舞蹈兴趣小组训练计划

1、20152016下舞蹈兴趣小组计划一、基本情况分析本学期在学校安排下我又重操旧业继续辅导舞蹈兴趣小组。舞蹈教学是一门音乐及形体艺术的结合，也是情感及节奏的结合。更是学生们喜欢的一种艺术表现形式，它既可以陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。本学期我将积极组建一支水平比较高的舞蹈队，共有学生30人，学生是以中高年为主，低年级学生为辅。学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生情况来进行训练。二、训练任务与目标通过舞蹈兴趣小组的开展

2、，培养学生对舞蹈的兴趣与爱好；学习舞蹈的基础知识和基本技能；培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力；提高学生的艺术修养，培养出一支高素质高水平的实小舞蹈队。我将选取一系列的内容，并通过活动，调动学生对舞蹈的兴趣，提高他们的表现技能，促进学生身心愉快的发展。1、训练基本功，使学生完成舞蹈初级的基本训练内容。通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯。2、引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。3、排练成品舞蹈至少两个，天地喜洋洋、好好学习天天向上等。4、分层次进行舞蹈教学，真正做到因材施教。三、训练时间及内容 周次时间训练内容训练要

3、求第三周周三下午基训练习（地面）绷脚，欣赏舞蹈音乐，学习基本动作。1、 舞蹈并非一日之功，练一年和练两年的效果是不同的，所以必须注重学生的基本功训练，身体的软度上去了才能更好的表现舞蹈。所以还得找时间进行基本功的训练。2、 训练的时间保证了，好得加强质量，让学生从小养成吃苦耐劳的精神。3、 紧张的学习完舞蹈，效果可想而知，所以要加强复习，一边一边的练习，一个动作一个动作的抠，最后才达到整齐划一的效果。周四下午选定成品舞蹈与学生交流，初步感受舞蹈的音乐题材。第四周周三下午基训练习姿态练习，欣赏舞蹈音乐，学习基本动作。周四下午基训练习压腿练习，学习基本动作。第五周周三下午基训练习踢腿练习，学习基本

4、动作4X8。周四下午腰的练习，加强软度训练，学习基本动作4X8。第六周周三下午基训练习（地面）勾脚，学习基本动作，听音乐完整表演。学习舞蹈天地喜洋洋简单舞蹈动作。周四下午压踢腿，继续学习舞蹈天地喜洋洋1-8小节。第七周周三下午基训练习（把杆）：学习小八字位，芭蕾手位14；继续学习天地喜洋洋基本动作8-16小节。周四下午小八字压脚跟，芭蕾手位14；继续学习成品舞基本动作16-24小节。第八周周三下午基训练习（把杆）：小八字压脚跟，芭蕾手位14；继续学习基本动作24-32小节。周四下午基训练习（把杆）：小八字位蹲，芭蕾手位58。练习舞蹈天地喜洋洋结尾部分。第九周周三下午复习以上所学内容周四下午复习

5、以上所学内容第十周周三下午基本素质训练，通过“压腿”，“踢腿”，“搬腿”提高软度。周四下午练习基本功，学习好好学习天天向上1-12小节。第十一周周三下午练习基本功，继续学习好好学习天天向上12-20小节。周四下午练习基本功，继续学习好好学习天天向上20-28小节。第十二周周三下午练习基本功，继续学习好好学习天天向上28-36小节。周四下午练习基本功，继续学习好好学习天天向上36-46小节。第十三周周三下午基训练习（把杆）：复习小八字位，芭蕾手位14继续学习好好学习天天向上46-56小节。周四下午学习中国舞的基本元素：“提” “沉” “含” “仰”，继续学习好好学习天天向上56-60小节。第十四

6、周周三下午复习基本功，继续学习好好学习天天向上60-66小节。周四下午复习基本功，继续学习好好学习天天向上66-72小节。第十五周周三下午继续学习好好学习天天向上72-80小节。周四下午复习基训练习（地面）绷脚继续学习好好学习天天向上80-86小节。4、 认真做好值日，分成6大组，一组组长齐静怡二组组长王晓同三组组长任慧玉四组组长王逢源、五组组长高伟华六组组长苗雨欣负责轮流值日做好卫生及整队任务。第十六周周三下午继续学习好好学习天天向上86-92小节。周四下午训练学生动作时所需的软度、力度、开度，继续学习好好学习天天向上，结尾。第十七周周三下午基本功练习，复习舞蹈天地喜洋洋。周四下午基本功练习

7、，复习舞蹈天地喜洋洋第十八周周三下午中国舞元素训练，复习舞蹈天天向上。周四下午复习所学内容。备注四、保障措施为顺利完成以上工作内容特制定如下具体措施。1、 完善考勤制度学生不准迟到不准旷课，对表现好的同学，加以奖励。2、 舞蹈并非一日之功，练一年和练两年的效果是不同的，所以必须注重学生的基本功训练，身体的软度上去了才能更好的表现舞蹈。所以还得找时间进行基本功的训练。3、 训练的时间保证了，好得加强质量，让学生从小养成吃苦耐劳的精神。4、 紧张的学习完舞蹈，效果可想而知，所以要加强复习，一边一边的练习，一个动作一个动作的抠，最后才达到整齐划一的效果。5、 实行分层教学，一对一进行辅导教学，一个基础好的负责一个基础差的，结对子进行训练达到最好的效果。6、 合理利用时间，提前备好课，把时间充分利用起来，让学生的训练时间和训练强度达到最高。7、 做到刻苦认真，在大家共同的努力下，保质保量完成本学期所有