武术健身拳教学设计

1、武术健身拳教学设计一、指导思想：本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。二、教材分析：健身拳是体育与健康课程标准中民族传

2、统体育的一项内容。它属于长拳类型，是一套朴实、简练、舒展大方、节奏鲜明的武术套路。它由12个动作组成，其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、膝顶、头撞、按摔等技法，内容丰富，攻防特点明显。在开展时不受年龄、性别、场地、器材、季节、气候等条件的限制，简单易行，便于普及，因此受到学生们的普遍喜爱。通过教学使学生掌握健身拳的全套动作及动作的攻防含义，了解动作的特点，规律和锻炼方法，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常锻炼身体的习惯。三、学情分析：初中学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。运动参与能

3、力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。四、教学过程：（一）准备部分：安排时间5分30秒。一是常规内容。课堂常规，集合整队，师生问好，队列练习，这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣，提高学生注意力，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。（二）主体部分：安排时间35分，第一个内容是学生武术基本功，练习拳、掌、

4、勾、肘、爪和脚踢、头撞、膝顶的技法。第二内容为学生自主学习探究阶段，利用挂图学生自主练习。为了学生解决这节课内容的重难点，使学生带着问题去观察、学习。第三阶段内容为教师完整动作示范，精炼讲解动作要领以及重难点，师生分析、互评、归纳总结动作要领，指导纠正动作。第四内容为游戏换物接力赛，增强本节课的运动量，全面发展学生身体素质。（三）结束部分：配用太极放松操，时间安排430”。教师领做放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松，进行美的教育同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收，培养学生劳动观念和

5、爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。五、教法学法的运用教法： 1、直观式教学法：通过挂图和教师示范激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、建立正确的动作表象。2、精讲示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得重难点正确的动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，利用多种教学手段和方法使获得正确的动作，提高学生的学习信心。学法：1、采用范例学习，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的练习，达到熟练程度。3、组织小组间比赛展示。增强竞争性和娱乐性气氛。学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去观看挂图尝试，先练后学，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。六、预计效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃