农历的天空之秋分

1、 （一）由来：（一）由来： 秋分秋分“分分”为为“半半”之意，春秋繁露曰：之意，春秋繁露曰：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”月令七十二侯解集曰：月令七十二侯解集曰：“分者平也，此当九分者平也，此当九十日之半，故谓之分。十日之半，故谓之分。” 意思有二：一是这一天意思有二：一是这一天24小时昼夜均分，各小时昼夜均分，各12小小时；二是按农历来讲，时；二是按农历来讲，“立秋立秋”是秋季的开始，是秋季的开始，“霜降霜降”为秋季的终止；秋分居秋季为秋季的终止；秋分居秋季90天之中，天之中，平分了秋季。平分了秋季。 秋分以后，气温逐渐降低，所以有秋分以后，

2、气温逐渐降低，所以有“白露秋分夜，白露秋分夜，一夜冷一夜一夜冷一夜”和和“一场秋雨一场寒一场秋雨一场寒”的说法。的说法。 （二）（二）三侯：三侯： 中国中国古代将秋分分为三候：古代将秋分分为三候：“一候雷始收声；二一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸候蛰虫坯户；三候水始涸”。古人认为雷是因阳。古人认为雷是因阳气盛而发声，秋分后阴气始盛，所以不再打雷了。气盛而发声，秋分后阴气始盛，所以不再打雷了。 秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，日平均气温都降到了日平均气温都降到了22以下。大部分地区秋高以下。大部分地区秋高气爽，碧空万里，丹桂飘香，蟹肥菊黄

3、，风和日气爽，碧空万里，丹桂飘香，蟹肥菊黄，风和日丽，美好宜人。丽，美好宜人。 从秋分这天起，气候主要呈现三大特点：阳光直从秋分这天起，气候主要呈现三大特点：阳光直射的位置继续由赤道向南推移，昼短夜长的现象射的位置继续由赤道向南推移，昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜逐渐变长将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜逐渐变长（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）；昼夜（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）；昼夜温差进一步加大，幅度将高于温差进一步加大，幅度将高于10以上；气温逐以上；气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。 （三）字源：（三）字源：秋

4、秋楷楷 体体小小 篆篆甲骨文甲骨文金金 文文象形。甲骨文字形为蟋蟀形象形。甲骨文字形为蟋蟀形,借以表达借以表达“秋天秋天”的概念。的概念。另一写法另一写法,是蟋蟀形下加是蟋蟀形下加“火火”字字,表示秋天禾谷熟表示秋天禾谷熟,似火似火灼。金文又添加灼。金文又添加“禾禾”旁。本义旁。本义:收成收成,成熟的庄稼。成熟的庄稼。(1) 秋季。四季中的第三季秋季。四季中的第三季,即八、九、十这三个月。即八、九、十这三个月。秋以为期。秋以为期。(2) 年年 。千秋万岁。千秋万岁。(3) 指某一时期、时刻指某一时期、时刻 。此诚危急存亡之秋也。此诚危急存亡之秋也。 （三）字源：（三）字源：分分小小 篆篆甲骨文

5、甲骨文金金 文文楷楷 体体会意。从八会意。从八,从刀。从刀。“八八”就是分就是分;从从“刀刀”,是以刀是以刀剖物剖物,使之分开的意思。本义使之分开的意思。本义:一分为二。一分为二。(1)辨别辨别,区分；区分； (2)分给分给,分配；分配；(3)分离分离;离别；离别；(4)分派分派,委派；分任务、分工作；委派；分任务、分工作；(5)分散分散 ；(6)分担分担,共同承担共同承担 ；(7)一半：春。秋。一半：春。秋。（四）诗词：（四）诗词：山居秋暝山居秋暝 王维王维 空山新雨后空山新雨后，天气晚来秋。天气晚来秋。明月松间照，明月松间照， 清泉石上流清泉石上流。暝（暝（mng）：日落，天色将）：日落，

6、天色将晚。晚。空山：空旷，空寂的山野。空山：空旷，空寂的山野。新：刚刚。新：刚刚。清泉石上流：写的正是雨后清泉石上流：写的正是雨后的景色。的景色。秋词二首秋词二首 刘禹锡刘禹锡自古逢秋悲寂寥自古逢秋悲寂寥， 我言秋日胜春朝我言秋日胜春朝。 晴空一鹤排云上晴空一鹤排云上， 便引诗情到碧霄便引诗情到碧霄。悲寂寥：悲叹萧条空寂。宋玉悲寂寥：悲叹萧条空寂。宋玉九九辩辩有有“悲哉，秋之为气也悲哉，秋之为气也”、“寂寂寥兮，收潦而水清寥兮，收潦而水清”等句。等句。春朝：春初朝，朝，有早晨的意思，春朝：春初朝，朝，有早晨的意思，这里指的是刚开始。这里指的是刚开始。晴：一作晴：一作“横横”。排云：推开白云。排

7、云：推开白云。排：推开，有冲破的意思。排：推开，有冲破的意思。诗情：作诗的情绪、兴致。碧霄：诗情：作诗的情绪、兴致。碧霄：青天。青天。 水水 调调 歌歌 头头 苏苏 轼轼 丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇，兼怀子由。此篇，兼怀子由。明月几时有？把酒问青天。不明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今知天上宫阙，今 夕是何年。夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。宇，高处不胜寒。 起舞弄清起舞弄清影，何似在人间。影，何似在人间。 转朱阁，低绮户，照无眠。不转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？应有恨，何事长向别时圆？人有悲

8、欢离合，月有阴晴圆人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。久，千里共婵娟。 中中 秋秋 月月 （宋）（宋）苏苏 轼轼暮云收尽溢清寒，暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。银汉无声转玉盘。此生此夜不长好，此生此夜不长好，明月明年何处看。明月明年何处看。养生养生 秋分昼夜相等，秋分昼夜相等，阴阳相半，阴阳相半，人们在养生中人们在养生中应应保持机保持机体的阴阳平衡体的阴阳平衡。 健身方面，要健身方面，要坚持锻炼，增强体质，提高抗病能力坚持锻炼，增强体质，提高抗病能力，防止外界邪气的侵袭防止外界邪气的侵袭。素问素问四气调神大论曰：四气调神大论曰：“秋秋三月，早

9、卧早起，与鸡俱兴。三月，早卧早起，与鸡俱兴。” 饮食上，尽量少食葱、姜等辛味之品，应多喝水，饮食上，尽量少食葱、姜等辛味之品，应多喝水，适当多食酸味甘润的果蔬，以润肺生津、养阴清燥。适当多食酸味甘润的果蔬，以润肺生津、养阴清燥。 精神调养方面，应培养乐观情绪，保持神志安宁，精神调养方面，应培养乐观情绪，保持神志安宁，减缓秋减缓秋季季肃杀之气对人体的影响，多登高远眺，让忧郁、肃杀之气对人体的影响，多登高远眺，让忧郁、惆怅等不良情绪消散惆怅等不良情绪消散：动则强身，静则养身，则可达到动则强身，静则养身，则可达到心身康泰之功效。心身康泰之功效。 秋分后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。胃秋分后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，应特肠道对寒冷的刺激非常敏