职业生涯规划管理

1、职业生涯规划管理第八章 生涯规划管理主要内容n积极准备 有计划地度过大学生活n如何写简历n生涯规划书n生涯规划档案积极准备 有计划地度过大学生活 一年级试探期n要初步了解职业，特别是自己未来想从事的职业或自己所学专业对口的职业。n提高人际沟通能力。多与老师和师哥师姐们进行交流，尤其是向大四的毕业生询问就业情况。应多参加学校活动，增加交流技巧。n争取可以通过计算机和网络辅助进行自主性学习，为获得双学位、考研究生、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册了解相关规定。二年级定向期n应考虑清楚未来是深造还是就业，并了解相关的活动。n以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己

2、的各种能力、检验自己的知识技能；n可以开始尝试兼职、社会实践活动。最好能在课余时间后从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力；n增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。三年级冲刺期n临近毕业了，目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研。n在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。n参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，n积极尝试、加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话，

3、了解往年的求职情况；n希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。 四年级分化期 n大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。n应对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；n开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；n预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。二 如何写简历1 什么是简历n简历就是一种类似的个人广告，

4、是自我推销的工具，用来展示一个人的工作技能以及它们对于未来雇主的价值。n简历的主要目的是帮助你获得面试机会n简历要在雇主作出招聘决策时起到积极的影响作用一些关于简历的数字 （摘自美国劳工部对雇主的调查统计）n雇主们在每份简历上所花的平均时间为15秒n每245份简历中有1份获得面试机会n有的大公司每年会收到超过10万份简历n雇主们在报纸上登出一个招聘职位，通常会收到200份左右的简历n在所有简历中，约有85%95%最终的结局都是被扔进了垃圾桶3 简历写作格式及注意事项n回顾你的自我评估和所调查的工作信息，以确保你的简历表达明确且有针对性n确定你已收集到的信息n对你的资历进行必要的修整，以适合你想

5、申请的工作（1） 写简历前的准备写简历前的准备3 简历写作格式及注意事项n外观与风格：符合你的目标职位风格外观与风格：符合你的目标职位风格n内容：内容： 个人信息 目标职位 教育背景 资历概述/技能概述（简历的主体，占最大篇幅） 专业培训 获得的奖励 专业成员资格（会员资格、证书） 发表的与目标职位相关的文章、演讲和报告 其他（外语、电脑、旅行经历、兴趣爱好） 推荐人（2） 简历的书写简历的书写简历赏析（一）简历赏析（二）简历赏析（三）三 职业规划设计书引言一 自我分析n职业兴趣喜欢干什么n职业能力能够干什么n个人性格适合干什么n职业价值观最看重什么n自我分析小结二 职业分析n家庭环境分析：经

6、济状况、家人期望、家族文化等以及 对本人的影响；n学校环境分析：学校特色、专业学习、实践经验n社会环境分析：就业形势、就业政策、竞争对手；n职业环境分析： 行业分析（人职匹配分析） 地域分析（人城匹配分析） 企业分析（人企匹配分析） 职业分析（人岗匹配分析）n职业分析小结三 职业定位综合自我分析及职业分析的主要内容得出本人职业定位的综合自我分析及职业分析的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：分析：内部环境分析内部环境分析优势因素（S）弱势因素（W）外部环境分析外部环境分析机会因素（O）威胁因素（T）结论：结论：职业目标将来从事（行业的） 职业职业发展政策进入类型的组织（到 地区发展）职业发

7、展路径走专业技术路线或管理路线具体路径员初级中级高级四 计划实施（可不用表格）n生涯准备计划是整个生涯规划的重中之重，应力求详尽并具有可操作性，生涯准备计划是整个生涯规划的重中之重，应力求详尽并具有可操作性，为实现第一个目标打下坚实的基础为实现第一个目标打下坚实的基础计划名称短期计划（大学计划）中期计划（毕业后五年的计划）长期计划（毕业后十年或以上计划）时间跨度20年 年20年 年20年 年总目标如大学毕业时要达到如毕业后第五年要达到如退休时要达到分目标如大一要达到大二要达到或在 方面要达到如毕业后第一年要达到第二年要达到或在 方面要达到如毕业后第十年要达到第二十年要达到或在 方面要达到四 计

8、划实施（续）n生涯准备计划是整个生涯规划的重中之重，应力求详尽并具有可操作性，为实现生涯准备计划是整个生涯规划的重中之重，应力求详尽并具有可操作性，为实现第一个目标打下坚实的基础第一个目标打下坚实的基础计划名称短期计划中期计划长期计划计划内容（参考）如专业学习、职业技能培训、职业素质提升、职业实践计划等如职场适应、“三脉”积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换与升迁如事业发展，工作生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等策略与措施（参考）如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主或为了实现目标，我要备注大学生职业生涯准备的重点大学生职业生涯准备的重点大学生职业生涯准备的重点五 评

9、估调整n评估的内容 职业目标评估（是否需要重新选择职业） 职业路径评估（是否需要调整发展方向） 实施策略评估（是否需要改变行动策略） 其他因素评估（身体、家庭、经济状况及机遇、意外情况的及时评估）n评估的时间：半年或一年；随时n规划调整的原则：结束语n例如： 天行健，君子以自强不息。职业生涯规划是我对人生蓝图的一个勾勒，更为自己人生的奋斗点燃一盏心灯。我用泰戈尔的诗句作为自勉： “如果你在黑暗中看不见脚下的路，就把你的肋骨拆下来，当作火把点燃，照着自己向前吧。”四四 生涯规划档案生涯规划档案1 走进职场n从校园到社会是一个巨大的变化n每个即将毕业的学生都是带着很多资源和智慧面对未来新环境，这样

10、的资源和智慧将如何帮助自己去适应新的环境、应对可能发生的困难？大学环境与工作环境（大学环境与工作环境（1）大学文化大学文化工作文化工作文化1 弹性的时间安排2 你能够选课3 更有规律、更个别的反馈4 长假和自由的节假日休息5 对问题有正确答案6 教学大纲提供清晰的任务7 分数上的个人竞争8 工作循环周期较短9 奖励以客观性标准和优点为基础1 更固定的时间安排2 你不能缺工3 无规律和不经常的反馈4 没有暑假，节假日休息很少5 很少有问题的正确答案6 任务模糊、不清楚7 按团队业绩进行评估8 持续数月或数年的更长时间的工作循环9 奖励更多是以主观性标准和个人判断为基础大学环境与工作环境（大学环境

11、与工作环境（2）你的教授你的教授你的老板你的老板1 鼓励讨论2 规定完成任务的交付时间3 期待公平4 知识向导1 通常对讨论不感兴趣2 分派紧急的工作、交付周期短3 有时很独断，并不总是公平4 结果（利益）导向大学的学习过程大学的学习过程工作的学习过程工作的学习过程1 抽象性、理论性的原则2 正规的、结构行动和象征性的学习3个人化的学习1 具体的问题解决和决策制定2 以工作中发生的临时性事件和具体真实的生活为基础3社会性、分享性的学习2 管理你的职业生涯管理你的职业生涯n使用生涯规划档案n了解自己，运用已有的资源n作好开始前的准备n与上司和同事相处n在最初的日子里取胜生涯满意度问卷思考的问题是否早晨，你经常精