如何度过一个有意义的星期天

1、如何度过一个有意义的星期天如何度过一个有意义的星期天 周末注意事项周末注意事项1.1.9.309.30之前回宿舍之前回宿舍2.2.注意交通安全，不要乘坐摩托车、三轮车、小货注意交通安全，不要乘坐摩托车、三轮车、小货车等不符合要求的车辆车等不符合要求的车辆3.身体不适，及时检查，提前预防，准备预防药品；身体不适，及时检查，提前预防，准备预防药品；4.及时完成作业及时完成作业5.玩乐有度，不去不适合学生身份的场所玩乐有度，不去不适合学生身份的场所快乐生活快乐生活 快乐学习快乐学习 快乐成长快乐成长 第二、玩乐要有度。第二、玩乐要有度。有的同学不分昼夜沉有的同学不分昼夜沉湎于网络游戏，造成精神疲惫，

2、到了上学的湎于网络游戏，造成精神疲惫，到了上学的时候还走不出虚拟的世界。时候还走不出虚拟的世界。 第三、饮食要有节。第三、饮食要有节。特别是在星期天，更特别是在星期天，更应注意饮食卫生，防止因暴饮暴食引发一系应注意饮食卫生，防止因暴饮暴食引发一系列胃肠疾病。列胃肠疾病。 第四、作业要完成。第四、作业要完成。认真完成星期天各科认真完成星期天各科作业。基础好的同学可以阅读名著、学习一作业。基础好的同学可以阅读名著、学习一些课外知识。些课外知识。第一、起居要有常。第一、起居要有常。要有一个计划，什么要有一个计划，什么时候学习、什么时候休息和游玩，学什么、时候学习、什么时候休息和游玩，学什么、玩什么都

3、要有计划、有目的，避免顾此失彼。玩什么都要有计划、有目的，避免顾此失彼。周末作业篇周末作业篇星期作业的重要性星期作业的重要性 作业是对课上学习的有效延伸，是学习的巩作业是对课上学习的有效延伸，是学习的巩固和深化，是学生课外学习的重要手段。对学生固和深化，是学生课外学习的重要手段。对学生来说，通过作业，可以巩固所学的知识，及时了来说，通过作业，可以巩固所学的知识，及时了解自己的学习情况，在作业中遇到不懂的地方，解自己的学习情况，在作业中遇到不懂的地方，要及时请教老师，从而纠正错误，端正学习态度，要及时请教老师，从而纠正错误，端正学习态度，改进学习方法，争取更好的成绩。改进学习方法，争取更好的成绩

4、。 一、巩固上周所学知识一、巩固上周所学知识 二、发现和弥补学习上的薄弱环节二、发现和弥补学习上的薄弱环节 三、增强学习技巧，达到熟能生巧三、增强学习技巧，达到熟能生巧 四、提高自信，培养敬业精神四、提高自信，培养敬业精神 星期作业的重要性星期作业的重要性周末休闲篇周末休闲篇 人的一生假如活到人的一生假如活到8080岁，那么共计岁，那么共计有有7070万个小时，其中休闲时间占万个小时，其中休闲时间占49.7%49.7%，上班工作时间占上班工作时间占11.4%11.4%，睡眠时间占，睡眠时间占33.3%33.3%，在校学习时间占，在校学习时间占5.6%5.6%。0 05 510101515202

5、0252530303535404045455050一生7 0 万 小 时一生7 0 万 小 时学习学习工作工作睡眠睡眠休闲休闲休闲时间：休闲时间：指每个人在完成学习、工指每个人在完成学习、工作和自理生活后剩余的，由个人自由支作和自理生活后剩余的，由个人自由支配的时间。配的时间。6%6%11%11%33%33%50%50%学习学习工作工作睡眠睡眠休闲休闲说说你对下列哪些活动很感兴趣说说你对下列哪些活动很感兴趣（1 1）唱歌）唱歌 （2 2）舞蹈）舞蹈 （3 3）器乐）器乐 （4 4）书法）书法（5 5）画画）画画（6 6）演讲）演讲（7 7）辩论）辩论（8 8）讲故事）讲故事（9 9）摄影）摄影

6、（1010）观光游览）观光游览 （1111）打乒乓球）打乒乓球 （1212）游戏）游戏 （1313）跳绳）跳绳 （1414）球类运动）球类运动（1515）种花）种花（1616）饲养）饲养 （1717）烹饪）烹饪（1818）编织）编织星期天生活其他建议星期天生活其他建议读一本好书读一本好书 练一手好字练一手好字 星期准备篇星期准备篇过星期了，要提前做好准过星期了，要提前做好准备呀！备呀！1.洗头洗脚洗头洗脚2.理发剪头理发剪头3.换洗衣物换洗衣物4.防病保健防病保健提前吃饭，确定提前吃饭，确定好返校时间好返校时间准备好返校需要带的准备好返校需要带的衣物、生活费、学习衣物、生活费、学习用品用品安全

7、第一安全第一最容易忘记的事最容易忘记的事想一想：你打算怎么度过下个星期天？你打算怎么度过下个星期天？周末回家周末回家 见到了最见到了最亲爱的亲爱的爸爸妈妈爸爸妈妈周末父母篇周末父母篇感受母爱感受父爱有时候，我们很容易对别人有时候，我们很容易对别人给予的小惠感激不尽，给予的小惠感激不尽，却对父母、亲人，一辈子的却对父母、亲人，一辈子的似海恩情熟视无睹，未曾感似海恩情熟视无睹，未曾感念过！念过！父爱父爱 母爱之伟大；母爱之伟大；珍惜与他们相处的每一刻珍惜与他们相处的每一刻下面，请大家看一则漫画下面，请大家看一则漫画适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快 爱你周围的人并使他们快乐爱你周围的人并使他们快乐 用出自内心的微笑和人们打招呼，用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报你将得到相同的回报 遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物四周细微的事物 别对现实生活过于苛求，常存感激的心情别对现实生活过于苛求，常存感激的心情 享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上 身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且身