素质拓展培训心得

1、拓展培训心得体会徐福利12月3号,是我值得深刻铭记的日子,因为这是我进入公司参加的第一次拓展训练活动。时间进入了十二月份,虽然天气转冷,但是冰冻不了我们的热情,在公司的积极组织下,我们进行了为期两天的拓展训练,虽然只有短短两天时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在我们的工作生活中,为什么有时会事倍功半?为什么有时候事情办起来不顺利?在一个个项目中,在教练的点拨下,我们找到了答案。一、群龙取水相信他人,为成功赢取时间。群龙取水其实是一项比较简单的活动,一个人在两个人的帮助下,取到一米之外的矿泉水,一人拉手,一人

2、拉腿,选手伸手取水,如果你充分相信自己的队员,只要绷直腿脚达到自己的最大伸展度,便可轻松拿到水。这项活动看上去很平常,其实它验证了人与人之间的信任度。人都有自我保护意识,为了不被摔倒,保持平衡就会下意识的弯曲腿脚,这样伸展度不足以拿到水,从而失去了大量宝贵的时间。工作中我们要相信自己,更要充分信任团队的每一个成员,做事情成功的机会就会增加。总之一句话:自己的能力是有限的,而大家的能力是无限的,相信他人就是相信自己。二、扑克排序完美做好本职工作,团队成功水到渠成。扑克排序是要求把覆盖扑克牌按顺序排列,最快完成为胜。所以每个队员的任务就是,尽快拿到牌,若是对的牌则直接正面向上,否则,正面向下快速放

3、到对应牌面数字的方格里,快速返回与第二个队员击掌,依次循环。无规矩不成方圆,所以在游戏中也有规矩,若不击掌则要受到惩罚,而一旦不认真,扑克放错了位置,则会导致其他队员跟着犯错,因此每个人都要做好自己本职工作,完美无错。其实在工作中也是一样,在一个团队中,每个人分工不同,没有轻重不同,每个人都各司其职,最大化发挥了自己的特长,我们的职责完美的完成了,团队的整个目标也就完美的完成了。三、穿越电网培养合作意识,强调自我奉献,细节和技巧决定成败。穿越电网是要求所有队员通过极小的正方形空间并且不得接触正方形的四边。在我们接到任务之后,所做的第一件事就是思考整个游戏中最困难的部分是什么?如何将困难克服,大

4、家群策群力,大部分时间用于团队内部的相互交流和沟通上,最终确定了策略,明确了分工。经过大家共同的努力,我们在较短的时间里成功完成了所有队员的穿越,做到了不抛弃,不放弃,尤其让人感动的是队员的奉献精神,虽然天气寒冷,但是为了尽快穿越电网,队员不惧严寒脱去了所有可能导致穿越失败的外衣。四、培训的最后一个项目包含五个小项目,分别是移动高尔夫、不倒森林、一串到底、鼓动人心、激情节拍,这部分训练是对我们前期领悟的一次考验,确切的是对团队领袖的考验团队需要核心。在正式进行拓展活动之前,我们选出队长,取队名、绘制队旗、选定团队口号。有这样一句话:一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。可见团队中核

5、心人物的重要性。在讨论阶段团队需要民主,大家可以你一言我一语,想办法出主意。但是在最终决策方面领导者应该发挥绝对的权威,抹杀掉所有不和谐的声音,统一安排,分工明确。具备把握方向和机会的能力,他能起到传、帮、带的作用,他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。成功的团队需要优秀的核心。拓展训练结束了,在一天的拓展训练中,虽然我们0810队并没有取得理想的成绩,但是我深刻的体会到积极的人生态度对团队是多么的重要,尤其是姚工充满激情永不服输的态度,把团队一次次从悲观的气氛中带出来,让团队能够情绪高昂的迎接下一个挑战。明确的目标,良好的团队精神和积极进取的人生态度,注重细节决定成败,这三点是我们获得成功的首要条件。这次素质拓展让人体会深刻,第一,要事先统筹计划,有领导,有规划。周密的工作方案对明确方向、完成任务起到重要作用。第二,团队协作,拧成一股绳。团队的所有成员人人都以任务为重,顾全大局,齐心协力,就能形成一支强大的团队。第三,相互信任,因为信任,团队里每个人都感受到被保护的温暖。第四,资源合理分配,每个人都有一个最能发挥能力的职位,但是能把