体育教研组-五步拳教学课_第1页
体育教研组-五步拳教学课_第2页
体育教研组-五步拳教学课_第3页
体育教研组-五步拳教学课_第4页
体育教研组-五步拳教学课_第5页
已阅读5页，还剩3页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、 武术五步拳武术五步拳 主讲：孙健磊清城区松岗中学五步拳的简单介绍五步拳的简单介绍l五步拳是一组简单的武术套路,是武术基本动作的组合.包含了武术的基本手法和脚法,通过连接可以让学生达到熟练武术基本动作的效果.教学目标教学目标l1 参与目标：激发全体学生能够积极参与本课内容学练，培养终身体育意识。l2 技能目标：指导学生练习武术的基本技术和自学武术五步拳，帮助学生自学五步拳。帮助学生掌握自学方法，提高学生自学能力。使85%以上的学生掌握五步拳的动作技术，自学方法。l3 身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。l4 心理健康目标：能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增

2、强自信心。l5 社会适应目标：学会合作，尚武崇德，陶冶情操。培养学生和谐的人际关系。课的部分课的部分l常规导入宣布本课学习内容引出相关武术明星激发学生学习武术的热情l游戏热身名称:石头、剪子、布方法:石头、剪子布分别用歇步、弓步、马步代替。规则:动作要标准.7局4胜制。决出后胜者与胜者，负者与负者再次挑战。l复习武术基本手型和步型拳、掌、勾弓步、马步、仆步、歇步、虚步 学习五步拳学习五步拳1.教师示范讲解学生学习.l弓步冲拳l弹腿冲拳l马步驾打l歇步盖冲自学五步拳自学五步拳 l学生分小组按图解自学五步拳第三,四个动作.展示与评价展示与评价讲解正确动作讲解正确动作l老师活动 从学生展示情况中找出问题，不足之处加以纠正。对学生的自学表扬评价鼓励。l学生活动完成小组合作学生相互交流改进分组大胆展示放松活动放松活动l意

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论