预防近视教案新部编本

1、教师学科教案20-20学年度第一学期任教学科:任教年级:任教老师:xx市实验学校预防近视眼教学目标：了解保护眼睛的重要性.掌握预防近视的知识,提升科学用眼的自觉性,形成良好的用眼习惯.教学重难点重点：学习保护眼睛和保护视力的有关知识.难点：教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求.教学时数：1课时教具准备：相关PPT和视频,小学生用眼健康问卷调查学情分析：许多学生不注意眼睛的保护,导致现在的近视越来越低龄化了,近视给同学们的学习生活带了许多不方便,洗脸刷牙,吃饭行走,眼镜如同人身上的一个器官.所以,通过学习掌握预防近视的知识,提高科学用眼的自觉性,形成良好的用眼习惯.教学过程：一导入

2、新课1、猜谜语谜面：上边毛,下边毛,中间一颗水葡萄.谜底：眼睛2、师：大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,眼睛是我们的侦察兵,眼睛不好,学习也受影响.所以,保护眼睛是非常非常重要的.告诉大家?国民视觉健康?白皮书近日发布的数据显示,我国5岁以上人口中,各类视力缺陷患者约5亿左右,其中近视总人数在4.5亿左右.听了很心痛.今天我们就来学习预防近视的知识,提升科学用眼的自觉性,养成良好的用眼习惯.板书课题“预防近视眼二学习新课1、通过知识竞赛的形式,使学生掌握预防近视的知识

3、.首先讲明规那么：1全班同学默读题目.2先举手,后发言,答对了就加小组1分,答复错了不扣分.3没有举手,插嘴答复的同学就扣小组1分.第一题全国爱眼日是每年的bA.5月6日B.6月6日C.6月10日D.7月6日第二题写字时的光线应该c.A.越亮越女fB.越暗越好C.光线适中,最好台灯和室内灯同时开第三题通常,写字时台灯灯光要从a射来.A.左前方B.正前方C.右前方小结：如果采光条件不好,不适宜的课桌椅,对近视的发生有很大的影响.所以书桌应根据身高进行调整,注意选用优质的台灯.第四题看电脑时视线应略b平视线10-20度.A.低于B.高于第五题读书写字的时候眼睛与书本要保持B距离.A.10厘米B.2

4、0厘米C.50厘米第六题看电视时人与电视机的距离应保持在a以内,室内应保持一定的亮度,屏幕的高度应比眼睛略低一点A.2.53米B.1.5-2米C.3.54米提问：1长时间、近距离的看电视或玩电脑游戏有什么害处2为什么走路和躺着看书都不好3趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处小结：读书姿势不正确,眼和书的距离过近,走路看书等都与近视发生有关.我们读写时应该保持正确体位和姿势,做到三个一眼书距离一尺,胸与桌距离一拳,手距笔尖一寸,二不要不在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书,不要走路、躺卧和在晃动的车上看书.不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸.2、通过观看视频学习：1书写习惯小剧场

5、2脑筋转转转3礼仪三字经?保护眼睛书写习惯?4游戏：谁戴小眼镜第七题下面哪类孩子不容易患近视眼bA.早产儿B.经常进行体育运动C.父母都是高度近视D.用眼过度第八题看书的时间不宜过长,最好每b要闭眼或远眺5-10分钟.A.15分钟B.30-50分钟C.1小时D.2小时第九题学生每天应保证最少c的体育锻炼时间.A.10分钟B.半小时C.1小时D.2小时第十题下面哪项活动有益于预防近视c.A.看电视B.打电子游戏C.打乒乓球D.弹钢琴小结：看电视或者用电脑30-60分钟后应休息5-10分钟,连续读书40分钟要休息或远眺10分钟,望远一定要有目标,如望远处的房屋和树木.营养不良、缺乏锻炼和体质虚弱,

6、也与近视发生有关,所以,要积极进行体育锻炼,注意合理营养、补充微量元素,不宜多吃甜食.三稳固复习1提问：近视眼是怎么形成的怎样预防近视眼?引起近视的原因预防方法姿势不端正三个一二要二/、要望远不良的学习环境和条件采光照明优质灯营养不良、缺之锻炼和体质虚弱积极锻炼合理营养遗传早检查定时间做眼操2用豆朋表扬说得好的学生.小学生最容易得的眼病就是近视眼.近视眼形成的原因主要是由于平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及营养不良、缺乏锻炼等,日久天长,慢慢形成了近视眼.要保护视力,预防近视,就必须养成良好的用眼卫生习惯,做到三个一眼书距

7、离一尺,胸与桌距离一拳,手距笔尖一寸,二要读书姿势要端正,眼书距离一尺；连续读书40分钟要休息或远眺10分钟.二不要不在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书,不要走路、躺卧和在晃动的车上看书.还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸.3定时间做眼操这里老师提醒的是：在良好的读书写字习惯的根底上要定时间认真做眼保健操,通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩,使疲劳的眼肌得到休息,而使眼睛周围的血液循环加快,改善神经营养,使神经和血管更好的发挥它们的生理功能,从而提升视力预防近视.但有的同学虽然每天做,可是效果不明显,原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确,影响了做操效果.做操时注意力要集中,按揉的穴位要准确,手法要轻缓,不要用力过大过猛,同时要注意手的清洁.这样经常坚持就会有一定的效果.四课后作业：1.与家长共同完成用眼健