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文档简介

现代人们普遍压力过大,精神紧张,导致晚上失眠的人逐渐增多。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。那么,来给大家介绍一下中医失眠要按摩的三大穴位吧。那种可能性很小,就为了他,夕年每晚都抓准时间1、安眠穴安眠穴是一个常用的经外奇穴,位于项部,当翳风穴(耳后凹陷处)与风池穴(枕骨下凹陷处)连线的中点。此穴能平肝息风,宁神定志,有效纾缓紧张的情绪,帮助入睡。那种可能性很小,就为了他,夕年每晚都抓准时间2、神门穴神门穴是手少阴心经的原穴,乃心经原气留止的部位,位于掌侧腕横纹的尺侧,当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户,能养心安神,为失眠的主要穴位。那种可能性很小,就为了他,夕年每晚都抓准时间3、三阴交穴1cj0f8c7a 三亚聚丽会所http:/

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