最新小学体育四年级上教学进度表.体育教案

1、20127013年度第二学嬲啊等级窿翁毅攀逝度衰周次计划进度第一周（室内课）1 :引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：3050米；2、游戏：守卫红旗第六周1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力第七周1、小篮球；2、游戏：绑腿接力第八周1、负重练习；2、游戏：挑战应战第九周1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳第十周1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力第周1、集体游戏课：千足虫、大家T跳第十二周1、跳起摸高；2、游戏：攻关第十三周1、坐位体前屈；2、游戏： 障碍物赛

2、跑；第十四周1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑第十五周1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑第十六周1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人第十七周1、考核：立定跳远；2、评价时间第一周课型内容（室内课）1 :引导课，体育常识，如何进行户外体育运动目的通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开 始 部 分唱歌：师生问好：宣布本次课的内容 和任务： 点名；教室1、教师语百 要清晰。2、讲解课堂 要求任务。学生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。110小基

3、本 部 分一、讲解本学 期体育课的 要求和任务 内容。二、如何进行 户外体育运 动做游戏可 以全面锻炼 身体。1、可以做游 戏，使大 脑灵活。2、和同学一 起活动。3、进行日光 浴。教室1、教室讲解 语百要清 晰。2、要求：学生认真遵 守纪律。养成良好的 坐立行 的正确 姿态。、能够自觉 做到无故旷 课，迟到，有 事要请假。学生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。120小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分4、做游戏可 以调解脑 力疲劳。重点：对游戏 好处的理解 和认识。二、游戏：（抓手指） 规则：1、手放平。2、食指尖必 须顶着手 掌心。3、听到教师 口令后才 能抓手 指。教室

4、1、教师讲解 游戏的方 法和规 贝黑2、教师做小 范。3、学生练习 和游戏。1、学生认 真听讲 游戏方 法和规 贝黑2、学生练 习。3、学生进 行游戏。3/46小结束部分一、总结本 次课的 情况。二、下课。教室教师总结本 次可的情况。学生按教室 的座位坐 好。14小场 地 设 计教 学 回 顾时间第二周课型内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系3、培养学生变向跑的能力口克服困难的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：1、教师语言准规：1、体委整队、

5、 师生问好、报 告人数、检查X X X X XX X X X XX X X X X2、要清晰。教师讲解 课堂要求 和任务。1、2、学生站 成四列 横队。学生和11备 部 分服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、小游戏； “抓人”2、小型徒手 操。3、专项准备 活动。X X X X X四列横 队，体操队型3、4、5、教师带领 学生一起 做游戏。教师讲解 徒手操的 动作和要 求。师生一同 练习。3、4、教师一 同做游 戏。学生认 真听讲 看小氾。 学生精 神饱满。2110小基 本 部 分一、队列队 形：1、集中注意力联系；（有效与无 效）2、快快集合；3、稍息、立 正、向右看 齐；5

6、、变换队形；1、2、3、4、教师讲动 作方法和 要领。教师做正 确的示 范。教师个别 指导。找好学生 做表演。1、2、3、4、学生认 真听动 作方法 和要领。 学生练 习。分组练 习。动作一 致，精神 饱满。3418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强重点：动作自 然，协凋准 确。难点：重心前 后稳定，节奏二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、必须站在 起跑线 后，拍手 后/I能起 跑。2、不得碰到 下树，如 碰到扶起跑。1、教师讲解 游戏方法 和规则。2、教师做正 确示范。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认 真听游 戏方法 和规则。2、学生练 习和比 赛。3、分组比 赛。2310中结

7、束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结 本次课的 情况。2、下课。1、认真听 讲情绪 饱满。2、下课。12小场 地 设 计八个小木柱； 四个标志物；教 学 回 顾时间第三周课型内容1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑目的1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学 生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查X X X X XX X X X XX X X X X1、教

8、师语百 要清晰。2、教师讲解1、学生站四 列横队。2、学生认真1准 备 部 分服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列：立X X X X X四列横队，课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。听讲，注意 关查。3、听从指挥 注意力集 中。110小正、稍息、集 合、解散、。2、广播操。3、专项准备 活动。体操队型4、师生一同 练习。4、学生充分 活动各关 节。2一、技巧： 前滚翻起立，教师讲解动 作方法和学生认真听基 本 部 分接球重点：蹬地、 起跳，腾空。 难点：动作 连员，协调。要领。教师做分解 和完整动 作示范。教师给学生 个别指 导。讲动作 方法和 要领。学生集体练 习

9、。学生分组练 习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分二、游戏：（障碍赛跑）规则：游戏者应在 比赛中完 成所规定 的动作。由小裁判评 定动作止 确与否。每个队员的 比赛次数 相等。4、找学生表 演。教师讲解游 戏要求和 规则。学生练习比 赛。教师做正确 评定胜 负。4神饱满动 作轻松整齐学生认真听 讲游戏 规则。学生练习比 赛。分组比赛。2/39中结 束 部 分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下课。13小场地设计教 学 回 顾时间第四周课型内容1、传物接力；2、游戏：改换目标目的1、通过本次课的学习，学会

10、如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。2、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列练 习；2、小型徒手 操；3、专项准备 活动；组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列横 队，体操队型1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求 和任务。3、教师讲解 徒手操的 动作和要 求。4、师生一同 练习。1、学生站成 四

11、列横队。2、学生认真 听队列的 要求。4、师生一同 练习。动作一致，精 神饱满。112110小基 本 部 分一、徒手操重点：接物时 动作干净利 落。难点：动作连 贯。1、教师讲解 动作要求 和方法。2、教师做完 整的止确 的示范。3、教师个别 指导。4、找好学生 做表演。1、学生认真 听动作要 领和方法 学生练 习。2、分组练习。3、动作一致， 精神饱 满。3一418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分难点：动作的 准确性和优 美大方。二、游戏（改换目标） 规则：追者只能拍 人，不许 堆人，拉 人。逃者需要“隐 蔽必须站 在前回站 在后面， 或侧面。1、教师讲解 游戏的方 法

12、和规 贝黑2、教师做正 确的示 范。3、教师止确 评定胜 负。1、学生认真 听游戏的方 法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。2一310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结 本次课的情 况。2、下课。1、认真听讲 情绪饱满。2、下课。12小场地设计教 学 回 顾时间第五周课型内容1、快速跑：3050米;2、游戏:守卫红旗目的1、通过本次课的学习，进一 育。2、培养学生集体主义精神，步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：1、教师语言1、学生站准 备 部 分规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、

13、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列练 习；2、小型徒手 操；专项准备活 动；X XX XX XX X队，XXXXXXXXXXXX四列横 体操队型2、3、4、要清晰。教师讲解 课堂要求 和任务。教师讲解 徒手操的 动作和要 求。师生一同 练习。2、3、4、成四列 横队。学生认 真听队 歹的要 求。师生一 同练习。动作一 致，精神 饱满。112110小基 本 部 分二、快速跑：3050米重点：掌握跑 的正确姿势。难点：起跑要 有爆发力。1、2、3、4、教师讲解 动作要求 和方法。教师做完 整的止确 的示范。教师个别 指导。找好学生 做表演。1、2、3、4、学生认 真听动

14、 作要领 和方法 学生练 习。分组练 习。动作一 致，精神 饱满。3418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分重点：各节的 动作要领及 要求。难点：动作的 准确性和优 美大方。三、游戏；守卫红旗 规则：1、没有被教 导的人不 得随意进 入圈内。2、叫号时要 清楚、响 亮，松手 时红旗必 须竖直。1、教师讲解 游戏的方 法和规 贝黑2、教师做正 确的示 范。3、教师止确 评定胜 负。1、学生认 真听游 戏的方 法和规 贝黑2、学生练 习。3、分组比 赛。2一310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结 本次课的情 况。2、下课。1、认真听讲 情绪饱满。2、下课。12

15、小场 地 设 计教 学 回 顾时间第六周课型内容1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力目的1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织:规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和1、学生站四 列横队。2、学生认真 听饼，注思美1准 备 部 分2、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动：1、队列：2、广播操。

16、3、专项准备 活动。四列横 队，体操队型任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节。1210小基 本 部 分一、沙包掷远重点：下上肢 的协凋，放 松，自然，投 掷要乂力度。难点：转牌动 作要明显。1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏： 单脚跳接力 规则：起跳前必须 站在起跳 线后不得 踏线。发出信号后 才能起 跳，其余 人击掌后 才能起

17、 跳。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、学生练习 比赛。3、分组比 赛。2 /312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。13小场地设计预计时间第七周课型内容1、小篮球；2、游戏：绑腿接力目的1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学 生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生 的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、体委整队

18、、 师生问好、报 告人数、检查XXXXXXXXXX XX XX X1、教师语百 要清晰。2、教师讲解1、学生站四 列横队。2、学生认真1服装。XXXX X课堂要求和听讲，注意关准 备 部 分2、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动：1、队列：2、广播操。3、专项准备 活动。四列横 队，体操队型任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节。1210小基 本 部 分一、走：用各 种正确姿势 的走：重点：控球要 稳。难点：重心下 降。1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生

19、认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏： （绑腿接力）规则：1、教师发令 后或击掌 后/I能起 跑。2、按教师规 定的要求 抛丸不得 少跑。3、绳子,定 要绑好， 绳子松开 不得分。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、教师做正 确示范。3、学生练习 比赛。4、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、注意观察 教师的示 范。3、学生练习 比赛。4、分组比 赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。13小场地设计

20、预计时间第八周课型内容1、负重练习；2、游戏：挑战应战目的1、通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下 肢的力量。2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列横队， 体操队型1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习

21、的要求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意 关查。3、听从指挥 注意力集 中。4、学生充分 活动各关 节。11210小基 本 部 分一、负重练习 重点：各节的 动作要领及 要求。难点：动作的 要轻松自如。1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作方 法和要领2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分二、游戏：挑战应战 规则：应战人在对 力拍到自 己手之前 不得踏过 起跑线。追拍时不得 用力堆 人。应战者如失 败就算对 方胜利。

22、4、找学生表 演。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。4神饱满动 作轻松整齐1、学生认真 听讲。2、戏规则。3、学生练习 比赛。分组比赛。2 /39中结 束 部 分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下课。13小场地设计教 学 回 顾时间第九周课型内容1、技巧：仰卧起坐；2、游戏:快跳快跳1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力目的2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：

23、规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和1、学生站四 列横队。2、学生认真 听饼，注思美1准 备 部 分2、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动：队列： 各种图形跑 2、广播操。3、专项准备 活动。四列横 队，体操队型任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节。1210小一、技巧：（仰卧起坐）1、教师讲解 动作方法1、学生认真 听讲动作基 本 部 分重点难点：用 力收复。和要领。2、教师做分 解和完

24、整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏： （快跳快跳）规则：起跳前必须 站在起跳 线后不得 踏线。跳垫子是脚 /、要碰垫 子如到了 扶起来再 跳。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、学生练习 比赛。3、分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。13小场地设计垫子20块预计年级保黄源教案时间第十周课型内容1、韵律操；

25、2、游戏：单脚跳接力目的1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操的节奏。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意关1准 备 部 分2、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动：1、队列练习： 2、拍手操。3、专项准备 活动。四列横 队，体操队型任务。3、讲解队列 练习的要求。

26、4、师生一同 练习。查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节1210小基 本 部 分二、韵律操：重点：动作准 确性。难点：动作的 协调性。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、学生练习 比赛。3、分组比赛。2/312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分二、游戏： 单双脚跳圈 规则：跳时途中不 许接触圆 圈。发令后或拍 手后方可 跳。单脚跳时摆 动腿不许 触地面。1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要

27、 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。4X818中结 束 部 分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。13小场 地 设 计标志物4个预计算皴俸H课教案时间第周课型内容1、集体游戏课:千足虫、大家龙跳目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责 和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查X XX XX XXXXX XX XX X1、教师语百 要清晰。2、教师讲解1、学生站四

28、列横队。2、学生认真1服装。X XXX X课堂要求和听讲，注意关准 备 部 分2、宣布课的 内容和任务。 二、准备活动：1、队列练习： 各种图形跑2、广播操。3、专项准备 活动。队，四列横 体操队型任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节。1210小基 本一、游戏课：1、千足虫： 规则：发令后大 家一起向前，1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。1学生认真听 讲游戏规 贝黑2、学生练习 比赛。315中部动作要一致。3/教师做正3、分组比赛。/分如队伍脱确评定胜4节，算失败。必须按规 定的要求做 动作。负。顺序教学内

29、容场地教师活动学生活动数时强2、大家一起 跳规则： 节 跳跃要有高 度。每个人都 要集中注意 力。跳跃过程 中不许分开。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、学生练习 比赛。3、分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。13小场地广四个标志物预计计等级修檎课敏聚时间第十二周课型内容1、跳起摸高；2、游戏：攻关目的1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展

30、学生 的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列练习： 2、广播操。3、专项准备 活动。组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意关 查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节11210小队，四列横 体操队型一、跳起摸1、教师讲解1、学生认真高：动作方法听讲动作和

31、要领。方法和要基重点：双腿用2、教师做分领。本力蹬地，落地解和完整2、学生集体315中部要缓冲。动作示练习。/分难点：动作灵范。3、学生分组4敏协调，重心3、教师给学练习。上移。生个别指导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强游戏：（攻美）规则：摇纯者必 须按规定的 方向有节奏 地摇纯。凡安全通 过的人每人 的一分。攻关的人 不能从旁边 绕过去。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、教师做正 确示范。3、学生练习 比赛。4、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、注意观察 教师的示 范。3、学生练习 比赛。4、分组比赛。2/312中结一、放松；1、总结本次1、认真听讲，束课的

32、情况。精神饱满。部二、小结；2、下课D2、下课。13小分三、下课场 地预设 计计算皴俸H课教案时间第十三周课型内容1、坐位体前屈;2、游戏：障碍物赛跑目的1、通过这节课的学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的柔 切和协调性。2、提高跑的速度和身体素质。3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常:组织：规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查X X X X XX X X X XX X X X X1、教师语百 要清晰。2、教师讲解1、学生站四 列横队。2、学生认真1服装。X X X X X课堂要求和听讲，注意关准 备 部 分2、宣布课的

33、 内容和任务。二、准备活 动：1、队列练习： 2、广播操。3、专项准备 活动。四列横队，体 操队型任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节1210小基 本 部 分一、跳大纯：重点：身体前 屈腰充分。难点：动作到 位。1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分二、游戏 障碍物赛跑 规则： 听到信号以 后或拍手 后/I能起 跑。碰倒障碍物

34、必须把它 放在原为 后/I能在 跑。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、教师做正 确示范。3、学生练习 比赛。4、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、注意观察 教师的示 范。3、学生练习 比赛。4、分组比赛。2 /312中结 束 部 分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。13小场 地 设 计小体操垫若干 标志物四个 圆圈四个预计以隼缴傩膏课教案时间十四周课型内容1、技巧：立卧撑；2、游戏:绑腿赛跑目的1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3

35、、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和1、学生站四 列横队。2、学生认真 听饼，注思美1准 备 部 分2、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动：1、队列：2、广播操。3、专项准备 活动。任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节。1210小基 本 部 分一、技巧： （立卧撑）重点；用力收 腹。难点：用力收 腹身体成一 直线。1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作

36、示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分二、游戏： （绑腿赛跑）规则：起跑前必须 站在起跑 线后不得 踏线。发出信号后 才能起 跑，其余 人击掌后 才能起 跑。绳子一定要 帮好不要 松开。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、学生练习 比赛。3、分组比赛。2 /312中结 束 部 分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。1

37、3小场地设计预计时间第十五周课型内容1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小纯的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列：2、广播操。3、专项准备 活动。1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听饼，注思美 查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充

38、分 活动各关节。11210小基 本 部 分一、跳小纯：重点：摇绳要 协调。难点：轻松协 调，动作连 贯。1、教师讲解 动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。3 /415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（叫号赛跑）规则：没有叫到号 的同/、得 越线跑。不得移动或 碰到标志 物，必须 放回原 位。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、教师做正 确示范。3、学生练习 比赛。4、教师做正 确评定胜 负。1、学生认真 听讲游戏 规则。2、注意观察 教师的示 范。3、学

39、生练习 比赛。4、分组比赛。2 /312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。13小场 地 设 计预计幽年级俸膏课教案时间第十六周课型内容1、跑：走跑交替；2、游戏:跳进去拍人目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、培养学生的下肢力*口动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：队列：慢跑2、徒手操3、专项准备 活动。1、教师语百 要清晰。2、

40、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意 关查。3、听从指挥 注意力集 中。4、学生充分 活动各关 节。11210小基 本 部 分一、走跑交替重点：走和跑 要轻松。难点：动作要 自然。1、教师讲解 动作方法和 要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师给学 生个别指 导。1、学生认真 听讲动作方 法和要领2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强4、找学生表 演。4神饱满动 作轻松整齐基 本 部 分二、游戏： 跳进去拍人；规则：圆圈内的人 不能出 圈。追拍的人

41、不 能用单脚 跳必须双 脚跳进 去。1、教师讲解 动作方法和 要领。2、教师做分 解和完整动 作示范。3、师给学生 个别指导。1、学生认真 听讲动作方 法和要领2、学生集体 练习。3、学生分组 练习。2 /39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下课。13小场地设计四个圆圈教 学 回 顾以隼缴傩膏课教案时间第十七周课型内容1、考核：立定跳远；2、评价目的1、通过考核，让学生进一步掌握立定跳远的动作要领。2、让学生学会自我评价和互相评价。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检

42、查 服装。1、教师语百 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和1、学生站四 列横队。2、学生认真 听讲，注意关1准 备 部 分2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：1、队列练习： 2、广播操。3、专项准备 活动。任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。查。3、听从指挥 注思力集中。4、学生充分 活动各关节。1210小一、考核：立1、教师讲解1、学生认真基 本 部 分定跳远重点：起跳、 腾空、落地。 难点；轻松协 调动作连贯。动作方法 和要领。2、教师做分 解和完整 动作示 范。3、教师止确 评定考试 成绩。听讲动作 方法和要 领。2、学生分别 练习。3、认真接受 考核。3/415中顺

43、序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分二、评价1、教师进行 学期总评 价。2、认真听取 学生意见3、做好记录。1、学生进行 自我2、互相评价3、提出建议。2 /312中结 束 部 分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。13小场 地 设 计卷尺一个预计第十八周学习阶段：水平二学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：一、快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生进行游戏活动，注意安全 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、学习向左转走队列要求。3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地