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文档简介

1、最抗癌的中药有哪些现在的人们谈癌色变,足以说明癌症对人的伤害有多大, 那么在 日常生活中要怎么防癌抗癌呢 ?以下是 为大家整理的最好的抗癌中 药,希望能帮到你。1、抗癌的中草药之一草珊瑚别名:肿节风、九节茶、山鸡茶。形态:常绿亚灌木状草本。须根味香辣。茎节膨大。单叶对生 ,椭 圆形或卵状长圆形,边缘锯齿。花淡黄色,穗状花序顶生。果球形,成熟 时红色。花果期6;9月。采集:生于阴湿山坡、沟谷。秋后采全株。性能:性味辛、苦,微寒。能清热解毒,活血化淤,抗癌。全草含挥发 油、黄酮苴、琥珀酸和乙酸芳樟酯等对癌细胞有直接杀灭作用 ,抗癌 谱广。2、抗癌的中草药之二仙鹤草别名:龙芽草、黄花仔、金顶龙芽、毛

2、。形态:多年生草本,全株密被长柔毛。主根棕黑色。单数羽状复叶, 互生,小叶间杂有小裂片,叶片椭圆形,边缘有锯齿,叶背多数腺点。黄色 花5瓣,总状花序顶生。果小,果托密长钩状刺毛,花果期810月。采集:生于沟旁、山坡路旁,夏秋采。性能:性味苦、涩、平。止血,能健胃,抗癌。全草含仙鹤草素、仙i鹤草内酯、鞍质、苗醇,茎叶含木犀草素-7-β-葡萄糖苴等,有增 强免疫力,杀灭癌细胞的作用。3、抗癌的中草药之三灵芝灵芝是扶正抑瘤中药的典型代表。除有扶正抗癌之效外,还有补气安神、益肺平喘之功效。灵芝不但可以直接抑杀癌细胞及诱导癌细 胞死亡,而且有保护人体肝、肾、心等器官不受化疗药物的影响,

3、可整体性地提高机体免疫功能。食用灵芝的最佳方法包括水煎法:将灵芝剪碎,加水煎煮多次,把所有煎液混合,分次口服;泡茶:将灵芝剪碎,加入 茶叶开水冲泡喝。煲汤的做法则是将灵芝与鸡或排骨,加水细火慢炖;浸酒:将灵芝剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡。预防癌症的方法1、每天走路1小时每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风 险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对 7万人的长期研究也发现, 每天只要走路一小时,就可以降低一半患大肠癌的几率。2、最少开窗半小时很少有人知道,装修污染除了甲醛外,还有一种很强的致癌气体; 氢及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里,沿着这些地方的裂隙扩散到室内,通过呼

4、吸道进入人体,时间长了,就会诱发肺癌。3、用干毛巾擦背日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。 东京大学副校长水野教 授研究指出,这可以起到防癌作用,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉 组织里一种细胞,能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。日常防癌方法擦背防癌专家指出,人的皮肤下存在一种组织,平时处于休眠状态,当用 毛巾摩擦皮肤后,受到刺激的组织细胞就会活跃起来,进入血液循环, 并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能,经常擦背能增 加免疫力,能达到防癌的效果。开窗防癌地面及许多建筑材料都能释放致癌气体-氨及其子体(氨衰变的 物质),开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。唾液防癌今年来日本医学专家

5、在研究中新发现唾液中的过氧化物具有抑 制致癌物质的特殊功效。所以他们建议“一口饭咀嚼30次”,以充分发挥唾液的作用,提高自我保健能力。乐观防癌精神紧张,情绪压抑,悲观忧愁,严重抑制机体免疫功能,有利 于癌细胞异军突起。与此相反,乐观、开朗即能显示出极大的制癌效 应。饮茶防癌茶叶可阻断致癌物-亚硝胺在体内合成,同时,也有抑制亚硝胺 致癌的作用。睡眠防癌癌细胞是细胞分裂过程产生的不正常细胞。细胞分裂多在人睡眠 时进行。合理睡眠,有利于机体控制细胞不发生异变。戒烟防癌香烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌。放射性元素与烟 草中的毛点结合,并在肺内沉积,形成放射性“热点”,放射性热点 是肺癌的发源地

6、。猪血防癌据现代医学专家研究发现,猪血具有防癌作用,尤其对血癌病人, 口服新鲜猪血,可以使病情得到缓解和改善。食蒜防癌经常食用大蒜,既可阻断亚硝胺在体内合成,又可激发人体巨噬 细胞吞噬癌细胞。带鱼防癌今年来,科学家们又发现,带鱼体表的那层银白色的油脂中,含 有一种抗癌成分-硫化鸟喋吟,它能有效地治疗急性白血病及其它癌 症。常吃蔬菜防癌蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的抗诱变剂,具有抗癌作用。蔬 菜中大量维生素能阻断亚硝胺形成。橄榄油防癌动物实验显示,单独食用橄榄油可防止乳腺癌。科学家认为,这 可能是橄榄油较少含有容易氧化的不饱和脂肪酸, 相反却含有包括维 生素E在内的抗氧化剂和其它物质,所以起防癌

7、作用。吃点肥肉防癌肥肉中的共亚油酸有抗癌作用。同时多吃点肥肉还可以使血中胆 固醇含量不致过低,增强人的的抗癌能力。Β-胡萝卜素防癌美国学者的调查表明,饮食中富含丰富的 β-胡萝卜素的人 患癌症的比率较低。专家们指出,若平时每天摄入 β-胡萝卜素 达6毫克,能起到保护身体,预防癌症的作用。改变饮食习惯防癌有关研究结果表明,癌症是项长期的可逆性“工程”,不变化的 饮食习惯可以引起癌变多发,故食物应多种多样。饮食小秘方吃走癌症一、吃饭别说话吃饭时说话容易噎着,老人、小孩常因此发生意外。食物进了呼 吸道,甚至可危及生命。边吃饭边说话,食物还来不及细

8、嚼就被咽下去了,会增加肠胃负 担,对於消化功能不好的人来说更是如此。止匕外,人们边吃边谈,不 仅吃饭时间长,还意识不到“饱”的感受,往往容易吃多。对策:即使做不到严格意义上的“食不言”,也要保证说话时别 嚼。二、控制情绪少生闷气对於女人来说,生气会让皮肤“最倒霉”,其次是子宫、乳腺和 甲状腺。而积极乐观的态度能减缓压力,降低患心脏疾病的几率。在 日常生活中,大家都应该拥有一个好的心态。三、别吃8种食物8种食物千万不要吃:不新鲜的粮食及肉类,不合季节的食物, 颜色不好看的食物,味道不好闻的食物,切割得不合规矩的肉,烹调 不当的食物,调料没放对的菜肴,从市场上买来的酒肉。四、每餐必有姜姜历来受养生

9、人士推崇,作为调味品可以去腥,是炖鱼、炖肉的 必备食材,还能温胃散寒,解毒杀菌。"冬吃萝卜夏吃姜",就是强调 吃姜可以缓解夏天人们贪凉、过食生冷引发的不适。对策:把新鲜姜切成片,用醋或盐腌制,每天早上含服两片,对 普通人以及虚寒体质、容易怕冷的人有很好的养生功效。注意:姜虽好,但不适合有热证的人,脸上长痘、口舌生疮、爱 发脾气的人就不要多吃姜。五、粗细搭配,细嚼慢咽随着食品加工技术的发展,人们吃的越来越精细,反而容易导致 便秘等问题。对策:适当吃些富含膳食纤维的粗粮,做到粗细搭配,对心脑血 管疾病等高发慢性病的防治大有好处。细嚼慢咽,有助於消化。脾胃 病患者、肥胖人群更要充

10、分咀嚼。六、只吃七分饱暴饮暴食是养生的大敌,不仅增加肠胃负担,还会导致心气不足, 诱发心脏病。止匕外,吃太多还会导致肥胖、大脑缺血缺氧等。对策:要做到七分饱,必须细嚼慢咽,感受自己饥饿程度的变化,有似饱非饱的感觉时,哪怕再想吃,也应该马上樗筷。七、小病食疗很多人忽视了食疗的重要性,一生病就去医院打针输液,滥用抗 生素。中医讲“药食同源”,就是强调很多食物具有药用价值。食疗前 应辨别自己的体质,是虚是实,是寒是热,选择对症的食物。对策:1、容易失眠的人可以吃些含钙多的牛奶、豆制品;2、学生等用脑较多的人群,最好吃些花生、核桃、榛子等富含 亚油酸的坚果;3、爱发脾气的人要常喝萝卜汤,疏肝解郁。八、吃肉不能比粮食多即使餐桌上摆放着各种诱人的肉食, 也要控制,不要超过主食的 量。肉吃多了伤脾胃,要注意与谷物搭配,饮食要均衡。吃肉太多不仅会让脂肪在体内各处堆积, 诱发高血压、脑卒中等 心脑血管疾病,还会增加结、直肠癌的患病风险。对策:吃肉要科学,以多禽少畜、多鱼少肉、荤素搭配为宜。禽 肉和鱼肉,肌纤维相对较短,容易消化,脂肪含量也低,可以保护心 脏,预防高血脂。九、饮

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