加深对自己的了解与认识，懂得什么是适应行为，什么是不适应行为。团体辅导可以为成员之间交换彼此意见提供更多的机会，可以互诉心声，讨论日后可能遇到的困难与应对策略，增强其独立处理问题的能力，预防其心理问题的发生或减少心理问题发生的概率。治疗功能：治疗功能：团体活动的情境比较接近日常生活与现实状况，以此处理情绪困扰与心理偏差行为容易收到效果。在团体中个人有勇气面对问题或困扰，在辅导者与成员的帮助下，获得反馈，使问题得到澄清与解决。4、团体的规模：团体的

5、规模：以治疗为目的的团体：5-8个人以训练为目的的团体：10-12人以发展为目的的团体：12-20人青少年个人成长和自我探索团体：10-15人30-40人的班级，以预防为主5、时间和频率、时间和频率：8-15次为宜，每周1-2次，每次小时，持续4-10周。对于青少年每次活动时间可以短，30-50分钟；大学生、成人每次2小时。如果是集中式团体咨询，3-5天为宜。6、团体心理辅导的场所、团体心理辅导的场所1）避免团体成员分心，在团体成员没有干扰的情况集中精力活动；2）有安全感，不被监视的感觉；3）有足够的空间，可以走动、活动；4）环境舒适、温馨、幽雅；7、团体活动的形式纸笔式、谈心式、运动式等8、团体心理辅导的过程、团体心理辅导的过程1）暖身活动目的是调动大家参与的热情一般1-2个，十几分钟。2）主体活动3）分享、总结需要强调：不能为活动而活动五、体验团体心理辅导活动（一）要求：1、手机无声 2、投入 3、参与 4、思考 5、表达（二）活动1、相识活动2、大风吹3、我想有个家4、优点轰炸（三）表达、分享参考资料：1、杨敏毅等，学校团体心理游戏教程与案例，上海科学普与出版社，20062、白羽，改变心力，浙江文艺出版社，20063、刘勇，团体心理辅导与训练，中山大学出版社，2007