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文档简介

1、檢驗飲食行為學校：南郭國小設計者：賴龍輝 老師飲食視覺新享受飲食視覺新享受喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？喜歡嗎？飲食家族飲食家族 飲料族飲料族：只喝含糖飲料。不良影響不良影響：含糖飲料熱量過高，容易造成肥胖。 速食族速食族：獨愛炸雞、薯條、披薩等食物。不良影響不良影響：含太多油脂，是罹患心血管疾病的元兇。飲食家族飲食家族(續續) 誤餐族誤餐族：來不及吃，或沒有想成吃早餐的習慣。不良影響不良影響：影響學習成效及健康。 偏食族偏食族：只挑自己喜歡吃的食物。不良影響不良影響：容易便秘。你是屬於哪

2、一族？你是屬於哪一族？要如何改進呢？要如何改進呢？飲料族、速食族、誤餐族、偏食族飲料族、速食族、誤餐族、偏食族我一定會成功我一定會成功 需要改善的問題？需要改善的問題？ 想要達到的目標？想要達到的目標？ 建議的作法？建議的作法？ 給自己的獎賞或處罰？給自己的獎賞或處罰？營養師高手營養師高手 遊戲遊戲：健康醫學學習網: 吃出健康均衡.tw/health/portal_kids/learning/learning00/list_learning.jsp?classid=A.Healthy.03&showPage=3& 遊戲說明規則遊戲說明規則(參見網頁) 玩法：玩法： 列印菜單(遊戲提供)，每組一份。 分配：第一組、第二組：早餐；第三組、第四組：午餐；第五組、第六組：晚餐。 設計菜單時間：三分鐘。 再挑選三組各派出一名學生來進行。(註：早餐一名

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