八年级生物下册第8单元健康地生活第25章第1节《选择健康的生活方式》导学案2(新版)苏科版_第1页
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文档简介

1、选择健康的生活方式学习目标1.认识、理解生活方式的概念；认 识生活方式对健康的影响；了解健 康生活方式的 内容与作用。2、认冋 酗酒和吸烟对人体健康的危害，选 择健康生活方式的重要性。学习重点认识不良的生活方式对人体 健康的影响。认同酗酒和吸 烟对人体健康的危害，选择 健康生活方式的重要性。学习难点探究酒精或烟草浸出液 对水蚤心率的影响，并完成 一份完整的探究实验报告。预 习检 测1什么是生活方式？它包含哪些内容？2.目前，影响人类健康的疾病主要是什么？3.健康的生活 方式包含哪些内容？选择健康的生活方式应从何时开始？学 习流 程任 务导 学合作探究（一）【读一读，说一说】阅读课本“资料分析”

2、，小组讨论交流。1.40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？2.为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？（二）【想一想，议一议】1.在现代社会生活中，哪些生活方式对人们健康的威胁最大，原因是什么？66C(3)(4)(6) D. (1)(2)(3)(6)根据健康生活方式的各个方面，设计下一周的作息时间和具体活动内容。2你知道的.生活中哪些生活方式是健康的？哪些生活方式是不健3你有哪些健康的生活方式？你对选择健康的生活方式有什么认识?康的?1.不要随地吐痰的王要原因是（）A.痰内含有大量病菌C.痰内含有大量细菌2儿童和青少年每天睡眠A.5小时B.8小时B.气管内分泌的粘液太脏D.以免污染地面的时间应该是多少小时以上（C.9小时D.12小时达标检测3.用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采取（）A.从事长时间的体育活动B.立即睡觉C.服用镇静剂D.以一种活动替换另一种活动4.下列疾病与烟草中的尼古丁无关的是（）A.肺癌B.夜盲症C.心脏病D.动脉硬化5.下列属于健康的生活方式有（）（1）营养配餐坚持体育锻炼（3）按时作息不吸烟不喝酒（5）

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