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羽毛球比赛中双打接发球的技巧 双打中,尤其是男双中,好的发接发就相当于成功了一半。尤其是威胁性很大的快速推球、扑球和搓放小球,都能造成对方被动回球或者被迫挑高球。根据很多球友的经验,试着总结了一下接发球的秘诀,与大家一起分享,也请大家补充。1、站位稍靠前一些(腿部力量足的话,可以站在发球线上,腿部力量稍弱的,可以后退半步左右以兼顾前后场)2、拍子别拿的太低(拍子举起,大臂和小臂之间保持一个角度(我感觉应该大于九十度)。拍头比眼睛视线稍高一些)3、双腿略弯曲,重心在两腿之间靠前一些(双腿弯曲,脚后跟稍提起,不要全脚掌着地,要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球)4、重心稍微高一点(这点比较难理解,主要是是指意识上的重心提起来,而不是身体上的重心)5、注意力集中,盯住对方发球队员的手(这点很关键,主要是为了提高自己的预判,缩短反应时间,争取在球未下落之前抢到高点)6、拍子握的靠前一些,便于短促发力(这样便于控制动作幅度,增加击球的速度)7、动作幅度要小,基本靠手腕和手指发力(无需多言)8、持拍以反手握拍为主(个人感觉反手握拍变化多一些,可能会因人而异)9、接发球之后的连贯(接发球后,要注意保持注意力的集中,准备好第三拍)当然,双打毕竟是两个人的活儿,如果你推扑成功,对方挑球,而你搭档进攻能力不强,或者准备不足,有时候可能反而会被动,这个可以和搭档多

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