高中体育与健康 人教版 行进间运球单手低手投篮.1

1、 自贡市第六中学校 课时教学计划第（1）次课 上课时间；2017年3月29日教学内容1、篮球：行进间运球接单手低手投篮 2、拓展练习：障碍跑运球上篮班级人数高二年级1班40人教学目标运动参与：积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，并且能够认识了解和喜欢篮球项目运动技能：经过教学，使90%以上的同学能初步的运用行进间单手低手上篮；使50%左右的同学能熟练掌握行进间运球接单手低手投篮 ：30%左右的同学能在比赛中较合理的运用所学技术。生理健康；通过本节课的教学让学生的协调性和心肺功能得到发展。心理健康：在练习中不断提高自己的技术水平，体验成功的乐趣，并敢于创新，提高自信心和自尊心。 社会适应

2、：通过团队合作，建立和谐的人际关系，养成良好的合作精神。重难点重点：运球后的步伐（一大、二小、三高跳）的协调配合和衔接。难点：第三步腾空高度和空中中动作舒展、命中率高。课的部分时间教学内容组织与教法启发兴趣活跃情绪阶段222211.课堂常规： 1）体育干部整队，报告人数 2）教师检查人数，服装 3）师生问好 4）宣布本课内容及要求 5）安排见习生及安全教育1.启发兴趣：1）运球慢跑方法：在音乐的配合下每位学生拿一球绕篮球场边线慢跑两圈运球，跑完后进入指定圆圈准备球性练习2）熟悉球性练习（1） 双手胸前拨接球4x8拍（2） 挥摆球2x8拍（3） 各种绕环练习4x8拍（4） 跨下“8”字绕环4x8

3、拍5）在有节奏的音乐配合下进行各种运球高、低运运球，体前左右运球4）看手势运球报数：方法：学生运用高低方法运球，同时眼睛注视教师，教师出示手势由学生统一报数。四列横队： ××××××××××××××××××××××××要求：快、静、齐慢跑时队伍要整齐，有序，对球有一定的控制能力，队形如下：××××××

4、;××球性练习图形如下：要求；学生在练习过程中应该体验手指对球的控制及跟随节奏保 持活跃情绪发展运动能力阶段保持活跃情绪发展运动能力阶段2381.行进间运球接单手低手投篮动作要领：（以右手投篮为例）运球后右脚向前跨出时拿球，接着左脚迈步蹬地充分向前上方起跳，右手托球伴随惯性向前上方伸展，当跳到接近最高点时，用手腕和手指的上挑力量将球前旋投出重点：跨第一步的同时拿球、速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的调整难点：空中动作舒展、命中率高安全教育及注意事项1.上篮落地后注意膝盖弯曲减小缓冲2有序进行练习切忌嬉笑打闹3身体不适急需告知2.拓展练习：障碍跑1）游戏道具：四个小体操垫、

5、四个跨栏架、十二个标志杆 四个锥桶2）教师设计：规则：学生运球依次跨过（横垫）、穿过（栏架）、跳过（标志桶）、绕过（标志杆）、然后完成单手低手投篮再直线安全返回对面队伍，有序排在队伍后面。3）注意练习过程中的安全事项1、 集中教学1） 原地持球做伸臂、指腕上挑的投篮模仿练习。2） 背对圆心徒手或持球做一大二小三高跳的单手低手上篮的练习。3） 学生根据自己的能力慢速或快速运球三步单手低手上篮（技术动作较好的列为A层次）4） 教学形式；×××××××××××× ×

6、15;××××××××××要求；认真观看初步体会动作形成动作概念。2、 分组教学（主要由组长负责）1）在组长的组织下，在篮两侧45度左右各练习行进间运球接单手低手投篮5次（碰板）2）每人练习右侧面做行进间运球接单手低手投篮5次（碰板）3）快速运球做行进间运球接单手低手投篮58次要求：考虑影响投篮命中率的因素，由组长归纳同学的答案，然后向老师汇报组织形式；4）对个别动作技术还不过关的同学，要求反复练习来加强动作定型5）在组长的组织下分组继续进行联系6）教师巡回指导组织形式；xxxxx oooooo

7、Xxxxx动作困难的学生（主要由教师负责）1） 原地三步起跨单手低手上篮。2） 1人原地持球，其他同学跑进拿球做三步起跨单手低手上篮。3） 行进间运球至标志点做三步起跨单手低手上篮。从慢到快做行进间运球接单手低手投篮4） 在篮两中间各练习行进间运球接单手低手投篮68次（不碰板）5） 教师在小组间巡回指导行进间运球接单手低手投篮练习队形如下：8）集中展评易犯错误及纠正。1、 教师示范并讲解拓展练习方法2、 学生练习（组织队形如下）3、 学生进行运球障碍跑比赛4、 要求；认真练习，体验上篮动作稳定情绪身心健康阶段51 整队集合2 音乐放松活动3 课后小结4 收回器材5. 宣布下课组织队形：

8、5; × × × × × ×× × × × × × × × × × × × × ×× × × × × × ×要求；集合 快 静 齐，学生跟随教师一起在音乐的配合下认真放松。场地器材篮球场2个 篮球40个 体操垫（小）4个 栏架4个 标志杆12个 椎桶8个 音响1个预计效果练习密度：50%左右 平均心率125次/分课后反思 篮球行

9、进间运球单手低手投篮是一项比较复杂，节奏较强的运动项目。本次授课对象为高二（1）班全体学生，学生体能水平参差不齐，部分学生对篮球行进间运球单手低手投篮存在畏惧情绪。其中有10个女生及部分男生，胆子都小，在心理上产生恐惧，又怕动作做不好被别人嘲笑。如何消除女生的恐惧心理和减轻他们的思想负担呢? 在教学过程中，运用了行进间运球单手低手投篮教师讲解示范，使学生对技术动作有了更加直观的认识。通过创设情景，实施启发式教学，利用音乐和球感的影响力，激发学生的学习兴趣。行进间运球单手低手投篮的重点是速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的协调配合；难点跨步拿球和手腕、手指拨球动作，上下肢协调配合。 借助障碍运球

10、上篮激发学生练习热情，活跃课堂气氛。以提高学生练习的积极性。接着要求学生在练习中不断提高上篮命中率，使不断积累信心战胜恐惧心理，通过实践从理性上认识行进间运球单手低手投篮，体验运动乐趣。在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。 利于培养良好的心里品质和健康意思。通过反复练习技术，增强了毅力、勇气，克服了恐惧心理。通过互相交流与帮助，增进了友谊，培养学生的合作意识和能力。融洽师生关系，同时，通过示范、动作要领分析讲解、保护和帮助下，提高教师的亲和力与学生的信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。指导教师点评 观摩高中高超老师执教的篮球：行进间低手上篮、拓展练习：障碍跑运球

11、上篮，执教班级为高二年级一班学生40人，男生30人、女生10人。课的教学步骤如下：1.启发兴趣活跃情绪阶段；（充分利用两个球场行进间一路纵队运球两周和定位熟悉球性练习）2.情绪发展阶段（行进间单手低手投篮和拓展练习）3.稳定情绪身心健康阶段（律动整理放松）本课优点：首先是高老师的教学基本功和篮球基本功扎实，以及简洁、干脆、丰富、实用是这节体育课总的印象。高中学生正处于精力旺盛的阶段，如何上好高二学生的篮球课呢？最重要的是指导学生在玩中学，学中玩，充分发挥高中学生喜欢玩，而且精力旺盛的特点，通过形式多样的组织教学，来激发学生的运动兴趣。高老师的课体现了体育素质教育的教学思想，营造了和谐、互动、探

12、究、创新的良好的学习情境和氛围。下面，我们从教师的主导地位和学生的主体地位两方面略作探讨。1、教师主导地位发挥得当 在课堂教学中，教师始终处于主导地位，即在学生练习的过程中出适当的点拨，引导学生发现问题，解决疑点。课的开始部分，教师创造性地设计，充分利用场地的宽度，器械的数量使课的强度和密度，运动量得到全面提升。基本部分通过从易到难的练习设计开展流畅的教学，结束部分的音乐律动放松更能充分体现快乐学习寓教于乐中。以达到制定的教学目标使原本枯燥泛味的单纯教学变成有趣味的运动项目。整个教学过程中，教师以引导为主，充分发挥了教师的主导作用。2、学生的主体地位充分体现体育教学中应遵循和贯彻“以学生为主体，以教师为主导，以思维为主线”的原则，本节课的设计集中体现了这一原则。学生在教师设计的活动练习中提升了上课的积极性，为学习技术动作打下结实的基础，学生通过形式多样的练习来掌握动作要领，他们在开心、快乐的拓展练习活动中，使课堂气氛达到高潮，整个学习过程合理有序同时使学生感到愉快、自然。本节课能够突出创新精神和实践能力的培养，在整个教学过程体现了以学生为主体，以教师为主导的教学模式，达到培养学生全面