三年级立定跳远教案

1、小学体育三年级立定跳远教学设计一、指导思想本节课是以体育新课程标准为指针，坚持"健康第一"的指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中培养学生对于体育课的兴趣和认识。通过各种游戏调动学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。二、教材以及学情分析本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调

2、性以及跳跃能力都有很大提高。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。三、设计理念一、本课我是以模仿练习为主，让学生在自己的模仿中找到立定跳远实际教学的意义，我以小组为单位通过我们日常的游戏，小组合作来进行的。是学生比较喜爱的教学方式，同时我还增加了比赛环节让学生各方面均衡发展。二、在教学中，通过找伙伴进行合作学习，这样他们就能互相观察，请学生表演、并请学生进行评价，提建议互相纠

3、正、互相学习。在教学中，让学生自己选择、设计、尝试、改进、练习、评价，充分发挥学生的主体地位。小学三年级立定跳远教案三年级 40人 授课教师：张荣飞工作单位：台前县清水河乡清水河中心小学教 学内 容一、 立定跳远二、 障碍接力课 的类 型新授课（水平二）教学目标1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。4、 在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。动作要 点一、 预摆蹬地相协调，落地要缓冲（重点）二

4、、 上下肢的协调配合（难点）教学过程教学内容组织、教法、学法和要求时间强度教师活动学生活动准备部分1师生问好2语言导入3宣布本课内容4.热身活动1，“蛇形跑”2、歌曲 彩虹的微笑第一节48拍踏步击掌第二节48拍头部运动第三节48拍上肢运动第四节48拍扩胸运动第五节48拍体转运动第六节48拍腿部运动第七节48拍膝关节运动第八节48拍踏步调整第九节48拍弹膝运动第十节48拍跳跃运动十一节28拍整理运动1、 集合整队2、 激趣导入“小青蛙的冒险之旅”教师带领学生跟着音乐的节奏做（镜面示范）成四列横队成体操队形散开，学生集中注意力跟做 6分钟6分钟中中模仿热身一 模仿练习1. 青蛙跳2. 小白兔跳3.

5、 袋鼠跳1.在音乐蓝精灵的引导下引导学生感受大自然，热爱动物，模仿动物，尽情参与。2.语言激励法，鼓励学生模仿3.利用设问法，指导学生发现问题学生要展开想象，尽情模仿，乐于表现。由四列横队变四路纵队4分钟中学炼参与一、小青蛙学“立定跳远”1.立定跳远的动作要领：两腿自然站立上体微前倾，屈腿屈臂摆动落地要轻巧引导学生掌握正确的动作方法，并示范。1.结合模仿的小动物的跳法，启发学生“小青蛙怎么样才能跳远？”并引导学生练习1.学生根据动物的跳法，分组尝试性练习。2.在教师的语言指导下，看是否双脚用力蹬地，双脚轻轻落地。约20分钟强学练参与身体要站牢。2.歌谣：一摆，二蹲，三跳起。快速蹬地展身体，收腹

6、提膝伸小腿。平稳落地站的稳。3、小青蛙过河比赛2.引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河。3.看谁跳得又远又稳4.分组展示5.随时表扬鼓励提示跳过小河的目的：重视远度和轻轻落地。教师引导提示：小青蛙是人类的好朋友，我们要爱护它们3. 两人一组，用绳子摆成小河，互学互练，一人跳一人评价。4.学生按自己的能力跳过一定宽度的小河将两条跳绳拉起组成“小河”两河宽度大约1-1.5米。过第一条河得一分、第二条河得2分。 约20分钟强学练参与生理放松4. 小青蛙跋山涉水找食物二游戏：小小运动会（障碍接力）放松整理1.放松音乐2.总结本课3.宣布下课师生再见用语言激励学生克服恐惧，勇敢的连续跳过障碍物。要求：学生每一跳都要找到食物。1.根据立定跳远和快速跑创编了游戏。2.示范讲解游戏方法、比赛规则。3.巡视比赛，提醒注意安全。小青蛙吃饱了，它的心情非常好，我们随着音乐放松一下吧总结本节课，立定跳远的要领：一摆，二蹲，三跳起。学生四个小组按教师要求余的学生可以自由的展开想象，可以做成任何想做的形式。要求：每一跳都要轻轻落在地上，找到食物（用小水桶盛乒乓球作为食物）。迅速的跑回与下一个同学击掌。1、仔细看示范。听比赛方法，规则。2.分组比赛 学生随着音乐节奏，轻松的放松，心旷神怡，心情舒畅。老师再见，收还器材。约20分钟约5分钟约5分