职业测评和性格测试题库教学文案

1、测测你的心理年龄一个人是否成熟，不能简单地以年龄来划分，因为个人的年岁并不能与他们行为、感情全然相符。有些人在生理上已经成熟，可是在行为表现上却象个孩子一样幼稚。而另有一些人虽然还是年轻的孩子，却已谙熟这个世界的许多道理，所谓“少年老成”便是这个意思。相对于真实年龄，每个人都有一个心理年龄，它是标明你的心灵、精神成熟的尺度。在某些方面“年轻的心灵”是很好的，但是以儿童的态度去处理成人问题却并不总是件令人愉快的事。下面的测验将探究你的态度、情绪以及其它行为模式，评估你的心理年龄是多大，从而知道你是否足够成熟以面对生活中遇到的各种问题?测试题目本测验试题有两部分，第一部分二十个问题可以直接回答，第

2、二部分十个问题必须由另一个人来作答。将答案记在准备好的纸上。第一部分1 哪种情况最与你相符?a我常被那些比自己更强的人吸引。b我比较喜欢接近那些看上去喜欢和尊敬我的人。c我喜欢那些看来需要我的人。2 你正试图向一位朋友解释一个重要问题，他不赞成或是不理解。你会：a继续解释。b觉得受伤害或生气，不再说话。c回避这个问题。3 假如你和朋友们夜间聚会，你开始觉得情绪低落了。你会：a请求原谅并且尽快回家。b宁可痛苦也要作陪，直到最后。c强作欢颜，不让人注意到你的情绪。4 当你病倒在床时，你：a喜欢被人们忙着伺候。b喜欢独自呆着。c不喜欢被人注意、照顾，宁愿看看书和搞点别的消遣。5 哪种情况最与你相符?

3、a我喜欢妈妈一直为我做的那种食物。b只要是好吃的，我全都爱吃。c我最喜欢自己做的菜饭。6 工作上遇到烦恼了，下班后你会：a出去散心，忘掉烦恼。b希望回家得到安慰。c去找个朋友倾吐一下自己的不快。7 你一直在取笑一个好脾气的朋友，而他或她突然同你吵起来。你会：a觉得难堪。b和他（她）吵。c把这归罪于自己，并力图弥补过失。8 某个你刚认识的人，吃力地想教导你某件你很清楚的事。你会：a告诉他你早就知道。b不说什么，但也不听。c等他讲完，再显示你对此道十分精通。9 如果你得了一笔奖金（比你的工资高），你会a存起来。b用来买你一直想要但并非必需的东西。c用来买日常用品。10 哪种活动使你最感兴趣?a能使

4、你与别人接触的任何活动。b摆脱工作压力，进入纯粹愉快的活动。c组织运动会或其它有益活动，象种花，做木工活等等。11 如果一个朋友说了有辱于你的话，你会怎样?a愤恨地与他绝交。b不管这话多么可笑，心里很难过。c不知道该怎么说。12 你最关心的那个人是不是：a与你相比，他更需要你。b与你相比，他或她同等地需要你。c与你相比，你更需要他或她。13 你正与某个人搞得火热，你的一位老朋友对此人早有了解，他关心你并对你提出警告。你会怎样。a反感地听他讲。b叫他别管闲事。c反对他说的任何事。14 收到意外的礼物，你会如何?a想一想该回敬些什么。b感到高兴。c想想送礼者要些什么。15 你已经安排好了假日的日程

5、，但离假日还有一个月。你会不会：a感到如此激动，以至这期间的日子看起来那么烦人而漫长。b花很多时间去想象你将要做的事。c在此期间仍然象往常那样过日子。16 一个朋友在最后一分钟取消了与你的约会，而且毫无正当的理由，你会怎么想?a他或她找到了更好的事情。b他或她遇到了什么麻烦。c他或她有点没头脑，但你并不会为此十分烦恼。17 当你对某事发生兴趣时，你会怎样?a努力做这件事，长时间紧追不舍。b投入进去，但很快失去了热情。c.有时a,有时b,要看是什么兴趣。18 哪种情况最与你相符?a可惜没遇上机会，不然我会做出很大的成绩来，而不是像现在这样。b我取得的一切都与我长期的努力相符。c我花费大量时间做着

6、我不想做的事。19一位朋友指出你的某种令人讨厌的缺点，你会怎样?a感到愤十艮。b烦恼并一度感到羞愧。c去问问另一个朋友这是否真实。20你很想与某人成为好朋友，后来你邀他或她去参加舞会，可他或她拒绝了，你会怎样?a觉得自己真傻。h不知自己做了什么事使他或她反感，但对此并不特别难过。c耸耸肩膀对自己说，世界上又不是只有他或她一个人。第二部分你现在需要一个搭挡密友、妻子、丈夫、情人或家长等，来帮助你很好地完成这部分的测试。下面的这些问题是直接对这位搭挡提问的（题目中的“你”），他或她必须尽可能坦率地回答问题。21在你招待那些你的搭挡（即被测者）所讨厌的朋友时，他通常表现如何?a努力显得高兴，和气。b

7、出去干自己的事。c坐在一旁，脸上流露出敌意来。d等他们走后冲你发脾气。22当你们两人做同一件工作时，你的搭挡表现如何?a有点霸道。b把一多半工作让你做。c是个工作中的好伙伴。d只要你给他或她戴高帽子，他或她就干得很好。23在重要的会见之前，你的搭挡表现如何?a干起事来非常焦躁。b不愿谈及这个会见。c与你讨论可能的问话和回答。d要求许多支持和鼓励。24你的搭挡在争吵之后表现如何?a很快地冷静下来并且道歉。b仍然努力想证明他的观点。c假装什么也没发生。d连着一两天不高兴。25你惹恼他时，你的搭挡会怎样a唠叨，抱怨。b偶尔唠叨几句。c挖苦、讽刺你。d不大在乎。26当你发脾气时，你的搭档会怎么?a不住

8、地问你怎么啦。b显得焦虑，问你是不是他或她的过错。c让你独自呆着，直到你恢复。d叫你别再唠叨。27如果你必须告诉你的搭档某些坏消息，你会怎样?a鼓起勇气直接告诉他。b谨慎地选择一个时机。c打算晚些告诉他。d觉得告诉他很容易，但是担忧其后果。28你们一道出门，你的搭挡认为你穿着不合适，他或她会怎样?a坚持要你换装。b建议你换一下装束。c可能什么也不说。d除非你换装，不然就不去了。29你们两人约好了一同出去，可是临时出了问题（比如要看孩子），只能有一个人出去。?a你会最终留在家里，不用商量。b两人商量一下怎么办好。c你的搭档会主动留在家里。d你们都不出去。30如果你的搭档抱怨说你太过于看重你的朋友

9、们7，这是不是因为：a他或她觉得自己受了冷落。b看来你玩乐得太多。c你的搭档有点妒忌。d你的搭档想更多地看到你。评分标准第一部分一部分1a：1Xb：3Xc：5X2a：5Xb：1Xc：3X3a：3Xb：1Xc：5X4a：1Xb：5Xc：3X5a：1Xb：3Xc：5X6a：5Xb：1Xc：3X7a：1Xb：3Xc：5X8a：3Xb：1Xc：5X9a：3Xb：1Xc：5X10a：3Xb：1Xc：5X11a：5Xb：1Xc：3X12a：5Xb：3Xc：1X13a：5Xb：3Xc：1X14a：5Xb：1Xc：3X15a：1Xb：3Xc：5XL6a：1Xb：3Xc：3X17a：5Xb：1Xc：3X18a：

10、1Xb：5Xc：3X19a：5Xb：1Xc：3X20a：1Xb：3Xc：5X第二部分：21a：1Yb：2Yc：3Yd：4Y22a：3Yb：2Yc：1Yd：4Y23a：3Yb：4Yc：1Yd：2y24a：IYl：3Yc：2Yd：4Y253：3Yb：2Yc：IYd：4Y26a：2Yb：3Yc：4Yd：1Y279：lYL：2Yc：3Yd：4Y28a：1Yb：3Yc：2Yd：4Y29a：1YL：2Yc：4Yd：3Y30a：2YL：3Yc：4Yd：1Y心理年龄分析第部分：20X至45X：你的心理年龄仍然稳定在儿童状态。你可能总是觉得自己有点可怜巴巴，在关键时刻特别渴望得到感情上的安慰和支持。你爱听赞扬，

11、总想取悦别人，并且希望人们说你使他们高兴。这种儿童状态使你在许多方面有些不切实际，但这也使你比那些“成熟”的人们更能感受到快乐。你很可能热衷于体育，而且能象孩子似地喜欢各种东西。46X至75X：你的内心世界是青少年状态，既需要独立自主，又需要抚慰、爱护，这种矛盾心理正是青少年状态的特点。他们希望从家庭生活的管束中摆脱出来，但同时对外部世界的严酷怀有一种潜在的担心。无论你年岁多大，这种青少年的矛盾心理是你性格中的重要倾向。你在估计形势时不大实际，很快地一会儿乐观，一会儿又悲观。可能你天性中最大的特点是创造方面，很可能你还保留着少年时代的观点：以为一切事情都是可能的，这世界是你的一块生日蛋糕。76

12、X至1OOX：你很成熟，事实上你肯定已经超过了25岁。这意味着，你在处理日常问题时相当实际、老练。你的天性中理性很强，对空洞的议论不感兴趣，而且不大有理想色彩。至少在你觉得能够控制的范围内，你自认为是个强者，你在此范围内控制他人，并同时关心他们。若你做了父母，你一定很有责任心，但你很可能会操心过多。你会发觉你的成人角色使你不得不牺牲许多自由。你是否失去了一些生活的乐趣呢?第二部分如果你有勇气请朋友答完第二部分的话，你很应该给自己的成年分数中加上一大部分分的。因为并不是人人都做到这点。第二部分用来估价你的内心形象究竟是个什么样的孩子，因为在我们每个人的身上都有些孩子气。根据你的得分，10Y至40

13、Y，你将得到一个仍然留在你身上的粗略但很有启示的孩子形象。认识清楚你的孩子气模样，然后向成人跨出一步。管理能力自测口测试说明以下5道题，表示肯定的计1分，表示否定的计0分。做完后将总分与结果对照。口测试题目习惯于行动之前制定计划？经常处于效率上的考虑而更改计划？能经常收集他人的各种反映？实现目标是解决问题的继续？临睡前思考筹划明天要做的事情？事物上的联系、指令常常是一丝不苟？有经常记录自己行动的习惯？能严格制约自己的行动？无论何时何地，都能有目的的行动？能经常思考对策，扫除实现目标中的障碍？能每天检查自己当天的行动效率？经常严格查对预定目标和实际成绩？对工作的成果非常敏感？今天预先安排的工作决

14、不拖到明天？习惯于在掌握有关信息基础上制定目标和计划？口测试结果分析0-5分：管理能力很差。但你具有较高的艺术创造力，适合从事与艺术有关的具体工作。6-9分：管理能力较差。这可能与你言行自由，不服约束有关。10-12分：管理能力一般，对你的专业方面的事务性管理尚可。管理方法经常受到情绪的干扰是最大的遗憾。13-14分：管理能力较强。能稳重、扎实地作好工作，很少出现以外或有损组织发展的失误。15分：管理能力很强。擅长有计划地工作和学习，尤其适合管理大型组织了解自己的思考方式测试题目请在下列每个问题后写上从51的分；从5分一1分表示由最适合你的情况到最不适合你的情况。1 一般而论，你吸收新观念的方

15、法是：A.把它们同其它观念相比较。口B.了解新旧观念的相似程度。口C.把它们与目前或未来的活动联系起来。口D.静心思索，周密分析。口E.将它们在实践中应用。口2 每逢谈到自助性的文章，你最关心的是：A.文章中所提议的是否都能办到。口B.研究结果是否具有真实性。口C.其结论与自己的经验是否相同。口D.作者对必须做到之事是否了解。口E.是否根据资料得出观点。口3 听别人辩论时，你赞成的一定是：A.能认清事实开揭示出矛盾所在。口B.最能体现社会规范。口C.最能反映我个人的意见和经验。口D.态度合符逻辑，始终如一。口E.最能简明扼要表达论点。口4 接受测验考试时，你喜欢：A.回答一套客观而直接的问题。

16、口B.编写一套有背景、理论和方法的报告。口C.写篇述自己如何学以致用的非正式报告。口D.将自己所知作一个口头汇报。口E.和其他受测验者进行辩论。口5 有人提出一顶建议时，你希望他：A.考虑到利弊得失两个方面。口B.说明建议如何符合整体目标。口C.说清楚究竟有何益处。口D.用统计资料和计划来支持其建议。口E.对如何实施建议作出说明。口6 处理一个问题时，你多半会：A.想象别人会怎样处理。口D.设法找到最佳的解决步骤。口C.寻求能尽快解决问题的方案。口D.试着将它与更大的问题、理论联系起来。口E.想出一些相反的方法来解决问题。口评分与解释把所有A的得分相加，表明综合型；把所有B的得分相加，表明理想

17、型；以此类推，C表明实用型，D表明分析型，E表明现实型。你在哪类问题的总分最高，就表示你爱用哪一种方式思维。通常只有15的人较平均地使用5种思维方式，而偏重一种方式的50，三类问题总分均高的占35，这些人可算作双管齐下的思想者。综合主义者。富有创造性和进取心，但常使别人因他盯而不安。对思辨哲学的热爱导致他们有些脱离现实。对仟何真理都多方位探讨，结果成为一个热衷于辩论的人。般人逻辑思维程序单一，从一个念头想到另一个念头，可他们却在许多念头间跳跃，令人感到难以理解。理想主义者。往往将注意力集中在相同之处，以谋求和谐。能耐心倾听别人意见，关心自己的目标、价值及造福他人；尊重道德传统和人格。常阅未能达

18、到自己所定的过高目标而自责追悔，对唯利是图和蔑视道德之人深感失望。理想主义者比别人更关心未来，可能会热心过度，对那些不需要或不愿意接受帮助之人也给予帮助。因此，也许有人会说你“多管闲事”。实用主义者。有积极向上的人生观，遇到困难临危不乱，他们的信念是今天只需做今天之事，并深知明天还会有尝试的机会。他们不大周密规划，只将注意力放在现有条件可完成的事情上。实用主义者主意多，富有创造力，凡事都以优选的方法去做，毫不气馁。他们也是折衷主义者，适应性强、易于满足，在做似乎不可为之事时也会很有兴趣。他们比大多数人的高明之处在于有对付难题的手腕和高超圆滑的谈判技巧。分析主义者。认为做任何事情都只有一个最佳方

19、案。为了这个最佳，他们会理性地判断问题，耐心搜集资料并精心求证。一旦有了最佳的方案，就此打定主意，不会反悔。他们是务实的人，认为感情、愿望和幻想以及恭维赞美等一概无关紧要。由于只求事事完美无缺，得到赞扬时也总感到不满意，因此很可能被视为令人难以忍受的吹毛求疵者。现实主义者。认为耳闻目睹或亲身体验感知的事情为真实存在，其余的只是幻想和理论，没有丝毫价值。只喜欢摆在面前的事实，相信亲眼所见的世界才是真实的。不信奉折衷综合和理想主义，有自己的目标，对别人不能与自己看法一致感到惊讶。你是内向还是外向测试题目下列问题可用于测定你的个性是偏向于外向还是倾向于内向。请对每个问题作出“是”或者“否”的回答，然

20、后根据记分标准记录下你的得分，并请参阅后面的得分解释。1 你通常自我感觉身体健康吗?2 你认为要在舞会上将自己介绍给陌生人是很容易做到的吗?3 你是属于沉闷苦干类型的人吗?4 你对待钱财很细心注意吗?5 你喜欢制造些恶作剧吗?6 当你成了恶作剧的牺牲者时，你反应好吗?7 你对待生活的态度是“做一天和尚撞一天钟”吗?8 你常常担心会被人愚弄吗?9 你晚上喜欢呆在家里吗?10 你更喜欢吹笛、而不怎么喜欢吹奏喇叭吗?11 观看体育比赛时，你很容易激动吗?12 你经常抱怨别人骑车太冒失吗?13 不管你有没有时间，你总是匆匆忙忙的吗?14 你办事拖拉吗?15 你向朋友倾吐你的烦恼吗?16 你很珍惜你所度

21、过的每一天吗?17 当你去乘火车或飞机时，你能考虑到路上可能遇到的交通堵塞或者其他什么耽搁吗?18 度假时，你更喜欢热闹的场所而不怎么喜欢乡间的宁静，对吗?19 你宁愿阅读某位名人的自传也不愿去同这位名人见见面，对吗?20 你多才多艺吗?21 你能迅速果断地作出某种决定吗?22 你常常健忘、疏忽大意吗?23 你喜欢玩灯谜游戏吗?24 你更喜欢写信、而不怎么喜欢打电话，是吗?25 你认为你自己比大多数人都更沉默寡言，胆小害羞吗?26 当你临时受到邀请时，你能在一刻钟的时间内穿戴、化妆完毕，准备就绪吗?27 你认为每次只能专心做一件事情吗?28 你对熟人朋友的长相特征记得很清楚吗?29 你总是渴望

22、着开始实施新的规划吗?3536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869703031323334?你更喜欢节奏较慢、深沉但启发灵感的音乐，而不怎么喜爱激烈的能使人站起来翩翩起舞的音乐，是吗?.你相信预防医学、并服用预防药剂，认为人是具有自我保卫本能的，是吗?.即使是去做你非常愿意做的事情，你有时也觉得有些力不从心，是吗?“速度第一、越快越好”是你的座右铭吗?评分标准(请根据你的答案算出你的得分)每人的基础分为70分。如果你的答案所得为正号(+)，就请在基础分上再加一分。如果你的答案所得为负号()，就请在基

23、础分上减去一分。1是十，不；2是十，不；3+；4旦一心?不十；5.是十,不一；6+，不；不一；7+，不；不一；8+；9.是一;+；10是，不十；,不十；11阜J是十，不；,不；12是十，不；,不；13是十，不；,不；14早1是十，不；,不；15是+,不一；16是十，不；,不；17是，不+；18是+,不一；19是，不+；20是+,不一；21是十，不；,不；22是+,不一；23是，不+；24是，不+；25是，不十；,不十；26是+；27是，不十；,不十；28是+,不一；29是+,不一；30是，不十；,不十；31是，不+；32是+,不一；33是+,不一；34是，不十；,不十；35是，不+；36日一是

24、一，不+；37是一，不+；38是十，不一；,不一；39是十，不+；40是+,不一；41是+,不一；42是，不+；43是十，不；,不；44是+,不一；45是，不十；,不十；46是十，不；,不；47是，不+；48是，不+；49是，不十；,不十；50早1是十，不；,不；51是，不+；52日一是一，不十；,不十；53是+,不一；54是+,不一；55是+,不一；56是，不十；,不十；57是，不+；58是，不十；,不十；59是+,不一；60是+,不一；61是+,不一；62日一是一，不+；63是+,不一；64日一是一，不中：,不中：65是，不+；66日一是一，不+；67是，不+；68是+,不一；69是一，不

25、+；70是十，不一；,不一；分析：得分在035分之间：非常内向型你很内向。你的亲朋好友总是给你安全感、时时刻刻在保护着你，因此，你在你自家的家庭环境里以及知心朋友的小圈子里感到非常自在惬意。你有可能倾向于回避他人，甚至回避那些对你来说很亲切的人，而将自己关闭在一个属于你自己的狭小天地里。当然，你可以这么做，甚至你需要这样做，因为这对于你拥有自己的世界、培养独特的自我等许多方面都有好处。但是，你应该明白：那些喜欢你的、爱你的人想倾听你的困难，时刻都准备帮助你，因为你随时都有可能产生一些消极情绪。将这些消极情绪深深埋在你的心里并且总是吞咽自己的不快，这对你来说并非是件好事。向好心肠的人倾吐你的困难

26、总是对你有利的，在你的周围总有一些人愿接近你，并且非常乐意倾听你的诉说。你属于好沉思类型的人，思想相当深刻，对人类的命运和世界问题极其关心。正因如此，你所贡献给社会的很可能会大大地超过你对自己的估计。你细致人微以及感情专注的品质为你提供了强大的内在力量，这一点值得你用心牢牢记住，特别是当你害羞时或者当你同你认为比你聪明、机灵、高贵的人在一起而使你感到非常压抑时。由于你很胆小害羞，很可能会非常羡慕那些话多并且逗人喜爱的人，而且你自己也想效仿他们。但是，你应该明白，你需要发挥你内在的镇定及稳静的力量优势，并借助这一力量特点来发展你的个性，这是你完善自我的最佳途径。你宁可偶尔提出一些含义深刻的陈词也

27、不要冒然开口、肆意谈吐，这样的活泼性格决不是你应该具有的。得分在3669分之间：内向型读书及翻阅报刊杂志、与家人或几个朋友在家里度过安静的夜晚、在宁静的河边或边远的乡村度假，这一切都是你最喜欢做的事。你绝对不会去冒任何不必要的风险，你总是坚信预防胜于治疗。你根据自己好静的习惯来计划安排个人的生活。你是一个勤恳沉闷的实干家，并且认为为了实现你自己那不太大的抱负或野心，你需要一步一步地取得进步。你常常会觉得很不舒服自在，因为嘈杂的俱乐部不是为你而开设的，同姑娘或小伙外出度过喧闹的夜晚也是不属于你的。你最好是尽力回避类似的场合，否则，你会感到很尴尬、甚至痛苦不安。取而代之的是你可以去做许多别的适合你

28、的事情。你可能喜爱既可以使你开动脑筋，又能使你感到安静的这种类型的工作。但是，不要太离群了。比如说，假如你还比较喜欢听人辩论，不妨偶尔也加入到讨论或争辩中去。你还很爱发愁。如果这是你的天性的话，任何人的劝告都是无用的。不管怎样，请记住，要解决出现的问题，光用脑子考虑是不够的，还必须采用别的办法。当然，你完全应该仔细地分析问题中的各个细节。不过，你也不妨试试发挥你的本能的直觉。各种方法都会是行之有效的，你或者能够对正反两方面进行比较、权衡利弊、明白是非，或者你能在本能的力量的驱动下作出某种果断的决定。得分在70104分之间：外露型你喜欢以貌取人，并且还希望别人也这样做。你大概非常热爱生活，而且尽

29、情尽兴地享受其乐趣。你很有野心，但是，在应该把握并获取生活道路上出现的各种良机时，你又显得有些胆小怕事了。在大庭广众面前，你举止落落大方，并且侃侃而谈。如果在比赛场上，你会为你的队伍加油喝彩；而在商界、工作以及社会活动中，你喜欢同你的对手开展竞争，这样，你天生的充沛的活力和热情将得到充分积极的发挥。在工作中以及业余生活中，你的兴趣爱好都太广泛了，你应该注意克服这种习惯，这对你来说是很有必要的，否则，你本来的多才多艺最终将变成乌有，并形成门门懂、样样瘟的局面。你不应该有“人家的行业就是要好一些”的思想，更不应该受这种思想的驱使，以致于导致你手中的本来一旦时机成熟便可以结出累累硕果的事业半途而废。

30、你需要不断地培养你的耐心。你或许能够控制自己，并改掉爱打断别人讲话的习惯，但是，有限的自制力以及旺盛的精力常常又迫使你不得不失控。经常做一些深呼吸运动吧，并且用一点时间来静思。你将怎么走完这人生之路，你的生活目标是什么?如果在你活泼、善辩的基础上再加上坚强的信念，那么，你将会获得成功。人们大概通常都会依赖你去做一些组织工作，你也确实这样做了。但是，从事周密细致的工作却不是你的所长。假如你参加委员会的工作，你完全可以当领导、身居要位，但你应该将那些需要细心才能办好的具体事物交托给具有较高分析能力、办事谨慎及有条不紊的人去做。在很多情况下，你在他人的眼里都好似一阵阵新鲜空气，但是，你千万不要失去倾

31、听他们意见的机会，这是很重要的。得分在105140之间：非常外露在你的眼里，世界似乎仅仅是个专为你提供的纵横天地。你行动的果断和勇猛常常使人难以置信，任何人和事都无法阻挡你前进的步伐。你的雄心抱负高人云霄，当然，你也非常清楚怎样来实现它们。如果你经商，你的对手们将像残兵败将一样败倒在你的手下。首先，你将很可能把你的主要时间和心思都集中在夺魁取胜上面，诸如参加足球比赛、同你选择的对象竞争等等，你会把这一切都视为极其重要的事去做。由于你强烈的好胜心和坚定不移的信念，你必须时刻告诫自己，不要在自己达标的前进道路上伤害了他人。你只要稍加留意就能做到这一点。否则，当你的对手抱怨你时，你会受到震惊的。要有

32、意识地忘掉这一切的影响就不太可能了。你将还会耗费大量时间去做许多承诺、解释。你具有许多令人羡慕、甚至嫉妒的优良品质，你胆大勇敢，热情豪爽。但是，也正是因为你的积极和果敢，在你的生活中也将有一些空白，并失去许多东西。比如说，你根本无法腾出时间来精心思考一些问题。你最好是更多地、更好地启发情感和脑力方面的灵感。假如你时常安静下来对自己的心理进行审视，那么，你的思想将会变得更深刻，你的个性将会是个完美的整体。因此，努力做到凡事三思而后行吧！情绪类型问卷我们在多大程度上受理智的控制，又在多大程度上受“本能”情绪的控制?在这方面，人与人之间很不相同，这一是因为气质（主要是遗传的）；二是因为心理学家称之为

33、“觉醒水平”的现象；三是因为素养；四是因为经历。你必须认清自己情绪的力量并发挥理性的控制，才能达到情绪均衡，确保你的情绪与环境变化相匹配。本测试将帮助你在这方面确定自己的位置。测试题目请在下列30个问题所提供的备选答案中选择一个你认为最符合自己的答案。请如实并尽快作答。1 如果要你选择，你更愿意：A和许多人一道工作，亲密接触。B和一些人一起工作。C独自工作。2 当你为了解闷而读书时，你喜欢：A选择真实的书：史书、秘闻、传记及记实文学。B记实加虚构的读物，如历史小说或带有社会背景细节的小说。C最喜欢幻想读物，如浪漫的或荒诞的小说。3 你对恐怖影片反映如何?A不能忍受。B害怕。C很喜欢。4 哪种最

34、适合你?A对他人的事很少关心。B对熟人的生活关心。C对别人的生活细节很有兴趣，而且爱听所有的新闻。5 在你去外地时，你会：A为亲戚们的平安感到高兴。B陶醉于自然风光。C希望去更多的地方。6 你看电影时哭或觉得要哭吗?A经常。B有时。C从不。7 你遇见朋友时，通常是A点头问好。D微笑，握手和问候。C拥抱他们。8 如果在车上有个烦人的陌生人要你听他讲自己的经历，你会怎?A显示出你颇有同感。B真的很感兴趣。C打断他，看你自己的书。9 你是否想过给报纸的问题专栏投稿?A绝对不想。B有可能想。C想过。10 在一次工作会见中，你被问及私人问题。你会怎?A感到不快和气愤，拒绝回答。B平静地说出你认为适当的话

35、。C虽然不快，但还是回答。11 你在咖啡店里要了杯咖啡，这时你发现邻座有一位姑娘在哭泣，你会怎A想说些安慰的话，但却羞于启口。B问她一下，你能帮助她吗。C移开你的座位。你会怎12 你在一对夫妇家参加了聚餐之后，那一对和你很好的夫妻激烈地吵了起来，样?A觉得不快但却无能为力。B赶快离开。C尽力为他们排解。13 你送朋友礼物：A仅仅在圣诞节和生日。B全凭感情，只要你感到对他们特别亲切就送。C在你觉得愧疚时或忽视了他们时。14 某个你刚认识的人对你说了些恭维话，你会怎?A感到窘迫。B谨慎地观察他或她。C非常喜欢听，并开始喜欢他或她。15 如果你因为在家里不顺心而带着不快的情绪去上班，你会：A继续不快

36、，并显露出来。B工作起来，把烦恼丢在一边。C尽力想理智些，可是却忍不住地发脾气。16 你生活里的一个重要关系破裂了，你会：A感到伤心，但尽可能正常地继续你的生活。B至少在短时间内感到痛心。C耸耸肩摆脱忧伤之情。17你家里闯进一只迷路的小猫，你会：A收养并照顾它。B扔出去。C想给它找个主人，找不到时，便把它无痛苦地弄死。18你是：A无情地将信或旧纪念品丢掉，甚至在你刚收到它们时。B将它们保存多年。C每两年清理一次这些东西。19你是否因内疚或后悔而痛苦。A是的，甚至为了很久以前的事。B偶尔是这样。C不，我从来不后悔。20当你必须同一个显然很羞怯或紧张的人谈话时，你A感到不安，多少也受到他的影响。B

37、觉得有意思，并且逗他讲话。C稍微有点生气。21你喜欢孩子们：A在他们小的时候，而且有点可怜巴巴。B在他们长大了的时候。C在他们能与你谈话，并且形成了自己的个性时。22你的配偶怨你花在工作上的时间太多了，你会怎样?A解释说这是为了你们两人的共同利益，然后仍像以前那样去做。B试图把时间更多地花在家庭上。C对两方面的要求感到矛盾，试图使两方面都令人满意。23在一次特别好的剧场演出看完之后，你会A用力鼓掌。B勉强地鼓掌。C加入鼓掌，可是觉得很不自在。24当你拿到一份母校出的刊物时，你会：A扔掉之前通读一遍，B仔细阅读，并保存起来。C还没看就丢进了垃圾桶。25你在马路对面看到一个熟人，你会：A走开。B穿

38、过马路和他问好。C招手，如果没反应，便走开。26你听人说一个朋友误解了你的行为，并且在生你的气，你会怎样A尽快和他联系，作出解释。B让他自己清醒过来。C等待一个比较自然的时机与他联系，但对误解的事不说什么。27你怎样处置不喜欢的礼物?A马上扔掉。D热情地保存起来。C把它们藏起来，仅仅是赠送者来的时候才摆出来。28你对示威游行，爱国主义活动，宗教仪式态度如何?A冷淡。B感动得流泪。C使你窘迫。29你有没有毫无理由地觉得害怕?A经常。B偶尔。C从不。30哪种情况最与你相符?A我十分留心自己的感情。B.我总是凭感情办事。C.感情没什么要紧，结局才是重要的。口评分与解释得墟abc得"abc1

39、32116231212317312313218132412319321513220231632121312712322132823123312912324231103122513211231263121221327132131322813214213293211531230232口计算你的总分30分50分：理智型。特点是冷静而有克制力，情绪非常稳定，善于用理智支配一切,感情适度。51分69分：平衡型。特点是情绪水平一般，有时会感情用事，有时也会克制自己，一般情况下能够得体地处理各种事件。70分90分：情绪型。特点是重感情，热情而有朝气，善解人意，好强，为人随和，喜自省，行为易受情绪左右。了解自

40、己的自信心程度口测试题目请在下列各题所列备选答案中选择最符合你的一项。1 .在理论上，你对自己的评价是：A.勉强及格。B.我已尽力，但能更好。C.我已尽了最大努力。2 .你喜欢孤独？A.有时。B时常。C从来不喜欢。3 你对自己的活力程度评价如何?A很高。我每星期至少运动3次，我是个喜欢体力活动的人。B中等。我放学后偶尔运动。C低。我不喜欢经常运动，我宁愿闲逛。4 你服用麻醉药或者喝酒抽烟?A从来没有。B有时参加宴会的时候有过。C常常。5 你离家出走过没有?A有。B没有。6 你曾有自杀意图?A有过。B没有。7 你对自己的外表感觉如何?A假如我的体重能减轻，我会对自己的外表很满意。B只有穿着最好的

41、衣服时，才会觉得自己有吸引力。C我对自己的外表很满意。8 有人告诉你今天你的头发及穿着很美，你会：A告诉他，他需要戴眼镜或更换一副新的眼镜。B谢谢他，并且微微一笑。C觉得不安，不知道他是否在开玩笑。9 你计划星期六和朋友去玩乒乓球，但他们要去看电影，你选择：A去玩乒乓球，但却希望自己是在看电影。B到电影院和朋友会合。C留在家里，你无法决定怎样做。10 你被提名参加竞选某社团主席职位，你希望得到那个职位，但你的朋友认为参与社会工作是浪费时间的事，你会：A接受提名，展开竞选活动。B拒绝提名，因为你没有把握获胜。C拒绝提名，因为你不愿意朋友们认为你是无聊分子。11 当你的爱人送你一个名贵的定情礼物给

42、你时，你会：A送他一份同样价值的礼物。B接受礼物，但宁愿他送一件不那么名贵的礼物。C接受礼物，但宁愿他送一件较低价的礼物。12 你的父母介绍你认识他们的朋友，你会：A向他们看了一看，低声打个招呼。B只看了他们一眼，点了点头（你见过太多父母的朋友，你已毫不在意）。C亲切地微笑，介绍时看着他们的眼睛。13 当你和上司或老板讲话时，你的眼睛：A不敢看着他，左顾右盼。B只偷偷看看他，表示害怕。C与他的眼睛对看，表情自然，不亢不卑。14 你的好朋友当选领导职务，你会：A.由衷地为他的成功高兴。B.你为自己没得到那份荣誉而生气。C.烦恼，认为他没有什么了不起的地方。33分24分：高度自信，有明确的目标，也

43、会不断付出努力向目标迈进。21分32分：有一定的自信心，但缺乏主动，容易气馁。15 分21分：自信心较差，对自己的满意度很低。人际交往能力测验口测试题目请结合你自己的情况考虑下面的问题，回答“是"或“否”1 .你喜欢参加社会活动？2 .你喜欢结交各行各业的朋友？3 .你常常主动向陌生人做自我介绍？4 .你喜欢发现他人的兴趣？5 .你在回答有关自己的背景与兴趣的问题时感到为难6 .你喜欢做大型公共活动的组织者？7 .你愿意做会议主持人？8 .你与有地方口音白人交流有困难？9 .你喜欢在正式场合穿礼服？10 .你喜欢在宴会上致祝酒辞？11 .你喜欢与不相识的人聊天？12 .你喜欢在孩子们

44、的联欢会上扮演圣诞老人？13 .你在公司组织的集体活动中愿意扮演逗人笑的丑南14 .你喜欢成为公司联欢会上的核心人物？15 .你曾否为自己的演讲水平不佳而苦恼？16 .你与语言不通的外国人在一起时感到乏味？17 .你与人谈话时喜欢掌握话题的主动权？18 .你与地位低于自己的人谈话时是否轻松自然？19 .你希望他们对你毕恭毕敬？20 .你在酒水供应充足的宴会上是否借机开怀畅饮21 .你曾否因饮酒过度而失态？22 .你喜欢倡议共同举杯？口评分与解释本测验的答案并无正误之分。只是一般情况下，擅长于社交的人会倾向于以下答案。1是2是3是4是5不6是7是8不9是10是11是12是13不14是15不16不

45、17是18是19不20不21不22是检查你在每一题上的答案，若与上述相应答案符合得1分，否则得0分。计算你的得分。1722分：你在各种各样的社会场合都表现得大方得体，从不拒绝广交朋友的机会。你待人真诚友善，不狂妄虚伪，是社交活动中倍受欢迎的人物，也是公共事业的好使者。1116分：你在大多数社交活动中表现出色，只是有时尚缺乏自信心，今后要特别注意主动结交朋友。510分：也许是由于羞怯或少言寡语的性格，你没有表现出足够的自信。当你应该以轻松、热情的面貌出现时，你却常常显得过于局促不安。4分或以下：你是一位孤独的人，不喜欢任何形式的社会活动。你难免被他人视为古怪之人。个性成熟度测试测试题目下面有25

46、道题，每道题都有5个备选答案。请根据自己的实际情况，在题目下面圈出相应的字母，每道题只能选择一个答案。请注意这是测验你的实际想法和做法，而不是问你哪个答案最正确。因此请不要猜测“正确的”答案，以免测验结果失真。1 我所在单位的领导（或学校的老师）对待我的态度是：a老是吹毛求疵地批评我。b我一做错什么事，马上就批评我，从不表扬我。c只要我不犯错误，他们就不会指责我。d他们说我工作和学习还是勤恳的。c我有错误他们就批评，我有成绩他们就会表扬我2 如果在比赛中我或我的一方输了，我通常的做法是：a研究输的原因，提高技术，争取以后赢。b对获得胜利的一方表示赞赏。c认为对方没啥了不起，在别的方面自己（或自

47、己一方）比对方强。d认为对方这次赢的原因不足道，很快就忘发自己了，e认为对方这次赢的原因是运气好，下次自己的气好的话也会赢对方。3 当生活中遇到重大挫折（如高考落榜、失恋）时；便会感到：a自己这辈子肯定不会幸福。b我可以在其他方面获得成功，加以补偿。c我决心不惜任何代价，一定要实现自己的愿望：d没关系，我可以更改自己的计划或目标。e我认为自己本来就不应当抱有这样的期刍望或爿。4 别人喜欢我的程度是：a有些人很喜欢我，其他人一点也不喜欢久+b一般都有点喜欢我，但都不引我为知己。c没有人喜欢我。d许多人都在一定程度上喜欢我。e我不知道。5我对谈论自己受挫折经历的态度是：a.只要有人对我受挫折的经历

48、感兴趣，我就告诉。b.如果在谈话中涉及到，我就无所顾忌地说出来。c.我不想让别人怜悯自己，因此很少谈自己受托的经历。d为了维护自尊，我从不谈自己受挫折的经历。e.我感到自己似乎没有遇到过什么挫折。6通常情况下，与我意见不相同的人都是：a,想法古怪，难以理解的人。b.缺乏文化知识修养的人。c有正当理由坚持自己看法的人。d.生活背景和我不同的人。e.知识比我丰富的人。7 我喜欢在游戏或竞赛中遇到的对手是：a技术很高超的人，使我有机会向他学习。b比我技术略高些的人，这样玩起来兴趣更高。c显然技术比我差的人。这样我就可以轻松地赢他，显示自己的实力。d.和我的技术不相上下的人，这样在平等的基础上展开竞争

49、。e.一个有“赛道德的人，不管他的技术水平如何。8我喜欢的社会环境是：a.比现在更简单、平静的社会环境。b.就像现在这样的社会环境。c.稳步向好的方面发展的社会环境。d.变化很大的社会环境，使我能利用这机会发展自己。e.比现在更富裕的社会环境。9我对待争论的态度是：a.随时准备进行激烈争论。b只对自己有兴趣的问题，才喜欢争论。c我很少与人争论，喜欢自己独立思考各种观点的正确与否。d我不喜欢争论，尽量避免之。e我不讨厌争论。10 受到别人批评时，我通常的反应是：a分析别人为什么批评我，自己在哪些地方有错b保持沉默，对他记恨在心。c也对他进行批评。d保持沉默，毫不在意，过后置之脑后。e如果我认为自己是对的，就为自己辩护。11 我认为亲属的帮助对一个事业成功的影响是：a总是有害的，这会使他在无人帮助的时候面对困难一筹莫展。b通常是弊大于利，常常帮倒忙。c有时会有帮助，但这不是必需的。d为了获得事业成功，这是必需的。c对一个人刚从事某一职业时有帮助12 我认为对待社会生活环境的