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文档简介

1、健康教育试题一、单项选择题1、肝脏在人体什么部位? AA、位于人体腹腔的右上部B、位于人体腹腔的左上部C、位于人体腹腔的腹中部2、胃在人体的什么部位? C A、位于腹腔中部B、位于腹腔右上部C、位于腹腔左上部3、人体的正常脉搏是多少? B A、60105次分B、60100次分C、6590次分4、人体腋下的正常体温是多少? C A、365375B、36 38C、36375、每天至少刷牙几次? B A、5次B、2次C、1次6、霉变的甘蔗可以吃吗? A A、不能吃B、可以吃C、削皮后可以吃7、什么是四害? AA、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂 B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫 C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀8、以下食

2、品中铅含量最高的是?B A、黄瓜B、松花蛋c、面包9、蜂蜜不宜在哪种容器中存放? BA、玻璃瓶B、铁罐10、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益?CA、铝锅B、不锈钢锅C、铁锅11、以下哪种炉灶污染较小? CA、柴火灶B、液化石油气罐C、电磁炉12、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小?CA、洗衣粉B、洁厕灵C、肥皂13、电脑的哪个部位辐射最强?CA、正面B、侧面C、背面 14、祛斑类化妆品容易含过量的(B),它是一种毒性较强的化学物质。A、镉B、汞C、磷 15、在居室内使用蚊香,不适宜选用哪种?AA、有烟蚊香B、无烟坟香C、电蚊香16、买回来的蔬菜,最好在清水中浸泡(C),这样可除掉大部分残留农药A

3、、1-5分钟B、10-20分钟C、30分钟以上17、用什么电池最环保?AA、可充电电池B、镍镉电池C、干电池18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种? A A、煮沸、漂白粉B、紫外线C、用水冲洗19、什么是高血压? A A、舒张压持续超过90毫米汞柱B、舒张压持续低于60毫米汞柱 C、舒张压持续低于70毫米汞柱20、流行性感冒的传播途径是什么?A A、空气飞沫B、饮水C、苍蝇21、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒? A A、一氧化碳B、二氧化碳C、氮气 22、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次? C A、一次B、二次C、三次23、下列说法不属于健康范畴的是?C A、身体健康B、心理健康C、不具有良好的

4、社会适应能力 24、健康的四大基石是什么?B A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡 B、合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡 C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡25、慢性非传染性疾病主要的病因之一是? C A、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式 26、体重指数 = 体重(公斤)身高(米)2,正常体重指数为? B A、1519B、2024C、25-29 27、用眼卫生要做到什么?A A、连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。 B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。 C、经常躺着看书、看电视。28、以下哪种行为对胃的保健有损害?B A、定时定量进

5、食,不暴饮暴食 B、吸烟和酗酒 C、不吃腌制、熏制、油煎的食物 29、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是? C A、食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果 B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C、多食用盐、甜食品和动物脂肪 30、人体缺乏维生素D,会患的病是?B A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症 B、儿童会患佝偻病,孕妇会患骨软化病 C、脚气病、神经炎 31、我国绿色食品的标准是什么? CA、颜色为绿色的食品 B、完全不用农药和化肥的食品 C、按照特定生产方式生产,经专门机构认定,无污染、安全、优质的营养类食

6、品32、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么? C A、使它们的营养价值更高B、使它们口感更好C、会给人类发育带来异常33、常吃野生动物的习惯有害于人与自然、人与动物的和谐发展,这是在破坏人类应有的 C A、生活环境B、身体健康C、生态平衡 34、以下哪种食品中所含致癌物质最多? B A、水煮鱼B、烤羊肉串C、炒面 35、何种开水对健康有益? C A、反复烧开的水 B、搁置三天以上的开水 C、自然冷却到2025的温凉白开水 36、下面关于冰箱保存食品正确的是? AA、不能长期保存 B、任何食品都可以混合保存在冰箱里 C、生熟分开后可以长期保存 37、世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是? C A、

7、跑步B、游泳C、走路 38、健康的睡眠要做到什么? A A、起居规律,按时睡觉或起床B、睡觉时不用注意睡姿C、睡觉时枕头要高39、以下哪种植物最适合放在室内用来净化空气? CA、含羞草 B、郁金香 C、吊兰40、塑料在自然界可停留多少年? AA、100200年B、50年C、10年 41、在外就餐时,我们更倡导怎样做?BA、拒绝豪华包装B、吃不了,打包拿回家C、多用一次性筷子、餐盒等42、对有车族来说,下列哪种行为会对环境造成更多的影响? A A、停车状态下开着发动机B、到正规车行洗车C、选择无铅汽油 43、能增强心血管系统的运动是什么? B A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动44、乙型肝炎的

8、传播途径与下列最相似的病是哪个?C A、乙型脑炎 B、伤寒 C、艾滋病 45、下面关于艾滋病的传播途径不正确的是哪个? C A、吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器 B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿 C、与艾滋病患者共同进餐,握手46、以下哪种购物方式是最有利于环保的?BA、用商家提供的塑料袋B、带布袋子或竹筐C、带塑料袋47、体育锻炼可增强身体各器官的功能,提高人体环境的适应能力,从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个? C A、锻炼要因人而异B、饭后不宜剧烈运动C、运动后要大量饮水 48、父亲是A型血,母亲是AB型血,孩子不可能出现的血型是哪个? DA、B型B、A型C、AB型 D、O型49、胡萝

9、卜怎样吃最有营养?CA、生吃B、油炒C、用肉炖食50、坏血病是由于缺乏什么维生素引起的? CA、维生素AB、维生素BC、维生素C51、口角炎是由于缺乏什么维生素引起的?BA、维生素B1B、维生素B2C、维生素E52、吃水果的最佳时间是?CA、饭前B、饭后C、两餐之间53、晚上看电视应怎样做?BA、关灯B、开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯C、开大灯54、牙刷应多长时间更换一次?AA、3个月B、6个月C、1年55、成人每分钟平静呼吸次数是多少?BA、2025次B、1620次C、2530次56、菠菜营养丰富,但由于它富含草酸,影响钙的吸收,所以菠菜的正确吃法是AA、烹饪之前先用开水焯一下B、直接烹

10、饪57、人体缺碘的最主要危险是什么?(只选一个答案)(A)A、影响智力和生长发育 B、腹泻 C、头痛58、预防缺碘最好的方法?(B)A、吃肉 B、吃碘盐 C、吃蔬菜 、水果 D、吃药59、你知道市场的袋装盐上有 图案是什么含义吗?(B)A、没有任何意义 B、表示是合格碘盐60、炒菜时碘盐应该什么时候放?(B)A、先放盐后放菜 B、菜熟了再放盐 C、什么时候都行61、大骨节病最主要症状是什么?(C)A、腹泻 B、头痛 C、关节疼痛62、一旦患上大骨节病而且关节已增粗变形能治愈吗?(B)A、能 B、不能63、克山病的主重要症状是什么?(A)A、心难受、喘不过气 B、腹泻 C头痛64、预防克山病最好

11、的方法是什么?(B)A、吃肉 B、服用含硒药和盐 C、吃蔬菜 、水果 65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有关吗?(B)A、缺碘 B、缺硒 C、缺锌 D、缺钙66、下列哪种是大骨节病?(A)A、手指和四肢关节增出变形、严重者身体矮小 B、风湿 C、类风湿67、户籍在外地的7岁及以下儿童寄居本地时间在( C )个月以上,由寄居地的接种单位及时建立预防接种卡。A、半个月B、1个月C、3个月D、6个月68、全国预防接种日的日期( B )。A、3月15日B、4月25日C、6月13日D、12月1日二、多项选择题1、人体必需的营养素有哪些?ABCDA、蛋白质B、脂肪C、维生素D、矿物质2、合理营养的原则是什

12、么? ABCD A、食物多样化B、重视三餐搭配C、食品荤素、粗细平衡D、科学烹调3、良好的饮食习惯是什么? ABCDA、饭前便后洗手 B、进食定时定量 C、不吃腐败变质食品 D、不暴饮暴食4、艾滋病有哪些传播途径? ABDA、性传播B、血液传播C、虫媒传播D、母婴传播5、怎样预防食物中毒? ABCD A、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉 B、生熟食品、刀案分开 C、不吃腐败变质食品D、不吃发芽土豆6、怎样预防高血压? ABCDA、不吸烟、少饮酒 B、控制饮食、防止肥胖 C、低盐饮食、多食蔬菜D、保持情绪稳定、乐观7、健康指的是: ABCDA、身体健康B、心理健康C、良好的社会适应能力D、道德行

13、为能力良好8、传染病的主要传播途径有哪些? ABCDA、呼吸道传播B、肠道传播C、接触传播D、虫媒传播9、肺结核的主要症状有哪些? ABCDA、低热B、咳嗽、痰中带血C、盗汗D、食欲不振 10、糖尿病典型症状有哪些? ABCDA、多饮B、多食C、多尿D、消瘦 11、怎样预防碘缺乏? ABDA、多吃海带等海产品 B、吃碘盐C、多吃蔬菜D、婴幼儿、孕妇口服碘油丸12、哪些人容易得高血压? ABCDA、肥胖的人B、喜欢吃咸食的人C、饮酒过多者D、有高血压家族史的人 13、高血压患者应吃什么样的饮食? ABCDA、低脂B、低盐C、多维生素D、清淡 14、怎样预防肺结核病? ABCD A、接种卡介苗B、

14、患者隔离治疗C、带菌者要长期服药D、对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。15、儿童必须进行哪些计划免疫? ABCDA、卡介苗B、麻痹糖丸 C、百白破D、乙肝疫苗 16、儿童常见的“四病”是哪些? ABCDA、肺炎B、贫血C、佝偻病D、腹泻 17、高胆固醇的食物有哪些? ACDA、肥肉B、瘦肉C、蛋黄D、动物内脏18、药品保存应注意什么? ABCDA、避光B、防热 C、防潮 D、注意失效期 19、假如你身边的人突然发生心脏病,应如何抢救? AB A、让病人躺下,找出病人身上可能带有的急救药品 B、尽快给急救中心打电话,迅速送医院抢救20、富含铁的食物有哪些?ABCDA、猪血B、猪肝 C、黑木耳D

15、、大枣21、富含钙的食物有哪些?ABA、虾皮B、牛奶 C、动物内脏D、胡萝卜22、下列哪些运动是有氧运动?ACDA、慢跑B、举重 C、步行D、打太极拳23、下列食物中有利于降压的有哪些?ABA、粗粮B、芹菜 C、咖啡D、浓茶24、以下哪些是不科学的饮食搭配?ABCDA、小葱拌豆腐B、豆浆冲鸡蛋C、茶叶煮鸡蛋D、炒鸡蛋放味精25、对眼睛有益的食物有哪些?ABCA、高蛋白食品B、富含维生素A的食物C、富含维生素C的食物D、过甜的食品26、青少年防止肥胖,应少吃或不吃哪些食物?ABCDA、肥肉、油炸食品B、洋快餐C、含糖碳酸饮料D、冰淇淋、奶油27、丙肝的传播途径有哪些?BCDA、日常生活和工作接触

16、传播B、性接触传播C、血液传播D、母婴传播28、癌症的早期信号是什么?ABCA、异常肿块B、腔肠出血C、体重减轻29、健康的生活方式和行为是?ABCDEFA、不共用毛巾和洗漱用具B、每天刷牙,饭后漱口C、咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰D、不在公共场所吸烟E、经常食用奶类、豆类及其制品F、多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配30、健康的生活方式和行为是? ABCDEA、不滥用抗生素B、不吃变质、超过保质期的食品C、经常开窗通风D、膳食要清淡少盐E、生熟食品要分开存放和加工31、高血压患者用药应注意什么? ABCA、联合用药B、长期用药C、规律用药32、妇女在哪几个时期应受到特殊保护? ABCDA

17、、经期B、孕期C、产期D、哺乳期33、吸烟可引起哪几种疾病?ABCDA、肺癌B、高血压C、冠心病D、喉癌34、痛风患者应忌食哪些食物?ABCDA、啤酒B、海鲜C、羊肉D、动物内脏35、碘盐的正确存放方法是什么?ABCA、盛放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖B、应放在阴凉、干燥处,避免受日光直射和吸潮C、碘盐存放时间不宜过长36、乙型肝炎有传播途径( A、B )。A、血和血制品B、母婴传播C、握手D、日常工作37、配合克山病治疗,生活中应该注意什么问题?(A、B、C、D)A、少吃盐 B、注意休息、防止病情的加重 C、注意保暖、防止感冒 D、按时按量服药38、国家免费供应的疫苗有( A、B )。A麻疹

18、B糖丸C腮腺炎D风疹二、判断题1、流行性出血热是由老鼠传播的。 (对)2、麻疹就是寻麻疹。 (错)3、禽流感是禽流行性感冒的简称,是由禽流感病毒引起的一种人、禽共患急性传染病。人与人之间不传染。 (对)4、猩红热和麻疹是一种病。 (错)5、细菌性痢疾就是急性胃肠炎。 (错)6、风疹不是传染病。 (错)7、乙肝疫苗只能预防乙型肝炎,其他肝炎不能预防。 (对)8、霍乱具有发病急,传播快,波及面广的特点。是我国两种甲类传染病之一。 (对)9、天花在全球范围内消灭。 (对)10、1976年后我市没有发生脊髓灰质炎病例。 (对)11、预防流行性腮腺炎的最有效措施是接种腮腺炎疫苗。 (对)12、慢性病原携

19、带者无明显临床症状而长期排出病原体,在某些传染病中如伤寒、细菌性痢疾等,有重要的流行病学意义。 (对)13、法定传染病分为甲类、乙类、丙类共38种。 (对)14、乙肝和丙肝都是主要通过血液传播。 (对)15、甲肝和小儿麻痹(脊髓灰质炎)是肠道传染病。 (对)16、乙型肝炎主要通过血液、体液和母婴传播。 (对)17、呼吸道传染病主要包括肺结核、麻疹、猩红热、腮腺炎、风疹、水痘、流感、流脑等 (对)18、肠道传染病主要包括霍乱、伤寒、痢疾、甲肝、脊髓灰质炎等。 (对)19、乙肝表面抗原携带者没有传染性。 (错)20、丙型肝炎没有无症状病原携带者。 (错)21、被鼠咬伤或破损伤口接触带出血热病毒的鼠

20、类排泄物或血液后可患流行性出血热。 (对)22、手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病,多发生于5岁以下的婴幼儿,大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征,少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等,个别重症患儿病情进展快,易发生死亡。 (对)23、国境检疫传染病包括鼠疫、霍乱、黄热病等三种传染病。 (对)24、乙型肝炎是传染病,不是遗传病,接种疫苗可以预防。 (对)25、传染病都要经过一定潜伏期后才能发病,并不是接触后马上表现出相应症状。 (对)26、所有法定传染病必须按照国家相应规定接受隔离治疗。 (对)27、病犬是狂犬病的主要传染源,

21、但部分地区检测“健康犬”带毒率可达17%以上,应引起注意。 (对)28、从一个人的外表不能判断是否携带艾滋病病毒 (对)29、输入带有艾滋病病毒的血液或血液制品不会感染艾滋病病毒 (错)30、与艾滋病病毒感染者或病人共用针具会感染艾滋病病毒 (对)31、每次性行为时正确使用安全套能降低艾滋病病毒传播的危险 (对) 32、与艾滋病病毒感染者或病人一起吃饭不会感染艾滋病病毒 (对)33、蚊虫叮咬会传播艾滋病病毒 (错)34、保持一个未感染艾滋病病毒的性伴能降低艾滋病病毒传播的危险 (对)35、感染了艾滋病病毒的孕妇有可能将艾滋病病毒传染给她的孩子 (对) 36、得了性病以后更容易得艾滋病 (对)3

22、7、 预防艾滋病是政府的事,与个人没有关系 (错) 38、国家实行有计划的预防接种制度,是否对儿童实行(预防接种证)制度。 (是) 39、药品不良反应实行逐级、定期报告制度,不得越级报告。 (对)40、接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎最有效的手段吗? ( 是 )41、新生儿接种卡介苗,可预防结核病? (可以)42、第一次世界大战结束的一个重要原因是当时欧洲发生了一场大瘟疫,导致2000万人死亡。这种疾病是流感吗? ( 是)43、我国儿童计划免疫程序规定,孩子出生后必须接种几种疫苗? (五种 )44、乙肝可以通过呼吸道传染吗? (不可以) 45、被猫和狗咬伤、抓伤后,用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口再注射

23、狂犬疫苗可以防止狂犬病吗? (可以)46、新生儿出生后应在24小时内注射乙肝疫苗吗? (应)47、没有预防接种证的儿童可以入托、入学吗? (不可以)48、脊髓灰质炎疫苗是预防小儿麻痹吗? (是)49、流动儿童可以免费接种国家规划疫苗吗? (可以)50、脊髓灰质炎疫苗是口服的吗? (是)51、我国现在是否消灭了天花? (是)52、接种乙肝疫苗后未产生抗体是否还需再接种乙肝疫苗 (是)53、产生乙肝抗体后是否还需要乙肝疫加强? (否)54、百白破疫苗可以预防几种传染病? (三种)55、接种麻疹疫苗还可以麻疹吗? (可以)56、灭鼠、接种流行性出血热疫苗可以预防流行性出血热? (可以)57、孕妇感染

24、风疹病毒可以导致流产吗? (可以)58、接种水痘疫苗后还得水痘吗? (有可能得)59、流行性感冒最有效的预防措施是接种流感疫苗吗? (是)60、口服脊髓灰质炎疫苗可以用热水送服吗? (不可以)61、发热的儿童可以接种疫苗吗? (不可以)62、乙肝患者可以献血吗? (不可以)63、流行性感冒就是普通感冒。 (错)64、水痘是皮肤病,所以不传染。 (错)65、肺结核是呼吸道传染病。 (对)66、碘是人体生长必需的智力元素,缺碘会引起地方性甲状腺肿、克汀病。对67、有虫眼的蔬菜说明没施农药,因此属于放心菜,这种说法对吗?错68、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是使它们的营养价值更高,对吗?错69、食品

25、添加剂可以改变食品的色、香、味,但应限量使用,对吗?对70、能提高身体排污能力的食品是粗粮、豆类、海藻,这句话对吗?71、对急性腹痛可以服用止痛药。错72、食用油不能反复使用。对73、胡萝卜、西红柿熟吃比生吃更有营养,对吗? 对74、淘米时淘的次数不宜过多。对75、在输血过程中只有血型相同的人才能互相输血,对吗?对76、健康仅仅是指身体没有疾病,对吗?不对。77、牛奶的营养比母乳的营养更易于婴儿吸收,对吗?不对。78、肥胖的人不容易患糖尿病,对吗?不对。79、孕妇吸烟不会影响胎儿的发育,对吗?不对。80、感冒是呼吸道传染病,甲型肝炎是消化道传染病,对吗?对。81、流行性出血热是由鼠类传播的,对

26、吗?对。82、肥胖的人是否容易患糖尿病?是83、疟疾是由蚊子传播的,对吗?对。84、被狗咬伤后及时注射狂犬疫苗是预防狂犬病最有效的手段,对吗?对。85、沙眼是一种传染病,对吗?对。86、苍蝇主要传播肠道传染病,对吗?对。87、拒绝高盐饮食是预防高血压病的一种有效方法,对吗?对。88、长期大量的饮酒可能会导致肝硬化,对吗?对。89、肺是消化器官,对吗?不对。90、蛋白质不是人体生长发育所必需的营养物质,对吗?不对。91、正确的刷牙方式是左右横刷,对吗?不对。92、阳光中的紫外线能促进人体对钙的吸收,预防软骨病,对吗?对。93、胃病与长期精神紧张有关,对吗?对94、狂犬病是人畜共患传染病,对吗?对

27、。95、只要午餐好好吃,早餐可以不吃,对吗?不对96、生活饮用水消毒是为了防止呼吸道传染病,对吗?不对97、喝酒时吸烟对人体健康危害更大,对吗?对三、问答题1、健康的定义是什么?健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体、精神(心理、道德)和社会适应都处于良好状态。2、流行性出血热是由什么传播的?老鼠3、现在提倡低盐饮食,一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好?6克4、肺结核病主要是通过什么途径传播的? 呼吸道5、预防乙型肝炎最有效的手段是什么? 接种乙肝疫苗6、预防地方性甲状腺肿大(大粗脖病)最简单、经济、有效的方法是什么?坚持食用碘盐7、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失?菜出锅时8、长期大量

28、饮洒时人体的哪个脏器损害最严重?肝脏9、世界无烟日是几号?每年的5月31日10、新生儿接种卡介苗,可以预防哪种疾病?结核病11、健康的四大基石是什么?合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡12、健康教育强调的核心问题是什么?行为问题13、烟草的主要有害成分是什么?一氧化碳、尼古丁和烟焦油14、家庭厨房卫生的原则是什么?生熟食品分开,用具分开。15、经常开窗有什么好处?保证充足的氧气,减少二氧化碳。16、脉搏的正常值是多少?正常成年人的脉搏,每分钟7080次,男性略慢于女性。17、体温的正常值是多少?正常人的腋下体温是3637摄氏度18、正确的刷牙方法是什么?顺着牙缝上下刷,刷咬合面时,前后旋转

29、刷。刷完牙多用水漱口。19、人体所需六大营养素有哪些?脂肪、蛋白质、糖、维生素、碳水化合物和水。20、一日三餐如何吃比较科学?早吃好、午吃饱、晚吃少21、食物中脂肪含量过高可导致哪些疾病?心肌梗塞、动脉硬化。22、有人喜欢吃油炸食物,说出油炸食物有什么缺点?食物经过高温后,维生素A、E、胡萝卜素和必需脂肪酸会遭到破坏;食物经过油炸后,会降低人体对它的吸收和利用;可产生对人体有害的物质。23、不良的饮食习惯有哪些?狼吞虎咽、暴饮暴食、吃过烫食物、蹲着吃饭。24、菜板怎样用才卫生?每次用完,立即用刀刮净菜板上的残渣,再用开水冲洗干净。25、剩饭、剩菜怎样处理?放入冰箱或置于阴凉处。食用之前要加热。

30、26、患有哪些主要疾病不得从事服务行业工作?病毒性肝炎 痢疾 活动性肺结核 皮肤病。27、随地吐痰容易传染什么疾病?肺结核28、保持口腔卫生最基本的要做到什么?早晚刷牙29、预防肠道疾病要做到什么?锻炼身体,消灭四害;不喝生水,不吃腐败变质食物,生吃瓜果要洗净;注意消毒碗筷。30、老鼠传播的疾病有哪些?鼠疫;流行性出血热;钩端螺旋体病。31、蚊子传播的疾病有什么?乙型脑炎;疟疾。32、苍蝇传播的疾病有哪些?痢疾;肠炎;肝炎。33、预防感冒要做到哪些?锻炼身体增强抵抗力;经常开窗通风换气;随气候变化增减衣服;不去病家串门,感冒流行时少去公共场所34、预防骨折要做到哪些?注意遵守交通规则,防止交通

31、事故;上下楼梯或高空作业要注意安全;要避免攀高取物,防止跌倒骨折;骨质疏松症者要避免剧烈运动35、中暑以后怎样进行急救处理?轻度中暑时,应立即撤离高温环境到通风阴凉处休息;饮糖盐水及清凉饮料,也可内服人丹;迅速为其进行物理降温;严重中暑者要立即送医院抢救。36、心理健康包括哪些方面?保持乐观情绪,适应社会环境;用健康的生活方式调整身心;创造良好的人际关系;家庭和睦。37、绿色植物对保护环境有哪些作用?绿化美化环境;产生氧气;有的植物可以吸收环境中的污染物;吸收噪音、调节气候。38、预防近视眼要做到“三不看”,三不看是指什么?走路乘车不看书;躺卧不看书;光线太暗或太强不看书。39、预防传染病应重

32、点做好哪几点?管理传染源;切断传播途径;保护易感染人群。40、煤气中毒怎样进行预防与急救?平时要经常开窗换气;严重煤气中毒者应立即送医院救治;呼吸心跳停止时做人工呼吸和胸外按压。41、预防触电要作到哪些?普及安全知识;家用电器有故障要及时修理;抢救触电者要禁用手拉;雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物中避雨;雷雨交加时不要站在窗口、灯下或靠进电器的地方。42、被狗咬伤后应怎么办?及时到就近医院治疗;及时注射狂犬疫苗。43、吸烟有害健康,吸烟更容易使人得哪些疾病呢?吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。44、低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗?不对,低焦油、柔

33、和的淡味的香烟对健康仍然危害极大45、什么叫被动吸烟?被动吸烟指不吸烟者暴露在吸烟者所造成的烟气环境中,被迫吸入环境烟草烟气的过程,每天达15分钟以上。也称为吸二手烟、间接吸烟或接触烟草烟雾。46、被动吸烟引起哪些疾病,说出四种疾病?慢性支气管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等。47、一氧化碳对人体有哪些危害?一氧化碳造成组织和器官缺氧,进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤,导致心脑疾病。48、怎样预防食物中毒1、不吃病死禽畜肉;2、不吃腐败变质食物;3、不吃被农药污染的食品;4、不吃发芽的土豆;5、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件差的饮食店;6、当心误食有毒的野生植物49、吃盐过多对健康有什么

34、影响? 吃盐过多易引起高血压,心脏病和动脉硬化等疾病;还可使心脏病人的病情加重。50、“四害”指的是什么苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。51、怎样预防高血压?1、拒绝高盐饮食2、不吸烟、少饮酒3、坚持体育锻炼4、保持情绪稳定,保证足够的睡眠。52、发现了一氧化碳中毒的病人后,应立即采取的措施是什么?放低头部,解开胸部衣扣;打开门窗,把病人抬到室外。53、高血压患者的自我报警症状是什么?经常头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、健忘、失眠、烦闷、乏力、心悸等症状。54、血压可随年龄的增加而自然增高。请说出除年龄因素外,可促进血压增高的原因:1、高盐饮食;2、饮酒和吸烟;3、肥胖;4、情绪焦虑紧张。55、哪些因素

35、是导致冠心病发生的主要原因?高血压、高血脂症、吸烟、糖尿病以及肥胖都是导致冠心病的危险因素。56、糖尿病的主要症状是什么?糖尿病的主要症状是“三多一少”,三多是多饮、多食、多尿;一少是体重减少。57、什么是禽流感?禽流感是禽流行性感冒的简称,是由A型流感病毒引起的一种禽类(家禽和野禽)烈性传染病。58、什么是亚健康状态?是指人的身体没有明确的疾病,但却显现出活力降低,功能减退的一种生理状态。表现为疲乏无力、精神不振、头痛、失眠、胸痛、懒散、注意力不集中、记忆力减退、社交能力下降等。因患者自感不适,检查无病介于健康和疾病之间,所以称为亚健康状态。59、健康生活方式包括哪些方面?不吸烟、不酗酒、合

36、理膳食、适量运动、定期体检、避免意外伤害,保持心理平衡。60、食用碘盐要注意什么?1、盐袋开封后,应到入有色的玻璃瓶内或瓷瓶内,加盖存放在避光干燥处;2、要避免高温。3、炒菜、做汤要出锅前再放盐,千万不要用碘盐爆锅。因在高温下,碘盐极易挥发,温度越高,时间越长,碘的损失越多。61、心肺复苏定义:由于外伤、疾病、中毒、意外低温、淹溺和电击等原因,导致心搏、呼吸骤停,必须采取紧急措施,重建和促进心肺功能,从而保证和促进脑功能的恢复,所采取的这些措施即为心肺复苏。62、人体生命的四大体征是什么?呼吸、脉搏、体温、血压63、传染病的传播途径有哪些?答:空气飞沫传播、经虫媒传播、经水传播、经食物传播、接

37、触传播。64、什么是隔离?答:指将传染病病人收留在指定的处所,限制其活动并进行治疗,直到消除传染病传播的危险。65、什么是传染病?答:是由各种病原体所引起的一组具有传染性的疾病。66、传染病流行过程的三个基本环节有哪些?答:传染病流行必须具备三个基本环节就是传染源,传播途径和人群易感性。67、甲类传染病包括哪几种?答:鼠疫和霍乱两种68、举例常见的五种乙类传染病。答:病毒性肝炎、痢疾、流行性出血热、狂犬病、肺结核。69、举例常见的四种丙类传染病?答:流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎。70、乙型肝炎的传播途径?答:包括血液传播、母婴垂直传播、生活密切接触传播、性传播。71、举例常

38、见的四种呼吸道传染病?答:流行性腮腺炎、猩红热、风疹、麻疹。72、艾滋病的三种传播途径答:血液、母婴、性传播73、哪些日常接触不能感染艾滋病病毒(答三至四个即可)答:(1)食物、饮水、空气;(2)公共场所的一般日常生活接触,如同在在一个教室上课、各种公共交通工具的座位、扶手,办公室的办公用品,工厂车间的工具,以及影剧院、商场、游泳池等场所的接触;(3)礼节性亲吻;(4)礼节性拥抱;(5)双方手部皮肤完好时的握手;(6)公用马桶、浴缸;(7)蚊虫叮咬;(8)纸币、硬币、票证。74、儿童入托、入学时,托幼机构、学校应当查验预防接种证,发现未依照国家免疫规划受种的儿童应如何报告?答:应当向所在地的县

39、级疾病预防控制机构或者儿童居住地承担预防接种工作的接种单位报告,并配合疾病预防控制机构或者接种单位督促其监护人在儿童入托、入学后及时到接种单位补种。75、儿童入托、入学时,托幼机构、学校未依照规定查验预防接种证,或者发现未依照规定受种的儿童后未向疾病预防控制机构或者接种单位报告的应如何处理?答:应由县级以上地方人民政府教育主管部门责令改正,给予警告;拒不改正的,对主要负责人、直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予处分。76、疫苗流通和预防接种管理条例是什么时候什么会议通过的,什么时候开始施行?答:2005年3月16日国务院第83次常务会议通过,自2005年6月1日起施行。77、新生儿乙肝

40、疫苗应在何时接种?答:出生24小时内接种第一针乙肝疫苗,满1月龄时接种第二针,6月龄时接种第三针。78、成年人是否接种麻疹疫苗?答:成年人需要接种麻疹疫苗。79、被狗咬伤后注射狂犬疫苗有禁忌症吗?答:由于狂犬病是致命性疾病,凡被狂犬病动物咬伤后,都应立即注射狂犬病疫苗,无禁忌症。80、HBsAg(乙肝表面抗原)阳性的人接种了乙型肝炎疫苗会有什么影响?答:如果给HBsAg阳性的人,接种了乙肝疫苗,不会对病人产生任何不良后果。81、狂犬疫苗暴露后的免疫程序是什么?答:0、3、7、14、28天5针免疫法。82、乙型肝炎疫苗的接种对象有哪些?答:新生儿、可能感染乙肝的任何人群。83、对已全程接种过狂犬

41、疫苗者,再次被咬伤后是否还需要接种狂犬疫苗?答:需要再次接种狂犬疫苗。无偿献血知识84、什么人可以献血?男18-55周岁,体重在50公斤;女18-50周岁,体重在45公斤;身体健康的公民都可以参加献血。患有传染性肝炎、结核、梅毒、艾滋病及心脏病、精神病等患者禁止献血。此外,对于血液安全存在高危险行为的,如性滥者、同性恋者、嗜毒品者不宜献血。您能献血,除了您具有仁爱之心外,还说明您身体健康。85、为什么需要献血?献血,就是我们同胞以互助的精神,为拯救需要输血的人,献出自己的血液。血液是活的细胞,迄今尚无法用人工制造。因此,医疗所需的血液,只有靠人类用爱心提供。86、献血是否影响健康? 正常人总血

42、量约占体重的8%,平时在血管内流动的血液只占总血量的7080%,有部分储存在骨髓,肝,脾等”血库”内,以备应急时补充到血循环中.一般情况下,一次失血量不超过总血量10%,不影响健康,例如,体重50公斤的人一次献血200毫升,仅占总血量的5%,献血后,血液中的水份和无机盐类在1-2小时内,由组织渗入血管而得到补充,对健康没有丝毫影响.这个结论是有科学根据的,也被全世界每年数千万个次的献血实践所证实.因此,按规定献血,是不会影响身体健康的. 87、献血对身体有何益处? (1)献血后会刺激造血器官即骨髓加速血细胞的生产,使造血机能更加旺盛,促进机体的新陈代谢,有利于健康.(2)定期献血可以降低血液中

43、铁等一些重金属的含量,减轻解毒器官肝脏的负担,增强肝脏的功能.(3)献血可以降低血脂和胆固醇的浓度,降低血液粘稠度,起到稀释血液,加快血流速度,改善心,脑等器官的供血.(4)科学规律地献血,由于血脂,胆固醇降低,血流加速,血液中的脂肪,重金属等物质就不容易沉积,粘附于血管壁,可预防血管弹性下降,硬化,起到防治高血压病,血栓性疾病,心脑血管疾病和癌症的作用. 88、献血前应做哪些准备? 献血前请做好以下准备:休息好,睡眠足; 献血的前两餐不要吃高脂肪或高蛋白食品,如:肥肉、鱼、油条等;不要吃药;不要饮酒。献血当日早晨应吃些清淡食物,如:稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。89、献血后应注意些什么? 献血后

44、要注意保护针眼清洁,3天内勿洗针眼处;献血当天不要做剧烈运动;可适当多饮水,喝汤或补充一些营养,如瘦肉,猪肝,猪血,鸡等,但切忌暴饮暴食. 90、献血会很痛吗? 当一次性使用的针头穿过皮肤时,会有一些刺痛,但也只是短暂的一瞬间,可是您的高尚行为救活了另一个生命,您不会在乎一刹那的微痛吧,只要您拿出一点勇气. 91、献血会传染上疾病吗? 不会,各地的血液中心是经国家卫生行政部门批准的,合法的专业采采供血机构.采血人员均为经过培训合格的医务人员,他们会给献血者提供各种安全,卫生,便利的条件.采血所用器材都是经过严格消毒的一次性器材,是由卫生部指定生产厂家提供的,献血者完全可以放心. 92、献血有年

45、龄规定吗?一次献血多少毫升?隔多长时间可以再次献血? 中华人民共和国献血法规定:提倡18岁至55周岁的健康公民自愿献血.献血者每次的献血量一般为200毫升,最多不得超过400毫升,两次采血间隔不少于6个月. 93、人有几种血型? 通常所说的血型,指的是红细胞血型,有A、B、O和AB四种。94、怎么参加无偿献血? 凡参加无偿献血的公民,持本人身份证,到血液中心设在街头的流动采血车处即可献血.集体参加无偿献血的单位可与当地的无偿献血工作领导小组办公室(简称”献血办”)了解。95、哪些人不能献血? 为了保证献血者和用血者的健康和安全,卫生部制定的”献血者健康检查标准”规定下列人员不能献血: (1)患

46、者传染病或携带传染病病源体者.如:性病,麻疯病,艾滋病,肝炎,结核病患者,艾滋病毒感染者,乙肝表面抗原阳性者,丙肝抗体阳性者.有吸毒史者,多个性伴侣者. (2)患有不宜献血的疾病的患者.如过敏性疾病,心血管疾病,呼吸系统疾病,消化系统疾病,泌尿系统疾病,血液病,内分泌疾病,代谢障碍性疾病,器质性神经系统疾病,精神病,寄生虫病及地方病,恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤,切除生要内脏器官,慢性皮肤病,眼科疾病,自身疫性疾病. 96、为什么提倡无偿献血?无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为,是奉献爱心的体现。输血是重要的医疗措施,甚至挽救患者的生命。无偿献血的价值无法用金钱来衡量。无偿献血彻底消除了有

47、偿卖血造成的弊端。特别是有效地防止了乙肝、丙肝、艾滋病等疾病经采供血途径的传播,保证了医疗临床用血的安全,保障了献血者和用血者的身体健康。97、献血时紧张怎么办?第一次献血都有点紧张,实际上献血无损健康。有很多人献血超过了十几次。您只要尝试一次,就会体验到这是一个很简单的过程98、献血会不会交叉感染疾病?不会,各地的血液中心是经国家卫生行政部门批准的,合法的专业采供血机构.采血人员均为经过培训合格的医务人员,他们会给献血者提供各种安全,卫生,便利的条件.采血所用器材都是经过严格消毒的一次性器材,是由卫生部指定生产厂家提供的,献血者完全可以放心.。 99、参加献血者为什么要检查血型?人在进行骨髓、肾、心脏等器官移植时需要进行严格要求的配型,同样,输血也要做血型鉴定与交叉配血试验,否则,血型不对,输入的血液不但达不到治疗目的,反而会发生输血反应,甚至危及生命,故献血时都要检查血型,伤病员在

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